イライラして疲れる性格をなんとかしたい。専門家に聞いた「せっかち」を改善するヒント | ライフハッカー・ジャパン

イライラして疲れる性格をなんとかしたい。専門家に聞いた「せっかち」を改善するヒント | ライフハッカー・ジャパン

バタバタと仕事をこなしている割にミスが多い、マイペースな同僚を見るとついイライラしてしまう、常に...概要を表示 バタバタと仕事をこなしている割にミスが多い、マイペースな同僚を見るとついイライラしてしまう、常になにかに追われるように物事を処理している……世の中には、こうしたせっかちな人がたくさんいます。 それを自覚していてなんとかしたいと努力しても、うまくいかない人もまた多いでしょう。せっかちを改善するには、どのようにすればいいのでしょうか？ 今回は、『いつもの焦りやイライラがなくなるせっかちさんの本』（フォレスト出版）の著者で広島大学大学院人間社会科学研究科の教授 杉浦義典さんに、せっかち気質を克服する方法をうかがいました。 日本人に多い“せっかちさん”――実際、せっかちな人は多いのでしょうか？ ほかの国と比較しても、日本人はせっかちな人の割合は多いと思います。 たとえばイギリスに行った時の実体験ですが、電車のダイヤが乱れて大幅に遅れたり、目的地まで行けずに突然降ろされても、乗客は焦らず誰も怒ってい