タグ

思考に関するzakkichoのブックマーク (1)

  • 「すごい人」と自分を比べるのを止める方法 – ライフハック心理学

    「すごい人」と自分を比べるのを止める方法 2010年06月21日 (月) |コメント(0) |トラックバック(1) タスクリストを作るメリットとしては一般に ・仕事の漏れをなくす ・適切な計画を立てる ・すぐにやるべきことを明確にする ・後に回すべきかどうかを判断する といったことがあげられます。しかし、そのほかにもいくつかのメリットがあります。 そのうちのひとつが、「すごい人」と自分を比べなくなることです。 どこにいるのか、当に「すごい」のかどうかも分からないような超人と自分を比べるなど、そもそも余計なことです。が、時として理想の自分や野心的な自分のイメージに心を奪われてしまい、できもしないことができなければいけないような気になってしまうのです。 この心理状態に落ち込まないために、タスクリストは使えます。 ある程度継続的に使用する必要はありますが、たとえば私はタスクシュートを使って2週

  • 1