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のんびりシアワセ寝正月？･･･寝ている間に身体におきること｜からだカルテ
あけましておめでとうございます！ ダイエットブック新年第一弾のテーマはズバリ「寝正月」！ 風が冷た... あけましておめでとうございます！ ダイエットブック新年第一弾のテーマはズバリ「寝正月」！ 風が冷たい外にはなるべく出ないで、窓から入る冬のポカポカ日差しを感じながら、のんびーりゆったーりお正月番組のTVを観たり、気になっていた映画の DVDを観たり、読書をしたり･･･お気に入りのハーブティなんて飲みながら、気が付けばウトウト･･･。 うーん。このゆったりゆるゆる感がシアワセ！･･･なのですが、そうやってゴロ寝している間にあなたの身体の中では様々な変化が！！ いったいどんなことがおきてしまうのか、寝正月好きな自分に渇を入れるべく、まとめてみました。 ゴロ寝2日で･･･1年分も衰える？宇宙空間にいるのと同じ？ この時期ならでは、の楽しみのひとつでもある（？）ノンビリ寝正月、私も大好きなのでダメ！なんてとても言えませんが（笑）、何事も幸せなことはほどほどに･･･という例に漏れず、この幸せに浸りす
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2014/04/06 リンク