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健康に関するsakiya7のブックマーク (16)

  • 【2ch】日刊スレッドガイド : 身体から出てきた変なもの

    先日、喉に違和感を覚えて鏡で見てみた。 ちょうどのどティンコの横辺りに、人差し指の爪程度もある白い物体(かたまり)が 喉壁から飛び出ている!!!!!!箸で突いたら堅い。 骨かと思って医者に泣きついたら、あっさりポロッと取れた。 直径1cmの臭い玉だった。。。。 友人は背中から魚の骨が出てくると言っていた。 人間から出てくるので『魚の〜』はおかしいと思うが、 おまいら、何か変なん出てきた経験を語ってください。

  • パーミングと簡単レイキで目の疲れを癒そう:日経ビジネスオンライン

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    パーミングと簡単レイキで目の疲れを癒そう:日経ビジネスオンライン
  • IDEA * IDEA

    ドットインストール代表のライフハックブログ

  • 可聴周波数域チェッカ [masudayoshihiro.jp]

    ホーム / 自作ソフトウェア / 可聴周波数域チェッカ ダウンロードはこのページの一番下より行えます。 「窓の杜 NEWS」でご紹介頂きました! (2006/07/24) 「窓の杜 編集部員の'今年のお気に入り'」でご紹介頂きました! (2006/12/21) ここ3年間でのべ341,283回ダウンロードして頂きました。ありがとうございました。 (2006/06/29〜2009/06/30) はじめに 歳を経る毎に高い音が段々と聞こえづらくなるという話を近頃耳にしました。 こういう話を聞くと、 「じゃあ、私はどれくらいの高い音まで聞き取ることが出来るんだろう?」 と思わず考えてしまいますが、なかなかそれを調べるすべはありません。 そんなこんなで「可聴周波数域チェッカ」は、 「自分がどれくらいの高い音(高い周波数)まで聞き取ることが出来るのか?」をチェック出来るソフトウェアです。 周りの仲間

  • ブログちゃんねる:整形外科医が体のこと答えるよ

    1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/08/26(日) 10:42:16.09 ID:57VHqd0i0

  • ブログちゃんねる:栄養士♀ががんばってレスする

    1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/08/08(水) 10:59:29.03 ID:f+imRokg0

  • 【2ch】ニュー速クオリティ:腹回りの肉を簡単に落とす方法を教えろ。今すぐに

    県の巨漢課長が減量を宣誓 県民のメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)対策を任務とする 県健康対策課の山崎理課長(43)が県の健康づくり懇談会の席上、減量を誓った。 自治医大を卒業し県庁入りした「医師」の同課長。 身長180センチ、体重112キロ、ウエスト103センチの大きな体で自ら 「メタボリックが強く疑われる」と語り年度内に体重とウエストを2けたにすると宣言した。 この春、課長に就任。メタボ対策を意識してか、 既に体重が10キロ超、ウエストは10センチ超減ったという。 「理由はよく分からない」というが、「春からはよくかんでべるよう心掛け、 毎朝果物とヨーグルトもべている」と笑顔で語る。 新潟日報 http://www.niigata-nippo.co.jp/pref/index.asp?cateNo=3&newsNo=2236

  • すっきり目覚められる腕時計を使う :: デイリーポータルZ

    朝、起きるのが苦手だ。ものすごく不快な気持ちで目覚ましを止め、なんとか「orz」のような体勢になりつつも、また崩れてしまうようなこともままある朝。 そして再び鳴ったアラームに驚いてなんとか起き出す。ちっともさわやかではない一日のはじまり。 実はそうなってしまうことには、自分の努力だけでは改善できない理由があるらしい。そしてその理由を解決し、すっきり目覚めさせてくれるという時計があると知った。 そうなのか。長年朝の目覚めに苦しんできた私は早速購入。使ってみた様子をレポートします。 (小野法師丸) ●睡眠状況を判別する腕時計 私たちが寝ている間には、眠りの「深さ」に差があるらしい。浅くなったり深くなったりを波のように繰り返す眠り。 そういえば「レム睡眠」という言葉を聞いたことがある。目がギョロギョロと動いたり、夢を見たりするという「浅い眠り」のことだ。逆に、最も深い眠りのことは「デルタ睡眠」と

  • ジュースは身体に極めて悪影響を及ぼすかもしれません

    イギリスの大学が発表した研究によると、ファンタ、ペプシマックス、スプライト、ドクターペッパーなどの一般的に販売されているジュース(清涼飲料水)に用いられている品添加物に、健康を極めて害するおそれがあるそうです。 これから暑くなるにつれてどんどんジュースを飲む機会が増えると思われるだけに、以前GIGAZINEでお伝えしたゲータレードはコカコーラよりも早く歯を溶かすかもしれないことと合わせて気になります。 詳細は以下から。 Caution: Some soft drinks may seriously harm your health - Independent Online Edition > Health この記事によると、今回イギリスのSheffield大学が発表した研究結果で問題視されているのは、ファンタ、ペプシマックス、スプライト、ドクターペッパーや一部のピクルス、ソースなどに防腐

    ジュースは身体に極めて悪影響を及ぼすかもしれません
  • 世界の国を肥満率の高い順に並べるとこうなる

    OECD(経済協力開発機構)の国において、15歳以上で肥満度が一定の値を越えている人間の割合を分かりやすく図で表しています。かつてスーパーサイズのファーストフードが出回っていたアメリカが群を抜いて1位になっていて、日韓国の肥満人口の割合は同率で最下位となっているようです。 詳細は以下から。 Wellington Grey -- Miscellanea -- World obesity 肥満度は身長と体重から割り出すBMI指数で測定しており、高度肥満と判定されるBMI30以上の人間の割合で比較しています。 上の図の元となったデータは以下。 Image:Bmi30chart.png - Wikipedia, the free encyclopedia WHOのデータによる世界の肥満度ランキングでの1位はナウル共和国。バチカン、モナコに次いで面積が小さい太平洋南西部の国です。WHOの基準だと

    世界の国を肥満率の高い順に並べるとこうなる
  • 8時間以上眠ると死のリスクが高まる - GIGAZINE

    ……という研究結果が出ているそうです。寝る子は育つのは当に幼児の頃だけで、それ以外で眠りすぎるのが習慣化するとヤバいようです。 のび太くんレベルだと早死に確定と言うことなのか?! FOXNews.com - Science News - Sleep Deprivation: The Great American Myth http://www.foxnews.com/story/0,2933,188924,00.html この研究結果を発表したのはカリフォルニア大学サンディエゴ校のDaniel Kripke氏で、睡眠に関する研究の結果、人々が切実に願っているように睡眠時間を過剰に多くすると、死のリスクがどんどん高まることが分かったそうです。 で、過去6年間、30歳から102歳までの100万人について研究を重ねた結果、一晩で6から7時間ほど眠る人の方が、8時間以上眠る人よりも死亡率が低いこ

  • 【2ch】ニュー速クオリティ:肌の綺麗な人がしてる事

    美肌を目指すなら ・加工品はべるな ・野菜をよくべろ ・ファンデやパフを清潔に保て ・水分を良く取れ ・運動・水泳などをして、代謝UPさせろ ・糖分は菓子ではなく、フルーツやご飯から取れ ・汚肌女は美肌になるためなら選んで文句ばっかり言ってる場合 じゃない何でも挑戦しろ

  • 健康になるらしいが、実際はどのくらいだ選手権 :: デイリーポータルZ

    先日ヤラセ問題で終了した健康情報番組があったけれど、それらしい言葉を言われると信じてしまうのが資主義社会ズッポリな我々の性。マイナスイオンとかマグネシウムとか‥実はよく分かってないのに。しかも使ってみるだけで、具体的に何分使うとか何杯えばいいとかよく分かってなかったりする。まぁ使ったというブランドが欲しいんだよね。お、時事風刺っぽい。 せめて「一日一分!」とか「レモン50個分!」とか言ってくれたら分かりやすいんだけどなぁ‥。ということで、「健康になりますよとアピールしてるんだけど、分かりやすくいえばどのくらいだ選手権」を開催したいと思います。 (大坪ケムタ) 栄養剤でおなじみだけど詳しくは知らないアレ 勢いよく言われてるうちに、なんか効くんだろうなぁ、と思わされてる感があるのがCMでおなじみのコレ。 CMで力強く宣言される「タウリン1000mg配合!」。そのタウリンとは何ぞや?と思っ

  • よく眠るために覚えておきたい17のTips | P O P * P O P

    眠る8時間前にはうたたねをしない方が良いそうです。 そのようなTipsが「安眠ための17のTips」という記事で紹介されていました。快眠のための枕を科学的に開発しているブランド「Sleep Better」からの情報です。 「眠れない!」という方だけでなく、「睡眠時間が短いから深く眠りたい!」という人にも参考になるかと思います。 » 17 Healthful Sleep Tips 快適な睡眠をとるにはどのようなことに気をつければ良いのでしょうか。以下よりご覧ください。 毎日、起きる時間と寝る時間を一定にしましょう。ズレたとしても寝る時間は2時間以内、起きる時間は1時間以内のズレに収めるようにしましょう。週末も同じリズムをたもちましょう。 寝る3~6時間前にカフェインやニコチン、アルコールは摂取しないようにしましょう。熟睡を妨げます。 寝る3時間前に重い事をとるのはやめましょう。 ベッドは寝

    よく眠るために覚えておきたい17のTips | P O P * P O P
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  • 起床術 - 布団から抜け出すためのテクニック - 早起き生活

    サービス終了のお知らせ 生活改善応援サイト『早起き生活』は、2021年3月31日をもってサービスを終了しました。 2005年9月の公開以来利用紹介言及そのほか協力していただいた皆さんに感謝します。 ありがとうございました。 2021/03/31 百瀬 央(Momose, Hiroshi) https://twitter.com/momose インターネットアーカイブ https://web.archive.org/web/*/https://www.hayaoki-seikatsu.com/ 広告

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