昨日は、バレーボールの試合でした。 一番平均年齢が高い私たちのチーム「チーム年金」（正式名ではありません）は、健闘むなしく負けました。 メンバーの半分は年金をもらっています(笑) ７０代のメンバーがサービスエースを取ることもあるのですから、凄いですよね～。 このメンバーの存在が私の元気の源です。 しかし、負け試合は、疲れも倍増です。 最後のモップ掛けで疲労度マックスでした。 筋肉痛の今日は、娘の新居へ遊びに行ってきます♬ 楽しみだな～ さて、今日はキッチンの掃除について書きたいと思います。 キッチン！ラク家事のためにしていること新居に引っ越してからも、以前と同じようにラク家事の為に一手間かけています。 グリルの排気口汚れ防止グリルの排気口は、汚れやすい部分です。 私は、最初にこのカバーの内側にアルミホイルを切って付けています⇒☆過去記事を読む 外側に貼ればカバーも汚れないのですが、見た目が
最近のレトルトカレーって本当に美味しいですよね。忙しい日、ラクしたい時にはもってこいです。 レンジでチン対応のものも増えてきてますが、レンジってどうしても温度のムラが気になります。 やっぱり昔ながらの“湯せん”の方が美味しく感じるのは気のせいじゃないはず！ でも、湯せんって、熱々のパウチの取り扱いに気を使いますよね。 箸では滑るわ、熱湯は飛び散るわ、しぼるのも火傷と隣り合わせ。 美味しく食べるための試練か、料理をサボる代償かと思ってましたが、ニトリで素敵な商品に出会っちゃいました！ その名も「しぼりたカッタ〜」 トングのように見えるこちら、その名も「しぼりたカッタ〜」。値段は税込498円（店頭価格）。 カッターにはとても見えませんが、これが湯せんするときの強すぎる味方でした。 ここにミニミニカッターが付いてました！ 内側のここに、めちゃくちゃ小さなカッターが付いてるのがわかりますか？ 言わ
2018/08/19 (更新日: 2020/10/18) アフィリエイトで月５万円を稼ぐ方法＋記事を公開【パクってOKです】 Affiliate MARKETING こんにちは、マナブです。 アフィリエイトが得意でして、当サイト（マナブログ）では、毎月200万円くらいのアフィリ収益が発生しています。 先日に下記のツイートをしました。 アフィリで稼ぐには、先人から学ぶことが大切でして、言葉を選ばずにいうと「パクること」です。 完全コピーはダメだけど、ゼロベースから考える必要はなくて、うまい人からどんどん吸収すべき。なお、最高のアフィリのノウハウは、アフィリエイターの解説記事よりも、検索結果から分析することです😌 — マナブ@バンコク (@manabubannai) 2018年8月11日 アフィリで稼ぐには、先人から学ぶことが大切でして、言葉を選ばずにいうと「パクること」です。 完全コピーは
毎週広告が入ってくるので気になっていたアメリカの激安スーパーFood 4 Lessに初めて行きました！ セール品を中心に食材を購入しましたのでご紹介します(^^) アメリカの激安スーパーFood 4 Lessでセール食材を中心にお買い物 スイートコーン。 6本で1ドル（≒100円）でした！ 鶏もも肉。 約2.4kgで3.53ドル（≒353円）、100gあたり約14.7円でした！ コーンとチキンが広告にデカデカと載っていたのが今回行くキッカケになりました！ タコス用ミート（牛） 885ｇで7.78ドル（≒778円）、100ｇあたり87.9円でした！ イタリアンソーセージ。 510gで2.99ドル（≒299円）でした！ ベーコン。 340g×2パックで5ドル（≒500円）でした！ アイスクリーム。 1.41㍑×2パックで5ドル（≒500円）でした！ その他、色々購入しました。 特にプライベート
2018年現在、一時期猛威を振るったアイドル戦国時代は落ち着きを見せている。 アイドルグループの解散や結成による絶対数の増減はあるものの、現在のアイドルという形がひとつの文化として定着し、メジャーシーンとインディーシーンそれぞれ、今後も消えることなく続いていくであろうと感じ取ることができる。 そんな中、新たにゲームメーカーがアイドルシーンに一石を投じることが明らかになった。スクウェア・エニックスの「GEMS COMPANY」だ。 スクエニ発のアイドルグループはVチューバー この女の子たち、活動当初から“誰が運営しているのか”については一切明言してこなかったが、そのクオリティの高さからファンの間では「大手企業がバックにいるのでは？」と噂されていた。実は、水面下でスクウェア・エニックスによって企画・プロデュースされていたのだ。 （画像は【スクエニ新PJ】齊藤Pのゲームではないナニカをお披露目す
金融庁に出向中の裁判官、一番やっちゃダメな立場で何のひねりもないインサイダー取引が即バレした疑いで強制調査
板野かも @itano_or_banno 小説の指導をしていてわたしが必ず言うのは「説明」でなく「描写」で始めよということです。あなたが書いているのは設定集でも企画書でもなく小説の本編なのだから。「ナニナニ大陸の北方に位置するナンタラ王国にはナンチャラ神の信仰があって……」とか、今要らん。読者がその情報欲しがってない。 2018-08-15 09:25:12 板野かも @itano_or_banno 先日も、冒頭から初出の固有名詞を10も20も並べながら、つらつらつらつらとアホみたいに世界の説明を入れてくる作品を見せられたので、「全部要らん！主人公がどんな奴かを伝える描写だけ書け！王国の成り立ちは台詞で匂わせるだけで構わん！そのうち読者が知りたがるから説明はその時に書け！」と。 2018-08-15 09:32:42 板野かも @itano_or_banno わたしの作品、例えば48mil
ふだんはダラダラフラフラと生きているが、ふと、自分のものすごい育成失敗しちゃった感に気付いてしまい死にたい気持ちになっている。 自分より若い中高生とか大学入りたての人が、 小さい頃からの夢とかを持ち続けていたり、目標を定めて邁進していたり、 何か語れるもの（いやみな感じではなくて、アイデンティティのようなもの）をちゃんと持っていたり、 とにかく健全な人間性をうまいこと獲得してきて今ここに彼／彼女が存在しているんだろうなぁと思うとつらい。 人と比べてもしょうがないのはわかっている。 でも、自分はうまく成長できなくて、だからいつまでも人間性が未熟なままなのだという気持ちが拭いきれない。 そして、それを環境のせいにして、 こいつらがこんなに健康的で思いやりのある立派な人間になっているのは恵まれた環境にいたからだよなーと思ってしまう。 こんな風に考えて卑屈になるのも嫌だ。 教育実習に行った。 先生
サイモン・シンとか好き。ジャレド・ダイアモンドも。 今『眼の誕生』読んでるけどちょーたのしい。 こういう、非専門家にもわかりやすく解説していて、 古今東西の知識を集結しつつドラマ読み物としても楽しい本、 あったら教えてください。 個人的には戦史とか全然苦手なので、苦手意識を克服してみたいとも 思うけど全然違う分野でもいいです。 追記 『現代知識チートマニュアル』 アマゾンレビューとか見ると、ガッツリ読むというよりも暇つぶしに雑学本としてぱらぱらめくるのによさそうだね 『ゲーデル・エッシャー・バッハ』『ひとの目、驚異の進化』 これは欲しいものリストにはいったまんまだったけど、ぽちります。うーん、値が張るので来月。 『サピエンス全史』は上巻途中までKindleで読めるようなので手を付けてみます。 ありがとう。ほかにもどんどん教えて。 追記2 いつもブコメトラバひとつふたつくらいなのでこんなに伸
一食200円以内で作れるプチ贅沢メニュー 予算200円。外食だと牛丼も食べれない低予算ですが、自炊の予算なら工夫次第でプチ贅沢できる予算になります。 予算200円以内で作れるプチ贅沢なレシピの総集編 ステーキ肉、真鯛など高級食材やグラスフェッドビーフなどヘルシー食材も登場 安くて簡単で手軽で本格味でおもてなしにも使えるメニューとは それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 50Kg痩せた自炊ダイエットレシピ集の無料ダウンロードはこちら（PDFファイル） プチ贅沢ごはんレシピまとめ21選～予算200円以下で作れる～ 200円フレンチｗポークソテーの簡単な焼き方～柔らかくジューシーに香ばしく～ 【1食184円】例の北海道秋さけ定置網のブリをなめろう付きの刺身定食にして食べてみた 洒落乙ｗ【1食151円】焼きカマンベールチーズwithアンチョビガ
引用：Joint Typhoon Warning Center (JTWC) 台風20号は四国・関西から上陸しそう いつも通り、最新の台風進路予報をアメリカ海軍サイトと気象庁で確認する方法で調べてきました。 ※注意※2018年の台風情報です 最新情報はこちらでチェックください。 www.50kgdiet.com ▼最新5日分の台風レーダーをスマホで見るアプリはこちら Yahoo!天気 雨雲の接近や台風の進路がわかる無料の気象予報・情報アプリ 四国・関西あたりから上陸しそう 東日本にも影響の可能性あり 最新情報は常にチェックして防災を ということで、2018年は台風が大量に日本に上陸しそうなペース。それも進路コースが異常なので先々の予想をチェックしていないと全然大丈夫と思ってても安心できません。 スマホにはYahoo!天気アプリを入れておくのがおすすめ。天気予報だけじゃなく、新しく発生する台
中国「ニジマスもサーモン」で「もう食べない」 読売新聞 騒動の発端は５月、国営の中国中央テレビが内陸部・青海省の海抜２６００メートルの湖にある養殖場を取り上げ、ここで育てられる「養殖サーモン」が、国内のサーモン市場の３分の１を占めると紹介したことだった。しかし、中国のネットメディア「澎湃新聞」が、その後の取材で、養殖サーモンがニジマスであることを暴露。ネット上で「サーモンと思っていたのは、ニジマスだったのか」など、食の安全性や表示方法に疑問を呈する意見が相次いだ。 みなさん、わかってなさすぎです・・・・ 「鮭弁当」、ニジマス使用でもOK 消費者庁が景表法ガイドライン策定 消費者庁の考え方がよく分かっていないかたはこちらをどうぞ 本日は、お魚博士のわたくしが、みなさまにウンチクを授けたいと思います。読売新聞のこの記事書いた記者も是非お読みください。 サケとマスはそもそも同じ 国立研究開発法人
警察庁 @NPA_KOHO マイニングツールの設置を閲覧者に明示せずに設置した場合、犯罪になる可能性があります。また、マイニングツールが設置されたウェブサイトにアクセスすると、パソコンの動作が遅くなることがあります。ご注意ください。npa.go.jp/cyber/policy/1… 警察庁 @NPA_KOHO 警察庁公式アカウントです。 発信する情報は「報道発表資料」「新着情報」を基本としています。当アカウントは発信専用のため警察庁からの返信等は行っておりません。ご利用にあたっては「警察庁X（旧：Twitter）運用ポリシー」npa.go.jp/twitter/policy…をご覧ください。 npa.go.jp 梅酒みりん@7a! @PokersonT 今までの簡単な経緯 神奈川県警等がcoin hiveによる仮想通貨マイニングをコンピュータウイルス頒布罪で一斉逮捕・送検 ⇒「お宅ら一体ど
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