うつど80%月曜日会計をしようと思った。もう半分以上できていた。ところが、全部消えていた。保存するのを忘れていた。こんなの何年振り？絶望した。体調が悪い中、が…
腎不全になっちゃいました。
きれいなものが大好き，身近な花の写真を１枚アップし，できるだけ俳人による句をつけるようにしています。
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うつど80%月曜日会計をしようと思った。もう半分以上できていた。ところが、全部消えていた。保存するのを忘れていた。こんなの何年振り？絶望した。体調が悪い中、が…
うつど80%経理をしました。経理と言っても、ほとんどpc入力、金額の、なのでうつが強くてもできます。「警視庁 第一課長」のような感じのドラマ見ました。斉藤由貴…
うつど80%金曜今日は、せねばならないことがなくほっとする。甘いものが欲しく、冬季うつ病の症状、夫が買ってきたホットケーキミックスを焼きました。スマホゲーム …
鬱度70〜80%13時30分に営業の人と家で会った。1時間前から、片付けをした。比較的、体調のいい時に約束をした。しかし、何とか会えた、よかった。終わるとぐっ…
水曜うつど70%昨日、ハローワークに資料を6枚FAXしました。しかし、2枚がうまく写っていないと電話がありました。思い当たることがあったので、すぐ2枚FAXし…
うつど80% 雇用保険の書類、もう終わったと思っていたら間違いがあったと連絡が来た。二重チェックしていて、2人目の人が間違いを見つけたそうです。それで、出…
うつど80%長く冬晴れが続いていたが、久しぶりに雨。昨日、注文し忘れた生協品をチェックする。雇用保険の書類に不備があったとハローワークから電話。夫が電話を取っ…
うつど80% 日曜体がゆっくりしか動かない。ポストに行った。職員の有給の書類の整理。生協のチェック。
鬱度70%新年会に行ってきました。体調が悪ければキャンセルしようと思っていましたが行けました一人好きな友達がいるのですが、その友達が隣に座ってくれましたその友…
金曜日 うつど80%カーテンを開けることにより、明るい時間に起き、夜、夜中に眠れるようになりましたしんどくて、ずっとベッドでYoutubeをしていました。中居…
木曜 鬱度70%南の部屋に、また変わりました。太陽が明るいです。午前中に、美容院に行けました💇♀️すっかり疲れ、昼寝をして起きて経理をしました。経理をするの…
火曜日 鬱度70% 午前中に経理、1／2〜1／3ほどはできた午後は寝て午後10時くらいに起きた。それから夫の同窓会O0支部の95歳の先輩がなくなったので、お…
うつど80% 月曜明るい間は横になって、YouTube、簡単なものだけみている、世田谷一家殺人事件など。後は、夫が帰ってきて食事を食べている間だけ起きている。…
うつど70%いい天気でした。午前4時から、ベッドを離れ経理をしました。夫がエクセルをを丹念にセットしてくれたので、数字をいれるだけで、よくなりました。流石に所…
前に桃子が送ってきた画像うつど80% 土曜日最近、生活リズムが変わってきている。朝から夕方まで起きている。カーテンを開けているので、そうなりました。でもうつは…
木曜 うつど70%職員が源泉徴収票が間違っているとLINEしてきた。税理士に連絡を取り、解決ハローワークから送ってきた、失業保険をもらう書類を取りに来てと、元…
うつど80%水曜壊れた扇風機を市の粗大ゴミに出す手続きをしました。DVD再生機が壊れたので捨てたいんだが、どうして捨てたらいいんだろう？市の粗大ゴミでは捨てら…
火曜 うつど80％ 夫は料理以外の家事はよくできる。感謝しております。料理は、ハムエッグ、ゆで卵ができるようになった。そして、今度なんと🐟魚を焼いたのだ。鯖を…
秋うつど80%桃子から電話。桃子は2ヶ月ほど前、彼氏と別れた。大変な嘆きようだった。桃子が結婚を急がせたことからこうなった。桃子は、相手に日付、時間を指定して…
うつど70%22時半まで、寝ていたらさすがに夫に叱られた。毎年、1月に給料の計算表をつくる。エクセルで。毎年、日にちと曜日が変わるので変えねばならないし、最低…
鬱度80%寝たのは朝、起きたのは22時。お腹が空いて食事を食べ、薬を飲みました。夫が、スパゲティ茹でたの残ってるぞ、と言ってくれました。それから、鑑定団の後半…
鬱度70%大切な電話があり、ついでに18時に起きることができました野菜炒めをすることにしたのですが、ピーマンも人参もなく、玉葱🧅の薄切り、キャベツ、もやし、ハ…
鬱度80%昨夜は仕事が終わってからしばらく寝て、それからベッドの中で起きていました。朝になり、それから19時まで眠り、それから22時までベッドの中でYouTu…
鬱度70%仕事して来ました今日の相棒がよくできる人で、ちゃっちゃっちゃっちゃと仕事をしてくれ、私はほとんど座り仕事をしていたらよく、楽でした。この人とは、あん…
鬱度75%明るい日でした。もうすぐ2月ですね。久しぶりに、明るい時間に外を歩きました寒くもなかったです。なんとか仕事に行き、幸い仕事は少なく、帰って来ました。…
鬱度70%今日はいよいよ仕事。冬に仕事に行くのは初めてです。職員が休むので代わりに行きます。仕事ができるのか、という疑問もあるし、それ以上に仕事の時間に起きら…
鬱度75%今日も泥のように眠りました。起きてから、パソコンで難しい事務をしました。2回目だったし、少しは夫にも手伝ってもらい仕上げましたパソコンの場合、切手を…
鬱度75%やっと風邪がなおったようで、久しぶりに熟睡しました。高熱も出ない風邪でしたが、若くないからでしょう、こたえました。食器、鍋など洗いました。桃子が送っ…
鬱度75%ふわふわ卵を作って、ほうれん草をソテーして混ぜて味をつけました。美味しかった。ほうれん草の卵閉じばかりつくっていたので、目先を変えるのもいいな。それ…
鬱度80%鬱の底にきたようだ。ずっと寝ていた。ベッドに居ただけでなく。今日は、夫は特にたいへんな仕事であたたかく迎えたかったが、キッチンに行くと、ひとりピザ🍕…
24日、水風邪が治り(花粉症に変わったかもしれない),経理も終わり、ほっとしたのか19時前まで寝ました。きんぴら、人参とサラダを作りました。また寝て、5時頃起…
鬱度75%火曜夜中から午後7時まで寝ていました。風邪と、経理が終わってほっとしたのとうつのためだと思います。風邪7日目、だいぶよくなり鼻水だけ残る。19時に夫…
鬱度70%久しぶりにお天道様が出ました。窓を開けて日差しを楽しみました。風邪6日目、咳もほとんど出なくなり、鼻水、痰が残る。 まだ、少ししんどい。15…
鬱度70%1週間前から、太ももがぴくぴくしていた。横になっているとき。毎年のことです。筋肉が細くなっているんだと思います。だいぶ足の筋力が弱って来ました。経理…
鬱度70%風邪4日目 咳、鼻水、痰、微熱感何年ぶりかの風邪。高熱も出ないのにしんどいです。それでも、昨日より咳は少なくなっているので、よくなっているのは確か…
鬱度70%風邪がひどくなった。咳、鼻水、微熱感、喉が痛い。3日目。鬱は昨日よりよくなった。経理もある程度でき、ほっとする。三浦春馬、台湾、休み時間かしら、リラ…
木 鬱度80%経理をしなくてはならなかったのですが、全くできませんでした。かなりショック。厳しい締め切りがあるから。薬は飲めました。風邪はまだ続いています。今…
鬱度75%雨のせいか鬱が悪くなりました。13時ころ桃子から電話、車中、がかかって来ました。首都高1号線 上野線の神田を走っていて、これから浅草に行くところだと…
鬱度65%夫の夕食にお相伴しました。私は、甘いはっさくを食べました。夫がたくさんはっさくを買って来て1日1個ずつ夫婦で食べないと食べきれないでしょう。糖尿夫婦…
鬱度70%昨日より風邪がよくなりましたしかし喉が痛くなりました。夫も2日目は喉が痛いと言っていたので、夫の風邪がうつったのはほぼ間違いないと思います。寒い日な…
