チリツモの霧吹き作戦

お休みの日のライト記事。今日はチリツモ愛好家チリツモラバーとしてアテンションプリーズ。なんか、事身体のことに関しては一般的に、スタート地点ってなんか凄いことい…

浮気相手は基本○ス説

お休みの日のライト記事。今日は俗っぽい始まり。あくまで統計的に見て、の話。わっきゃー未婚お盛ん男子。そして既婚でも、「ざ・成功者」な感じの、ステイタスもりもり…

運動で痩せる！のウソ

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脱おばさん体型の意外な鍵

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体内インフラ整えませう

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どっちでもいいけど、これだけはマスト

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筋トレはしないけど、体操はする

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外側に従っているだけだと、コ〇されるわ

おやすみの日、ライト記事。先日、数年ぶりに合えた、中学生のころからの友人からダイエット相談をされましてん。 現状把握の為、現在の食生活や気をつけていることをま…

気分の良いカラダって？

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体型なんてどうでもいい！けど、どっちみち・・・

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筋トレより、こっちが先

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まずは筋トレはやめとこ

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素材を活かすも、コロすも自分次第

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お正月太りも、どうでもいい

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もう、どうでもいい

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もうあの頃には戻れない

おやすみの日、ライト記事。今週は、歯医者の定期メンテナンスがありましてん。『土壇場で逃げ出したこと』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自…

”背徳の味”でもう、ええでしょ！

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”本当の音”が聞いていこう♪

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勝手にしやがれ！

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美しさって、魅力ってなんじゃろう？

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現在、ご予約を承れる時間のお知らせ

 久屋大通駅から、徒歩1分ほぐすだけじゃないトータルケアサロン※住所詳細はご予約後、お知らせ致します 『恵屋ってこんなとこ、こんな人』生真面目健気ジョシ皆さま…

最初はイヤでした

お休みの日のライト記事そして2024年最後の記事。 さて、何がイヤだだったって合氣道のお稽古に行く イヤだったって断言すると語弊があるな。もちろん好き好んで、…

楽に動くか？心地よく動くか？

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サトリの境地、行ってみたくない？

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”感じる生活”は心にも効く

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”感じる生活”実践編

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”感じる生活”楽しんでます

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正解じゃなくていい

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全てのレッスン、お稽古 上達に必須！

お休みの日のライト記事。リラックスしてこーぜ記事を書き綴っていて、「あ、勘違いしてた！」と気づけた話。 唐突に話題に出しますがその昔、めっちゃハマっていて今も…

カラダで理解する、分かるもっと

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頭の理解と身体で”分かる”こと

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g単位勝負！？

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”ええ”加減を探ろう、感じよう

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今度こそマジで肩の力抜いてこ♪

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要らない疲労を少しでも減らすために

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密着ってあったかい♪

お休みの日、ライト記事。受け取りようによっては嫌味に取られるかもですが「おお、なるほど」と思ったので、書き留めておく。急に寒波がやってきていきなり真冬。寒いで…

さあ、自分の重みを感じてみよう

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痛み無くても、手に入れちゃう

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ほーんと”腹筋なんてしなくてよろし”

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”魔女の一撃”は無防備だから起きる

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荷物は腹筋で持つ！

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多分、ニンゲンだけ

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歩いていこう、どこまでも

お休みの日のライト記事。この話を書こうと思ってたら。 もう書いとったがね(￣▽￣) <br><br>今…

どっちが大事？どっちが優先？

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ただ気持ちいいからヤる！でいい♪

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”腕のいい女”になろう！

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”小手先オンナ”と”腕のいい女”

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”手抜き”のススメ

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ネズミ操作もふりそで解消＆背中ほぐしチャーンス！

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誰にも見られないけど、やりたいこと

 お休みの日、ライトブログ。先週のこれで、「おお。そうじゃった」 <br><br>と思い、酒井先生熱再…

お洗濯もふりそで解消＆背中ほぐしチャーンス！

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ふりそで・背中に効く！を体感する実験

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いつでもネジネジ ふりそで解消・肩コリ緩和！

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大変なのは最初だけ。身につけたら一生モン

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”楽に持てる”を体感する実験

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重みに委ねた方が荷物は軽い

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淑女なアスリートは地球を泳ぐ

もうホント、天才的。『自分を地球に”置く”天才』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのココロとカラダを緩める女…

信号待ち、らぶ

普通、信号待ちって「待たされてる感」がイヤってなる場面だと思うけど。恵屋は違うんす。変態だから(笑) ちょっとした隙間時間で格好のボディケアタイム。最近、記事…

左腕に未来、右腕の今

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そもそも二の腕ねじれない問題

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肩こり緩和ふりそで減少に必須の”ねじり”

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荷物を持って肩こり緩和、そのポイント

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その”持ち上げ”が肩こりを生む

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内側から補給も大事！

ビロウな話でごめん遊ばせ。先週始め頃、久しぶりになんか「詰まるオンナ」になったのよ。（よーする「出ない」） おっかしーな。なんでだろう？と分析しましてね。ああ…

重い荷物で脱力を感じる？

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感じるためには、委ねること

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”抜く”より”感じる”方が”抜ける”

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感じやすいのはここ！

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感じてたら、達人になっちゃった話

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”余分”を知るには”重み”を感じるべし♪

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サボったツケが回ってきた(´;ω;｀)

こーんなことを言っていたのにそれどこじゃなかったこの夏。サボったツケが回ってきたよ。 湿度が高いウチは大丈夫だったんだけどさ、一気に気温が下がり、湿度が下がっ…

脱力のためには、重みを感じるべし？！

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"楽に立つ”ための必須事項

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日本の”道”のつくお稽古の共通点

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エレガントなロックンローラー？

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遺伝じゃなくて学習

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姿勢・歩き方って遺伝！？

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自分を地球に”置く”天才

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立つ時ですら”我”が出てたよね

この記事を書く時に『”気をつけ！”の呪縛 立つだけでも頑張っちゃう？』生真面目健気ジョシの皆さま、ごきげんようココロとカラダの自分の愛で方伝えます。あなたのコ…

踏ん張らないで 自分を地球に”置いて”みる

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本当は要らない、その頑張り、踏ん張り

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”気をつけ！”の呪縛 立つだけでも頑張っちゃう？

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同じだけ時間がかかるの！？

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膝フワ立ちは、全身に美味しい

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コレに勝る解決方法はない！

あれこれ、それこれ、ジタバタした夏。コレに勝る解決方法はない！と実感していること。それは カラダの快適 なにか身体に不調がある時。歯が痛いとか、頭痛がするとか…

自分のお世話＝幸福！？

かわいい癒しの声と（〆の「ありがとうございました。さようなら」が可愛すぎて毎回身もだえる。かわええ）すっきりとわかりやすいロジカルな解説が大好きなフェリファブ…

足の裏、もむんじゃなくてコネてみて

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土台のケアをさらに細かく分解

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どっちにしても脚下照顧

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ぬるくて、中途半端だったよね

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てゆーか、お前がな

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インはOK アウトはOK

この記事内容に関してお客さまから、ご質問頂きおお、それはイカン。混乱を招くと気づかせて頂いたので、追記。 ソールとまとめてしまったので誤解を招きましたですよ。…

足を感じて一石三鳥！

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脳の活性化にはパズルよりも・・・

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フワフワで、足を感じるダイドコ仕事

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今年はフワモコスリッパは履かないでおこう

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コンクリートジャングルでも外出のススメ

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人は自然に癒される、はガチな話

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地球はデッカいバッテリー

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アナタハ、見エナイモノヲ、信ジマスカ？

普段意識することのないエネルギーの話をしとります。たとえ見ることは出来なくても日常で使う電気のことは皆さま、信じられる受け入れられるでございますでしょでも、自…