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最終更新日：2021年10月30日 今日の記事は「気温別、重ね着の基準」をメモしていきたいと思います。 毎日の服装って悩みますよね。 厚着すると汗かくし、薄着すぎると風邪をひいてしまう。 そんなとき、私はよくネットの「気温別コーデ」みたいなページを見て着る服を決めています。 でもそういうページって重ね着については書かれてないんですよね。 ニットがいいよ！ TシャツでOK！ というのはわかるんですが、カーディガンやパーカーなどのコートまではいかない羽織りものについてはいつ着るべきかわからないことが多くて。 ぶっちゃけトップス1枚だと体型が目立つので… 重ね着がしたいんですけど…！！（切実） それに近年は昼夜の気温差が激しいので体温調節ができるよう重ね着をしたい日もありますよね。 というわけで、実際に色々な気温の中で服を着まくって「何度でどんな重ね着がちょうどいいか」を調べてみました。 気温別

お題をはさんで東京旅行の話をもうひとつ。 旅行中に人生で初めてカプセルホテルに泊まったので、その時の感想等をメモしておきたいと思います。 カプセルホテル初体験！「秋葉原BAY HOTEL」に泊まってきました。 カプセルホテルといえば、安いけど部屋に鍵付いてないし、ゆっくり休めるかちょっと不安…というイメージがありました。 でも今回旅費を極力抑えなければならず、思いきって3泊中1泊だけ泊まることに。 実際泊まってみるとなかなか快適で、安心して過ごすことができました。 今回宿泊したのは秋葉原にある女性専用のカプセルホテル「秋葉原BAY HOTEL 」。 カプセルホテルを選ぶ際は、女性専用フロアがあるところを選ぶのが安心して泊まれるポイントです。 特に「秋葉原BAY HOTEL」は建物まるっと女性専用で、口コミも良いのでカプセルホテルが初めての人でも泊まりやすいと思います。 しかもJR秋葉原駅よ

旅先での食事は外食がほとんど。 でもランチタイムのカフェやレストランって並びますよね。 お腹が空いたから仕方なく並ぼう…ということも少なくないと思います。 そんな時は、公園で食べるという選択肢も考えてみてはいかがでしょうか？ 旅先での公園飯が楽しかった。 というのも先週の話になりますが、イベントのため東京（と埼玉）に一人旅をしてきまして。 新幹線の到着時刻がちょうどお昼時だったのでどデカいサンドイッチで有名な東銀座の「アメリカン」に行こう！となったのですが… 関連記事：東銀座「アメリカン」のサンドイッチは噂通りボリューム満点だった。 いざお店に行ってみると、そこには10人以上の列が（￣□￣;） 人気店なので仕方ないんですが、限られた東京滞在時間で何十分も待つのはもったいないなぁ…と思ってしまって。 でもせっかくだからアメリカンのサンドイッチが食べたくもあり。 いろいろ考えた末、天気も良かっ

セブンイレブン「濃い抹茶スイーツフェア」の対象商品を食べてみた感想を書いていきたいと思います。 今日の抹茶スイーツはこちら！ 宇治抹茶わらびの生どら　170円（税込） 北陸・東海（愛知・岐阜・三重）・近畿を除く全国で販売されている商品です。 ちなみに抹茶フェア対象商品と書かれているのに抹茶特設ページには載っていません。なぜ！？ セブンイレブン「宇治抹茶わらびの生どら」をいただきます！ 宇治抹茶わらびの生どらはパンケーキ生地の間に黒蜜と抹茶クリーム、そしてわらび餅が挟まれているとのこと。 わらび餅をどら焼き生地で挟んだスイーツです。ふわふわ食感の口どけのよい抹茶パンケーキ生地に、抹茶ホイップ、抹茶をまぶしたわらび餅、黒蜜を組み合わせました。 どら生地じゃなくてパンケーキなんですね。 洋菓子寄りなのでしょうか？ ▽原材料・栄養成分は以下のとおり。 ジャンルとしては和菓子のようです。 しかし精製

今日はおやつにこちらをいただきました。 ローソン　アップルタルト　200円（税込） こちら12月5日に発売された、ローソンのオリジナルスイーツです。 アップルタルトってあまり聞いたことがないような？ 個人的にはパイの印象が強いですね。 ローソン「アップルタルト」をいただきます！ パイ生地にりんごのダイスを入れた食感を楽しめるタルトです。ワンハンドで食べられ、りんごの優しい甘みがコーヒーとの買い合わせにも最適です。温めても美味しく、お召し上がりいただけます。 アップルタルト｜ローソンより ▽栄養成分表示 小麦粉（タルト生地）は少ないしリンゴが多いからカロリーはそれほど高くないなと思ったんですが、直径10㎝弱のスイーツなので179kcalは大きさからしてどうなのか分かりかねます。 でもリンゴだから少しは体に良いはず…！ 温めて食べるべし！ 開封すると、ふわっとシナモンの良い香りが漂います。 と

今週のお題「今年買ってよかったもの」 はてなお題です。 だんだんと一年のまとめ記事などが増えてくる12月。 当ブログも流れに乗って振り返ります（笑） 今回は「今年買ってよかったもの」ということで、ネットショップの買い物履歴を見ながら今年買って継続的に使っているアイテムを5つ挙げてみました。 ジャンルバラバラですが、どれもお気に入りのアイテムなので気になった方はぜひチェックしてみてください(・ω・)ノ はてなお題「今年買ってよかったもの」 1位　ミラーレス一眼 OLYMPUS ミラーレス一眼 PEN E-PL6 14-42mm EZレンズキット シルバー E-PL6 EZ LKIT SLV posted with カエレバ オリンパス 2014-11-21 Amazon 楽天市場 はてなブログにはカメラ好きな人が多すぎる！ 誘惑に負けて買ってしまったミラーレスです（笑） 今年一番高い買い物で

甘いもの控えなきゃ…と言いつつコンビニの新スイーツチェックがやめられない今日この頃。 きなこを使ったスイーツは珍しいなぁ、と思ってこちらを買ってきました。 黒蜜きな粉 パンケーキどら　190円 10月24日より一部を除く全国のセブンイレブンにて販売中のスイーツです。 2枚のパンケーキ生地の間に きな粉ホイップクリーム 黒蜜ソース きな粉 白玉 がサンドされている贅沢どらやきとなっています♪ セブンイレブン「黒蜜きな粉パンケーキどら」をいただきます！ 原材料名、栄養素は以下のとおり。 画像のサイズ減らそうとしてトリミングしすぎてしまった！（￣□￣;） 名称は和生菓子。クリームとパンケーキですが和菓子の部類なんですね。 精製糖（砂糖）の他に加工黒糖も入っていて、入っていないものと甘さに違いはあるのか興味深いです。 カロリーは1個あたり241と少しお高め。 でも大きさとクリーム量からすれば納得で

最終更新日：2017年12月11日 どうも、よしまです。 今日は旅行の荷物を少なくする方法について書いていきたいと思います！ 主に女性の方向けの記事でございます。 旅行って、忘れ物をすぐに取りに帰れないのであれもこれもと入れて荷物が多くなってしまいませんか？ 私はライブやイベントなどで泊まりがけの旅行をすることが時々ありますが、その際「荷物をいかに軽くするか」ということに特にこだわっています。 荷物多くても全然持ち運べるよ！という人はたくさん詰めても問題ないのでしょうが、自分は如何せん肩が凝りやすくて（笑） 一番荷物が少なかったのは、ジャンプ3冊分のボストンバッグと小さなリュックで2泊3日したことでしょうか。 最近は帰りのこと（お土産等のこと）も考えてキャリーバッグを使っていますが、行くときは中のスペースの半分も入っていません。 初めて一緒に旅行する友達には大抵「荷物それだけ？」と驚かれま

ファミリーマートにて、RIZAPとコラボした低糖質の商品がいろいろと販売されています。 そんな中、今週の新商品「レアチーズシュー」が美味しそうだったので食べてみました。 最近ファミマに行くことが少なくてこのシリーズはなかなか食べる機会がなかったんですが、ついにチャレンジです。 ＲＩＺＡＰレアチーズシュー　158円（税込） ＲＩＺＡＰコラボスイーツ。糖質量をコントロールしたシュークリームです。コクのあるホイップクリームと爽やかなレアチーズカスタードを詰めました。 ＲＩＺＡＰ レアチーズシュー ｜商品情報｜ファミリーマートより こちらのシュークリーム、エリスリトールを除く糖質がなんと9.8gしかないんです。 隣に並んでいた「なめらか口どけシュー」が炭水化物18g。約50％も糖質カットされていることになります。 チーズは低糖質だけどホイップクリームも入っているよ？どういう仕組み！？（￣◇￣;）

東京旅行記事その2！ 今日は目黒の洋食屋さん「BIG CHEF（ビッグシェフ）」をご紹介いたします。 そういえば、余談ですが以前の東京旅行で立ち寄ったフライドポテトのお店「POMMES PROST」の新宿駅店がなくなっていていました。 関連記事：【東京旅行記②】ホクホク！アツアツ！新宿駅東口「POMMES PROST」でフライドポテトを食す。 調べたところ代官山や静岡のマルイなど、全店舗が閉店しているそう。 サイトも現在アクセスすることができず、何があったのか…。 アツアツポテトが美味しかったのでショックです(T_T) 【2020年2月16日　追記】 2020年現在、目黒店は閉店されたそうです。 フライドポテトに続き…！ ただし東池袋の「サンシャインシティ・アルパ」にも系列店がありますので、近くを通った際はランチ候補にぜひ（^^） 目黒の洋食屋「BIG CHEF」で満腹ランチ♪ 用事以外の

今日は暑かったのでアイスが食べたくなってスーパーへ。 「新商品」と書かれていたこちらを買って来ました（^^） グリコ　パピコ　白桃のスムージー パピコって美味しいしお手頃だし、コスパが良くて分けることもできていいですよね。 困ったときに選んでおけば間違いない（笑） そんなパピコの期間限定商品が白桃のスムージー！ 白桃の果汁と果肉が合わせて14％も入っているそうです。 ▽原材料名も桃果汁・果肉が一番上ですよ！ カロリーは1本86kcal。1袋172kcalとなっています。 氷菓なだけあって内容量のわりには低めのカロリーでしょうか。 「パピコ　白桃スムージー」をいただきます！ 袋から出しました。 ほんのりピンク色で、桃色というよりは乳白色ってやつの方が近いかもしれません。 なめらかでさっぱりとした甘さが暑い日にピッタリ！ それではいただきます。 パピコって溶けるまでが冷たいんですよね～。 素手

今日は100円ショップダイソーの「ほいっぷるん」をレビューしていこうと思います！ 洗顔をする際、キメが細かい泡を作ると肌に負担をかけずにしっかり汚れを落とすことができます。 泡立てネットなんかはキメ細かい泡が簡単に作れるグッズとして一般的となっていますね。 私もいつもは無印良品の泡立てネットでワシャワシャーっとしてモコモコ泡を作っています。 今回レビューする「ほいっぷるん」はSNSでちょっと評判になっていまして、どうやら泡立てネットよりきめ細かな泡を作ることができるグッズらしいのです。 百均というところがお手軽で良いですよね。 口コミを見てすぐに買いに行き、その日の夜に使ってみました。 ちなみに最寄りのダイソーまでは自転車で30分。 労力は全然お手軽じゃありません(=_=) スポンサーリンク ? ダイソー「ほいっぷるん」で洗顔泡を作ってみた！ パッケージは冒頭の写真のとおりです。 中身はこ

最近ローソンで抹茶スイーツが発売されたと聞きまして、「抹茶味好きが食べないわけにはいかない！」と買いに行ってきました！ ローソン　プレミアム熟成宇治抹茶のロールケーキ　195円 ローソンの人気スイーツ「プレミアムロールケーキ」の抹茶味ですね。 こちらのシリーズは発売当初から評判が良く、改良しながら、新しい味を発売しながら今日まで来ているような気がします。 プレーンは白い生クリームなので避けてしまうのですが（←白クリームが苦手）、こちらはクリームもスポンジも抹茶が入っているとのことで躊躇うことなくレジに持っていきました（笑） スポンジに関しては抹茶に挽き上げる前の茶葉である「碾茶（てんちゃ）」が入っているそうで、普通の抹茶とどう違うのか気になるところです。 「プレミアム熟成宇治抹茶のロールケーキ」をいただきます！ ちなみにローソンのサイトを見てみると抹茶プリンも発売されているみたいなのですが

寒い日もまだまだありましてダウンジャケットが手放せませんが、暦の上ではとっくに春でございます。 そんな春のお楽しみといえば、そう！ 抹茶スイーツ！！ お菓子やデザート、ドリンクなんかも期間限定の抹茶商品が販売されることが多いこの季節。 私、昔から抹茶…というよりは「抹茶味」が大好きなのです。 アイス屋さんに行ったらバニラやチョコレートよりもまず抹茶。 小さい頃はたまに祖母の買い物について行って、近所のお茶屋さんで抹茶ソフトクリームを食べさせてもらっていたものです。 高校時代にコンビニで抹茶シュークリームを買って店長らしき人に「渋いですね」と言われたのも良い思い出です。ほっとけ！ 話は逸れましたがそんな抹茶スイーツの中で今季目に留まったのはこちらでした。 宇治抹茶スイーツフェア｜セブン‐イレブン～近くて便利～ スイーツのクオリティに定評のあるセブンイレブンにて宇治抹茶スイーツが多数発売されて

今日は新しく買ったBluetoothスピーカーの感想を書いていこうと思います！ autoDRIVE フォルクスワーゲンバス Bluetoothスピーカー 今まで我が家ではラジカセにオーディオケーブルを繋いでスピーカー代わりにしていたのですが、先日それが壊れてしまいまして。 「これを機に無線で使えるBluetoothのスピーカーを買うか～」となり、探していて見つけたのがこちらでした。 最初にぶっちゃけてしまうと私は車について詳しくないし興味もあまりありません。交通手段の一つという感覚です。 それでも見た目に惹かれて即ポチッ！してしまったのです（笑） ワーゲンバスのBluetoothスピーカーが可愛い件。 この製品は有名な車メーカー「フォルクスワーゲン」のワーゲンバスの形をしたBluetoothスピーカーです。 製品情報 エクセルで表を作ったら外枠がコピーされません。どうしたらいいですか（知ら

最終更新日：2018年6月13日 本日は百均グッズのレビューです！ Can☆Do　ディスクタイプタッチペン 百均のキャンドゥにて販売されている、スマホやタブレット用のタッチペンです。 2016年の年末あたりにSNSで「極細のタッチペンが出るぞ！」という話を見かけてからずっと欲しいと思っていまして、先日ようやく手に入れることができました。 スポンサーリンク ? キャンドゥ「ディスクタイプタッチペン」使用レビュー。 スマホでイラストを描く人にとってタッチペンは必需品と言ってもいいでしょう。 どんなペンを使おうか考えて調べるとよく出てくるのは「スタイラスペン」や「Apple pencil」といった名前があります。 ▽こういうやつ。 Apple iPad Pro Appleペンシル/MK0C2J/A posted with カエレバ アップル 2015-10-14 Amazon 楽天市場 Yaho

最終更新日：2018年9月7日 いやー、びっくり！ 気づけば2週間以上もブログの更新が止まっていました。 2週間の間には予定が詰まっていたり風邪引いてダウンしたりしていたのですが、特に厄介だったのが風邪を引いてずーっと続いていた「咳」でした。 咳って一番早くおさまってほしいのに、一番長引くんですよね。 なんででしょう。 スポンサーリンク 咳は意外と体力を使うらしい。 そんなゲホゲホとやっている最中にふと思ったこと。 「咳って運動になるんじゃない？」 というのも、風邪を引いて咳をしだすと痛めたわけでもないのに必ずお腹が筋肉痛になるんです。 普段からちょこちょこ腹筋をしていて筋力はなくはないので、咳って結構腹筋を使った運動になっているんじゃないかと思うんですよね。 咳はしんどいですが、これでお腹を鍛えて痩せられるなら少しは我慢できそうじゃないですか？ダメ？（笑） 咳1回＝2kcal 調べたとこ