年末から新年にかけては，忘年会，新年会など何かと食べたり飲んだりする機会が多いものです。そうすると気になるのが，体重の増加。久しぶりに体重計にのって驚いたなんて人も多いと思います。 それに今月は甘いものを食べる機会も増えるのです。 この時期，お菓子業界はかき入れ時なので，いろいろな新製品やらプロモーションなどに力が入っているはずです。 筆者はお菓子に目がないので，ピエールマルコリーニだ，ジャン＝ポール・エヴァンだ，ピエール・エルメだ，テオブロマだと大騒ぎして買いに走っています。というのも，新発売や季節限定商品などがあるからですね。 食べる時は楽しいのですが，問題はやはり食べた後。 簡単にいえば体重増加に戦々恐々としているわけです。まぁ，自業自得なのですが。 やはり，日頃から健康の管理をちゃんとしていなくてはいけないなぁ，とこういうときだけ感じています。 健康管理ももちろん大事なのですが，そ
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