痩せるにはどうすればいいのでしょうか？ ただ体重を落とせばいいのでしょうか？ 高校卒業時70kg 大学卒業時58kg 社会人で63kgキープ 身長171cmのローシュが、食事制限なしで、きつい運動をしないで痩せる方法を教えます。 食べない（非推奨） 代わりに水を飲んで空腹を紛らす。何かに集中して空腹を紛らす。確実に痩せます。運動しなくても痩せます。しかし下手すると死にそうになります。 段差もないのにつまづくようになります。反応が遅くなります。車が近づいてても気付かないこともあります。危険。 頭がぼーっとして何も考えられないときもありました。考えがまとまりません。計算はミスります。非効率。 体を動かすのがおっくうになってきます。動かなくなります。非生産的。 大学生活中は、講義がない日は１日こんにゃくゼリー１袋だけなんて日もけっこうありました。大学入学時に70kg近くあった体重は、卒業時には5
Inc.：ふと気づくと週の終わりになっていて「いったい時間はどこに逃げていったのだろう？」と思ったことはありませんか？ 私は20年の間、経営者を対象とした会社経営のコーチングをしてきましたが、そのなかで慢性的にビジネスの妨げになっている依存的な行動がいくつか見られました。これから紹介する習慣は、ビジネスマンが仕事に邁進するのを妨害する「時間的依存症」のなかでも、特に陥りがちで有害な6のパターンです。 １．メール処理依存症 この依存症の影響は、残り5つの依存症を全部足しても追いつかないほど重大です。メールを書いている時のことをちょっと考えてみてください。 ・数分ごとに新しいメッセージを受信します。 ・受信するメッセージのうちの何%かは朗報なので、メールをチェックしているとアトランダムに元気な気分になります。 ・メールのチェックには「ちょっと時間を取る」ので、携帯電話をさーっと上から下まで見る
東京都内の数あるカフェの中でも、おしゃれさ、ゆっくりと過ごせるかどうか、メニューの豊富さ、味など気になる点はたくさんありますよね。今回は、年間100軒のカフェに通う筆者が実際に訪れて厳選したおすすめ「穴場カフェ」を10選ご紹介します。友達、恋人とはもちろん、一人の時も、安心してゆったりできるおすすめのお店ばかりですよ。 情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。また、当サイトではアフィリエイトプログラムを利用しており、ご紹介するお出かけスポットや商品に、アフィリエイトリンクを設置している場合があります。RETRIPでは引き続き、行き先探しに役立つおでかけ情報を提供していきます。
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ワタシ、んけまや子。 女装してきたの。 もしかしたら佐藤かよちゃんみたいなマジで男だとわからないぐらいまで いけるかもしれないと２パーセントほど思ったのよ。 アメトーークでスト２のチュンリーのコスプレをして出演しているかよちゃんを見た時に、 ワタシ男だと知らずに、「いいわ～可愛いわ～なめたいわ〜」って思いながら観ていたの。 男だと分かっても、「いいわ〜可愛いわ〜なめたいわ〜」って感想は変わらなかったのよ。 あんなに可愛い男の娘ちゃんがいるなんて人類の夜明けよね。 かよちゃんが好き、かよちゃんみたいになりたい、かよちゃんになりたい、わたしはかよちゃん。 この流れで好きなものを外から眺めてるだけでは足りなくなって、 そのものになりたいという気持ちは誰しもある気がするの。 でもダメだったの。 鼻が大きすぎたし、鼻の下が絶望的に長かったの。 それでも手を頬に当ててななめ上から撮影して画像補正しまく
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毎日の食事はスーパーで得売りしている鶏胸肉1キロ450円のテキトー料理か、85円のレトルトカレー。普段から「貧乏あるある」をつぶやくのが日課の貧乏放送作家、井上コウヂです。 そんな僕、井上の元へ、ある日「500円で食べ放題の居酒屋があるんだけど、おごってやるから来なよ」という『メシ通』スタッフの誘いが。500円で食べ放題なんて、そこまでウマい話はさすがにないだろと思いつつ、恵比寿駅に降り立ちました。 スタッフについていくと、着いたのは「えびす駄菓子バー」なるお店。レトロな外観が昔懐かしい雰囲気を醸しています。 まずは店の前でパシャリ。いつも間が悪いと言われます。どうも、井上です。 食べ放題と聞いて、何か予感はしていました。 そう、ここは駄菓子食べ放題のバーだったのです。 その数、100種類以上。壮観な絵ヅラではありませんか。ポーズをつけると決まって「ワザとらしい」と言われる井上も、内心思い
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こんにちは、はてなブックマークのディレクター id:juseiです。本日、はてラボにて、新サービス「大チェッカー」をリリースいたしました。一定期間運用した後、このサービスに使われている機能を元に、はてなブックマークにRSSリーダー機能を追加します。 大チェッカーについて 大チェッカーは「みんなで作るアンテナサービス」をコンセプトに、はてなアンテナの流れを汲む自動巡回・更新通知サービスです。はてなアンテナの多くの機能を引き継ぎつつ、複数人で1つのアンテナを作り、より面白いページを追加できるソーシャル性の高いサービスです。従来のはてなアンテナでは、独力でURLを探す必要がありましたが、大チェッカーでは複数のユーザーの手でURLが追加されるため、未知の情報との出会いが期待できます。はてなブックマークがRSSリーダー機能を展開するその一歩目として、大チェッカーという新しいRSSリーダーの形を提案い
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