目頭(めがしら)の奥の方に何か変な物がいる? 頭のてっぺんに要らない何かがある? 目を開けたいけど、開けていると視界と頭がぐらんぐらんする。 僕が偏頭痛で体感する苦痛はこんな感じなんだよね。 時期にして中学生位から痛みを感じ始めたと思う。 10年以上はコイツに悩まされ続けている事になるのか。 とにかくこの”頭痛”。糞邪魔! ”頭痛を感じない日”というのが無い位に日々に関わってくる訳よ。 そんなわけで 僕の日常はどのくらい頭痛を感じない様にするか? という考えが優先的に挙がってくる。 同じく偏頭痛に悩まされている人の手助けになれば、 他にも『こんな方法もありますよ~』的な返事も期待しつつ 今回は僕が実践した(している)対処法を5つ紹介するよ。 コンタクト・メガネを着ける 左=0.2 右=0.7 上の様に、僕の場合左右の目で視力が違う。 更に右目に強めの乱視が入っているので、物を見た時にうっす