わたしの朝ごはんのはなし。

おはようございます(^O^)突然ですが、みなさん朝ごはんってどうしてますか？絶対食べる！という方も軽く食べる！という方も食べない！という方もいることでしょう(あたりまえ)わたしは糖質制限を始める前までは絶対食べない…というか朝から

最近作った作り置きおかず紹介！

またまた日付けが変わってこんばんは(^O^)今回は以前言ってた作り置きおかずの紹介です！ちなみにレシピは柳澤英子さんの本を使っています！そういえば7月7日に柳澤さんの新刊が出るらしいですよ！(この前のダイエット番組でやってた)

柳澤英子さんの作り置きおかずレシピは神！

日付けが変わって真夜中にこんばんは〜！今日夜にダイエット番組放送されてましたね！！「ダイエットコロシアム」的なタイトルの番組(雑な覚え方)その中で柳澤英子さんのレシピが沢山紹介されててとても嬉しかったです(●´ω｀●)なぜ

ところてんと鶏皮餃子。

こんばんは〜！今日も1日楽しく糖質制限生活をしてました、めろです(｀･ω･´)ゞところで最近暑くないですか？？(唐突)今日は特に雨が降ったり止んだりでムシムシ。ついアイスクリームとか食べたくなっちゃいますけど、アイスってなかなかの高糖質

糖質制限って楽しい！！

というわけで、前の記事で私事ですがご報告させて頂いたので早速また更新していこうかな？と思います＼(^o^)／もし前に見ていて下さった方がまだいらっしゃったらまたご覧になって頂けたら嬉しいです！ちまたでは「糖質制限って大丈夫なの？」「炭水化物取

最近の近況。

こんばんは、お久しぶりです。めろです。ずっと更新してなくてもし見て下さってた方がいらっしゃったらすみませんでした。私事ですが、昨年12月初めの病院の診察で統合失調症は寛解との診断を受けました。統合失調症の急性期からちょうど約2年経ちまし

チコリーコーヒー

こんばんは！めろです昨日はブログにアクセスして下さった方が70人近くいらっしゃったみたいでびっくりと同時にこんなブログなのに遊びに来て下さったことに感謝の気持ちでいっぱいです。来て下さった方ありがとうございました(>人ボトルの見た目もかわ

花のズボラ飯♡

こんばんは！今日は待ちに待った「花のズボラ飯」3巻の発売日です！みなさん知ってますか？漫画なんですが、、、おうちの近所の本屋さんまで自転車こぎこぎしましたが残念ながら入荷してなかったみたいで…( ･´ω･｀)←こんな顔してたよね、わたし

お久しぶりです

こんばんは！暴食してブログ更新してませんでした、いろいろとごめんなさいm(__)m特に昨日は卵かけご飯食べた後にカップラーメン食べたりと狂ってました…(｡･_･｡)他にもかりんとうなどお菓子も食べたし…でも言い訳していても仕方ないし今まで言

ユドゥーフ

みなさんこんばんは、めろです！相変わらずヨーグルトとお鍋にはまっていてそればかり食べる毎日でありますっ(｀･ω･´)ゞ笑いろんな味付けをしているのでまだそんなには…飽きてないかな？？昨日のお昼はさっぱりしたものが食べたかったの

約1週間ぶりの炭水化物

こんばんはです〜！なんとなーくゆるゆるっと続けて食べてるお鍋。11/1〜なので約1週間続いております。飽き性のわたしがこれだけ続いてるのは自分でも結構びっくりです(´ﾟдﾟ｀)笑体重は相変わらず測ってないですが体が締まってきた、、、よう

Everydayヨーグルトとキャベツ

…ばかり食べてるわたしです(笑) 1回気に入るとしばらく食べ続ける習性がありまする。。。 相変わらずヨーグルトにはオリゴ糖を。あとキャベツ鍋にハマっていて、毎日むしゃむしゃ食べてます。なんでキャベツなのかは謎ですが、なんだか

オリゴ糖ありがとう！

こんばんはです！みなさん今日はどんな1日でしたか？？今月の目標が腸内環境活性化！ということで←オリゴ糖シロップをヨーグルトにかけて食べるのにハマってます(笑)食前やおやつに200gぐらいぺろっと食べます飽き性だからいつまで続くかわかんな

めろさん、サプリメントに頼るの巻

みなさまこんばんは！だんだんと寒くなってきましたね(>_にほんブログ村にほんブログ村

さぼり魔参上(・へ・)

少しだけお久しぶりです。みなさんこんばんは(^^)/更新しよう、しようと思いつつ放置してました。ついでにダイエットも放置してました。→懺悔普通にポテトチップス食べたりチョコレート食べたりしてました。→懺悔その2(この前えらっそ〜に食