ひき肉がなくても本格中華が食べたい時に♫カロリーも大幅ダウンのダイエット麻婆レシピです♫豆腐を茄子や春雨で代用もOK このレシピの生い立ち ほぼ一人前190キロカロリー。 ひき肉がなくてもメインになる麻婆レシピがあれば、麻婆茄子、麻婆春雨、麻婆豆腐とバリエーションが広がると思い作成。 市販の中華の素だと簡単にできますが、食品添加物が心配な方にもこれなら安心して作れると思います。 ひき肉がなくても本格中華が食べたい時に♫カロリーも大幅ダウンのダイエット麻婆レシピです♫豆腐を茄子や春雨で代用もOK このレシピの生い立ち ほぼ一人前190キロカロリー。 ひき肉がなくてもメインになる麻婆レシピがあれば、麻婆茄子、麻婆春雨、麻婆豆腐とバリエーションが広がると思い作成。 市販の中華の素だと簡単にできますが、食品添加物が心配な方にもこれなら安心して作れると思います。