主食、和風オムライス(挽肉、細切り人参、揚げ銀杏の混ぜ御飯)
副菜、高野豆腐の煮物
副菜、大根サラダ
味噌汁
漬物
主食、黒オムライス
主菜、ローストビーフ
スープ、冷製パンプキンスープ
氷菓、コーンアイス
黒オムライス
(レシピ)御飯1人前、(チキンコンソメ、塩、黒胡椒、バター、砂糖、少々)市販のイカ墨ソース大匙1杯
具材、イカの切り身、マッシュルームスライスを炒め後に御飯を入れ上記の調味料で味付けし仕上げる。
玉子2個、牛乳又はコーヒー用ポーションミルクを入れた溶き卵でふわふわの玉子焼きを作る。
トッピングにマヨネーズと万能ねぎをかけて完成!
冷製パンプキンスープ
(レシピ)下ごしらえ、南瓜1/2個を皮むきし種を取り除き、茹でて裏ごしする、冷ましてから市販のパンプキンスープと合わせ濃いめの濃度に作って完成!
主食、和風オムライス(あさり御飯)
餡かけ(麺つゆ使用、湿地、人参、、玉葱、万能葱)
あさり御飯
(レシピ)むきあさりを、針生姜、醤油、味醂、料理酒、だし汁、砂糖、旨味調味料で煮る。
炊き上がりの御飯に煮汁も入れて混ぜ合わせる。
玉子2個、牛乳又はコーヒー用ポーションミルクで溶き卵を作り、ふわふわの玉子焼きを作る。
具入りの餡をかけ万能ねぎをトッピングして完成!
主食、ミートオムライストマトクリームソース
主菜、鰆の香草焼き
スープ、コンソメスープ
デザート、パンケーキ