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stretchに関するtessy3のブックマーク (2)

  • 事業団について|仙台スポーツ情報ナビ

    設立の目的 仙台市では、健康で活力のある豊かな市民生活が送れるよう、スポーツ・レクリエーションの普及振興を図ってまいりましたが、市民の方々の生活水準の向上や自由時間の増大に伴い、スポーツ・レクリエーションに対する関心も急速に高度化、多様化してまいりました。 こうした市民の方々のニーズに応えるために、各種スポーツ・レクリエーションの普及振興事業の実施、スポーツ・レクリエーションの情報提供、選手・指導者の育成強化、スポーツ施設の管理の一元化等仙台市の総合的なスポーツ・レクリエーションの振興体制を確立し、柔軟で効率的な運営を行うことを目的として当事業団が設立されました。 設立

  • 目覚めたら行うおはようストレッチ / 杉田接骨院

    ストレッチという言葉は、聞き慣れた言葉になっていますが、正しいストレッチの仕方知っていますか?生活の中でできるストレッチや、スポーツの前後に行うストレッチ運動を紹介いたします。 さあ、これから一日が始まるぞ!きっと今日はいいことがあるぞ!シャキっと起きて心も体も絶好調にしましょう。今日も元気に がんばりましょう。 全てのストレッチをすることはありません。ご自分の気に入ったストレッチを探しましょう。また、決めたことを必ずやるのではなく、全てマイペースで気持ちが良いと言うことが基です。

    tessy3
    tessy3 2007/01/30
    日々のストレッチに。
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