日々のこと♪

久しぶりに、、、長女ちゃん不調で。。。 とてもとても久しぶりに、、、いれい鍼灸院へ。。。 次女...

ヴィーガンパンケーキ♪

子供たち3人で作った、、、パンケーキ♪ 卵・乳製品不使用で。。。 どんどんフワフワ感まして♪ お好...

梅梅梅♪

またまた梅仕事♪ 嘉手納町の海音の森さんの、、、梅♪ 自然栽培で作られ、、、樹で完熟させ、、、...

イロイロな輪♪

久しぶりのclass♪ 天然酵母を使ったパン♪ お野菜やスパイスを使った簡単デリ、、発酵食品を使ったソ...

梅仕事♪

とても久しぶりになってしまいました。。。 イロイロなことがおこり、、、目まぐるしくも、、、とて...

やさしいオヤツ♪

ヴィーガンスコーン♪ 我が家で人気のオヤツ♪ オーストラリア産のオーガニック全粒粉、、、最近のお...

天然酵母パンclass⑤♪

とてもとても、、、お久しぶりになってしまいました、、、 先月、、、アラカルト天然酵母パンclass⑤、...

スープと天然酵母パン♪

何だか、、、急に冷えてきた沖縄。。。 寒くなると、、、お鍋料理、、、コトコト煮込んだスープがと...

天然酵母パンクラス♪

今月も、、、天然酵母パンクラス始まります♪ こちらは、、、先月の様子♪ パーティーシーズンに大...

ライ麦キャロブ♪

オーガニックなライ麦＆オーガニックな全粒粉で、、、どっしりパン♪ キャロブチップを入れて、、、オ...

りんごのオヤツ♪

我が家の定番オヤツになった、、、りんごのコブラー♪ 簡単なので、、、次女がさらりと作ってくれるよ...

自家製酵母♪

自家製酵母でカンパーニュ♪ 毎年12月になると、、、父の友人が無農薬で育てている柚子がたくさん届き...

マインドマップ♪

毎年、、、1年の始まりに家族みんなで、、、マインドマップを書ききます♪ のんびり、、、カヌチャに...

2016♪

少々遅れましたが、、、 あけましておめでとうございます♪ 元旦はいつものように、、、実家でのお節...

ベジグラタン♪

アロマのこと♪ 基本的に、、、食べるものを大切に考えて、、、 何か症状があるときにプラスアルファ...

りんごのコブラー♪

オーブンでの焼き菓子、、、増えている、、、今日この頃♪ ありがたいことに、、、我が家は、、、 ほ...

玄米ワッフル♪

またまた、、、暖かくなってきた沖縄♪ でもでも、、、季節は着々と移り変わっていますね。。。 実...

全粒粉の食パン♪

長女の部活の朝練とともに、、、朝時間ががらりと変わった我が家。。。 最初は、、、乱された感たっぷ...

天然酵母パン教室♪

何だか、、、急に冷えこんだ沖縄。。。 朝、お布団からでるのが、、ついついのんびりになってしました...

大切な日♪

日中は、、、まだまだ半袖半ズボンな沖縄♪ でも、、、身体が求めるお野菜たちが変化しているのを感じ...