年末年始休暇。 1/3はきんさんにお誘いいただき、久しぶりにきんさんとK坂さんとライドをしてきた。 行き先は京都と奈良の県境にある、オランダ屋という軽食屋。 2年ぐらい前にも正月に来たことがある。 きんさんもK坂さんも年末年始厭わず一生懸命
70kg以上ある40歳リーマンがヒルクライマーを目指す過程を書いているブログです。日々の仕事の事や、ロードバイク、筋トレのトレーニングのことを書いています。
年末年始休暇。 1/3はきんさんにお誘いいただき、久しぶりにきんさんとK坂さんとライドをしてきた。 行き先は京都と奈良の県境にある、オランダ屋という軽食屋。 2年ぐらい前にも正月に来たことがある。 きんさんもK坂さんも年末年始厭わず一生懸命
年末年始休暇、例年は1/3か1/4ぐらいに滋賀に帰ってくるのだが、今年は俺が1/4からインド出張に行くため、1/1に滋賀に帰ってきた。 なので、1/2はM井さんと小椋神社に行ってきた。 のんびりペースでまずは日吉大社。 ここで初めて今年は蛇
さて、久しぶりのブログの更新だ。 とりあえず2025年になったので、2024年の振り返りと2025年の抱負でも書こうかと思う。(誰も興味はないと思うが) まず2024年の振り返りだが、2024年の前半はロクでもない半年だった。何がロクでもな
年末年始中学2日目は、M井さんとy.mitsuさんとライド。 8時に集合して、宇治川ライン経由でさくら出会い館へ。 途中何度かy.mitsuさんは千切れかけながら。 まぁ、3ヶ月振りやし。 天ヶ瀬ダムは60年記念ということで、特別なダムカー
さて今年も仕事が終わり、年末年始休暇が始まった。 とりあえず、奥様の実家へ帰る程度のイベントしかないので、それまでは滋賀でロードバイクに乗ることにした。 初日の28日はM井さんが仕事やったので、久しぶりにy.mitsuさんと走ることにした。
12月24日、25日ということで世間はメリークリスマスである。 クリスマスといえど、日本の企業なので特に会社は休みになることはない。 うちの息子ちゃんはキリスト教系の高校に通ってるのだが、クリスマスだからと言って、特に何か賛美歌を歌うわけで
最近のトレーニングについて少し話をしよう。 今年から来年、長くて再来年にかけて仕事がかなり忙しくなるので、ロードバイクはTHE PEAKSは不参加の予定。 なので、ロードバイクはかなりモチベーションが宙ぶらりんな状態にある。 そんな中で何を
この土日は2日酔いだったり、寒かったり雨だったりして、結局ロードバイクには乗らず。笑 やった運動はゴルフの打ちっぱなし程度だった。 ゴルフは、まだいまいちコツがつかめない。 ボールがフェースのスイートスポットになかなか当たらない。ボールをし
何かとすぐにブチ入れるうちのボス。 昨日はパソコンがうまいこと動かなかったようで、まずパソコンに対して「なんやコイツ！」と超激怒、且つ恫喝していた。 当然パソコンに恫喝したところで、パソコンの動作が回復するわけでもなく、次にとった行動は、パ
昨晩もゴルフの打ちっぱなしに行ってきた。 今回はカメラで自分が打っているところを撮影してみた。 やはり上手い人はフォームが綺麗だと思うからだ。 野球のイチローであったり、大谷はものすごい結果を出したのだが、やはり他の選手と比べて何がすごいか
最近インド出張に行って分かったことは、日本人がインドで過ごすためにはゴルフが必要不可欠だということだ。 なぜゴルフなのかと言うと、例えば日本では休日に気分を晴らすために車やバイクでツーリングに行ったりするかと思うが、インドでは自分で運転する
Google Pixelを買うことにして、先週の土曜日に京都のヨドバシカメラに行ってきた。 どこで購入しても良いのだが、1店舗行って無かった時に色々と店舗を回るのがめんどくさかったので、とりあえずヨドバシで行けば間違いないだろうと思い、ヨド
今回なぜiPhone ではなくGoogle PixelにしたのかというとAndroid でしか使えない。Google Payを使用したかったためである iPhone の場合は Apple Pay になるのだが、インドでは Apple Pay
これまで使っていたiPhoneが前回の出張中に壊れた事は、どこかで書いたような気がする。 機械いうのはおかしなもので、さて、これから買い替えるという段階になると緊張感が機械にも伝わるのか分からないが、これまであった不具合が一時的に解消される
この週末は久しぶりに日本でロードバイクで走った。 たかが1週間海外にいたというだけで大げさな話ではあるが、出張前はまだ肌寒い程度の寒さだった気がする。それが今日はもう完全に冬の寒さであった。 土曜日は走ろうと思ったけども、朝起きたら雨だった
昨日、ブログの設定を色々と見ていたら、ログを公開するときにパスワード保護と言う機能があることがわかった。 仕事の愚痴用に新しくブログを立ち上げようとも思ったが、立ち上げるのがめんどくさかったので、もうこの保護機能を使うことにした。 もし知り
インド出張は終わった。 結局3週間ほどインドで滞在し、今回はマンションを借りてそこに滞在した。 インド出張で何が厳しいのかと言われると、やはり1番最初に来るのは食事だろう。 インドの料理は基本的に何でも辛い。 しかもマサラ味と言って、ほぼす
インドに出張に来てすぐスマホが壊れた。 これまでiPhone 8を使っていたのだが、バッテリーがへたってきたので、バッテリー交換をしたらスマホの画面が頻繁に落ちるようになった。 インド出張に来る前までは、スマホの画面が落ちてもすぐに復帰して
最近スマホで文字を打つときに音声入力を使っている。 かなりはかどる。 少し昔は音声入力をしたときに文字の変換がうまくいかなかったけども、最近はかなり進化したようで、文字の変換もあまりミスがないように思える。 一度、音声入力をマスターしてしま
週末の会議のための報告。資料を作るために昨日は手伝いをした。 報告会の資料のために時間を費やすのはアホらしい気分だが、これも仕方がない。 もともと睡眠時間は短いけども、徹夜をする事はあまり好きではない。徹夜をすると翌日にかなり響く。 昔は仕
しばらく更新が途切れましたが、元気にやっています。 むしろ日本にいる時よりも元気にやっています。 先日インドで滞在している地域で自転車に乗っている方たちの飲み会に誘っていただいて参加してきました。 めちゃくちゃ楽しかったです。 やはりインド
日曜日、やる事が無かったので少し散歩。 帰って来てからローラー台を1時間ほどやってから、アマプラを観た。 今回も与田ちゃん関連。 OUTという映画を観ようと思ったが、不良関係の映画だったので与田ちゃんがどうのこうのというよりはあまり、それ系
インドでの休日は基本的にやる事が無い。 若い頃は海外出張でも外に出ることなく、ホテルにこもって仕事をしていただ、最近はそういう事はしない。 海外出張に限ったことではないが、その地域の人たちと仕事をするためにはその地域の事を理解する必要がある
斎藤知事が再選した事で思うことがいくつかある。 パワハラがあったか無かったのか、という点は特に興味はない。 興味があるのは、実名でパワハラがあったとか告発された事に対して、今後、そいつらに対してどう対応していくのか？という点に関して興味があ
日曜日。。。 個人スマホが死んだ。前々から調子は悪かった。 バッテリーがへたったから、バッテリー交換をしてもらったのだが、それ以降、頻繁に画面が落ちた。画面が落ちては、再起動してを繰り返す感じになってしまっていた。 その頻度がめちゃくちゃ多
SSKさんから借りたローラー台を設置して、早速使ってみた。 ELITEのQUBOというタイプのフルード式のローラー台である。 これにMISUROという負荷を計測してくれる装置を付ける事で、ZWIFTを楽しめるというわけである。 早速、ZWI
先週の金曜日にホテルからマンションに引っ越しをして、土曜日に色々と買い出しをした。 家具は一式揃っているものの、無い物も結構あった。 シャンプーとかタオルとか食材とか、洗濯用洗剤とか洗濯物を入れるカゴとか、、、それらを近くのスーパーで買って
インドに必要なモノ、、、それはローラー台。 インドにいる日本人駐在と何人か会って話をしたのだが、殆どの人たちが「休日はゴルフをしている」と言っていた。全員がそうでは無いかとは思うが、結構な割合なんだと思う。 つまり、インドでは休日に遊びに行
今回のインド出張、一つ大きな出来事があった。 これまで出張中はホテル滞在だったのだが、ホテル暮らしって意外としんどい。 何がしんどいのか？言語化するのが難しいのだが、なんかやたらとしんどい。 ホテルのレストランで毎晩食べなければならないしん
出張の話では無いのだが、面白いネタが入ったのでちょっと書いてみる。 ふと、会社のメールを見ていたら、元の課の若手が何やら業者とのオンライン会議で相手に対して失礼な事を言ったらしい（笑 それで、相手側が「自身の名誉回復の為に」と前置きをして、
ちょっと更新が途絶えたけど、再びインドに出張に来ています。 10日間ほど日本に居たけど、ストレス半端なかった。 あれ、なんでやろな？ 結果的に、会議、会議で、会議の為の資料作成とかなんかよく分からないけど、あっという間に毎日が過ぎていき、や
今年のツールドおきなわ、大雨で中止になったようですね。 ほぼ全ての台風が通過するような沖縄だが、道路陥没や土砂崩れが起こったらしいから、今回の大雨は相当酷かったのだろう。 364日、準備に準備を重ねてきた選手の方達は可哀想だが、安全第一を考
土曜日。 インド出張から帰って以来、先週末のライドから全くロードバイクに乗っていない。 乗っていないどころか、筋トレのジムすらも行っていない。 M井さんからのライドのお誘いがあり、この週末はロードバイクに乗る事になった。 お誘いが無かったら
ツールドおきなわの時期がやってきた。 この日に向けて準備してきた人達は、是非全力を出し切れるように頑張ってほしいものだ。 個人的にはまだチャリダーのロードレース男子部を応援しているのだが、今年もチーム組むのだろうか？ シュガーさんはたまに岸
たまに意味の分からない判断をされる事がある。 今やってるプロジェクトは異次元のコスト削減が必要となる。異次元という言葉すら適当ではなく、異世界転送くらいのレベルである。 論理的な交渉でどうにかなるレベルではないから、現地にガッツリ入り込んで
この週末、久し振りにロードバイクに乗った。 1ヶ月ちょいぶりだろうか？ この1ヶ月ちょい、休みらしい休みをとってなかったから、のんびりYouTubeでも観ながら過ごしても良いとは思ったが、M井さんからライド誘われたから乗ることに。 こういっ
次の出張準備をしている。 毎回、出張準備は海外でも前日にしている。なんなら出発の2時間前くらいにスーツケースにポンポンと適当に入れて、財布とパスポートだけはしっかり確認して出発している。 前回はパンツと靴下が少なくて、表裏使ってから洗濯する
オオタニサンが世界一になった。 明らかにオオタニサンがチームを牽引して世界一に導いた様に見える。 実際は知らんけど、そう感じる。 俺がオオタニサンが好きなのは、類を見ないほど競技に対してストイックだからである。ある意味、スケートの真央ちゃん
やはり俺は管理職には向いて無いなぁ〜とつくづく思う。 自分で実務をするのが楽しくて仕方がない。 係長時代は36の上限があったから無理は出来なかったが、今や役職だけは課長やから、パケ放題。無敵である。 管理職が嫌という訳では無いが、自分と同じ
今日、ふと航空券予約をしたら、チェックインの時に預ける事の出来る荷物が2つという記載を発見。 あれ？もしかしてスーツケース2つ預けることできるの？と思って聞いたらビンゴ。 めちゃええやん。 取り敢えず、一つは食料一杯に入れて行こう。 サトウ
日曜日の夕方にインドから帰り、選挙に行って来た。 流石にヘトヘトで、日曜日は何もする気が起こらず終了。インドから日本に帰ってくるだけで全身バキバキである。正直、マッサージ屋に行きたいところだが、そこに行く事すら億劫。 月曜。 当然、会社であ
インド滞在3週間。 面白いことが色々とある。コレが面白いと感じるのは、たった3週間の滞在やからと思う。 例えば、コレ。 空港の外に設置された改札みたいなゲート。 何故、こんなところに設置されているのか、訳がわからない。明らかに、こんなところ
インドに定期的に来ていて、毎回感じていたのは「日本の昭和時代みたいなところやな〜」て事。 だが、今回、それを軽く覆すような光景を観た。 コレである。 竪穴式住居。。。縄文時代やないか。。。 コレ、人が住んでるの？と思うでしょ？ 住んでるんで
バンガロールからチェンナイへ飛行機で飛んで、着いたのが深夜1時。。。 タクシーの兄ちゃんが待っていてくれて、タクシーまでエスコートしてくれるのだが、、、この兄ちゃん、自分のタクシーをどこに置いたか忘れて、立体駐車場を彷徨う事30分。 クタク
インド出張に来ていて早くも3週間目。 やばい。時間が経つのが早すぎる。 今週は日曜日にプネーからバンガロールに飛行機で飛んだ。 月曜日は朝から2件ほど日系を周って面談。日本人と話をするのは面白い。特に、自分と歳が同じくらいの人なら緊張感も無
やっちまった。 完全に風邪だ。鼻水が止まらず悪寒もする。 朝の時点では「まぁ、大丈夫やろ」と思っていた。 金曜日は日本側の仕事も少しあって3時頃から起きて仕事をしていた。 鼻水が止まらず、ティッシュが無くなってしまったからホテルの簡易タオル
出張中は基本的にはホテル暮らしである。 ホテル暮らしと言うと、うちの奥様は「よ良いよね〜、何も家事しなくても良いし、部屋の掃除もしなくてもお風呂の掃除もゴミ出しもしなくても良いし〜」とあたかも自分がいつも全てやっていてシンドいというような事
俺は、コレと決めた物を基本的にはずっーと使い続ける派。使っているものが壊れたら、また同じ物を買う。 そんな人。 そんな俺は、出張中も基本的には同じルーチン。 夜ご飯はシーザーサラダ一択。 今日も仕事から帰って、ホテルのジムで汗流してレストラ
今回、インドに来て気づいたのは野良牛が少なくなってる事。 ずっとインドにいる人は気づかないかもしれないが、7年前と比較して確実に野良牛が少ない。 何か政策的な事をしたのだろうか？ まぁ、そんな事はどうでも良いのだが。笑 インドに来て太ったの
インド出張は移動の割合が多い。 朝から夕方まで車で3〜4件のサプライヤーを周っているのだが、なかなか身体的にシンドイ。 一件あたり1〜2時間商談して、そこから1時間ほど車で移動して次に向かう。 当然、自分で運転するわけでは無いのだが、、、交
インドに来ても、一応トレーニングは継続している。 と言っても、当然ロードバイクには乗れないので、ホテルのジムで筋トレ。 今、滞在中のホテルのジムは空いていて良い。空いていると言うよりも、もはや自分しか居ないレベルで空いている。 いつも通りに
インドで独りで食べる時はほぼ100%「シーザーサラダ」。 カレーが嫌いというわけではないし、インドのカレーはバチくそ美味しいのやけど、毎日は食べられない。 CoCo壱のカレーなら毎日食べる事は出来るけど、インドのカレーはそういった感じではな
しばらく更新が出来ていなかったけど、今、仕事でインドにいます。 詳しくは書けないが、滅茶苦茶良い。 日本で仕事しているよりも数倍ストレスフリーでここ数日は仕事が出来ている。 まさか日本で仕事するよりもインドの方がストレスが低いと感じる日が来
ロードバイク用のバーテープを交換した。 ローラー台用のデローザのバーテープ。 デローザはここ数年、ほぼローラー台用のみで使用しているのだが、汗が尋常ではないせいか、シフターのカバーがすぐにネチョネチョになってしまうという問題があった。 10
土曜日は歯医者に行ったあとスタバで仕事。出張準備。 日曜日は午前中はkami sukeさん達と走りたかったのだが、体調不良でDNS。 朝は起きたのだが、着替えている時にどうしてもテンションが上がらない。こういう時に無理に走ったらロクな事が無
昨晩はジムに行って筋トレからの、帰ってロードバイク練はローラー台。 ベンチプレスはやっと65kgまで戻した。 10回3セットは結構余裕だけど、焦らずまた10日間継続してから上げていこう。 ローラー台はZONE2の心拍縛りやげけど、30分はC
Twitterでポガチャルがトレンドに上がってきたので、何で？と思って見てみたら、どうやらインタビューを受けている動画が2日前にアップされたようだ。早速、観てみた。 普通、アスリートって自分のパフォーマンスに関係のある数値的な事は言わないも
昨日(月曜日)はロードバイクに乗ろうかと思ったけど、何となく外に出るのがめんどくさくて、外には出ず。。。ただ、筋トレに行った後に体重を測ったら74kgになってしまったので、少しでも有酸素運動をしなければ、、、という半ば強迫観念にかられて、超
今日は月曜日だが祝日。 朝起きるのが遅くなり、何もやる気が起こらず。 ずーっとウダウダと家で過ごしていた。 まぁ、息子ちゃんが風邪なので動くに動けなかったというのが正しいだろう。 午後になってベッドで涼んでいたらいつの間にか夕方。 1時間程
今週は3連休。 土曜日は会社の行事で午前中はボーリング。 午後からはスタバで資料作り。夕方に息子ちゃんを塾に送り届けて、その間にジム行って終了。 日曜日は朝から会社に行って、資料作成とデータ整理。 「今週中にまとめます」と報告したデータがな
SDA王滝は悪天候のために中止だそうですな。 今年はエントリーはしたものの、仕事峠が越えられずDNS予定やったけど、、、 このイベントに向けて準備してきた人達もいるし、複雑な気分。 まぁ、天気が悪くて怪我のリスクが高い状態で走っても楽しくな
今日は会社で改善会の発表。 元いた課の例のプレゼンがあった。 俺に対するダメ出しリストに関する発表もあり、内容的には「事故的にストレートな表現で本人に伝ってしまった」「でも紳士に応えてくれて嬉しかった」と言った内容であったが、とんだ茶番劇だ
ロードレースのゴール付近の攻防を観ていて、ふと思った。 ゴール直前のアシストって必要なん？ 強い選手の後ろにツキイチして、最後にチョイ差しすればええやん。 ふと、そんな事を思った。 だってツキイチして後ろでギリギリまでドラフティング効果を得
明日は部の改善活動の発表会がある。 ふと元の課の発表プレゼンを見たら「例のリスト」があった。 俺に対する苦言リストだ。 全体の発表会でソレを出すか〜。晒し者にしてくれるのは構わんが、コレ以上関わり合いの無い俺に対する発表をして何の意味がある
シューズを長く使う方法。 簡単である。 ・日頃のメンテナンスを怠らない事。 ・壊れたら修理する事。 ・良い製品を使う事。 これに尽きる。 日頃のメンテナンスと言うのは、使った後にシューズの付いた土などを払っておくなど細かい事から、定期的に洗
特に大阪に行ったわけでは無い。笑 月曜日。 本当は6:30から走りたかったのだが、起きたのが6:30。 一気にテンションが下がって、二度寝。9:00に再び起きて、ベッドの上でYoutubeを観ながらウダウダ。。。このままでは月曜日が終わって
日曜日。 6:30にM井さんと集合してちょっぴりロングライド。 ふとサドルバッグを見たら壊れていた。コンビニでアロンアルファを買って修理。こんなところ壊れるか？と思うが、所詮、中古品。文句は言えない。 高島の2x4へ。 序盤の入りがなかなか
3連休の初日。 作成しなければならない資料があって出社。 グダグダやり過ぎて大して進まず。。。 あと20%といったところか。 帰って奥様と生協に買い物行って、息子ちゃんを塾に送ってからロードバイク。 M井さんに誘われていたから乗った、と言っ
日曜日。 6:30集合で起きたのは6:20。 M井さんからLINE。どうやら向こうも寝坊。 集合時間を7:30に変更。 行き先はさくら出会い館〜宇治川ライン。ラストは石山のかき氷。 集合場所に向かう。 久し振りに逢坂をゴリゴリ踏んで登る。
今日もいつもの週末ライド。 M井さんは病み明け。 明けてないと言う説もあるが。笑 行き先決めず取り敢えず6:30集合。 途中越えコースで走り始める。 のんびり走ろうと最大心拍70%以下縛りで走っていたが、まさかの病み上がりのM井さんが、日吉
昨日、元上司の現部下に子供が産まれた。 その部下は入社7年目くらいかな？もう若手ではない。 子供が産まれたら暫くは育休を取る事になっている。 昨日は、もう産まれそう、という事で早退して行った。 、、、で、夜になって元上司が「もう、産まれたん
昨日は朝からずっと会議。 でも、これまでやりたかったけど、色々と障壁があって出来なかった事を前に進めるための会議。 サクサクと方向性が決まっていく。 そう、こういった会議なら良いのだ。 あとは決まった事に対して手を動かしていくだけだ。 これ
前向きな仕事というのは楽しい。 目標に向かって一歩でも動いているのが良い。しかも自分自身が原動力やから、自分の頑張り次第で進む速度は速くも遅くもなる。コレが良い。 俺は多分管理職としては適正がないのだろうな。 それは全面的に認めるし、だから
昨日は、プロジェクトメンバーと焼肉＆飲み。 結構、腹一杯になった。 色々と面白い話も聞けて良かった。同じ方向を向いて仕事ができる人と一緒に仕事が出来るのは楽しい。 昨日で、元居た課とはほぼ別れた。 自分の持っていた仕事も新しい課長に引き渡し
昨晩もジム。 よく分からないが、各メニューの重量が軽く感じた。 体重が72.5kgになった。筋トレをすると体重が増える。体重の増加は初期段階だけやから、上げど止まったら少しずつ減らしていこう。 ベンチは60kg 10回3セットが軽くなってき
土曜日。雨だった気がする。 何か天気を明確に思い出せない。もう歳なのだろうか？ 台風はクルクル言っておきながら全然来ない。 別に来て欲しいという訳でもないので、ノロノロと動いているどこかで熱帯低気圧に変わって欲しいな～と思っていたら、その通
水曜日、久し振りに筋トレしにジムに行った。 実に1ヶ月ぶり。 いきなりアゲてやったら筋肉痛で死ぬから、超軽めのメニューで。 特に負荷も感じないレベルでやったのに、木曜日は超絶筋肉痛。どうやってんのや？ 木曜日。 恐る恐る体重計に乗ってみた。
仕事で転機が訪れた。 コレまで進めていたプロジェクトが急加速する事になり、チーム編成が新しくなり、一番偉い人から「やれ！」との号令が出た。 俺はチームに残留。 一番偉い人からの号令なだけあり、チームは超本気モード。 俺も流石に、今の課の業務
THE Peaks妙高 本番当日。 4時起床。眠い、、、結果的に2時間半程度しか眠れなかった。 今回は「変態」エントリーなので、正確に言えば5時50分スタートなのでもう少し眠れたのだが、今回は雨なので、受付後にキャップを買いたかった事もあり
THE Peaks妙高に参加して来た。 折角なので備忘録を記す。 今回のコースはコレ。 距離:220km 獲得標高:5568m 制限時間:12時間(変態エントリー) 前回の石鎚山で「ど変態」エントリーで参加した結果、まさかのCP1で玉砕して
THE PEAKS妙高への準備として体重を減らしたいと思い、このお盆休みは走りに走った。 結果、1032km、9173m up。 しかし、、、体重はほぼ減らなかった、、、というか増えたかもしれない。 走り込んだ事による自信は少し付いた気はす
お盆休み9日目：2×4コーヒーライド(東回り) #ロードバイク
M井さんとライドの予定やったが、2人とも朝身体が動かず。 取り敢えず6:30集合は諦めてグループライドは無しで。 二度寝して起きたのは7:30。 う〜ん、、、どうしようかなぁ、、南湖でも周るかな、と起きて準備。 やる事ないし、取り敢えず2x
お盆休み8日目はM井さんとフルビワイチ。 M井さんがビワイチすると言うのは珍しい気もするが、年一くらいはしてはるのかな。 ともかくいつも通り6:30に集合してスタート。 まずは唐橋へ。 ココがビワイチのスタート地点と個人的には思っている。ま
詳細は書けないが、人生のターニングポイントを感じた金曜日。 担当する仕事内容がガラッと変わるかもしれない。 いや、変えなければならない。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({});
お盆休み6日目。 M井さんとライドしようかと思って、前日に「走りますか？」とLINをしたきり寝落ち。 起きたら、いつもの集合時間の6:30を超えて7:00を過ぎていた。 M井さんから6:30に「来る？」とLINEが入っていたので「寝坊しまし
お盆休み5日目はソロライド。 前から行ってみたかった所へ。 岩尾池の一本杉。 昔、ネットサーフィンしていて、神秘的な杉の写真を見て、コレどこや？と思ったら滋賀やったので、いつか行ってみたいな〜と思っていた。 、、、で、行く目的地が無かったか
お盆休み4日目。 M井さんと待ち合わせて、大正池方面へ。 今回はリドレーちゃん。エートスちゃんのパキパキ音が気になりすぎる。音が鳴るという事は何かしらがどこかに干渉しているわけで、良い現象では無い。 大石のローソンで朝食。 宇治川ラインに入
お盆3日目は、M井さんと2x4 coffeeまで。 もしかしたら、どてるし一行と花折辺りで鉢合わせするかもですね、なんて言いながら走る。 エートスちゃん、、、何かパキパキ音が酷い。片足ずつクランクを回すと、どちらでも大体1時付近で踏み込んだ
お盆休み2日目。 初日に145km 2000mupライドをしたが、身体はまだ動く感じやったので、久し振りに大正池〜童仙房に行く事に。 身体は動くとは言え、疲れていないわけでは無かったので、取り敢えず、アゲないライドで。 2日目はソロライド。
今年のお盆休みは奥様の実家の義父と義母がそろって長野に旅行に行っている為、愛知県には帰らず、滋賀にいます。 初日の土曜日は、M井さんとM井さんの先輩、その先輩のインスタのフォロワーさん2名。自分も入れて合計5人でのライド。 行き先は、花脊～
パリオリンピックが終わりましたね。 今回も色々と感動をいただきました。 選手にとっては結果が重要かと思いますが、観ている方は経過に感動したりするものです。 実際、我々が目にする経過というのは、ほんの一部でしか無い。 ほんの一部という事すらは
九州で地震。 最近、結構頻繁に発生するから、まぁ、今回もその一連の地震かな、と思っていたが、南海トラフを引き起こす可能性を秘めた感じらしい。 一気に緊張感が高まってきた感じがある。 今朝になってもNHKでは、南海トラフ地震注意報モードやし、
さて、大きな仕事が同時多発的に発生している。もはや優先順位は全て高くて緊急。そんな中でも、アレコレと部下に同行して色々と行かなければならない。 そんな中で、関係者集めて色々と決めなければならないのだが、なんせ実務をまともにやった事が無いから
どうにもこうにも、ロードバイク練のやる気が起きない。 21時半に家に帰ってきて、そこからグダグダしてしまうと再び外に出る気がしない。 なんやろな、、、このテンションの上がらなさは。 ジムにも行けてないし、仕事は相変わらず忙しくて、忙しいだけ
初ブルベに参加してきた。 BRM804神奈川200km富士山五合目をめぐる冒険 簡単に言うと富士山3PEAKS 3PEAKSはセルフでやった事はあるが、独りやと寂しくてシンドいから大勢と走りたくて参加した。 グループLINEで共有したらmi
運動をしていると心拍数という指標が出てくる。 昨日、mitsu yさんがグループラインで心拍を言っていたから、自分が理解している心拍数と運動の関係を書いていこうかと思う。 正しい内容かは分からない。 まず、心拍は読んで字の如く、心臓の拍数。
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年末年始休暇。 1/3はきんさんにお誘いいただき、久しぶりにきんさんとK坂さんとライドをしてきた。 行き先は京都と奈良の県境にある、オランダ屋という軽食屋。 2年ぐらい前にも正月に来たことがある。 きんさんもK坂さんも年末年始厭わず一生懸命
年末年始休暇、例年は1/3か1/4ぐらいに滋賀に帰ってくるのだが、今年は俺が1/4からインド出張に行くため、1/1に滋賀に帰ってきた。 なので、1/2はM井さんと小椋神社に行ってきた。 のんびりペースでまずは日吉大社。 ここで初めて今年は蛇
さて、久しぶりのブログの更新だ。 とりあえず2025年になったので、2024年の振り返りと2025年の抱負でも書こうかと思う。(誰も興味はないと思うが) まず2024年の振り返りだが、2024年の前半はロクでもない半年だった。何がロクでもな
年末年始中学2日目は、M井さんとy.mitsuさんとライド。 8時に集合して、宇治川ライン経由でさくら出会い館へ。 途中何度かy.mitsuさんは千切れかけながら。 まぁ、3ヶ月振りやし。 天ヶ瀬ダムは60年記念ということで、特別なダムカー
さて今年も仕事が終わり、年末年始休暇が始まった。 とりあえず、奥様の実家へ帰る程度のイベントしかないので、それまでは滋賀でロードバイクに乗ることにした。 初日の28日はM井さんが仕事やったので、久しぶりにy.mitsuさんと走ることにした。
12月24日、25日ということで世間はメリークリスマスである。 クリスマスといえど、日本の企業なので特に会社は休みになることはない。 うちの息子ちゃんはキリスト教系の高校に通ってるのだが、クリスマスだからと言って、特に何か賛美歌を歌うわけで
最近のトレーニングについて少し話をしよう。 今年から来年、長くて再来年にかけて仕事がかなり忙しくなるので、ロードバイクはTHE PEAKSは不参加の予定。 なので、ロードバイクはかなりモチベーションが宙ぶらりんな状態にある。 そんな中で何を
この土日は2日酔いだったり、寒かったり雨だったりして、結局ロードバイクには乗らず。笑 やった運動はゴルフの打ちっぱなし程度だった。 ゴルフは、まだいまいちコツがつかめない。 ボールがフェースのスイートスポットになかなか当たらない。ボールをし
何かとすぐにブチ入れるうちのボス。 昨日はパソコンがうまいこと動かなかったようで、まずパソコンに対して「なんやコイツ！」と超激怒、且つ恫喝していた。 当然パソコンに恫喝したところで、パソコンの動作が回復するわけでもなく、次にとった行動は、パ
昨晩もゴルフの打ちっぱなしに行ってきた。 今回はカメラで自分が打っているところを撮影してみた。 やはり上手い人はフォームが綺麗だと思うからだ。 野球のイチローであったり、大谷はものすごい結果を出したのだが、やはり他の選手と比べて何がすごいか
最近インド出張に行って分かったことは、日本人がインドで過ごすためにはゴルフが必要不可欠だということだ。 なぜゴルフなのかと言うと、例えば日本では休日に気分を晴らすために車やバイクでツーリングに行ったりするかと思うが、インドでは自分で運転する
Google Pixelを買うことにして、先週の土曜日に京都のヨドバシカメラに行ってきた。 どこで購入しても良いのだが、1店舗行って無かった時に色々と店舗を回るのがめんどくさかったので、とりあえずヨドバシで行けば間違いないだろうと思い、ヨド
今回なぜiPhone ではなくGoogle PixelにしたのかというとAndroid でしか使えない。Google Payを使用したかったためである iPhone の場合は Apple Pay になるのだが、インドでは Apple Pay
これまで使っていたiPhoneが前回の出張中に壊れた事は、どこかで書いたような気がする。 機械いうのはおかしなもので、さて、これから買い替えるという段階になると緊張感が機械にも伝わるのか分からないが、これまであった不具合が一時的に解消される
この週末は久しぶりに日本でロードバイクで走った。 たかが1週間海外にいたというだけで大げさな話ではあるが、出張前はまだ肌寒い程度の寒さだった気がする。それが今日はもう完全に冬の寒さであった。 土曜日は走ろうと思ったけども、朝起きたら雨だった
昨日、ブログの設定を色々と見ていたら、ログを公開するときにパスワード保護と言う機能があることがわかった。 仕事の愚痴用に新しくブログを立ち上げようとも思ったが、立ち上げるのがめんどくさかったので、もうこの保護機能を使うことにした。 もし知り
仕事終わってジム。脚をガッツリ。ここ最近、毎日脚の筋トレをしている。この後にZWIFTをするから、ZWIFTの為なら脚の筋トレはしない方が良い、、、というか脚の筋トレの後のZWIFTはしんどいからあまりやりたく無いのだけど、、、ふと、あれ？
グロービスのマーケティングを今週末から受講する。今、ディスカッションボードに皆が自己紹介を入れている感じだが、クリシンの時と違って何となく一つレベルが高い人たちが参加している様な雰囲気ではあるが、かと言って、今回がグロービス初めてです、とい
今日は成人の日。前日に「走りに行く」宣言をしておいたものの、mitsu yさんが「天気によって参加」という事だったので油断した（笑雪予報で、朝起きたら雪が積もっていたから「あ～、、、雪か～。。。さすがにmitsu yさんもあの冬装備は無理や
今日（日曜日）もM井さんとmitsu yさんとライド。土曜日にLINE入れたら乗ってくれた。何となく【今年はM井さんにロードバイクに乗ってもらう】というのと【mitsu yさんをクリテで勝たせたい】というような個人的な目標が出てきた感じがあ
能登半島の地震が収まる気配がない。。。震度とマグニチュードの違いを少し調べてみた。震度は、地震が起きた時の地面の揺れの大きさを示すのもの。マグニチュードは地震の規模を示すもの。同じように聞こえるが、一番わかりやすいのは、震度は、地域によって
今日は土曜日だが出勤日。所謂、有給奨励日だ。震災対応で石川県へ行くという事になったら出勤しようかと思ったが、行かなくても良くなり、来期予算の検討も終わったから、休む事に。金曜の夜にライドのお誘いがあったから行く事に。行き先は小椋神社。M井さ
新年初日からポイズン吐きたくなった。震災があり、朝イチからサプライヤーさんの安否確認などを行うべくバイヤーが集合。方向性は課長陣から示され、後はリーダーを決めて、やれ、と指示が下った。さて、誰がリーダーとなるか？若手はパソコン開いて「さぁ、
色々とあった正月やった。最終日はM井さんとmitsu yさんと小椋神社へ行く予定やったが、あいにくの雨。いや，正確に言うと、前日の夜から雨が降り始めていたので、8時の時点で天気を見て行くか中止にするか判断する事になっていた。8時。天気予報が
連休最終日。M井さんとmitsu yさんとライドに行きたかったが、あいにくの雨。昼前までふて寝。昼過ぎに奥様と息子ちゃんとAEON草津へ。そそで少し歩いた。帰ってジムへ。ココ最近、真面目に脚の筋トレやっていて常に脚が死んだ状態だが、脚の筋肉
昼過ぎに奥様と散歩。愛知に帰った時に、職場向けのお土産を買い忘れた、と言う事で、愛知のお土産を探しに徘徊。ジム行って全身ガッツリ。帰ってZWIFTで終了。無酸素運動が足りないから、久し振りにキツいメニュー。。。トレーニングステータスはまだア
昨日、2日は愛知から帰ってきて、奥様と散歩。流石に奥様、太り過ぎてきている感じがある。 モデル並みに細っそりして欲しい、という気持ちは無いが、健康的な体型は維持して欲しい。このままいくと、成人病になりかねない。なので、今年は休日はなるだけ
正月2日目。。。JALと海保の事故のニュースが流れてきた。能登半島地震の被災地へ救援物資を送る海保の飛行機とJALの飛行機が衝突したらしい。海保の飛行機はバラバラ。JALの方は炎上したが乗客は全員無事。JALの内部の映像を見たが、アレで正常
元旦、能登半島で地震。俺は愛知県の刈谷でジムに行っていた時に地震に遭遇。ジムに来ている人達のスマホが一斉に鳴り出す。未だかつて経験した事が無いくらいの揺れで、揺れた時間も長く感じた。あの時の「え？どうしたらええねん」という無力感。ただただ地
年末年始は奥様の実家へ帰省。29日に帰って、その日はジムのみ。30日。家族はどこにも行く用事が無いので、とりあえず近場の三河湾スカイラインへ。近場といっても、少し距離はあるから車輪行で。近くの公園に駐車して、着替えてライドスタート。三河湾ス
さてさて、大晦日である。今年の総括でもしていこうか。まず、、、今年もThe PEAKSを中心にロードバイクは動いた感じかな。5月の赤城山では「ど変態」エントリーで参加したが、あえなく撃沈。9月の蓼科は2日連続のThe PEAKS。両日「変態
今日は少し早く退社出来たのでジムで少しガッツリ。10日ほどベンチプレスやらなかったら重い重い、、、。軽くでも継続せなアカンね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ロードバ
日曜日のライドが思いのほか辛かった様で、昨日は朝から脚が死んでた。笑夕方には生き返って来たから、取り敢えずジムへ。ストレッチと脚の筋トレをガツンとやって終了。開脚ストレッチは順調。年内に胸を床に着けるところまではちょっと無理そうやけど、良い
日曜日はロードバイクに乗りたかったから、取り敢えずM井さんとmitsu yさんにラインを送る。M井さんの提案で大嶺林道へ。そのM井さんは飲み過ぎ(多分)で、DNS笑mitsu yさんと一緒にGO。どうやって行こうかな〜と考えて、取り敢えず、
金曜の晩に会社の忘年会。最近は飲み過ぎ無いスキルがついたおかげでしっかり意識を保ったまま帰宅。二日酔いにはなってなかったが、グループライドの予定も無かったからグダグダとお布団峠を登っていたら、タニさんから裏山行きますか？とお誘い。お昼過ぎに
20日はZWIFTだけ。Cペーサーと1時間。まだ調子は上がらない。けど1時間はやりきったのでヨシとしよう。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); rakuten_design
