アンチエイジングのための万能お焼き、完成!! 朝ご飯で簡単にアンチエイジングができちゃうよ！ 山川ほたる 2012年10月21日 0 みなさん、アンチエイジングを心がけた食事はとっていますか？ 「忙しくてアンチエイジングなんて気にしちゃいられないわよ！」という気持ちになっていませんか？ でもね、忙しい人こそアンチエイジングの食事を心がけるべきだと記者は思うのです。だって、忙しいほどストレスやら寝不足やらで、体の老化を促進させているわけですから。 そこで記者は考えました。忙しい皆さんが、何かを一口で「パクッ」と食べればアンチエイジング対策になってしまう、いわば叶姉妹の「強化ジャム（美と健康に良い黒いジャム。お二人はそれをちょくちょく召し上がって美を保っているとのこと）」みたいなアンチエイジング万能食を作りたいと。 アンチエイジング万能食と言っても、アンチエイジングに効果的だと言われるものは無
