結婚５年、今月は不妊治療で人工授精２回目を予定している３５歳の YoneShio（@yoneshioblog）です。 本格的に不妊治療をはじめて５ヶ月、私の意識も生活も大きく変化しました。 飽き性の私が、毎朝欠かさず基礎体温を計りながら記録をつけています。 病院からもらった基礎体温表は1年分の記録ができ、そろそろ半分が埋まってしまいます。 次ページが増えるほど『いつこれ終わるんだろう・・・』と複雑な気持ちです・・・ 基礎体温表を振り返りながら、不妊治療で知った私の妊娠しやすい時期と、体づくりのためにやっている事１０をご紹介します。 私の妊娠しやすい時期 通常、女性は（個人差がかなりあると思いますが）、28～30日前後が生理周期とわれています。 私の場合も、３０歳までは生理周期がほぼ３０日ぴったりでした。 でも３０歳を過ぎてから生理周期が延びていきひどい時には４０日の周期もありました。 こう
