2017年1月24日のブックマーク (5件)

  • バイクエクササイズのダイエット効果が凄い!30分で800カロリー消費も可能 | ダイエット魂

    知る人ぞ知る、ニューヨークで人気に火がつき日に上陸して間もない最先端のバイクエクササイズをあなたは体験しましたか? ハードですがノリの良い音楽に合わせた楽しいエクササイズで、諦めずに続けることで嬉しい効果が期待できます。バイクエクササイズの魅力や効果、メリット ・デメリット等を詳しくまとめてみましたので是非参考にして下さい。 スポンサーリンク バイクエクササイズダイエットとは?流行の発信地・ニューヨークで発祥し大人気の“バイクエクササイズ”。日では2012年に初の専門店がオープンしました。 “フィールサイクル”・“インドアサイクル”とも呼ばれ、専門店の他にスポーツジムのプログラムのひとつとしても行われています。 どのようなエクササイズか? グループレッスンとなり、クラブをイメージした暗めの照明の中、ノリの良い音楽に合わせて専用のフィットネスバイクを漕ぎます。 インストラクターや他の参加

    バイクエクササイズのダイエット効果が凄い!30分で800カロリー消費も可能 | ダイエット魂
    kanaik30
    kanaik30 2017/01/24
    楽しそう!
  • atosaki.com - atosaki リソースおよび情報

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    kanaik30
    kanaik30 2017/01/24
    なるほど。メディアは怖い。
  • 大雪で湖西線が大変なことに 近江今津駅ではホーム屋根倒壊の恐れも

    湯浅会長 @Tojo50096 【速報】湖西線近江今津駅 雪によりホーム屋根倒壊の恐れありのため、4027Mより琵琶湖線米原回りで運転 2017-01-23 15:06:08 JR神戸線運行情報 @JR_KOBE_LINE 湖西線:近江今津では大雪のため、ホームの屋根に多くの積雪があり、落雪及び屋根の倒壊の恐れがあるため、列車の運転が出来ません。このため、近江塩津~近江舞子間で運転を見合わせ。 2017-01-23 14:56:02

    大雪で湖西線が大変なことに 近江今津駅ではホーム屋根倒壊の恐れも
    kanaik30
    kanaik30 2017/01/24
    こわっ!
  • 少女像問題「必ず克服できるよう努力」 韓国大統領代行:朝日新聞デジタル

    韓国の朴槿恵(パククネ)大統領の職務を代行している黄教安(ファンギョアン)首相が23日、記者会見を開いた。慰安婦を象徴する「少女像」が釜山の日総領事館前に設置され、島根県の竹島(韓国名・独島(トクト))にも設置を目指す動きがあることについて「もう少し時間はかかるが、必ず克服できるよう努力する」と意欲を示した。しかし、具体的な対応は語らなかった。 黄首相は少女像の設置について「政府で行っていることではなく、民間で行っていることだ」と述べた。このため、「政府がこうしろ、ああしろと言うのは難しい状況だ」とした。 一方で、「韓日関係の未来のためにどう解決するのかについて政府レベルでも知恵を絞ることが必要なため、いろいろなルート、チャンネルで協議をしている」と明かした。ただ、撤去に反対する厳しい世論を意識し、具体策には踏み込まなかった。 会見では、米軍の高高度迎撃ミサイルシステム(THAAD)の韓

    少女像問題「必ず克服できるよう努力」 韓国大統領代行:朝日新聞デジタル
    kanaik30
    kanaik30 2017/01/24
    ほんまかいな
  • 高速バス運転手が勝手に仮眠、客8時間閉じ込め : 社会 : 読売新聞(YOMIURI ONLINE)

    中国ジェイアールバス(社・広島市)の高速バスで20日夜、風邪で体調不良になった男性運転手(38)が予定外のサービスエリア(SA)で仮眠を取り、そのまま6時間半以上、眠り込んでいたことがわかった。 乗客が110番して救助を求めたが、17人が車内に約8時間、閉じ込められた状態になった。 同社によると、バスは20日午後8時30分にJR呉駅(広島県呉市)を出発し、21日午前7時頃にユニバーサル・スタジオ・ジャパン(大阪市)に到着する予定だった。 しかし山陽自動車道を走行中、突然体調が悪くなり、20日午後11時頃、予定していなかった広島県福山市の福山SAで停車。会社に連絡せず、車両下部にある乗務員用仮眠スペースで横になり、そのまま寝込んだという。エンジンはかかった状態で、車内の暖房はついていた。

    高速バス運転手が勝手に仮眠、客8時間閉じ込め : 社会 : 読売新聞(YOMIURI ONLINE)
    kanaik30
    kanaik30 2017/01/24
    ひどい話だけど、運転続けて事故にならなくて良かった。