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今回の研究では、脳機能の変化や行動特性を調べることにより疲労に伴う変化を客観的に捉えることにしました。 運動後の疲労では、血液中に乳酸やピルビン酸などの物質が上昇することがよく知られています。 しかし、日常生活の中で感じている疲労感については客観的に評価する適切な方法はこれまでありませんでした。 たとえば、やりがいのあるハードな業務を行う場合、疲労感は達成感によって容易にマスクされるのに対し、疲労は業務の量に応じて蓄積します。そのため、疲労感なき疲労の蓄積が、ときとして過労死をも引き起こすのです。 だから、疲労を疲労感だけで推し量るのは危険です。 ヒトは疲れてきますと 1.刺激に対する反応が遅くなる。 2.思考力が低下し、注意力が散漫になる。 3.動作が緩慢で行動量が低下する、などの変化がみられます。 そうした観点から疲労測定機器としてATMT（ Advanced Trail Making
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■忙しい現代社会では、あなたも私も、子供も中年の方もお年寄りの方も！みんなが疲れています。 では、疲れってなんでしょう？エネルギー切れ？頭と体が動くだけのためのエネルギー切れなら、食べる事によって回復するはずですよね。 でも、エネルギー源を入れたって回復しない時もあります。 「疲れ」ってものは、睡眠不足とか、夏ばてとか、人間関係の問題とか、たくさんのストレスが私たちの身体・心にかかってきた負担の結果なのです。 「疲れている」ってイヤな感覚ですが、これが無いと多分休む事なく働き続けて、やがて、疲弊死を迎える事になるでしょう。 こんなふうに考えると疲労とは、大切なアラーム（警報）ですよね。 疲れって何？ ”休め”を命ずる重要な生体信号 休憩・眠りで治る場合 １晩で取れる場合 週や月の単位で長く続く場合 メカニズムが異なる？ 疲労感のメカニズム 頭（脳）で感じる→脳神経機構 末梢神経疲労の場合
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