2019年6月24日のブックマーク (4件)

  • 極端な糖質制限食は体に悪い!? 疫学研究やガイドラインをもとにした健康書の決定版『医師が教える 最善の健康法』が発売!|株式会社 内外出版社のプレスリリース

    株式会社内外出版社(東京・上野/代表取締役社長:清田名人)は、2019年6月24日、内科医・名取宏氏の新刊書籍『医師が教える 最善の健康法』を発売しました。 『医師が教える 最善の健康法』 著者:名取宏 体:1400円+税 https://amzn.to/2I71sfY 「炭水化物(糖質)を減らすほどいい」「がん検診はたくさん受けたほうがいい」など、よく聞く健康法はウソだらけ。多数の書籍や雑誌、キュレーションサイト、SNS等で不正確な情報が広まっていて、中には健康に悪いものもあります。 そこで、話題となった『新装版「ニセ医学」に騙されないために』(https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000073.000021817.html)の著者でもある内科医・名取宏氏が、世界的に認められているガイドラインや疫学研究、特に日人を対象とした研究を調べあげ、現在の医

    極端な糖質制限食は体に悪い!? 疫学研究やガイドラインをもとにした健康書の決定版『医師が教える 最善の健康法』が発売!|株式会社 内外出版社のプレスリリース
    taku3ike
    taku3ike 2019/06/24
    なんでもバランス良くやらなきゃね。
  • 「あなたが避難しないと人の命を危険に」 広島県呼びかけへ 豪雨教訓 | 毎日新聞

    避難しないと人の命を危険にさらします――。西日豪雨で大きな被害を受けた広島県が今月、災害時に避難を呼び掛ける新たなメッセージの使用を決めた。県民1万人へのアンケートを基に見つけ出したフレーズで、避難行動の促進が期待できるという。県内の市町の防災行政無線などで活用してもらう。 県は従来、「災害から命を守りましょう」などの呼び掛けを使用。ただ、昨年7月の豪雨では、災害関連死を含め都道府県別で最多の130人以上の犠牲者が出て、県民の避難行動の遅れが課題として浮き彫りになった。 避難を促す効果的なフレーズを探ろうと県は2~3月、県内の18歳以上の男女1万人に郵送でアンケートを実施(回答率56%)。全体を6グループに分けて、それぞれ異なるメッセージを示し、「避難所に避難する」と答えた率を比較した。

    「あなたが避難しないと人の命を危険に」 広島県呼びかけへ 豪雨教訓 | 毎日新聞
    taku3ike
    taku3ike 2019/06/24
    自然災害はどうしようもないがゆえに、やるせない。
  • ひとつの出会いが、ギブアップ寸前だった僕を『戦える営業マン』へ変えてくれました。 - Everything you've ever Dreamed

    もしあの出会いがなかったら、運が悪かったら、これまで20年以上も、営業という仕事をやってこられなかったと思う。新卒で入った会社で営業部に配属してからの半年ほど、まったく結果が出なかったので、継続的に結果を出せるとはとても想像できなかったのだ。当時はインターネットで情報を集められなかったし、今のように営業スキルを教えてくれるような書籍もなかった(有名経営者の立志伝はあった)。会社の上司や先輩からは、足で稼げ、名刺を配れ、見込み客を増やせるだけ増やせ、と言われただけ。具体的に何をすればいいのか教えられなかった。新人もライバルの1人と見る風土があった。 当時、顔を出していたスナックで、時々見かける初老の男性がいた。彼はいつも一人で静かに飲んでいた。ママからは保険の営業マンだと教えられた。何十年もその道の新規開発営業でやってきた人だと。その頃の僕は、まったく結果が出せずに自信を喪っていた。仲の良か

    ひとつの出会いが、ギブアップ寸前だった僕を『戦える営業マン』へ変えてくれました。 - Everything you've ever Dreamed
    taku3ike
    taku3ike 2019/06/24
    もっと早く知りたかった。
  • リボ払いからカードローンに借り換えて得するケース・損するケースを解説

    「リボ払いを借り換えたい」や「リボ払いがいつまでたっても完済しない」と悩んでいませんか。 リボ払いの返済地獄から抜け出す方法のひとつが、カードローンへの借り換えです。 ここでは「リボ払いの借り換えって大丈夫なの?」と迷っている人のために、リボ払いの借り換えで得するケースと損するケースを解説していきます。 管理人 管理人は30万円のリボ払い残高がありましたが、カードローンへの借り換えで毎月の返済金額をほとんど変えずに早く完済することができました。 リボ払いからカードローンへの借り換えは当にお得? 結論から言うと、リボ払いの返済が終わらない人はカードローンへ借り換えをした方が利息や返済回数が少なく完済できてお得です。 リボ払いは、クレジットカードをどれだけ使っても毎月の支払い額が少なくて済むメリットがあります。 しかし、この甘い誘惑は多くの人を返済地獄に陥れる入り口となっています。 リボ払い