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Stop overthinking – start living ❤️‍🔥 Du wünschst dir weniger Stress und mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Im "Chill mal!"-Podcast bekommst du Techniken, Tools und Impulse, die dir helfen, Achtsamkeit wirklich zu leben – für ein entspannteres Mindset und mehr innere Balance. 😮‍💨 Starte deine Morgenroutine mit mehr Ruhe und Klarheit! 👉🏽 Melde dich jetzt kostenlos zur 7-Tage-Challenge an und entdecke Atemtechniken, die dich in wenigen Minuten entspannen: https://caralynn.myflodesk.com/7days2c ...
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insomnicat – Der beste Einschlaf-Podcast im ganzen Fall-Asleep-Fast-Game, der Dich mit einem Lächeln sanft in den Schlaf wiegt. Eine Mischung aus Stand-Up-Improv-Comedy in Slow-Motion, ab und zu ein paar halbgaren philosophischen Millenial-Gedanken und vor allem: Ganz vielen improvisierten Gutenachtgeschichten. Alles verpackt in einen Sleep-Talk-Down. Das beste Mittel gegen stressbedingte Gedanken und alle Arten von Monkey-Mind-getriebener Schlaflosigkeit. Oder einfach nur, um etwas äußerst ...
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kultur / info

Radio X Basel

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Wöchentlich+
 
Radio X ist authentisch. Es wird ungekünstelt von Menschen für Menschen gemacht. Radio X informiert seine Hörerinnen und Hörer aus unabhängiger Warte über das wichtigste Geschehen in der Region Basel und der Schweiz. Es repräsentiert und fördert die regionale und eine ausgewählte nationale Musikszene. Radio X ist der Partner der regionalen Kulturszene. Es vermittelt kulturelle Inhalte verschiedener Ebenen und Szenen, fördert das gegenseitig Interesse und die Vernetzung kulturell interessiert ...
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Stream ab!

HIFI.DE

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Monatlich
 
Die Qual der Wahl: Netflix, Amazon Prime, Disney Plus und noch so viele mehr. Die richtige Entscheidung bei dem riesigen Film- und Serienangebot zu treffen, ist gar nicht so einfach. Egal, ob nach Feierabend allein auf dem Sofa oder beim typischen "Netflix und Chill"-Date – die richtige Film- und Serienauswahl hat schon einige Entertainment-Expert*innen an den Rand ihres Sofas getrieben. Umso besser, dass Leon und Joshua die besten Film- und Serienhighlights der Streaming-Dienste vorstellen! ...
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Anne & Ruben sind Mitte zwanzig, Musiker, wohnen in einer Großstadt und schlafen, quatschen & trinken miteinander in einem Bett. Falls du ihnen dabei zuhören willst, kannst du dich hier gerne dazulegen. Also hereinspaziert, Schuhe aus, bequem machen und wie zu Hause fühlen. Im kleinen Zweipersonenhaushalt.
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Dark Crimes Podcast Deutsch

Dark Crimes Podcast Deutsch

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Monatlich
 
Wöchentliche True Crime Fälle, als Podcast und auf Youtube. Bist du dabei? Super! Zusammen sorgen wir dafür, dass die Namen und Geschichten der Opfer nicht in Vergessenheit geraten. Vergiss nicht ein Abo da zu lassen und der Instagramseite zu folgen. Los gehts, ich wünsche gutes Zuhören!
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Mama-Talk - Von Mamas für Mamas

Antenne Niedersachsen präsentiert: Ratgeber für Mamas. Talk über Frauengesundheit („So ist schwanger sein…“) über die Geburt bis hin zur Kindererziehung und Kinderbetreuung

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Monatlich+
 
Hey, ihr Lieben! Ich heiße Mela, habe einen Sohn im Kleinkindalter und bin Assistenzärztin. What a ride so far 🎢 … und es geht weiter! Der Mama-Talk soll euch als kleiner Ratgeber zur Verfügung stehen und manchmal auch einfach nur mit Euch relaten! Wir haben Themen, die uns als Mütter beschäftigen, aber die wir manchmal gar nicht so einfach in Worte fassen können: Es geht um Fragen der Erziehung, Mental Load, Frauengesundheit (kenne ich als Ärztin und Mutter ja von beiden Seiten) und unbedin ...
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Wundervoll, dass du hier bist! Der Podcast ‚achtsam, frei & glücklich‘ verbindet Inspiration zu Themen rund um persönliche Entwicklung und bewusstes Leben. Hier erwarten dich viel Wissen und Tipps rund um Mindfulness und bewusstes, achtsames Leben, sowie Tools für deine persönliche Weiterentwicklung. Und ich teile immer wieder eine Meditation oder ein Mantra mit dir. Als Transformationsbegleiterin, Yogalehrerin und Mindful Leaderin begeistert es mich, Menschen und Organisationen bei Entwickl ...
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Maren Tromm, diplomierte Psychosoziale Beraterin, Elterncoachin und Autorin beleuchtet mit Nicole Huser, Musiktherapeutin oder Theresa Wiedmer, diplomierte Pflegefachfrau eure Fragen. Wenn ihr auch eine Frage für das Expertenteam habt, schreibt uns an [email protected]. Auf Wunsch werden eure Fragen anonym behandelt. Und jetzt wünschen wir euch ein wenig Zeit, für den Genuss der Elternschokoldade mit 100 Ideen, Antworten und neuen Perspektiven für mehr Gelassenheit und Freude mit Ki ...
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„Wild, Weiblich & Wundervoll“ – hier dreht sich alles um zyklisches Leben und Arbeiten. Von Achtsamkeit über Weiblichkeit, Spiritualität, Periode und Female Empowerment, lass uns über die Sachen reden, die Frauen und Menstruierende bewegen. Der Podcast inspiriert, motiviert und bestärkt Frauen und Menstruierende an sich selbst zu glauben, frei und unabhängig zu leben und zu lieben und vor allem ein Leben mit einem leichten Herzen zu führen. Dich erwarten Solo-Folgen, Coaching-Tipps und wertv ...
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Investorella

Larissa Kravitz, OH WOW

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Monatlich
 
Der feministische Podcast über nachhaltiges Investment. Dieser Podcast bringt dir das Investieren näher. Erfahre, wie du deine erste Aktie und deinen ersten ETF kaufst, wie Immobilieninvestments funktionieren, was die Börse bewegt und wie du durch nachhaltiges Investieren die Welt und dein Portfolio besser machen kannst - Vorsicht: kann Aktivismus beinhalten! Investorellas Ziel ist es, dass 100 Millionen Frauen nachhaltig investieren und vorsorgen. Frauen sind nämlich die besseren Investorin ...
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Es gibt keinen schöneren Ort für Anna-Maria und Anis Ferchichi als ihr Ehebett. Denn nur dort ist Zeit zu Zweit möglich - auch wenn sich hin und wieder mal die Kinder darin breit machen. Ins Bett ziehen sich Anna-Maria und Anis jetzt aber auch regelmäßig zurück, um ungestört ihren Podcast aufzunehmen und die wirklich wichtigen Themen zu besprechen: ihr Eheleben, ihren Alltag mit acht Kindern in Dubai, ihre Vergangenheit und ihre gemeinsame Zukunft, fernab von Bushido, Rap-Szene und kriminell ...
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Schweiz Knacktuell

Knackeboul

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Monatlich
 
"Knackeboul, mach lieber wieder Musik und halte dich aus der Politik raus!“ wird mir seit Jahren aus Troll-Kehlen in Drunterkommentaren zugeschrien. Mit diesem Podcast tue ich das genaue Gegenteil. Wobei, was ist schon Politik? Oder was nicht? Und schon gehts los. Ich halte hier in regelmässigen Abständen stundenlange Monologe zu soziokulturellen Themen und freue mich, wenn sich das eine oder andere schwarze Schaf hierhin verirrt.
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Heißer Brei

Heißer Brei

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Monatlich
 
Diese zwei kommen von einem anderen Planeten. Ina Venus&Sassy vom Mars verordnen eine Lachtherapie. Für sie, für ihn, für euch, für alle! Von lustigen, albernen über versaute, unglaubliche und ernsthafte Themen, bis hin zu mysteriösen Geschehnissen. Das und viel mehr erwartet euch in unserem Podcast. Viel Spaß und seid dabei, bei Heißer Brei!
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***Jeden Sonntag 18 Uhr*** Mein (Dating) Tagebuch aus Berlin über die Suche nach der Liebe mit 46 Jahren & das Älterwerden in der Regenbogen-Bubble. 100% uncut. Feat. den beliebten Interviewformaten #GAYTROFFEN und #PÄRCHENGEFLÜSTER. Schon jetzt > 350 Tsd. Wiedergaben! Folge mir auf Instagram & TikTok für Video-Content zu allen Episoden. Jetzt auch auf YouTube! Einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt, Grey Young
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Entwicklerleben

Raphael Jasjukaitis, Jan van Heesch

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Monatlich
 
Entwicklerleben ist ein Podcast, der tief in die vielschichtige Welt des Softwareentwicklers eintaucht. In jeder Folge erkunden wir ein neues Thema, das direkt aus dem Alltag von Entwicklern stammt. Ob es um die Herausforderungen beim Kodieren, die neuesten Trends in der Technologiebranche oder um Work-Life-Balance geht – hier wird alles besprochen. Hörer können Einblicke in verschiedene Programmiersprachen erwarten, von Python bis Java, sowie Diskussionen über Softwarearchitektur, Framework ...
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Sehnst du dich nach innerer Ruhe und einem Moment nur für dich? Diese 6-minütige Atemmeditation hilft dir, Stress loszulassen, bei dir anzukommen und neue Kraft zu schöpfen. Ideal für zwischendurch – als kurzer Reset im hektischen Alltag. Atme dich zurück in deine Balance. ❤️‍🔥 Du möchtest regelmäßig mit einfachen Atemübungen zur Ruhe kommen und de…
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Wenn man 7 gemeinsame Kinder hat, dann hat man logischerweise viel Sex... oder nicht? Darüber sprechen Anna-Maria und Anis heute! Wer will öfter? Wie hat sich ihr Sexleben innerhalb der Jahre verändert? Und was ist in einem Malediven-Urlaub damals wirklich passiert? Die beiden sprechen zum ersten Mal offen wie nie über das, was im Schlafzimmer pass…
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Kaum zu glauben. Das ist die 100. Podcastfolge des Investorella Podcasts. Diesmal habe ich zwei Geschichten für dich, die dich inspirieren und vielleicht auch nachdenklich stimmen werden. Doch das ist noch nicht alles. Damit du den ersten Schritt in Richtung mehr finanzieller Freiheit und Autonomie auch wagst, habe ich ein Jubiläums-Goodie für dich…
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Die Fashion-Industrie steht vor vielen Problemen. Auf dem internationalen Kleidermarkt werden Kleider im Überfluss produziert. Die Kund:innen kaufen diese für eine kurze Zeit und geben sie anschliessend in die Altkleidersammlung. Die Produktion und die langen Transportwege der Kleider sorgen für hohe CO2-Emissionen. Der Verein Fair Fashion Factory …
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Beißen, hauen, unkontrollierte Wut … wohl jede Mutter von Babys und Kleinkindern kennt kindliche Wutausbrüche und muss einen Weg finden, damit umzugehen. Aber wie? Ich (Mela) habe auf wertvollen Input von Dr. Martina Stotz gehofft … und was soll ich sagen: Ich wurde nicht enttäuscht 😊 Es ist schon bemerkenswert: In der Kita ist mein knapp zweijähri…
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Festivals sind mehr als Musik – sie spiegeln Zeitgeist, Träume und zunehmend auch ökologische Verantwortung. Doch wie gelingt nachhaltiges Feiern wirklich? Ein Blick auf vier kleine Festivals in der Schweiz, die neue Wege gehen. von Mirco KaempfMit: Summerfest im Terrain Gurzelen, Cycloton,, Landskron, One of a Million…
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Ein kleiner Pep Talk für dich, wenn du etwas starten willst – aber wieder alles zerdenkst. Für mehr Leichtigkeit, Klarheit und den Mut, einfach anzufangen. Diese Folge hat dich daran erinnert, wie kraftvoll kleine Schritte sein können? ❤️‍🔥 Dann begleite ich dich 7 Tage lang dabei: In meiner kostenlosen Challenge bekommst du jeden Tag eine kurze At…
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Kurz vor der Podcast-Sommerpause sind die Ferchichis richtig urlaubsreif. Anna-Maria denkt jetzt schon an Weihnachten und dabei kommt heraus, dass sich die beiden immer mehr annähern: Anis wird jedes Jahr weniger zum „Grinch“, während Anna-Maria sich beim Packen für den Urlaub etwas lockerer macht. Nur eine Angst kann sie nicht ablegen – und bei de…
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Die Cartoonistin zeichnet das alltägliche Leben queerer Menschen - und gilt dafür als radikal. In einem Klima zunehmender Homo- und Transphobie sei es aber wichtiger denn je, solidarisch zu sein. Das Cartoonmuseum Basel widmet der amerikanischen Ikone eine Retrospektive:Alison Bechdel. The Essential ist noch bis zum 26. Oktober 2025 zu sehen. von M…
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Kristin war frustriert in ihrem Job, zerrissen zwischen Berufsalltag, Muttersein und dem Gefühl, dass „da noch mehr in ihr schlummert“. Heute hat sie ihr eigenes Modelabel La Kalez gegründet und bringt mit Fabric of Minds Menschen aus der Modebranche zusammen. In dieser Folge erzählt sie, wie ihr Zyklus der Schlüssel zu mehr Kreativität, Klarheit u…
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Im neuesten Review Talk wird es kontrovers, denn es geht um die neue Superman Verfilmung von James Gunn. Der Film wurde im Vorfeld bereits intensiv diskutiert. Jetzt haben Joshua und Leon Superman endlich gesehen und sprechen drüber – Spoiler: sind so gar nicht einer Meinung! Der Talk mit Video: https://youtu.be/emW4UI6ytTI TikTok: @streamingtipps …
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Patricia Huijnen und Alessia Conidi gehören zu den diesjährigen Reconnect-Künstler:innen-Duos, die zwischen dem 27. Juni und 13. Juli in der Villa Clavel auf Castelen bei Augusta Raurica gemeinsam in der Residenz arbeiten. Es wird das erste Mal sein, dass die beiden künstlerisch zusammenarbeiten und werden versuchen, die leiseren Stellen dieses seh…
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Mela nutzt diese Solo-Folge, um euch ein kleines Life Update zu geben. Seit ihrer Kündigung Ende letzten Jahres ist nämlich viel passiert. Felix und sie haben sich schweren Herzens entschieden, ihren Hof zu verkaufen und zurück in die Stadt zu ziehen.🏙️ Das bedeutet konkret: Neuer Job, neue KiTa, neues Umfeld… Was genau Mela beruflich vorhat und wa…
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Ein kurzer Moment nur für dich – um den Kopf zu klären, den Fokus zu schärfen und wieder bei dir selbst anzukommen. Mit einer gezielten Atemübung – der Boxatmung – und achtsamer Präsenz findest du in wenigen Minuten zurück zur inneren Ruhe und Klarheit. Perfekt für zwischendurch, wenn das Leben laut wird. Hinweis Schwangerschaft: Diese Atemübung er…
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Die Ferchichis erzählen, wie sehr sie Djibis Unfall aufgewühlt hat und warum er fast in einer Katastrophe geendet wäre. All das hat Anna-Maria und Anis nachdenklich gemacht, aber gleichzeitig auch dankbar. Außerdem sprechen sie offen darüber, wie wichtig Verletzlichkeit in ihrer Beziehung ist, und warum ihre Liebe heute so viel stärker ist als noch…
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Wie ist es eigentlich, als Mutter selbständig zu sein? Auf Instagram wird einem vorgegaukelt, dass man als Mama von Zuhause mit nur wenigen Stunden Arbeit ein super Zusatzeinkommen verdienen kann, ohne Vorkenntnisse natürlich. Andere Posts zeigen Unternehmerinnen, die binnen weniger Stunden zigtausend Euro verdienen. Doch wie sieht die Realität aus…
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Autorinnen Julia Rüegger und Valerie-Katharina Meyer gehören zu den diesjährigen Reconnect-Künstler:innen-Duos, die zwischen dem 27. Juni und 13. Juli in der Villa Clavel auf Castelen bei Augusta Raurica gemeinsam in der Residenz arbeiten. In ihrem Projekt widmen sie sich der Frage, wie die Welt frisch bleiben kann.…
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🎧 Willkommen zu einer ganz besonderen Folge! Heute tauchen wir tief ein in ein Thema, das viele Mamas herausfordert: Stillen! Mela spricht mit DER Still-Expertin schlechthin, Tabea Laue, über eure Fragen zu Stillstart, Anlegen, Fläschchen und Co. Mela startet mit ihren persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen beim Stillen, die Tabea nachträgl…
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Das neue Album von Helena Hauff und Kris Jakob (F#X) ist destruktiv und belebend zugleich. Nun feiert Black Sites, ein Projekt das 2013 ins Leben gerufen und bald darauf wieder auf Eis gelegt wurde, nach über einem Jahrzehnt seine Wiedergeburt. Ihr hört Acid House, EBM und bohrende Texturen, perfekt für einen hallizunogenen Pacman-Rave, von Mirco K…
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Mit der dritten Staffel geht Squid Game zu Ende, ein riesiges Serien-Phänomen, das noch immer als erfolgreichste Netflix-Serie aller Zeiten gilt. Wie gut die dritte Staffel geworden ist, das besprechen Joshua und Leon im Video. TikTok: @streamingtipps Instagram: @streamab YouTube: Stream ab! Letterboxd von Leon: @leonschumacher Letterboxd von Joshu…
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Heute hören wir von Frida und Paul. Ihre Tochter (5) ist wild, sensibel – und will in schwierigen Momenten nur eins: Mama. Wenn sie fällt, ruft sie nach ihr. Wenn Papa trösten will, wird er weggedrückt. Sogar beim Einschlafen geht nichts ohne Mamas Nähe. Paul bleibt aussen vor – und reagiert zunehmend verletzt, genervt, manchmal auch abwertend. Fri…
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Nach Djibis Unfall und einer nervenzehrenden Woche und müssen sich die Ferchichis erstmal sammeln. Mit Puzzeln daheim klappt das schon mal gut. Kurz vor den Sommerferien stellen Anna-Maria und Anis dem Schulsystem in Dubai ein gutes Zeugnis aus: Hier werden alle gleichbehandelt, bis hin zum strengen Dresscode. Der scheint aber nicht halb so streng …
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NFP ist mehr als Verhütung: Es ist Körperwissen, das stärkt und heilt und vor allem angewandte Biologie! In dieser Folge von Wild, Weiblich & Wundervoll spreche ich mit Anne Schmuck – NFP-Beraterin, Buchautorin und absolute Expertin für natürliche Familienplanung mit Herz und Verstand. Gemeinsam tauchen wir tief ein in die Welt der Zyklusbeobachtun…
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