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平均睡眠時間 ７時間１４分に NHKニュース
平均睡眠時間 ７時間１４分に 2月23日 17時12分 日本人の平日の睡眠時間は４０年前から減り続け、去年は... 平均睡眠時間 ７時間１４分に 2月23日 17時12分 日本人の平日の睡眠時間は４０年前から減り続け、去年は平均で７時間１４分とこれまでで最も短くなり、日曜日も初めて８時間を切ったことがＮＨＫの国民生活時間調査で分かりました。平日の午前５時４５分から午前７時の間と午後１１時以降に寝ていない人の割合が増えていて、早朝と深夜に活動する傾向が強まっています。 この調査はＮＨＫが５年に一度行っているもので、去年１０月、１０歳以上の男女７２００人を無作為に選んで２日間の行動を調査票に記入してもらい、６８％に当たる４９０５人から回答を得ました。それによりますと、日本人の平日の睡眠時間は調査を始めた４０年前の昭和４５年から減り続け、平均で７時間１４分と５年前と比べて８分短く、これまでで最も短くなったことが分かりました。週末の睡眠時間も減る傾向にあり、日曜日は初めて８時間を切って平均で７時間５９分となって
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2011/02/24 リンク