Codigo de La Emocion

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Establecer un punto de partida.

Hacer que tu pareja diga fuerte su propio nombre: Mi nombre es__________. Ahora haz que tu pareja diga fuerte una afirmacin falsa: Mi nombre es_____________,

La persona tiene que decir lo siguiente


Tengo una emocin atrapada que puede liberarse ahora. Si t o tu pareja estn algo deshidratados esto har que el realizar el test sea ms difcil, sino imposible. La deshidratacin leve es bastante comn y se puede remediar fcilmente. Dale un vaso de gua, toma un vaso t tambin e intntalo nuevamente. Qu emocin es? Es enojo? Es pena? Es frustracin o depresin, o es alguna otra emocin? Cundo esta emocin qued atrapada? Qu acontecimiento la cre?

El Cuadro de Las Emociones Atrapadas


. Columna A Fila 1
Corazn o Intestino Delgado Abandono Engao Desamparo Prdida Amor No Recibido Ansiedad Desesperacin Asco Nerviosismo Preocupacin Llanto Desnimo Rechazo Tristeza Pesar Ira Amargura Culpa Odio Resentimiento Culpa

Columna B
Esfuerzo No Recibido Pena Inseguridad Demasiada Alegra Vulnerabilidad Fracaso Impotencia Desesperanza Falta de control Baja Autoestima Confusin Desproteccin Pena profunda Autolesin Obstinacin Depresin Frustracin Indecisin Pnico Dado por Sentado Conflicto

Fila 2
Bazo o Estmago

Fila 3
Pulmn o Colon

Fila 4
Hgado o Vescula

Fila 5

Riones o Vejiga

Terror Miedo Horror Fastidio Humillacin Celos Nostalgia Lujuria Desconsuelo

Inseguridad Creativa Terror Falta de Apoyo Falta de Personalidad Soberbia Verguenza Shock Indignidad Desprecio

Fila 6
Glndulas y rganos Sexuales

Esta emocin atrapada est enumerada en la Columna A? y luego, realiza el test. Si la respuesta es S, podras querer preguntar: Esta emocin atrapada est en la Columna B? para obtener un No como respuesta y Verificar su exactitud. Pregunta: Est la emocin atrapada en una fila de nmero impar? Si la respuesta es no, entonces sabrs que debe estar en la fila dos, cuatro o seis. Si la respuesta es s, sabrs que est en una fila de nmero impar. La emocin atrapada est en la fila 1? Si la respuesta es no, haz la misma pregunta acerca de la fila tres y de la cinco si lo necesitas
esta emocin atrapada es pavor, y obtendras un s como respuesta Esta emocin atrapada es el pavor? obtendras un s como respuesta.

Tengo una emocin atrapada que me est impidiendo perder peso? Hay una emocin atrapada que est causando inflamacin en mis tejidos? Tengo una emocin atrapada que me est imposibilitando hacer ms dinero? Hay una emocin atrapada que me est impidiendo vender ms aparatos? Hay una emocin atrapada que est contribuyendo a mi dolor (de espalda, cuello, hombro, rodilla, etc.)? Tengo una emocin atrapada que est causando que me sienta (deprimido, irascible, enojado, etc.)? Tengo una emocin atrapada acerca de mi (marido, esposa, hijo, hija, jefe, etc.)? Hay una emocin atrapada que est interfiriendo en el logro de mis metas? Hay una emocin atrapada que est haciendo que me sea ms difcil dejar de (beber, fumar, utilizar drogas, pornografa, etc.)? Tengo una emocin atrapada acerca de (nombre un acontecimiento especfico)? Si luego de liberar una emocin atrapada, el cuerpo no libera otra, le puedes preguntar cundo estar listo para liberar la siguiente preguntando: Podr (podrs) liberar otra emocin atrapada________ __?, completando el espacio con palabras como en 10 minutos, en 2 horas, esta tarde, maana, y as sucesivamente. Si se requiere el procesamiento, tpicamente suele durar desde unas pocas horas a unos pocos das.

Esta emocin qued atrapada en el tero? Esta emocin qued atrapada durante el primer trimestre? Esta emocin qued atrapada durante el segundo trimestre? Esta emocin qued atrapada durante el tercer trimestre

Por ejemplo, supongamos que has identificado que la emocin atrapada que ests tratando de liberar est en la columna B fila 2. Has probado cada una de las emociones que aparecen en esa celda, pero la respuesta no es para cada emocin. Si esto sucede, slo pregunta Esta es una emocin atrapada heredada? Si obtienes un s como respuesta, simplemente repasa las emociones otra vez preguntando: Esta es _________heredada? completando el espacio con cada emocin que aparece hasta que encuentres la emocin heredada correcta.

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