0円食堂で食費の削減！ 祝TOKIO 20周年♪で精鋭部署でも鉄腕ダッシュで話題の0円食堂を開くことに決定。まずは勘定姫のメニューから。 TOKIOのような本格的なお料理は期待できませんが、食費節約のヒントにはなるかも！ レタスたっぷりチャーハンと豚肉のパン粉焼き 材料 ・スーパーで貰ったレタスの外葉 ・冷凍焼けしている残った（あさり）ご飯 ・冷凍庫から発掘したスライス豚肉 ・残って冷凍してあったパン粉 ・玉子 ・塩、胡椒 ・片栗粉または小麦粉 ・食用油 作り方 肉は自然解凍（薄切りなのですぐに解凍できます） ごはんはレンジで解凍、温めておく レタスはざく切りとちぎっておく 解凍した肉は塩コショウして水溶き片栗粉、パン粉をまぶす（溶き卵をつけても良いですが、さくっと焼きたいのでなしにしています。唐揚げのもとなどが残っていたらそれでも美味しいですよ。） ＊パン粉を保存してあった袋に片栗粉を付
海外に行くと日本でなじみあるファストフードのメニューが高すぎて買えなかったり、反対にやたらと1ドル（約100円）メニューが充実していたりと、物価の差に驚くことがありますが、5ドル（約500円）で世界各国において食べ物がどれくらい買えるか？ということをわかりやすく表現したムービーが「How Much Food Can You Buy For $5 Around The World?」です。 How Much Food Can You Buy For $5 Around The World? - YouTube まずはバナナ。オーストラリアでは5ドルあれば1.36kgのバナナが購入できます。 フランスでは2.27kg。 アメリカでは3.86kg。 エチオピアではどっと量が増えて、約11kgのバナナを購入可能。 続いてコーヒー豆を見てみると、イタリアでは約230g。コーヒー一杯約10gの豆を消費
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