Qunita Guia Cuidados

Gua de cuidados para
la mam y el beb
Primera edicin Argentina, 2015.

Todos los derechos reservados.
Se prohibe la reproduccin, traduccin o apropiacin de ninguna forma y
por ningn medio (incluido electrnico, mecnico u otro, como ser fotocopia, grabacin o cualquier sistema de almacenamiento o reproduccin de
informacin) sin la previa autorizacin por escrito de los editores.
Impreso en Argentina.
AUTORIDADES
-------------Presidente de la Nacin
Dra. Cristina Fernndez de Kirchner
Ministro de Salud de la Nacin
Dr. Daniel Gustavo Golln
Secretario de Salud Comunitaria
Dr. Nicols Kreplak
--------------
Coordinacin General
Comunicacin Social - Secretara de Salud Comunitaria
Luciana Mignoli, Ezequiel Enz,
Leonardo Francisco
Comit Asesor
Ana Speranza, Adriana lvarez, Salvador Giorgi, Luciana
Kanterewicz, Sabrina Balaa, Carla Vizzotti, Federico Paruelo,
Noelia Lpez, Lida Santa Cruz, Romina Duarte
Redaccin de Contenidos (*)
Luciana Mignoli
Correccin
Ignacio Basile
6
Diseo Grfico
Polenta
Santiago Ares, Alejandro Gonzlez
Gaspar Iwaniura Lorge, Andrs Waisberg
Ilustraciones
Mariana Pereyra
Idea Original
Polenta
Santiago Ares, Alejandro Gonzlez
Gaspar Iwaniura Lorge, Andrs Waisberg
____________
(*) El presente material ha tomado como base un compendio de cuardernillos, guas y materiales de difusin elaborados oportunamente por distintas reas del Ministerio de Salud de la
Nacin: la Direccin Nacional de Maternidad e Infancia, el Programa Nacional de Salud Sexual
y Procreacin Responsable y el portal Vamos a Crecer (www.msal.gov.ar/vamosacrecer),
desarrollado por la Coordinacin de Informacin Pblica y Comunicacin.
AGRADECIMIENTOS
-------------Agradecemos los aportes, sugerencias y revisiones
tcnicas realizadas por la Direccin Nacional de
Maternidad e Infancia, Programa Nacional de
Salud Sexual y Procreacin Responsable y la
Direccin Nacional Control de Enfermedades
Inmunoprevenibles (DiNaCEI).
--------------
Ministerio de Salud
PRLOGO
El cuidado de la salud de madres, nias, nios, adolescentes y sus

familias es prioritario en un pueblo con soberana poltica, independencia econmica y justicia social.
El Estado Nacional viene implementando polticas sanitarias que se
constituyen en herramientas emancipadoras que permiten transformar la realidad social del pueblo y mejorar su salud.
Para el Estado, la salud es un derecho. Es un proceso colectivo que
8
incluye calidad de vida, trabajo, educacin, infraestructura, agua

potable, todo eso que llamamos determinantes de la salud. Es la
capacidad de las personas y sus comunidades para enfrentar la
cotidianeidad y los conflictos del vivir en la mejor condicin posible,
teniendo en cuenta su contexto socio histrico.
Desde la Secretara de Salud Comunitaria entendemos que la Salud
del pueblo no es posible sin la participacin y la organizacin de la
comunidad, sin el compromiso hacia el cuidado del otro. La Presidenta Cristina Fernndez de Kirchner nos convoca a estar cerca de
la gente, a acercarnos a los barrios para conocer sus necesidades
y a organizarnos para transformar articulando todos los recursos
de los Estados jurisdiccionales, las Provincias y Municipios.
Esta Gua propone acercarle a la mam y a la familia recomendaciones acerca de los cuidados de la salud de nios y nias en sus
gua de cuidados para la mam y el beb
distintos momentos de crecimiento y de desarrollo, que complementar sus saberes y las recomendaciones del equipo de salud.
Sugerencias que las acompaarn para que sean las verdaderas
protagonistas de este momento tan especial de la vida como es
el nacimiento de un hijo o una hija.
Este material es otra de las formas de llegar a las personas, a los
barrios, a las comunidades, a los territorios; con otra idea de salud.
Porque la salud es tambin un espacio de lucha, de militancia y de
compromiso social, un espacio poltico donde muchos nos unimos
en el deseo de justicia e igualdad.
Quienes compartimos este ideario, concebimos a la poltica como el
medio de transformacin constante y permanente de la realidad en
favor de aquellos valores. Y los materiales, las acciones y las lneas
de trabajo que apunten a la promocin, la difusin la prevencin y
la organizacin de la comunidad en el cuidado de la salud, no hacen
otra cosa que posibilitar que el conjunto del pueblo se constituya
como sujeto de ese derecho y como verdadero protagonista de
la construccin de su propia salud.
Daniel Gollan
Ministro de Salud
Ministerio de Salud de la Nacin
Ministerio de Salud
UN COMIENZO DE VIDA EQUITATIVO
Garantizar un comienzo de vida equitativo. Eso es lo que el Estado

Nacional se propone con el Proyecto Qunita.
Un Proyecto que tiene como objetivo darle una hermosa bienvenida a los recin nacidos y brindarle apoyo y acompaamiento
a las familias a travs de la provisin de una serie de elementos
necesarios para el cuidado de su salud. Porque ese beb y esa
familia no estn solos: tienen un Estado que desde los primeros
momentos de esa nueva vida demuestra su fuerte compromiso en
cuidar la salud de su pueblo.
10
Porque en este proyecto poltico, social, cultural y sanitario que

encabeza Cristina Fernndez de Kirchner y que ya lleva ms de
10 aos en nuestro pas, la ciudadana puede acceder a un amplio
marco de derechos desde el embarazo y el nacimiento hasta la
tercera edad. Derechos sociales que son el resultado de una serie
de polticas pblicas de inclusin que el Estado Nacional lleva
adelante para acompaar a los sectores de la poblacin que ms
lo necesitan.
Como decimos en esta Gua de Cuidados para la mam y el beb,
hay Un pas que te cuida siempre. Un Estado que, a travs de sus
Polticas Sanitarias y el compromiso de los equipos de salud local,
va a acompaar el crecimiento de los nios y las nias, brindando
respuestas adecuadas a sus necesidades de salud.
Por eso, la idea de esta gua es acompaar a las familias en la

crianza y el desarrollo de sus nios y nias con un material clido,
que ofrece respuestas concretas a las dudas e incertidumbres que
surgen ante la llegada de un recin nacido, sin perder de vista los
cuidados de la mam y la pareja.
Este material, y todo el conjunto de elementos que incluye para
el beb y la mam, no son otra cosa que un paso ms que da el
Estado Nacional para garantizar el acceso al cuidado de la salud
de los sectores ms vulnerados, promoviendo as la inclusin social.
11
Lo que hacemos es celebrar un nacimiento. Demostrar la alegra

ante una llegada. Dar la bienvenida y comprometernos a brindar
los recursos necesarios para la salud de la familia, como parte
de una comunidad organizada, con un rol fundamental en todo
proyecto de transformacin poltica y sanitaria. Queremos estar
presentes desde el inicio de esa nueva vida, para que ese comienzo
sea realmente equitativo.
Nicols Kreplak
Secretario de Medicina Comunitaria,
Maternidad e Infancia
Ministerio de Salud de la Nacin
Ministerio de Salud
NDICE
introduccin
Nuestro patrimonio0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
19
Kit qunita
021
000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
instrucciones de armado de la cuna

instrucciones de uso del portabeb
0000000000000000000000000000000000
00000000000000000000000000000000.00
029
035
12
captulo 1
SOY MAM: Posparto,

PUERPERIO y lactancia
QU ME PASA AHORA? p. 41
00
00
Cuidados necesarios para despus del parto0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 42

Vacunas.0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 44
LACTANCIA p. 45
00
00
00
00
00
00
00
7 Razones para la lactancia hasta los 6 meses 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 46

Consejos a la hora de amamantar0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 47
Cmo saber si el beb se prendi bien al pecho?0 0 0 0 0 0 0 0 0 49
Cul es la mejor posicin para amamantar?
00000000000000
50
Cmo extraerse y conservar la leche materna?00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 52

Cmo cuidar los pechos?0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 55
Mtodos anticonceptivos durante de la lactancia0 0 0 0 0 0 56
captulo 2
LLEG MI BEB:
cuidados de mi hijo/a
DE 0 A 3 MESES
00
00
00
00
62
63
Vacunas 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 68
Signos de alarma 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 71
Indicadores del desarrollo
Controles necesarios
DE 3 A 6 MESES
00
00
00
p. 72
Vacunas
00000000000000000000000000000000000000
00000000000000000000000000000000000000000000000
00000000000000000000000000000000000000
00000000000000000000000000000000000000000000000
000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
DE 6 A 9 MESES
00
00
00
00
00
p. 60
p. 78
00000000000000000000000000000000000000
Recomendaciones para evitar accidentes

Alimentacin
00000000000000000
0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
Vacunas
74
76
77
0000000000000000000000000000000000000000000000
000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
80
82
83
88
89
DE 9 A 12 MESES p. 90
00
00
00
00
Indicadores de desarrollo
Alimentacin
Vacunas
0000000000000000000000000000000000000000000000
0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
DE 1 A 1 AO Y MEDIO
00
00
00
00
00
000000000000000000000000000000000000000
p. 96
0000000000000000000000000000000000000
Recomendaciones para evitar accidentes

Alimentacin
0000000000000000
00000000000000000000000000000000000000000000000000000000
Vacunas
92
93
94
95
000000000000000000000000000000000000000000000
00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
Ministerio de Salud
98
100
101
102
103
13
DE 1 Y MEDIO A 2 AOS
00
00
00
106
108
Alimentacin 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 109
Vacunas
p. 110

BEBS PREMATUROS
00
00
00000000000000000000000000000000000000
00000000000000000000000000000000000000000000000000000000
000000000000000000000000000000000000000000000
120
122
124
p. 130
Cuidados Durante La Internacin Y En El Hogar

Vacunas
112
117
p. 118
Indicadores de desarrollo
Alimentacin
00000000000000000000000000000000000000
0000000000000000000000000000000000000000000000
A PARTIR DE LOS 3 AOS
00
00
00
00000000000000000000000000000000000000 0
00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
DE 2 A 3 AOS
00
00
p. 104
000000000
00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
130
132
14
captulo 3
MEJOR PREVENIR!:
vacunas
VACUNAS PARA LA VIDA
00
CARNET DE VACUNACIN
00
p. 136
Algunas falsas razones para no vacunar 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
137
p. 138
Cmo se debe actuar ante la prdida del carnet? 0 0 0 0 0 0 0 0 0
139
VACUNAS INCLUDAS EN EL CALENDARIO DE VACUNACIN
00
Calendario de vacunacin 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
140
captulo 4
NOS QUEREMOS Y NOS

CUIDAMOS: salud sexual
y anticonceptivos
SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA
00
00
5 Mitos Sobre La Sexualidad 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
151
Orientacin Sexual 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 152
ANTICONCEPCIN
00
00
p. 150
p. 154
Mtodos anticonceptivos 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 155

Test de vih gratuito y confidencial
00000000000000000000000000000
168
15
captulo 5
PREPARATE PARA RECIBIR

A TU BEB: Preconcepcin,
Embarazo y Parto
PRECONCEPCIN
00
00
Cmo prepararse para un BUEN embarazO 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Test de embarazo gratuito y confidencial
EMBARAZO
00
00
00
00
p. 172
0000000000000000000
173
176
p. 178
Las diez a para mams y bebs saludables

Controles y cuidados en el embarazo
00000000000000000
0000000000000000000000000
Molestias frecuentes durante el embarazo
0000000000000
Embarazo y vacunas 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
Ministerio de Salud
179
185
190
193
00
00
00
00
Embarazo y nutricin 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
194
Embarazo y relaciones sexuales
196
Embarazo y actividades fsicas
197
199
Embarazo y tabaco 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
PARTO
00
00000000000000000000000000000000
00000000000000000000000000000000000
p. 201
Qu significa parto humanizado? 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
202
captulo 6
EMPEZAR POR CASA:

cuidados en el hogar
EL HOGAR p. 207
00
16
La llegada a casa
209
000000000000000000000000000000000000000000000000000
COCINAR Y CALENTAR p. 211
00
00
Consejos tiles a la hora de cocinar o calentar la casa

Prevenir la intoxicacin por monxido de carbn
00000000
211
212
AGUA SEGURA p. 213
00
00
00
00
00
00
00
Potabilizar el agua hirvindola 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
213
Potabilizar el agua con lavandina 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
214
Cmo almacenar el agua segura

El lavado de manos paso a paso
0000000000000000000000000000000
000000000000000000000000000000000
215
216
Mascotas en casa 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
218
Qu hacer con los paales? 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
220
preservar el barrio, la casa de todos 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
221
ARGEntina: un pas que te

cuida desde siempre
00000000000000000000000000000000000000
224
Utiliz todos los medios

que creamos para vos
SITIO WEB
WWW.QUNITA.GOB.AR
Encontr en la web de Qunita ms
informacin sobre las distintas etapas
del embarazo, parto y crecimiento de
tu beb. Adems vas a podr consultar cualquier duda que tengas.
APLICACIN PARA
CELULARES Y TABLETAS
WWW.QUNITA.GOB.AR/APLICACION
Pods descargar la aplicacin para que
te ayude durante el embarazo y luego
en el desarrollo de tu beb con consejos
y recordarios sobre los chequeos, vacunas y otras recomendaciones mdicas.
CHEQUERA DE ATENCIN
PARA LA EMBARAZADA
La chequera te la entregaran en el centro de salud donde realices los primeros
controles, te servir de gua durante
todo el embarazo hasta los primeros
meses del vida de tu bebe.
Ministerio de Salud
17
ARGENTINA: UN PAS QUE TE CUIDA DESDE SIEMPRE
18
Nuestro Patrimonio
Nuestro pas, desde su extensa geografa reconocemos
la abundancia de sus tierras, su diversidad biolgica y
su diversidad cultural constituyente a travs del tiempo y la historia en Nuestro Patrimonio como sociedad.
Una Nacin con variados territorios, paisajes, climas, costumbres, en la que nacen unas 700 mil personas cada ao.
19
Argentina, un pas diverso e inclusivo que asume positivamente esa diversidad que nos rodea y nos permite entender las diferentes maneras de comprender al mundo,
la vida cotidiana, la salud y los cuidados.
Con el nacimiento y la llegada de un beb se inicia un
proceso que dura toda la vida, primero de la mam
de los adultos ms significativos, los padres, la familia
garante de su inscripcin, como individuo social. Llega
adems, con desafos, alegras y temores. Con expectativa, oportunidades y posibilidades.
Ministerio de Salud
Y tambin con una enorme necesidad de cuidados, para

crecer y desarrollarse. Acompaar ese proceso es tambin una responsabilidad de este Estado Nacional que
desde el primer minuto de esa nueva vida demuestra su
fuerte compromiso en cuidar a los recin llegados.
20
Esta gua Qunita: Cuidados para la mam y el beb

tiene que ver con la vida, el crecimiento y el desarrollo,
pero tambin con la calidad de vida, la posibilidad de
elegir y decidir, con informacin y respeto de los conocimientos, ideas y creencias de las mams y las familias
respecto al cuidado de la salud. Este material fue pensado para todas esas personas que van a interactuar con
el beb y con una mujer que acaba de parir a travs de
consejos, recomendaciones prcticas, mensajes de salud,
ilustraciones, grficos, y otros datos.
Esperamos que sea un instrumento til, que nos ayude a
ver crecer en nuestra patria a nias y nios cada vez ms
saludables, y a madres bien cuidadas.
21
Ministerio de Salud
PANTALN
ENTERITO
PANTALN ABRIGO
ENTERITO
ESCARPINES
MEDIAS
SACO
DE
DORMIR
BABERO
MVIL
GORRO
BOLSO
MATERNO
SACO DE
ABRIGO
TOALLA
NECESER
PORTA BEB
22
SBANA
ACOLCHADO
FRAZADA
POLAR
CUNA
SONAJERO
MORDILLO
CHUPETE
CON
SUJETADOR
CAMBIADOR
PANTUFLAS
PROTECTORES
MAMARIOS
CREMAS
TERMMETRO
DIGITAL
CAMISN
BATA
ALGODN
Kit Qunita
Tu hija o hijo es una persona nica e irrepetible, como cada
nuevo miembro de nuestro pas. Pasarn aos antes de
que pueda ser responsable de s misma/o, mientras tanto la
familia y la sociedad son responsables de su cuidado, pero
especialmente son responsables de respetarla/o, quererla/o
y educarla/o, proporcionndole un entorno seguro, clido y
con estmulos apropiados para su desarrollo.
Argentina crece con cada nio que se desarrolla en armona.

Como todas las nias y los nios son importantes para el pas,
el Proyecto Qunita, un pas que te cuida siempre del Ministerio de Salud de la Nacin pone a disposicin un conjunto de
elementos para acompaarte en la tarea fundamental de guiar
al recin nacido para que se convierta el da de maana en un
ciudadano plenamente integrado, capaz de relacionarse positivamente con los dems y de ser feliz, creativo y solidario.
Cada uno de los elementos incluidos en el Kit Qunita fueron
pensados para que durante los primeros meses de vida los nios y las nias de todo el pas cuenten con los insumos necesarios para el cuidado y la crianza.
Cuna
Que el beb cuente con un
espacio propio para el sueo y
el descanso, es una de las medidas principales para reducir
los riesgos de muerte sbita
entre 1 y 12 meses de edad.
Ministerio de Salud
23
kit qunita
Es importante acostar al beb boca arriba, sobre una superficie firme y plana, sin almohada ni juguetes. Es por esto que
nos parece imprescindible que tu bebe tenga su propia cuna,
lo que evita estos riesgos y otros accidentes.
Ropa de cama
El bienestar del beb es lo ms importante,
por eso es fundamental que duerma cmodo y
abrigado. El kit trae dos juegos de sbanas, un
acolchado y una frazada especialmente diseados para la cuna.
Toalla y toalln
Luego del bao podemos secar al beb con el toalln o con
la toalla con capucha, ideal para envolverlo en pocas de fro.
Es importante que nunca se duerma con la toalla mojada en la
cuna, ya que se puede enfermar.
24
Ropa para el beb

Se confeccion una serie de prendas partiendo de la premisa
de libertad de movimiento. En relacin con el tipo de ropa, es
importante tener en cuenta que para favorecer los movimientos del beb, la calidad de las
prendas debe ser flexible, no muy
gruesa y con una confeccin funcional que permita la extensin,
flexin y rotacin de los cuatro
miembros, el tronco y la cabeza.
El kit cuenta con dos bodys manga larga, dos bodys manga corta,
dos pantalones tipo osito, un
abrigo de plush de saco y pantaln, gorro y dos sacos de dormir
(el cual se utiliza para el momen-
kit qunita
to de descanso). Es importante que tengas en cuenta que la

cantidad de ropa es un factor condicionante de la libertad de
movimiento. Vestir al nio/a con varias prendas no slo limita
el movimiento, sino que tambin obstaculiza la regulacin de
la temperatura corporal. Por eso hay que tener cuidado de no
sobreabrigar a tu beb.
Medias y escarpines
Los pies tienen una importante funcin en la organizacin del
equilibrio, por lo que es esencial que estn libres de calzado y
medias el mayor tiempo posible. Las medias y los escarpines
deberan usarse principalmente durante los meses de fro o de
baja temperatura para abrigarlo y protejerlo.
Bolso, cambiador y Neceser
Estos elementos fueron pensados para
colaborar con la organizacin de los
objetos del beb (paales, algodn,
etc.) para que al momento de la salida
de casa cuentes con todo lo necesario
para su higiene y cuidado.
Porta beb
Utilizar el porta beb favorece la cercana entre el beb y su cuidador(a),
porque permite el contacto directo
entre los cuerpos. Este contacto
tiene mltiples ventajas, como transmitirle calor, seguridad y proteccin:
elementos muy importantes para
facilitar el conocimiento mutuo y
fomentar el apego. Adems, permite
Ministerio de Salud
25
kit qunita
realizar otras actividades al mismo tiempo que se carga al beb,

manteniendo una postura que no sobrecargue la espalda. Llevar
a los nios pegados al cuerpo deja las manos libres, por lo que
nos permite hacer otras cosas como atender el telfono, tomar
notas o llevar las bolsas de las compras.
Babero
El babero es esencial para que no se ensucie la
ropa del beb mientras come. Al ser de algodn
es muy prctico porque adems se lava igual que
otras prendas.
chupete y mordillo
El uso del chupete es una prctica que est profundamente arraigada en nuestra cultura, pero
son conocidas las controversias alrededor de su
26
uso. Si bien es cierto que los chupetes calman a

los bebs, la lactancia materna tambin lo hace.
Lo bueno de la lactancia materna es que, adems de calmar al beb a travs de la succin, le
ofrece la seguridad de estar con su madre y los beneficios que
le proporciona la leche materna.
El uso del chupete se recomienda cuando se cumplen

las siguientes condiciones en relacin a la alimentacin:
00
Lactancia materna establecida
00
Adecuada prendida del pecho
00
00
No se utilice para retrasar la alimentacin del nio

Madre motivada para amamantar
kit qunita
El mordillo o anillo de denticin tiene una variedad de texturas

para que el beb pueda masticarlos. En el perodo de denticin
llevan todo a la boca, y es muy comn que la aparicin de los
dientes traiga consigo una serie de sntomas y molestias en el
beb, como exceso de baba, dolores en las encas e irritacin.
El proceso de la denticin comienza cuando el nio tiene entre
6 a 8 meses de edad. Todos los dientes de leche o temporales debern estar en su lugar para el momento en que el nio
tenga 30 meses de edad.De todas formas, puede que algunos
nios no muestren ningn diente hasta mucho despus de los
8 meses, pero esto generalmente es normal.
Termmetro digital
El uso del termmeto como mtodo de diagtnstico se convirti, sin duda, en un hito en la
historia de la medicina brindando un gran aporte
a la ciencia, siendo utilizados por los profesionales
mdicos y en el hogar. Pensamos en este instrumento para que puedas medir la temperatura del
beb y reconocer el signo de la fiebre.
El termmetro se debe colocar siempre en la axila.
Mvil y Sonajero
El aprendizaje comienza con los sentidos. El
sonajero es un juguete de estimulacin temprana con sonidos, texturas para el tacto y movimientos para la vista. La verdadera estimulacin
temprana se realiza al beb desde recin nacido hasta los tres meses de vida, que es el perodo de mayor
plasticidad cerebral. La manipulacin de los objetos le provee
al nio informacin respecto de la forma, el color, la textura,
la flexibilidad, etc. Adems del sonajero, el kit trae un mvil
Ministerio de Salud
27
kit qunita
adaptable a la cuna para que el beb pueda jugar mientras

est acostado.
Productos de cuidado e higiene
Dentro del neceser pods encontrar un paquete de
algodn, un envase de leo calcreo para evitar que
se le paspe la cola a tu beb, una crema hidratante y
un pomo de extracto de calndula para la cicatrizacin de la piel.
Ropa para la mam
Adems del camisn, el kit trae una bata y un par de pantuflas.
El camisn es una prenda femenina amplia que se utiliza para
dormir, especialmente diseada para el momento de la lactancia. La bata es ideal para usar al levantarse y constituye uno
de los elementos fundamentales del bolso para el momento
28
del nacimiento.
ES IMPORTANTE RECORDAR QUE:

La interaccin del nio o la nia con las personas y el ambiente
que le rodea es, durante sus primeros aos de vida, el aspecto
ms determinante respecto de cuales sern sus competencias
para adaptarse positivamente al mundo.
El cuidado de las nias y los nios no es una responsabilidad exclusiva de la madre, tampoco slo de las mujeres. El padre y otros
hombres de la familia pueden aprender y estn perfectamente
capacitados para hacerse cargo y cuidar a los bebs y as disfrutar de una relacin afectiva ms cercana con los nios y las nias.
ESTE NIO/NIA TIENE DERECHOS PROPIOS Y MIENTRAS

SEA MENOR DE EDAD, ES RESPONSABILIDAD DE SU FAMILIA
HACERLOS VALER EN SU NOMBRE, CON LA AYUDA
DE LA COMUNIDAD Y DEL ESTADO.
INSTRUCTIVO DE
ARMADO DE LA CUNA
EL KIT TIENE TODO LO NECESARIO

PARA ARMAR LA CUNA
Contenido total: 13 piezas
Lados blancos x 2
Lados azules x 2
Base x 1
29
Cintas cortas x 4
Bolsillos x 2
Cintas cortas x 2
Ministerio de Salud
UN LOS LATERALES
Encastr los laterales blancos en los azules.
30
COLOC 3 CINTAS CORTAS
Asegurate que hagan clic.
!
El velcro
siempre
hacia
afuera.
Clic!
Click!
En A y B se
muestra como
pasar y abrochar
las cintas
correctamente.
intructivo de armado de la cuna
MET LA BASE
Luego de ubicar la base,
asegurate que encastre
en los 2 agujeros.
!!
31
PON LA LTIMA CINTA CORTA
Es igual al paso 2!
OJO!
la cuna
todava no
est lista
Clic!
Ministerio de Salud
COLOC LAS CINTAS LARGAS
Se ajustan con broches por debajo

de la base la cuna.
l insertar las cintas,

A
los velcros deben mirar
hacia arriba.
32
!!
Clic!
Clic!
AA
Verific que las cintas pasen
por debajo de la base y no
por encima de ella.
BB
Peg el velcro y abroch
la cinta. Esto proporcionar
la tensin necesaria de la
cinta.
INSTAL LOS BOLSILLOS
Se pegan a los velcros de las cintas de los laterales.

No te olvides de abrocharlos!
33
!
Pods sacar los bolsillos
para lavarlos y la cuna no
se va a desarmar!
Clic!
Ministerio de Salud
Ubic el colchn y las sbanas.
Encastr los laterales blancos en los azules.
Colchn.
Cubre colchn.
Sbana.
Frazada de polar.
Acolchado.
34
Felicitaciones!
La cuna ya est lista para usar.
!
Importante
Qunita es un moiss
o cuna de piso.
Nunca la pongas
sobre una mesa o en
una superficie alta.
Trat siempre de
tener a tu beb a la
vista y resguardado.
Instrucciones de
uso del portabeb
35
Ministerio de Salud
intructivo de uso del portabeb
COLOCATE EL PORTABEB
Coloc las tiras
en tu cintura y
peg el velcro
en la espalda.
Peg bien
el velcro
Ajust bien
las cintas
Las hebillas deben quedar

hacia afuera
Si es necesario ajust
las cintas para que
quede firme.
36
UBIC AL BEB Y SOSTENELO

Sosten al beb
en el pecho,
colocando el
portabeb entre
sus piernas.
Las tiras de la
espalda deben
ir cruzadas
Levant el portabeb y
sosteniendo a tu beb
con la otra mano, pas
una de las tiras hacia la
espalda de forma cruzada.
intructivo de uso del portabeb
AJUST BIEN LAS TIRAS
Cambi la mano con la que sostens al beb. Luego agarr la tira de

atrs y pegala en el velcro ubicado
en la parte delantera del portabeb.
Peg los velcros

y ajustalos
para que quede
bien firme
Repet el proceso con el

otro tirante formando
una X en tu espalda.
EL PORTABEB YA EST CASI LISTO
Si tu beb es an pequeo
o est durmiendo, pods
subir el soporte para la
cabeza, fijando los
broches a los tirantes
para protegerlo.
Las rodillas del

beb deben
estar a la altura
del ombligo.
El beb debe estar
mirando hacia
tu pecho.
Ministerio de Salud
37
!
ATENCIN!
Nunca debes usar
el portabeb s obre
la espalda
ADVERTENCIAS
38
00
El beb debe estar mirando hacia tu pecho.
00
Las cintas en la espalda siempre deben estar

cruzadas.
00
Si necesits acomodar las tiras nuevamente

tens que asegurarte de sostener al beb.
00
Asegurate que el beb tenga la boca y la nariz

libre para poder respirar.
Este portabeb slo es

apto para usarse hasta
los 6 meses del beb
CAPTULO 1
Posparto, Puerperio y Lactancia
TEMAS EN ESTE CAPTULO
Posparto & Puerperio
p. 40
00 CULES SON LOS CUIDADOS NECESARIOS DESPUS DEL PARTO?

00 VACUNAS
40
Lactancia
p. 43
00 LA LACTANCIA ES UN DERECHO
00 LO MEJOR DE LA LECHE MATERNA
00 7 RAZONES PARA LA LACTANCIA EXCLUSIVA HASTA LOS 6 MESES
00 RECOMENDACIONES DE ALIMENTACIN PARA LAS MAMS QUE
AMAMANTAN
00 CONSEJOS A LA HORA DE AMAMANTAR
00 CMO SABER SI EL BEB SE PRENDI BIEN AL PECHO?
00 CUL ES LA MEJOR POSICIN?
00 CMO EXTRAERSE Y CONSERVAR LA LECHE MATERNA?
00 CUNTO SE PUEDE CONSERVAR LA LECHE?
00 CMO ENTIBIAR LA LECHE?
00 CMO CUIDAR LOS PECHOS?
00 MTODOS ANTICONCEPTIVOS DURANTE DE LA LACTANCIA
El puerperio es la etapa inmediatamente posterior al parto

y dura aproximadamente seis a ocho semanas. Es probable
que en las primeras horas luego del parto, y a lo largo
de los primeros das, la mujer experimente sentimientos
contradictorios como alegra, angustia, inseguridad y
cansancio. Se trata de un perodo en donde el cuerpo de
la madre atraviesa diferentes cambios para adaptar su
cuerpo y as estar preparada para poder alimentar al recin
nacido e ir paulatinamente recuperando su estado anterior.
41
CAPTULO 1 - soy mam!
Posparto & Puerperio

Entre los cambios principales que se producen durante el puerperio, se destaca el inicio de la produccin de leche con la que ser alimentado el beb y
la adecuacin del tero, el cual vuelve de a poco al
tamao que tena antes del embarazo.
42
Hay que tener en cuenta que, los diferentes sentimientos que

atraviesa la madre, son comunes para la mayora de las mujeres en esta etapa y que ella, el beb y toda la familia se irn
adaptando a la nueva situacin. Si bien haremos hincapi en la
evolucin de la mujer y del beb, es muy importante la cooperacin del entorno familiar para apoyar y ayudar a la madre que,
sin dudas, se sentir muy demandada.
Todos estos cambios pueden ir acompaados de algunos malestares fsicos.
Es normal que se produzcan algunas contracciones un poco
dolorosas debido a que el tero se contrae para retomar su
tamao habitual. Puede que estos dolores aumenten durante
el amamantamiento por accin de las hormonas que se producen durante el mismo. Tambin es habitual que la mujer tenga
prdidas de sangre, las cuales en primera instancia pueden presentar cogulos de color rojo oscuro que paulatinamente irn
disminuyendo y cambiarn a un color ms claro o amarillento.
En general no deben tener olor desagradable. En el caso que
las prdidas de sangre posparto aumentaran o desaparecieran
repentinamente, cambiaran su aspecto (color oscuro achocolatado) o tuvieran olor desagradable, puede ser indicio de que se
est produciendo una infeccin. En dicha situacin es importante consultar en el centro de salud u hospital ms cercano.
CULES SON LOS CUIDADOS NECESARIOS

DESPUS DEL PARTO?
Para que los primeros meses posteriores al nacimiento sean
saludables para el beb y la madre, es importante que se tomen
los recaudos necesarios para cuidar la salud y estimular el desarrollo. Para ello es fundamental que despus del parto todas
las mujeres lleven una vida saludable y realicen los controles de
salud obligatorios a los siete y catorce das posparto.
En cuanto a la salud, uno de los problemas ms frecuentes en
las madres durante el puerperio es la presencia de fiebre (temperatura superior a los 38 grados). Adems, puede presentarse
dolor en el vientre, prdidas amarillentas o de aspecto achocolatado, con olor desagradable o que aumenten bruscamente
en su cantidad. Si se presenta alguno de estos sntomas es
necesario consultar al equipo de salud de inmediato.
En el caso en que las prdidas de sangre posparto aumentaran o desaparecieran repentinamente, cambiaran su aspecto o tuvieran olor
desagradable, puede ser el indicio de que se
est produciendo una infeccin.
En ese caso es importante
consultar en el centro de salud
u hospital ms cercano.
43
VACUNAS
La vacuna contra la gripe se
aconseja aplicar durante el embarazo, para protegerse y transferirle defensas al beb. En caso
de no haber sido vacunada en esta
instancia, la madre debe administrarse la vacuna antes de
egresar de la maternidad.
Adems, es importante aprovechar esta etapa para completar el
esquema de vacunacin:
00 Debe tener al menos una dosis de doble o triple viral (protege contra sarampin, rubeola; y la triple agrega paperas).
00 Tambin debe iniciar o completar el esquema de vacuna con-
44
tra la hepatitis B (son tres dosis: la inicial, al mes la segunda

y la tercera a los seis meses de la primera). Esta vacuna es
universal desde 2014.
Para ms informacin ver el captulo 3

sobre Vacunas en la pgina 121.
Lactancia
Cada beb tiene un ritmo y un tiempo para aprender. Es fundamental que los adultos los acompaen
y los ayuden, respetando sus posibilidades.
LA LACTANCIA ES UN DERECHO
La lactancia es el inicio de una etapa que demandar muchos
cuidados y tareas para la madre y la familia, pero que a su vez
ser el inicio del vnculo entre el beb y su entorno. El amamantamiento del beb es esencial para el crecimiento del nio/a ya
que lo ayudar a recibir nutrientes vitales para su desarrollo.
Adems, ser una experiencia que fortalecer la relacin entre
madre e hijo/a.
Cada mam produce la leche necesaria especficamente para
su propio beb la cual, adems de alimentarlo, lo proteger
contra posibles enfermedades, por lo que se deben tener en
esta etapa todos los cuidados necesarios para que crezca
fuerte y saludable.
LO MEJOR DE LA LECHE MATERNA

La leche materna es el mejor alimento y el ms
completo que puede recibir el recin nacido, ya
que le brinda todos los elementos que necesita
para su crecimiento y el desarrollo saludable.
Es fundamental que en los primeros 6 meses
se alimente al beb exclusivamente con leche
materna (se aconseja, incluso, continuar
dndole la teta hasta los 2 aos).
45
7 RAZONES PARA LA LACTANCIA

EXCLUSIVA HASTA LOS 6 MESES
1
El contacto piel a piel es fundamental.

Es muy importante poner al beb sobre el
pecho de la mam al momento de nacer y a
mamar dentro de la primera hora de nacido.
El calostro (primera leche de la mam, de
color amarillento o color oro) es el mejor alimento que
puede recibir el beb ya que lo defiende de las infecciones
ms comunes.
La leche de la madre est adaptada a las necesidades y a las
posibilidades de su hijo/a y por eso se digiere ms fcilmente
que cualquier otra leche.
46
Contiene todo el lquido que el beb necesita, por lo tanto es

importante darle solo leche materna hasta los 6 meses y evitar
cualquier otro alimento o lquido. La introduccin de otras leches,
lquidos (agua, tecitos, jugos) o alimentos antes de los 6 meses
no solo no mejora la nutricin del nio, sino que adems disminuye los beneficios que la lactancia materna exclusiva brinda.
La lactancia favorece y fortalece la relacin de afecto entre
la mam y el beb, y contribuye al desarrollo de nios capaces y seguros.
Es ms segura e higinica porque el nio la toma directamente
de su mam. Asimismo, est disponible a toda hora y en cualquier lugar y se conserva bien dentro del pecho materno, an
cuando la madre haya pasado un tiempo sin amamantar.
A travs de su leche, la mam le transmite al beb factores
de proteccin (anticuerpos) que lo protegen hasta que sean
capaces de formar sus propias defensas. Por eso es importante
alimentar al beb cada vez que lo pida, durante el da y la noche.
RECOMENDACIONES DE ALIMENTACIN PARA

LAS MAMS QUE AMAMANTAN
00 Para que la mam pueda alimentar al beb exclusivamente con su leche durante los
primeros 6 meses, es importante que mantenga una dieta
variada y saludable.
00 Para ello deber consumir

suficiente carne, frutas, verduras (principalmente verdes o
amarillas, en lo posible crudas
y bien lavadas), leche, yogur y
quesos. Tambin es necesario que ingiera el lquido suficiente
para mantenerse hidratada.
47
En esta etapa se deber evitar:
SALCHICHAS, EMBUTIDOS
Y HAMBURGUESAS
El consumo de alimentos con conservantes o

procesamientos industriales previos (snacks,
salchichas, embutidos, hamburguesas, etc.).
Tambin habr que dejar de lado las dietas para adelgazar, ya que las madres que
amamantan necesitan una dieta completa y
saludable para nutrir mejor a su hijo/a. Vale
destacar que una mam que amamanta pierde peso ms fcilmente porque amamantar
ALIMENTOS CON
CONSERVANTES
moviliza las reservas de energa del cuerpo.
CONSEJOS A LA HORA DE AMAMANTAR

00 Es importante que la mam mire al beb a los ojos, ya que
esto permite fortalecer el vnculo entre la madre y el hijo/a.
Ministerio de Salud
00 Alimentar al beb cada vez que lo pida, da y noche, lo que

se llama lactancia a demanda. Los bebs piden cuando
tienen hambre y esto favorece que la madre produzca la leche
que el beb necesita. Los primeros das, sin embargo, ser
importante despertar al beb para que mame con frecuencia
si ste no se despierta solo.
00 El llanto del beb es una seal tarda de hambre. El nio/a

demuestra con algunas seales que desea ser alimentado: haciendo movimientos con la boca, llevando su mano a la boca
o rotando la cabeza en bsqueda del pecho. Estar atentos a
estos llamados de atencin ayudar a alimentar oportunamente al beb.
00 Los primeros das se produce lo que se denomina bajada
48
de leche, que puede generar una elevada tensin de los

pechos. Esto puede hacer que al beb le cueste prenderse
y tambin puede generar cierto malestar en la madre. Este
sntoma es pasajero y la situacin se acomodar en pocos
das cuando la produccin de leche de la madre se ajuste a la
demanda del nio. Sin embargo, si el dolor es excesivo, el nio
no se prende o la situacin se prolonga ms de un par de das,
es necesario consultar al servicio de salud.
00 Es importante que toda la familia colabore: aunque la pareja

no pueda dar el pecho, puede ayudar levantando al beb y
llevndoselo a la mam a la cama durante la noche o acunndolo una vez que termin de tomar. Tambin puede darle al
beb la leche materna que se extrajo y dej la madre conservndose.
00 Adems, es muy importante que la pareja aliente a la mam

a amamantar cuando ella est cansada y desanimada, que la
comprenda y le tenga paciencia, que exprese su aprecio por
el tiempo que ella dedica al beb y que, adems, ayude con el
cuidado de los otros hijos/as y con las tareas del hogar.
ES RECOMENDABLE LA PARTICIPACIN DE TODA LA FAMILIA

EN EL CONSULTORIO DE ALTA CONJUNTA: UN ESPACIO DE
APRENDIZAJE DONDE SE COMPARTE INFORMACIN Y
PREGUNTAS SOBRE TODOS LOS TEMAS QUE LE INTERESAN
A LA MAM Y A LA FAMILIA CON EL EQUIPO DE SALUD.
CMO SABER SI EL BEB SE PRENDI BIEN AL PECHO?

Una buena prendida del beb al pecho favorece que el nio
saque leche sin dificultad y la madre conserve sanos sus pezones, sin lastimaduras ni grietas.
El beb est bien prendido si:
00 Toma prendido de la areola y toda, o gran parte de ella, est

dentro de la boca del beb.
00 Tiene la boca bien abierta (como un bostezo).

00 El labio inferior est volcado hacia afuera.
00 El mentn y la nariz del beb estn tocando el pecho.
00 Las mejillas se ven redondeadas.
00 Hace mamadas lentas y profundas, a veces con pausas.
00 Se puede ver u or al beb deglutir.
BUENA PRENDIDA
MALA PRENDIDA
Ministerio de Salud
49
CUL ES LA MEJOR POSICIN?

Para amamantar, es importante que la mam est motivada y
tranquila y el beb sostenido y seguro. En el inicio de vida del
nio, sta es una de las etapas ms importantes por lo que se
deben tomar todos los recaudos necesarios para un correcto
amamantamiento.
50
Hay distintas posiciones para amamantar y es bueno ir varindolas. Sin embargo, cualquiera sea la posicin, siempre es
conveniente:
00 Que la mam est cmoda y con la espalda apoyada.

00 Que el beb sea llevado al pecho de la madre, y no el pecho
al beb. Desde el momento del nacimiento, los recin nacidos naturalmente buscan el pezn cuando estn apoyados
sobre el pecho materno.
00 Que el beb est bien prendido al pecho con la boca abierta abarcando toda o casi toda la areola y no solamente el
pezn. Si el beb se prende mal se puede masajear el mentn como si fuera una caricia y abrir la boca solo. Si est
succionando no conviene sacarlo a la fuerza porque lastima
el pezn. Para evitar lastimaduras, previamente introduzca
suavemente un dedo limpio en la boca del beb, entre la
mandbula superior y la inferior.
00 Que la cabeza y el cuerpo del beb estn alineados con el

abdomen de su mam (panza con panza); el beb no debe
estar curvado ni enrollado.
00 Que la cara del beb est frente al pecho de la mam y su

nariz apuntando al pezn, mirando a la madre.
00 Que todo el cuerpo del beb quede sostenido en el regazo

materno (y no slo la cabeza o las nalgas).
00 Alternar en cada toma la mama con la que se inicia.
Es importante adoptar algunos cuidados especiales

como una buena higiene, reforzar la vacunacin en
caso de ser necesario, mantener una alimentacin
saludable y estar alertas a posibles signos de
alarma tanto del beb como de la madre.
51
CMO EXTRAERSE Y CONSERVAR LA LECHE MATERNA?

Extraerse leche requiere de un aprendizaje y es necesario
tomarse el tiempo suficiente para adquirir experiencia.
Las primeras extracciones son sesiones de prctica, por lo
que no hay que desanimarse si se saca poca cantidad en estos
intentos iniciales.
PARA FACILITAR LA EXTRACCIN SE RECOMIENDA SEGUIR
LOS SIGUIENTES 6 PASOS:
Lavarse bien las manos y elegir

una posicin cmoda
y relajada.
52
Masajear suavemente el pecho

desde la regin superior de la
mama hacia el pezn al inicio de
la extraccin y a lo largo de la
misma. La aplicacin de paos
tibios sobre la mama puede
facilitar la extraccin de leche.
Inclinarse hacia delante y sostener un pecho con la mano opuesta ubicando la mano formando
una c (pulgar por arriba de la
areola y el ndice por debajo).
Presionar simultneamente con

el pulgar y el ndice hacia atrs.
Luego apretar firmemente hacia
delante, acercando los dedos
entre s para comprimir los conductos lactferos que estn debajo
de la piel.
Oprimir y soltar el pulgar y el

ndice varias veces hasta que la
leche comience a gotear. Rotar los
dedos alrededor de la areola para
drenar todas las reas del pecho.
53
Volcar la leche en un recipiente

apto para alimentos, limpio, con
tapa y fecha de recoleccin.
Tambin se puede aprovechar a extraer leche materna para

su conservacin inmediatamente despus de haberle dado
la teta al beb, ya que la ltima mama suele no vaciarse del
todo y la leche sale con mayor facilidad luego de que el
beb haya estado succionando.
CUNTO SE PUEDE CONSERVAR LA LECHE?

Para su conservacin, es importante usar siempre un recipiente
con tapa y apto para alimentos. Cada vez que se guarde leche,
es necesario etiquetar el envase con la fecha de la extraccin
para usar primero la leche que tiene ms das de extrada.
Recordar lavar el recipiente previamente.
00 Hasta 8 horas a temperatura ambiente (das de menos de 27 C).

00 Hasta 3 das en la heladera (no en la puerta).
00 Hasta 2 semanas en un congelador comn.
00 Hasta 6 meses en un freezer.
LECHE
MATERNA
CMO ENTIBIAR LA LECHE?
54
Es fundamental que no se hierva ni se

use microondas para entibiar la leche,
lo ideal es calentarla a Bao Mara.
El calentamiento a Bao Mara consiste
en calentar la leche ponindola dentro
de un recipiente apto para el calor, y
colocarlo en una cacerola con agua al
fuego bajo, para que la leche se caliente
por medio del agua y no por el calor de
la cocina directamente.
AGUA CALIENTE
CMO CUIDAR LOS PECHOS?

Para que la mam y el beb puedan disfrutar de la
lactancia, se recomienda tener algunos cuidados
que eviten el agrietamiento y el dolor de los pechos.
55
PARA EL CUIDADO DIARIO DE LOS PEZONES SE PUEDE

RECORDAR LA SIGLA ALAS:
00 AIRE: dejarlos secar al aire libre despus de cada toma.
00 LUBRICACIN: humedecer el pezn con una gota de la misma leche al final de la toma. La leche materna tiene factores
protectores de la piel que contribuyen a su cuidado.
00 AGUA: para lavarlos (no se debe utilizar jabn ni frotarlos).

00 SOL: en exposiciones de unos pocos minutos, siempre antes
de las 11 hs y despus de las 16 hs.
Ministerio de Salud
MTODOS ANTICONCEPTIVOS DURANTE DE LA LACTANCIA

En el caso de reiniciar la actividad sexual durante el perodo de
lactancia, es necesario adoptar medidas para protegerse debidamente si se quiere evitar el embarazo.
An cuando no menstre regularmente,

la mujer puede quedar embarazada
nuevamente durante la lactancia.
Por eso, es muy importante elegir y utilizar un mtodo anticonceptivo seguro. Vale destacar que el tiempo entre embarazos es
importante para la salud de la mam, ya que le permite recuperarse del embarazo, del parto y del esfuerzo que significa cuidar
al recin nacido.
Hay varios mtodos posibles y todos son seguros y efectivos.
Recordar que es fundamental usar anticonceptivos que no
afecten la leche materna:
56
Pastillas para la lactancia (solo de progesterona).

Preservativo masculino.
Dispositivo Intrauterino (DIU).
Ligadura de trompas.
Vasectoma.
Para ms informacin ver el

captulo 4 sobre Salud Sexual
en la pgina 185.
CAPTULO 2
57
Cuidados de mi hijo/a
Ministerio de Salud
DE 0 A 3 MESES
p. 59
00 INDICADORES DEL DESARROLLO

00 CONTROLES NECESARIOS
00 VACUNAS
00 VACUNAS
DE 6 A 9 MESES
00 INDICADORES DE DESARROLLO
00 RECOMENDACIONES
00 ALIMENTACIN
00 VACUNAS
p. 71

58
p. 95
00 SIGNOS DE ALARMA
DE 3 A 6 MESES
DE 1 A 1 AO Y MEDIO
DE 1 Y MEDIO A 2 AOS
p. 103

00 VACUNAS
00 ALIMENTACIN
p. 77

00 RECOMENDACIONES PARA
EVITAR ACCIDENTES
00 ALIMENTACIN
00 VACUNAS
DE 2 A 3 AOS
p. 109

A PARTIR DE LOS 3 AOS

00 ALIMENTACIN
DE 9 A 12 MESES
p. 89

00 ALIMENTACIN
00 VACUNAS
BEBS PREMATUROS
00 CUIDADOS
00 VACUNAS
p. 127
p. 117
cuidados de mi hijo/a
Desde que estn en la panza, los chicos y las chicas no paran de crecer. A partir del momento en
que nacen, no slo aumentan de peso y de tamao, sino que tambin se desarrollan. Pero como
cada persona es nica, cada beb tendr sus
tiempos y cada familia tiene modos distintos de
cuidar y de atender sus necesidades.
Este captulo incluye orientaciones acerca de
algunos temas importantes relacionados con el desarrollo de los chicos, porque la atencin y los cuidados que las familias les brindan en los primeros
aos de vida son fundamentales. Saber cmo crecen
y se desarrollan les permitir acompaarlos mejor
en este camino.
Ministerio de Salud
59
CAPTULO 2 - lleg mi beb!
Hablarle, mimarlo
y llamarlo por
su nombre es
muy importante.
Tenerlo en brazos y
acariciarlo le hace
muy bien.
60
Es imprescindible
que no se fume
cerca del beb.
La leche materna es
todo lo que necesita
para estar bien
alimentado.
bebs de 0 a 3 meses
BEBS DE 0 A 3 MESES
La primera etapa es de suma importancia para
la adaptacin del beb a su nuevo entorno
(fuera de la panza) y de la familia a la llegada
del nuevo integrante. Los primeros pasos desde
el alta del hospital sern aquellos que permitan
al nio/a ambientarse a los cambios. Desde que
el beb nace, entiende y se comunica es muy
importante brindarle mucho amor y ternura, lo
que ayudar a su crecimiento y a sentirse ms
seguro. En esta primera etapa de conocimiento,
es fundamental que los padres establezcan un
vnculo fludo con el nio/a.
Ministerio de Salud
61
Indicadores del
desarrollo
CONSEJOS PARA ACOMPAAR SU CRECIMIENTO
00 Hablarle al beb, mimarlo y llamarlo por su nombre. Pronto
comenzar a emitir sonidos como: ajo, agu, ehh. ste es
un logro muy importante.
00 Tenerlo en brazos y acariciarlo. sto no lo malcra, sino que le

hace muy bien y es necesario para el beb.
00 Acudir al lado suyo cuando llora: el llanto es su manera de

expresar lo que necesita. No solamente llora por hambre.
00 Darle al beb slo leche materna hasta los 6 meses. No darle

62
agua, jugos o ts. Ante cualquier dificultad para sostener la

lactancia materna exclusiva, lo mejor es consultar con el equipo de salud.
00 Anticiparle al beb con palabras y gestos lo que vamos a

hacer: ahora te voy a cambiar, ahora vamos a comer,
vamos a baarte, etc. sto le dar confianza y, poco a poco,
aprender a prepararse para lo que vendr y ms adelante
incluso podr colaborar.
bebs de 0 a 3 meses
00 No dejarlo solo en la baadera o en lugares donde,

al moverse, se pueda caer o ahogar.
00 Intentar que la persona que lo cuida, en lo posible, sea

siempre la misma. As se sentir ms tranquilo y seguro.
00 Proteger al beb de enfermedades frecuentes al aplicarle

las vacunas indicadas desde el nacimiento.
en esta etapa
Es un derecho de todos los bebs y tambin un apoyo para
los padres que el equipo de salud los controle peridicamente
para ver si estn sanos y si estn creciendo bien. Ese es un momento ideal para que la familia pueda consultar todas sus dudas
y dificultades sobre la crianza, la alimentacin y las vacunas de
los chicos.
A partir del nacimiento hay una serie de estudios y
cuidados que es importante realizar.
LIBRETA SANITARIA
Es muy importante que cada nio/a tenga su
libreta sanitaria donde conste la informacin
sobre el embarazo, el nacimiento, el peso, la talla,
las vacunas que recibi, cules son, cundo corresponden
las prximas y cualquier otra informacin de inters sobre
su salud. Record llevarla a cada a cada control para que
el equipo de salud pueda revisar y actualizar los datos.
63
UN ANLISIS DE SANGRE EVITA PROBLEMAS

Los exmenes de sangre en bebs recin
nacidos son obligatorios en nuestro pas
(Ley 26.279 de Pesquisa endcrino-metablica
e infecciosa de transmisin vertical) y brindan
una herramienta fundamental para detectar
posibles problemas de salud.
Algunos de estos problemas pueden perjudicar el desarrollo si no son detectados a tiempo, por eso realizar dichos anlisis es de vital
importancia. Este control es muy rpido y se realiza tomando
una gota de sangre del taln del recin nacido antes del alta en
la Maternidad.
64
Este estudio es gratuito y de carcter obligatorio

establecido a travs de la ley 25.415, la cual
garantiza tambin que se brinde tratamiento en
forma oportuna si el beb lo necesitase.
Es importante retirar el resultado y llevrselo al mdico que

controlar la salud del nio. Llevar un control de las fechas de
los anlisis permitir evaluar el desarrollo desde el nacimiento.
CMO SABER SI EL BEB OYE BIEN

Antes del primer mes de vida, todo recin
nacido debe hacerse el estudio de las
otoemisiones acsticas. Este es un control
que no duele y no requiere preparacin
especial, simplemente se coloca un pequeo micrfono en el odo del beb que
estimula, detecta y registra las otoemisiones en pocos minutos sin alterar al nio/a.
bebs de 0 a 3 meses
An en embarazos y partos sin complicaciones y sin antecedentes hereditarios importantes en la familia, puede suceder que el
beb nazca o adquiera algn problema auditivo de distinto tipo
de intensidad. Por eso es importante
realizar muy tempranamente los estudios correspondientes. Si estos problemas no se detectan a tiempo, pueden
generar consecuencias futuras en el
desarrollo del lenguaje del nio/a.
Luego de estos estudios, los controles
debern realizarse de manera mensual
hasta el sexto mes. Momento en el que donde se le realizar el
examen clnico completo y se controlar el carnet de vacunas.
A su vez, se podr aprovechar esta instancia para que el equipo de salud responda las dudas que tenga la familia sobre la
crianza u otros temas relacionados.
A partir de esa edad, y siempre que el pediatra no indique lo
contrario, la frecuencia de los controles de salud necesarios se
ir espaciando:
00 Entre los 6 y los 12 meses: al menos cada 2 meses (es decir,

a los 8, 10 y 12 meses).
00 Entre el primer y el segundo ao, cada 3 meses (es decir, a

los 15, 18, 21 y 24 meses).
00 A partir de los 3 aos: uno o dos controles al ao.
CMO CUIDAR LA VISTA

Cuanto ms prematuro es un beb,
menos desarrollada est su retina al
nacer y tiene ms riesgo de padecer una
enfermedad llamada retinopata del prematuro que puede producir disminucin
de la vista e incluso ceguera.
Ministerio de Salud
65
El riesgo es mayor si, adems, estos bebs necesitan recibir

oxgeno. Por eso es importante que todos los nios nacidos
prematuros con menos de 1.500 gramos de peso sean controlados por un oftalmlogo todas las veces que el mdico indique.
Este control debe iniciarse durante la internacin en el servicio
de neonatologa y completarse luego del alta en seguimiento
con oftalmologa. Se realiza de manera gratuita en hospitales y
centros de salud pblicos en todo el pas.
ALERTAS PARA
LOS PAPS
66
Los padres debern estar alerta

a los signos de alarma que el
cuerpo del beb pueda manifestar para concurrir al hospital o
centro de salud
ms cercano:
00 Ausencia de llanto o
llanto dbil.
00 Rechazo del alimento,

dificultades para succionar y/o vmitos abundantes.
00 Fiebre (temperatura mayor de 38 C) o hipotermia (temperatura menor de 36C).
00 Color de piel amarillenta, azulada o griscea.

00 Dificultad para respirar o apneas (pausas prolongadas en
la respiracin).
00 Convulsiones.
bebs de 0 a 3 meses
RECOMENDACIONES PARA EL SUEO SEGURO DEL BEB

A la hora de dormir, es importante tener en cuenta algunos
consejos:
00 Acostar al beb apoyado sobre su

espalda, boca arriba, en su cuna.
00 No compartir la cama.
00 No fumar dentro de la casa, ni
cerca del beb aunque est afuera.
00 Evitar el calor ambiental intenso

y el exceso de abrigo.
00 Amamantar al beb cada

vez que lo pida y ofrecer el
chupete cuando la lactancia
est establecida.
00 Utilizar un colchn firme.

00 No usar almohada.
00 Ubicar los brazos del beb por
arriba de la ropa de cama.
00 Asegurarse de que su cabeza

quede descubierta.
00 No debe haber objetos en la cuna (almohadas, peluches,

colgantes, etc.).
00 El beb debe dormir en la misma habitacin que su mam.
Estas recomendaciones ayudan a prevenir el sndrome de muerte sbita

del lactante (SMSL) tanto en bebs prematuros como en los nacidos a
trmino. Este sndrome es la muerte inesperada de un beb
aparentemente sano, sin una causa evidente.
Ministerio de Salud
67
Vacunas
68
Las vacunas son una de las principales medidas de prevencin de enfermedades infecciosas en todas las edades.
Son un derecho y la responsabilidad de todos. Mediante la
vacunacin, no solo se protege quien recibe la misma sino
tambin a todos los que lo rodean. Por eso es fundamental
que todos los miembros de la familia cuenten con las vacunas al da.
Es importante recordar que las vacunas del calendario
oficial son gratuitas en todos los hospitales y centros de
salud del pas. Tampoco necesitan indicacin mdica previa
ni llevar Documento Nacional de Identidad.
En caso de tener dudas acerca de la vacunacin del nio/a
es importante consultarlo con un mdico.
bebs de 0 a 3 meses
MITOS EN TORNO A LAS VACUNAS

Algunos ejemplos de situaciones en las que se debe vacunar al
beb, pese a que se cree que no conviene hacerlo:
00 Tos, resfro y fiebre leve.

00 Diarrea y vmitos, solo en el caso de la vacuna SABIN
est contraindicado ya que su administracin es por va oral.
00 Exposicin reciente a enfermedades infecciosas.

00 Enfermedades agudas leves.
00 Tratamiento con antibiticos simultneo.
00 Embarazo de la mam o conviviente.
00 Antecedentes familiares de reacciones adversas a
las vacunas.
00 Antecedentes familiares de convulsiones.

00 Tratamiento con corticoides por poco tiempo.
En caso de presentarse alguna duda, es aconsejable

consultar con el mdico.
PRIMERAS VACUNAS
En la primera semana:
00 Hepatitis B: Protege contra una enfermedad del hgado causada por el virus de la hepatitis B y se recomienda su aplicacin dentro de las primeras 12 horas de vida durante
la internacin.
00 BCG: Protege contra las formas graves de tuberculosis y

se recomienda su aplicacin antes de dejar la maternidad
y dentro de los 7 das del nacimiento.
Ministerio de Salud
69
A los 2 meses:
00 Vacuna conjugada contra el neumococo: Protege contra

una bacteria que es la causa ms frecuente de enfermedades
graves como la meningitis y la neumona.
00 Vacuna contra rotavirus: Protege contra un virus que es la

causa ms frecuente de diarrea en nios. La primera dosis
debe aplicarse a los dos meses y no puede ser aplicada ms
all de los tres meses y medio de edad.
00 Quntuple o Pentavalente: Ayuda a prevenir un gran nmero

de enfermedade como la difteria, el ttanos, la tos convulsa,
la hepatitis B y un tipo de meningitis causado por Haemophilus influenzae tipo b, entre otras.
00 Vacuna contra la poliomielitis: Esta vacuna previene la en70
fermedad conocida como poliomielitis, causa de parlisis y

secuelas permanentes.
Para informacin sobre otras vacunas, se puede

consultar el Calendario Nacional de Vacunacin
www.msal.gov.ar y/o llamar al 0800-222-1002
bebs de 0 a 3 meses
SIGNOS DE ALARMA QUE DEBEMOS

CONOCER PARA CONSULTAR URGENTE
00 Fiebre alta
00 Dificultad para respirar
00 Irritabilidad o llanto continuo
00 Decaimiento y/o rechazo del alimento
00 Dificultades en la lactancia
00 Cambios de coloracin en la piel
00 Vmitos
00 Diarrea
00 Hematomas
71
CAPTULO 2 - LLeg Mi BeB!
El beb se puede
mover mucho ms
que antes.
Hablarle, hacerle
muecas y jugar con
l son ideales para
disfrutar.
Aparecen las
primeras
carcajadas.
72
Empieza a
desplazarse de
distinas maneras.
Hay que tener

cuidado, porque a
esta edad el beb se
lleva todo a la boca.
Empieza a descubrir
sus manos, juega con
los objetos que tiene
a su alrededor.
bebs de 3 a 6 meses
BEBS DE 3 A 6 MESES
Transcurridos los primeros meses los bebs
irn afianzando la relacin con su entorno,
conociendo los movimientos de su cuerpo
y fortaleciendo el vnculo con sus padres y
su familia. Sumado a los cuidados mdicos
que es importante realizar, hay numerosas
acciones que los paps deben llevar adelante
para estimular el crecimiento y disfrutar de
esta nueva etapa que comienza.
Ministerio de Salud
73
Indicadores del
desarrollo
Cada beb tiene un ritmo y un tiempo para aprender.
Es fundamental que los adultos los acompaen y
los ayuden, respetando sus posibilidades.
LA RISA Y LOS PRIMEROS MOVIMIENTOS

00 La risa a carcajadas ante diferentes situaciones: cuando le
hablan, cuando le hacen muecas, cuando juegan con l.
Estos juegos son ideales para disfrutar juntos y es importante estimular a que el beb se ra.
74
00 Mayor movimiento: ya logra ponerse de

costado apoyndose sobre su brazo y
vuelve a colocarse boca arriba. Es
probable que cerca de los 6 meses logre
inclusive darse vuelta boca abajo.
HACERLE
MUECAS Y JUGAR
CON L SON IDEALES
PARA DISFRUTAR
00 El beb empieza a descubrir sus manos, juega con los objetos que tiene a su alrededor y empieza a desplazarse de
distintas maneras.
CONVIENE COLOCAR UNA

MANTA O COLCHONETA SOBRE
EL PISO PARA QUE PUEDA
ESTAR ACOSTADO DE
ESPALDAS PROBANDO
TODOS SUS MOVIMIENTOS
bebs de 3 a 6 meses
LA CRIANZA: RECOMENDACIONES EN ESTA ETAPA

Teniendo en cuenta la movilidad que el beb est desarrollando, y los estmulos que tiene en su entorno, se deber estar
atento a limitar la posibilidad de accidentes domsticos.
Es importante lograr que el hogar se convierta en un ambiente
seguro para el crecimiento del nio/a.
Cuidar los juguetes y los objetos de alrededor

A esta edad es comn que el beb se lleve todo a la boca, por
lo que los juguetes:
a) deben ser livianos y no muy grandes,
para que pueda agarrarlos.
b) no deben tener bordes o puntas filosas
capaces de lastimarlo.
c) no deben tener partes pequeas que
se desprendan o puedan arrancarse con
facilidad, para que no se los pueda tragar.
MORDILLO
QUNITA
75
SONAJERO
QUNITA
En este sentido, se pueden poner al alcance del beb pauelos de tela de algodn,
muecos de tela o plstico, argollas y cubos de goma espuma
para su entretenimiento. Tambin otros elementos como envases de plstico bien lavados, paneras o ensaladeras de plstico,
cucharas de madera, entre otros ejemplos.
Cuidar donde juega

Para estimular estos movimientos, y protegerlo de los golpes,
deber colocarse al beb sobre una colchoneta o una manta en
el piso para que pueda estar acostado de espaldas probando
todos sus movimientos. Esto ser de utilidad para estimularlo a
conocer su cuerpo y aumentar la seguridad del nio/a.
Ministerio de Salud
Hablarle y mirarlo a los ojos

Es importante que le cuenten lo
que van a hacer con l. Por ejemplo:
Ahora te voy a llevar a pasear. De
esa manera va a entender cada vez
ms y mejor lo que le dicen. Adems,
entre los 5 y los 6 meses el beb
comienza a mirar hacia el lugar donde
llega un ruido o la voz de la mam. Es
muy posible que el beb comience a
emitir sonidos y a balbucear como un
intento de imitar lo que oye. Si esto no
sucede, podra ser indicio de problemas de audicin.
Protegerlos de los ruidos fuertes
76
Ya que hasta los 4 meses de edad suelen despertarse y/o asustarse con este tipo de ruidos.
en esta etapa
Los controles mdicos debern realizarse de forma mensual.
All, se le realizar al beb el examen clnico completo y se
controlar el carnet de vacunas. El equipo de salud responder las dudas que tenga la familia sobre la crianza u otros
temas relacionados.
Es probable que los mdicos aconsejen darle hierro al nio/a
para prevenir posibles casos de anemia.
bebs de 3 a 6 meses
Vacunas
En esta etapa el sistema inmune de los bebs es inmaduro, por
este motivo se necesita ms de una dosis para que las vacunas
sean efectivas.
A los 4 meses de edad es importante aplicar la segunda dosis
de cuatro vacunas:
1
Vacuna conjugada contra el Neumococo.

Vacuna contra rotavirus (la segunda y ltima dosis se aplica a
los 4 meses y no puede ser aplicada ms all de los 6 meses
de vida).
Vacuna quntuple o pentavalente.
Vacuna contra la poliomielitis.
Para informacin sobre otras vacunas,

se puede consultar el Calendario
Nacional de Vacunacin en
www.msal.gov.ar y/o llamar
al 0800-222-1002
Ministerio de Salud
77
Acariciar al beb,
mimarlo, hablarle y
cantarle se puede
hacer compartiendo
en familia.
Es una etapa de
mucho movimiento, as
que conviene prestarle
especial atencin y no
dejarlo solo.
78
Es importante
acompaar al beb
hasta que se duerma.
bebs de 6 a 9 meses
BEBS DE 6 A 9 MESES
En este perodo el beb contina con su desarrollo psicomotor, a travs de la experimentacin y los juegos. Si bien la curva de crecimiento aumenta a un ritmo menor, los padres
podrn visualizar nuevos cambios. Tambin
se comienza a vislumbrar el carcter del nio/a. En este sentido, los padres deben tener
en cuenta que cada hijo/a es diferente, por lo
que deben ser conscientes de ello a la hora
de aplicar normas. Adems, finaliza el perodo
de lactancia materna exclusiva (hasta los 6
meses), por lo que lentamente se irn incorporando nuevos alimentos a la dieta del beb.
Ministerio de Salud
79
Indicadores del
desarrollo
De a poco los chicos se vuelven cada vez ms
curiosos y movedizos. Exploran con las manos los
objetos que estn a su alcance, los miran, se los
llevan a la boca y los sacuden. Tambin se sientan
y comienzan a desplazarse para alcanzar aquellos
elementos que les llaman la atencin.
ESTOS SON ALGUNOS DE LOS COMPORTAMIENTOS
HABITUALES EN ESTA ETAPA
80
Notar la ausencia de mam

A partir de esta edad, es probable
que el nio/a llore ante la presencia
de extraos. Eso indica que comienza a notar la ausencia de la mam, el
pap o de las personas que habitualmente lo cuidan. Hay muchos motivos
por los cuales el nio/a llora. Tratar
de entender qu le pasa ser de
gran utilidad para calmarlo. Un juego
que ayuda en esta etapa es el de las
escondidas. El adulto se tapa la cara
y le pregunta al nio/a Dnde est
mam/pap/etc? y al descubrirse la
cara dice Ac est. Esto lo ayuda a
saber que cuando no vea a sus padres
o personas que lo cuidan ser por un
corto tiempo, ya que volvern a aparecer.
bebs de 6 a 9 meses
Colaborar con algunas tareas simples

El beb puede aprender a colaborar
con el cambio de ropa o paales. Para
esto conviene anticiparle lo que va a
ocurrir. Por ejemplo: Te voy a pasar
el brazo por la manga de la remera o
Te voy a pasar la cabeza por el cuello
de la camiseta.
Desplazarse y gatear
Alrededor de los 8 9 meses los bebs ya son capaces de girar
y de ponerse boca abajo. Es probable tambin que se arrastren
y algunos hagan el intento de gatear aunque todava de forma
inestable. En esta etapa es importante cuidar los objetos que lo
rodean y mantenerlo lejos de enchufes, de productos de limpieza, y de elementos cortantes.
INTENTAN GATEAR EN FORMA

TODAVA INESTABLE, HAY QUE
INCENTIVARLOS!
Ministerio de Salud
81
RECOMENDACIONES PARA EVITAR ACCIDENTES

00 Tapar los enchufes y cerrar las escaleras.
00 Poner en un sitio alto todos los medicamentos
o productos de limpieza que suelen ser muy
txicos.
00 Nunca dejarlo solo en la baadera, en una

cama o en el cambiador.
TAPAR LOS
ENCHUFES
00 Dejar fuera de su alcance objetos pequeos

o bolsas plsticas.
00 Cuidar que el beb no juegue cerca de una

mesa con mantel, ya que es probable que
tire de l y le caigan encima los objetos que
estn sobre la mesa.
82
00 Evitar el uso del andador. ste no es bueno
EVITAR EL ANDADOR
para el nio porque no le permite controlar

sus desplazamientos y hace que se deslice
sin control. Adems, si trata de alcanzar
algo que se le cay o que est en el piso, el
andador puede darse vuelta haciendo que
se golpee.
00 Acariciar y mimar al beb. Los mimos, las

caricias, los juegos, las canciones y los relatos son modos de intercambio con el nio
que la familia puede disfrutar.
CUIDADO CON LAS

MESAS CON MANTEL
00 Acompaar al beb
hasta que se duerma.
As se sentir ms seguro y lo ayudar a
descansar tranquilo.
ALEJAR LAS BOLSAS

PLSTICAS DEL
ALCANCE DEL BEB
ALEJAR LOS
PRODUCTOS DE
LIMPIEZA
bebs de 6 a 9 meses
Alimentacin
En esta nueva etapa el beb podr incorporar lentamente nuevos alimentos. Lgicamente, esto lleva
un proceso de adaptacin y de aprendizaje a los
nuevos sabores en el cual los padres debern tener
mucha tranquilidad y paciencia.
Si bien paulatinamente se agregarn a la dieta
otras comidas, antes debemos saber:
83
Ministerio de Salud
ES RECOMENDABLE AMAMANTAR PRIMERO Y

DESPUS OFRECER LOS ALIMENTOS DISTINTOS A LA
LECHE. A PARTIR DE LOS 6 MESES SE LE PUEDE DAR
UNA COMIDA AL DA MS PECHO A DEMANDA.
00 Antes de preparar los alimentos es muy importante lavarse

bien las manos y que el agua con la que se cocina sea segura o potable (si no es as, agregar al agua slo dos gotas de
lavandina por litro y dejar pasar 30 minutos antes de usarla).
00 Para una mejor digestin, los alimentos deben estar triturados, rallados o preparados en forma de papilla.
00 Las comidas deben ser espesas. Las
84
preparaciones lquidas (sopas, caldos, jugos) no contienen suficientes

elementos nutritivos porque tienen
mayor cantidad de agua.
00 Es bueno que el nio o la nia

tengan su propio plato desde que
comienzan a comer. As se puede
saber cunto comen cada vez.
LAS PAPILLAS DEBEN SER

ESPESAS Y ES
BUENO QUE TENGA
SU PROPIO PLATO
00 Al principio, el beb comer una

vez al da en el almuerzo o cena,
cuando la mam pueda estar ms tranquila y predispuesta.
00 Es muy importante que quien alimenta al nio lo mire, le

hable y le sonra. Le podemos anunciar la comida con una
cancin o un gesto.
00 Es conveniente usar una cucharita pequea, de bordes lisos

y suaves. Cuando empieza a comer con cuchara, el beb
suele sacar la lengua y parece que rechaza la comida. Sin
embargo no es as. Si se le pone el alimento en el centro de
la lengua, se evitar que lo escupa.
bebs de 6 a 9 meses
00
Es muy importante no usar la comida como premio o castigo. Los alimentos son necesarios para crecer y ser bueno
que los chicos lo entiendan as desde el principio.
00
De a poco el nio reconocer el momento de la comida

como una rutina placentera en la que puede participar activamente. Se le puede ofrecer la cuchara para que pruebe
comer por s mismo, hablndole de lo que le estamos dando.
SI ALGO NO LE GUSTA, SE LE PUEDE OFRECER

NUEVAMENTE EN OTRA OCASIN
85
00
Es mejor incorporar los alimentos de a uno por vez, para

probar si el nio los va aceptando y detectar posibles alergias.
00 Si el beb se enferma, no hay que reducir ni suspender su

alimentacin. Al contrario: hay que mantener la lactancia
materna y ofrecerle comidas simples, ms seguidas.
Ministerio de Salud
QU ALIMENTOS SE PUEDEN DAR Y CMO

OFRECERLOS?
Se puede comenzar a darle al
beb una vez al da unas cucharaditas de papillas de cereales como
pueden ser el arroz, la fcula de
maz, la harina de maz y la tapioca. Por ejemplo, arroz bien cocido
y pisado con tenedor, polenta
con zapallo, o purs de hortalizas
(combinar papa sin brotes, batata,
mandioca, zapallo y zanahoria,
enriquecidos con leche materna
o leche en polvo fortificada).
86
Carnes blancas
Frutas
Carnes
rojas
Lcteos
Verduras
Es importante evitar agregarle

sal a estas comidas, ya que los alimentos ya contienen naturalmente suficiente sal y no conviene que los nios se acostumbren desde pequeos a los sabores muy salados.
A su vez se puede sumar en cada comida una cucharadita de
leche en polvo fortificada y una cucharadita de aceite. Tambin
se le puede agregar salsa blanca, ricota o algn queso crema.
Tambin se puede agregar a la papilla un trozo de carne sin grasa, siempre bien cocida y desmenuzada o rallada, del tamao
de una cucharada sopera (vaca, pollo, conejo, cerdo u otras).
Como bebida, lo ideal es el agua hervida y enfriada. Tambin
jugos de frutas naturales, colados y diluidos con un poco de
agua. No es necesario agregar azcar.
Entre los 7 y los 8 meses los nios pueden incorporar 2 3 comidas al da ms pecho a demanda. Se debe recordar ofrecerle
siempre primero el pecho y luego el alimento complementario.
bebs de 6 a 9 meses
A lo que ya coma se pueden agregar, de a poco, papillas de

otros vegetales triturados (pulpa de zapallitos), fideos (chicos
y finos), yema de huevo dura y picada agregada a los purs y
otras preparaciones.
Papillas de arvejas y lentejas, bien cocidas y pasadas por un
colador fino para sacarles la piel. Postres con leche como flanes,
cremas de maicena, arroz con leche, polenta o smola con
leche. Se puede usar la leche materna para prepararlos. Pan
ligeramente tostado, bizcochos secos (tipo tostadas), galletitas
dulces sin relleno y vainillas.
Quesos (cremosos, tipo fresco, de rallar como condimento en
las preparaciones) y yogur.
Es muy importante darles todos los das una fruta y una verdura
de color amarillo, anaranjado o verde oscuro.
Alimentos que conviene evitar antes del
87
primer ao
Porque pueden contener elementos que podran hacerles
dao o que ellos todava no son capaces de digerir bien, es
importante evitar:
SALCHICAS Y
HAMBURGUESAS
00 Miel.
00 Soja o productos preparados con soja.
00 Gaseosas, jugos artificiales y golosinas.
00 T de yuyos (tilo, manzanilla, ans, etc.).
00 Sal y productos salados tipo de copetn:
papas fritas de bolsa, palitos salados,
palitos de maz inflado con queso, etc.
00 Fiambres, hamburguesas, salchichas

y chorizos.
00 Alimentos fritos.
ALIMENTOS FRITOS
Ministerio de Salud
00 Salsas envasadas o pre elaboradas, caldo en

cubitos y sopas en sobre.
00 Comidas muy condimentadas o picantes.

00 Postres de los que se venden preparados (los
caseros siempre tienen menos conservantes).
POSTRES
COMPRADOS EN
SUPERMERCADOS
en esta etapa
88
A partir de los 6 meses, y hasta que el nio o la nia cumpla el

ao, los controles mdicos se deben realizar al menos cada 2
meses. En cada consulta, el equipo de salud:
00 Pesa, mide y controla el desarrollo del beb.

00 Indica y aplica las vacunas que correspondan.
00 Aconseja sobre los alimentos que se pueden ir incorporando
a su dieta.
00 Registra la informacin de cada control en la libreta sanitaria.

En cada visita al equipo de salud, la mam y el pap deben
aprovechar para consultar todas sus dudas y dificultades
sobre la crianza, la alimentacin y las vacunas de los chicos.
Es muy importante que cada nio/a tenga su

libreta sanitaria y llevarla a cada control mdico
para que el equipo de salud pueda actualizar all
los datos sobre su salud y su desarrollo.
bebs de 6 a 9 meses
CMO SABER SI EL BEB OYE BIEN

Entre los 7 meses y el ao de vida, el beb
responde a la mam aunque sea con ruiditos en voz baja. Adems, dirige su atencin
hacia donde se oye un ruido o hacia la voz
de la mam. Si esto no sucede, podra ser
indicio de problemas de audicin.
Es importante que los paps comenten sus
observaciones con el mdico que controla
la salud del beb.
Vacunas
89
Es tiempo de reforzar algunas vacunas y de protegerse de la

gripe. Algunas vacunas necesitan ms de una dosis para ser
efectivas y a los 6 meses de vida es importante aplicar la tercera
dosis de dos vacunas:
00 Quntuple o pentavalente
La tercera es la ltima dosis de esta vacuna.
00 Vacuna contra la poliomielitis

00 Vacuna contra la gripe
se aplica una vez al ao, siempre antes del invierno. En los
nios de entre 6 y 24 meses de edad se da en 2 dosis.

Ministerio de Salud
El beb empieza a
imitar los movimientos
que hacemos
Empieza a
pararse, sentarse
y gatear por
si mismo
90
Es comn que se
despierte por las
noches llorando, lo
podemos calmar
mimndolo
Empieza a comer
otros alimentos
saludables
bebs de 9 a 12 meses
BEBS DE 9 A 12 MESES
En este perodo el beb gana ms movilidad
y por eso, ms independencia. Tambin es posible que manifieste ms a menudo formas de
enojo y llantos de angustia. En la medida en
que los padres lo permitan, los nios podrn
comenzar a hacer muchas cosas por s mismos como ponerse de pie solitos aferrndose
a algn objeto y dar algunos pasos.
Ministerio de Salud
91
Indicadores del
desarrollo
5 NUEVOS LOGROS DEL BEB
00 Aprende a diferenciarse de otros. Por eso cuando alguno
de sus padres se va, manifiesta sus miedos mediante llanto
y protestas. No est seguro de si volvern a aparecer. Esta
misma inseguridad puede llevarlo a despertarse por la noche
y llorar angustiado, por lo que es importante que los padres
acudan a calmarlo.
00 La presencia de extraos tambin puede producirle an92
gustia. Seala que el beb ha logrado establecer un vnculo

privilegiado y nico con su madre, su padre y/o quien cumpla
la funcin de cuidarlo.
00 El beb se sienta por s mismo y aprende a pararse. En esta

etapa tambin se traslada de diferentes maneras con gran
habilidad. Es posible que gatee, se pare y hasta pueda dar
algunos pasos aferrndose a los muebles cercanos. Lo mejor
es no limitar sus movimientos porque esto no lo ayuda en su
desarrollo.
00 Logra permanecer ms tiempo jugando con objetos. Adems, alrededor de los ocho meses comienza a aplicar las
acciones que conoce a situaciones nuevas. Por ejemplo, si
tiene un objeto en cada mano y se le muestra un juguete que
le interesa, es capaz de soltar uno de los objetos para tomar
el juguete.
00 Tambin puede realizar juegos de imitacin como sacar la

lengua, hacer ojitos y mover la mano como diciendo chau.
en esta etapa
En esta etapa los controles siguen siendo cada dos meses,
donde se evaluarn las habilidades visuales, auditivas y motoras.
Adems, el equipo de salud indicar algunas pautas para
la prevencin de accidentes.
ES IMPORTANTE QUE LOS PAPS COMENTEN

SUS OBSERVACIONES CON EL PROFESIONAL
QUE CONTROLA LA SALUD DEL BEB.
Ministerio de Salud
93
CAPITULO 2 - lleg mi beb!
Alimentacin
A partir de los 9 meses el beb puede hacer 5 comidas al da.
Es importante siempre darle el pecho primero y luego ofrecer
los otros alimentos.
Siguiendo con las recomendaciones y prohibiciones de la etapa anterior, se pueden incorporar los
siguientes alimentos:
00 Todas las frutas frescas, bien lavadas y

peladas, en trocitos.
00 Verduras y cereales en preparaciones

como budines, con salsa blanca, con ricota, en ensaladas cortadas en trozos chicos.
94
CUALQUIER FRUTA
EN TROCITOS
00 Pulpa de tomates (sin piel y ni semillas),

espinacas y remolachas.
00 Choclo rallado o triturado.

00 Carne: idealmente el nio comer algo de
carne todos los das o, al menos, 3 veces
por semana.
CHOCLO
RALLADO
00 Huevo entero, bien cocido y picado o en
huevos
budines, tortillas y rellenos (2 3 veces

por semana pueden reemplazar la carne
de ese da).
00 Todos los pescados (bien cocidos y cuidando muy bien de sacarles las espinas).
todos los
pescados
00 Pastas rellenas y guisos con pocos condimentos. Los guisos y el puchero con trocitos de
carne son nutritivos y econmicos. Conviene
acompaarlos con una fruta o con un postre de leche.
Vacunas
4 VACUNAS IMPORTANTES PARA TENER EN CUENTA
00 Triple Viral
Se aplica la primera dosis de esta vacuna que protege contra
el sarampin, la rubola y las paperas.
00
Vacuna contra la gripe
Se aplica una vez al ao, siempre antes del invierno.

En los nios de entre 6 y 24 meses de edad se da en 2 dosis.
00 Vacuna contra la hepatitis A

Se aplica una nica dosis para proteger al hgado de una
infeccin que produce el virus de la hepatitis A.
00 Vacuna conjugada contra el neumococo

Se da una dosis como refuerzo, la ms importante para
estar protegidos.
Ministerio de Salud
95
Hay que
prestarles atencin
ya que se ponen
muy curiosos.
Estn aprendiendo
a hablar, es importante
hablarles, leerles
y cantarles.
96
Comienzan a usar
mucho el cuerpo,
se trepan, saltan
y bailan.
bebs de 1 a 1 ao y medio
BEBS DE 1 A 1 AO Y MEDIO
A medida que el beb crece comienza a incorporar movimientos, comportamientos y
actitudes sobre las que los padres deben poner especial atencin. El nio/a deja de depender de los adultos para moverse o jugar, y
empieza a descubrir su entorno por decisin
propia. En este sentido, es importante que
sepamos cmo ayudarlos a crecer y a desarrollarse, estimulndolos dentro de un marco
de cuidados bsicos.
Ministerio de Salud
97
Indicadores del
desarrollo
EL LENGUAJE
00 El lenguaje se va adquiriendo en
98
proceso y una de las mejores maneras de incluir a los nios en este

nuevo mundo es hablando. Los nios comprenden lo que decimos de
acuerdo a sus posibilidades madurativas, pero el mejor estmulo para
que aprendan a hablar es precisamente hablarles, cantarles y leerles.
00 El nio/a de esta edad incorpora

palabras que equivalen a una frase
completa.
COLABORA CUANDO SE LE DICE

QUE PONGA SU BRAZO EN LA
MANGA DE LA REMERA
00 Si bien la cantidad de palabras

que emplea es limitada, logra
comprender muchas cosas ms.
Entiende consignas sencillas
como entregar un objeto que se
le pide o, durante el cambiado,
colabora cuando se le dice que
levante un pie o que ponga su
brazo en la manga de la remera.
Imita gestos y movimientos.
LA CURIOSIDAD
El deseo de explorar las cosas que lo rodean es constante y
suelen interesarse por las diferentes caractersticas de los objetos de su entorno. Esto lo motiva a intentar hacer cada vez ms
cosas por s mismo. Ayuda cuando se lo cambia, quiere tomar
agua de un vaso, intenta agarrar la cuchara y comer solo.
Tambin logra pararse y llega a lugares que antes no llegaba.
LOS JUEGOS
Algunos de los juegos tpicos de esta edad son aplaudir,
abrir y cerrar la boca y tocarse diferentes partes de la cara.
Tambin puede imitar gestos y movimientos. Usan mucho el
cuerpo, comienzan a treparse, a saltar y a bailar. Es importante la ayuda de los adultos para evitar accidentes y ayudarlos
a mejorar su motricidad.
El juego es la actividad ms importante en la vida del nio. Es
fundamental brindarle un espacio y objetos sencillos para que
pueda explorar.
TPICOS JUEGOS DE ESTA

EDAD SON APLAUDIR,
ABRIR Y CERRAR LA BOCA
Y TOCARSE DIFERENTES
PARTES DE LA CARA.
Ministerio de Salud
99
Recomendaciones
La curiosidad en aumento y la mayor movilidad que desarrollan
los nios/as, debe generar en los padres una especial atencin
en los cuidados del hogar.
00 En importante prestar atencin a los objetos que dejan al

alcance como los artculos de limpieza, los remedios y los
elementos cortantes.
00 En la cocina conviene usar siempre las hornallas de atrs y

poner los mangos de ollas y sartenes hacia la pared.
00 Tambin se debe tener sumo cuidado con las ventanas y

los balcones!
100
ES FUNDAMENTAL ESTABLECER LMITES CLAROS, CONTENIENDO SUS ENOJOS, RECONOCIENDO SUS NECESIDADES Y PREPARANDO EL ESPACIO PARA QUE PUEDA
MANEJARSE CON CIERTA INDEPENDENCIA
Alimentacin
A la hora de hacer las compras para una alimentacin saludable
siempre es conveniente seleccionar:
00 Frutas y verduras de todo

tipo y color.
00 Cereales.
00 Legumbres.
00 Fideos.
00 Carnes.
00 Arroz.
00 Pescado.
En todas las edades, pero en especial en esta, es recomendable

reducir o eliminar de la dieta los siguientes productos:
101
00 Gaseosas, jugos artificiales

y golosinas.
00 Soja o productos prepara-
das o picantes.
00 T de yuyos.
00 Fiambres, hamburguesas,
00 Alimentos fritos.
boradas, caldo en cubitos y

sopas en sobre.
00 Comidas muy condimenta-
dos con soja.
salchichas y chorizos.
00 Salsas envasadas o pre ela-
00 Postres que se venden

preparados.
00 Bebidas con alcohol.
00 Sal y productos salados de tipo copetn: papas fritas de bolsa, palitos salados, palitos de maz inflado con queso, etc.
Ministerio de Salud
en esta etapa
A esta edad los controles comienzan a espaciarse, debiendo
realizarse cada 3 a 6 meses. De todos modos, es importante no
interrumpirlos para que el mdico pueda evaluar cmo crece
el nio o la nia. El profesional de salud brindar pautas importantes para favorecer el desarrollo y los cuidados, y los padres
podrn sacarse dudas, inquietudes, miedos y compartir como
ven el proceso de crecimiento de sus hijos.
Fuera de los momentos de control de salud, tambin pueden
acercarse al equipo mdico para evacuar dudas o atender a sus
hijos si estn enfermos.
102
CMO SABER SI OYE BIEN

El beb entre los 13 y los 15 meses es capaz de sealar el origen
de un sonido inesperado y de repetir palabras simples.
Entre los 16 y los 18 meses, puede
seguir una indicacin sencilla sin que
le hagan gestos.
Si esto no sucede, podra ser indicio de
problemas de audicin.
Es importante que los paps comenten
sus observaciones con el mdico que
controla la salud del beb.
Vacunas
Este momento de vida del beb es fundamental para disminuir
las oportunidades perdidas de vacunacin y aprovechar los
controles de los 15 y los 18 meses para aplicar todas las vacunas
correspondientes.
A LOS 15 MESES
00 Vacuna contra la varicela:
Previene la aparicin de esta enfermedad frecuente de la
infancia y sus complicaciones.
ENTRE LOS 15 Y 18 MESES

00 Cudruple o quntuple:
Esta vacuna contina el esquema iniciado con la quntuple o
pentavalente. Mantiene la proteccin contra Ttanos, Difteria,
Haemophilus influenzae, Tos convulsa y adems Hepatitis B
en la quntuple.
00 Sabin:
Esta vacuna se da por boca y previene la poliomielitis. Esta
aplicacin corresponde a la cuarta dosis de proteccin contra esta enfermedad.
00 Vacuna contra la gripe:

Se aplica una vez al ao, siempre antes del invierno. En los
nios de entre 6 y 24 meses de edad se da en 2 dosis.

Ministerio de Salud
103
Es un gran momento
para comer juntos
en familia.
Se mueven con mayor

seguridad, pero no
reconocen los peligros,
hay que estar atentos!
104
Empiezan los
berrinches y las
rabietas, hay que
tenerles paciencia.
Comienzan a desarrollar
ms habilidades con las
manos como dibujar,
pintar, cortar papeles
y amasar.
bebs de 1 ao y medio a 2 aos
BEBS DE 1 Y MEDIO A 2 AOS

En continuidad con el proceso de desarrollo
de la personalidad y una mayor capacidad
de movimiento de manera independiente de
los nios y las nias, empiezan a aparecer
los mal humores y las frustraciones ante la
imposibilidad de hacer lo que desean. La
inquietud y la curiosidad siguen en aumento,
por lo que es tarea de los padres estimular
estas actitudes dentro de las pautas que
se establezcan. Adems en esta etapa descubren la palabra no, evidencia de que estn
en proceso de reconocimiento del otro y de
afirmarse a s mismos.
Ministerio de Salud
105
Indicadores del
desarrollo
PRIMEROS PASOS, RABIETAS Y GARABATOS
00 Se mueven con mayor seguridad, sin embargo todava no
saben reconocer los peligros. Por eso hay que mantenerlos
lejos de estufas y de ollas o pavas con lquidos calientes.
Tambin tienen que estar lejos de su alcance los fsforos, los
remedios y los productos de limpieza.
106
APARECE EL NO. EL USO VOLUNTARIO DE ESTE GESTO Y

DE ESTA IDEA, QUE REPRESENTA LA NEGACIN O EL RECHAZO, MUESTRA QUE EST EN PROCESO DE RECONOCIMIENTO
DEL OTRO Y DE AFIRMARSE A S MISMO.
00 Empiezan a mostrar una nueva

emocin: LA FRUSTRACIN. Se ponen
de mal humor cuando son incapaces
de terminar una tarea, cuando no
pueden hacerse entender en su rudimentaria comunicacin y cuando no
se les permite hacer lo que desean.
00 Son frecuentes las

rabietas y la resistencia a
actividades cotidianas, como
ponerse el paal o comer a la hora
adecuada. Esto es porque exploran
constantemente nuevos lugares y
desean ser cada vez ms autnomos.
LA FRUSTRACIN:
SE PONEN DE MAL HUMOR
CUANDO SON INCAPACES
DE TERMINAR UNA TAREA.
00 Les gusta jugar con las manos, cortar papeles con los dedos,
amasar y dibujar con crayones gruesos haciendo garabatos.
Tambin comienzan a aparecer ms habilidades con el cuerpo como encastrar, arrastrar y embocar, entre otras.
COMIENZAN A APARECER
CUERPO COMO ENCASTRAR,
ARRASTRAR Y EMBOCAR.
107
5 SIGNOS DE ALARMA PARA CONSULTAR CON

EL EQUIPO DE SALUD, SI EL NIO O LA NIA:
00 No responde cuando lo llaman.
00 No mira cuando le hablan.
00 No seala con el dedo para pedir.

00 No dice ninguna palabra.
00 No fija la mirada.
108
Vacunas
00 Vacuna contra la Fiebre Amarilla
Esta vacuna se aplica slo si se vive en alguna zona de riesgo,
como la provincia de Misiones (todos los departamentos) y
reas limtrofes con Brasil, Bolivia y Paraguay.

Alimentacin
El acto de comer es importante para comenzar a compartir
tiempo en familia, pautas y lmites. Debemos lograr que sea un
momento que se disfrute y as poder incorporar alimentos variados. Ya puede comer casi lo mismo que el resto de la familia
evitando las frituras y los alimentos picantes.
A PARTIR DE ESTA EDAD, NIOS Y NIAS YA PUEDEN

COMER LO MISMO QUE EL RESTO DE LA FAMILIA,
EVITANDO LOS PICANTES Y DNDOLES POCAS FRITURAS.
109
Ministerio de Salud
Ya hacen muchas
cosas solos, como comer
y tomar de un vaso
sin tapa!
Es muy comn que

muerdan, peguen o
se muestren agresivos
con otros nios,
es importante
hablarles.
110
Estn ms curiosos
y exploradores que
nunca!
Los nios y nias

empiezan a dejar los
paales, cada uno
a su ritmo.
nios y nias de 2 a 3 aos
NIOS Y NIAS DE
2 AOS A 3 AOS
En esta etapa los nios comienzan a sentirse
ms seguros en sus movimientos y empiezan
a hacer ms cosas por s mismos. Al igual que
en los primeros aos, es fundamental el estmulo que los padres den a sus nios y sus nias
para que stos desarrollen su potencial y puedan incorporar da a da nuevos conocimientos
y aptitudes.
Ministerio de Salud
111
Indicadores del
desarrollo
CADA VEZ PUEDEN HACER MS COSAS SOLITOS.
ESTOS SON LOS NUEVOS LOGROS DE ESTA ETAPA:
00 Comen y toman solos de un vaso sin tapa.
00 Recortan papeles con los dedos, enhebran objetos que tengan
agujeros grandes y dan vuelta de a una las hojas de un libro.
00 Colaboran cuando los cambian de ropa.

00 Caminan seguros y rpidamente.
112
00 Corren y se trepan.
00 Se sacan y/o se ponen
alguna ropa solos.
00 Suben y bajan escaleras.

00 Lanzan la pelota.
yA SE LAVAN
Y SE SECAN
LAS MANOS
SOLOS
Adems, son muy curiosos y les

encanta explorar el mundo que los
rodea y probar los fenmenos que
ocurren a su alrededor, como el ruido
que hacen las cosas al caer o ver qu
pasa si se pone un juguete en el agua.
EL LENGUAJE, NUEVOS JUEGOS Y NUEVOS MIEDOS

Empieza a desarrollar El lenguaje
Empiezan a usar las palabras para pedir cosas, para preguntar y
para relatar algo que vieron o que les pas. Adems ya pueden
pedir ayuda cuando quieren ir al bao.
Para incentivarlos se pueden utilizar juegos con elementos que
puedan tocar, amasar o moldear con las manos como agua,
arena, tierra, plastilina y masa, jugar a esconderse (aparecer y
desaparecer), pasar agua de un vaso a otro, o meter y sacar
objetos ms pequeos de cajas o envases.
Para comunicarse, es importante incentivarlos a hablar y diciendo por ellos lo que todava no saben expresar, es decir, poniendo palabras a sus acciones y sentimientos.
Sentir algunos miedos

A esta edad pueden tener nuevos miedos, como por ejemplo a
las brujas, a los monstruos, a la oscuridad, entre otros. Es necesario acompaarlos y calmar su angustia.
Ministerio de Salud
113
Jugar y compartir el espacio,

pero no los juguetes
Comienzan a teatralizar
situaciones asumiendo roles
que les son familiares, como
darle de comer a un mueco o
hacer dormir un osito. Son capaces de jugar al lado de otros
nios compartiendo el espacio,
aunque no todava el juego o los
juguetes. Estn aprendiendo a
ser sociables, pero todava les
resulta muy difcil interactuar y
compartir con otros nios.
Enojarse, pegar o morder
114
A esta edad es muy comn que muerdan, peguen o se muestren agresivos con adultos y otros nios. Esta es una forma de
expresar su enojo, su impaciencia o de pedir algo, sobre todo
cuando todava hablan poco.
Es necesario explicarles
que esa no es una manera adecuada para comunicarse, incentivndolos
a hablar y diciendo por
ellos lo que todava
no saben expresar. Es
decir, poniendo palabras a sus acciones
y sentimientos.
CHAU PAALES!
115
En esta etapa, los nios y las nias empiezan a dejar los

paales. Uno de los temas importantes de esta edad es el
control de esfnteres. Cada nio tiene su ritmo y es importante respetarlo.
Para que empiecen a dejar los paales los nios tienen
que estar preparados madurativamente. Tienen que
querer dejar de usar los paales (en un momento de berrinches y oposicin, a veces cuanto ms se insiste menos
se logra motivar) y les tiene que gustar (puede que en un
primer momento no le guste la idea de hacer pis o caca
en la pelela o el inodoro, en este caso hay que mostrar los
beneficios de ganar autonoma como incentivo).
Ministerio de Salud
algunas actitudes del nio/a les permitirn a los

adultos reconocer si el pequeo est preparado
para este control:
00 Le empieza a molestar el paal cuando est sucio.

00 Avisa cuando se hizo encima o un ratito antes.
00 Si est desnudo, se mira mientras hace pis o caca.
Es importante que los nios y las nias puedan atravesar esta
etapa de cambio sin presiones, respetando sus tiempos.
Forzar o apresurar el abandono de los paales puede complicar
un proceso que se da con naturalidad a partir del ao y medio.
Y la enseanza es un proceso que requiere de paciencia.
116
ES IMPORTANTE CERRAR
EL PAAL Y TIRARLO EN
UN RECIPIENTE CON TAPA
FORRADO CON UNA BOLSA
PLSTICA QUE EL NIO NO
PUEDA ABRIR.
en esta etapa
CMO SABER SI OYE BIEN
A esta edad, los nios y las nias ya pueden sealar las partes
del cuerpo que se les piden. Si esto no sucede, podra ser indicio
de problemas de audicin.
signos que podran indicar dificultades auditivas:
00 Grita demasiado al hablar.

00 Contesta muy seguido con un qu?.
00 Pone muy alta la tele.
00 Parece distrado o agresivo en la escuela.
Recordar que los controles en esta edad representan una oportunidad para completar esquemas atrasados de vacunacin.
ES IMPORTANTE QUE ANTE CUALQUIER SITUACIN

POCO FRECUENTE CON LA QUE LOS PAPS SE ENCUENTREN, LA COMENTEN DE INMEDIATO CON EL MDICO
QUE CONTROLA LA SALUD DEL NIO.
117
Los desayunos
saludables son
imprescindibles.
Comienza la etapa
escolar! es importante
mantener con ellos un
dilogo fludo.
118
Se pueden cepillar
los dientes solos
despus de cada
comida y antes de
irse a dormir.
Empiezan
a disfrutar mucho
jugar con otros
nios y nias.
nios y nias a partir de 3 aos
NIOS Y NIAS A PARTIR

DE LOS 3 AOS
Los nios comienzan a afianzar su lugar dentro
de la familia y del entorno, con mayor seguridad en los movimientos y una independencia
que sigue creciendo. A partir de esta etapa se
interesan por interactuar con las personas y los
nios/as que los rodean, siendo el inicio de la
escolaridad un paso importante para su vida.
Ministerio de Salud
119
Indicadores del
desarrollo
00 Puede esperar su momento para jugar o hablar.
00 Logra el control de esfnteres durante el da.
00 Se pone y se saca algunas prendas.
00 Puede correr.
00 Puede dibujar al menos un crculo.
ENTRE LOS 4 Y LOS 5 AOS:

00 Es el momento en que la socializacin ocupa mayor lugar.
120
Disfrutan jugar con otros nios y nias, primero en grupos

pequeos, y luego en grupos ms grandes.
00 Comienza la escolaridad obligatoria para aquellos que no

hayan asistido a jardn maternal, lo que implica una ampliacin de su red social que favorecer su desarrollo integral.
00 Ya habrn incorporado lmites, por lo cual el juego con reglas

comienza ser de inters.
00 Contina la exploracin con el propio cuerpo, sobre sensaciones y destrezas.
00 Comienzan a mostrar inters por actividades como dibujar y

pintar, y en sus dibujos aparecen formas ms claras como la
figura humana.
00 La imaginacin permite que inventen historias y pueden

sostener actividades por un tiempo ms prolongado.
00 Finalizando esta etapa empiezan a reconocer letras y nmeros.
NIOS EN EDAD
ESCOLAR
En el inicio de la edad escolar comienzan a surgir
nuevas expectativas sobre
los nios y las nias.
Igual que en todos los
momentos de la vida,
tenemos que comprender
que cada cual tiene su
tiempo para aprender,
para adaptarse a los
cambios y para hacerse
amigos y amigas.
Un buen dilogo con las y
los docentes de las escuelas ser importante para saber cmo
transcurre el aprendizaje y si es necesario reforzar algunas pautas en casa o pedir ayuda profesional.
Que a un nio o a una nia le cueste ms que a otros aprender, no significa que no pueda hacerlo. Solo intentemos
motivarlos, acompaarlos y tomar las decisiones que sean
necesarias para que este proceso sea placentero para toda
la familia. El aprendizaje se ver favorecido si madurativamente pueden alcanzar los logros esperados, si reciben una
buena alimentacin, si descansan bien y si no estn ocupados
con preocupaciones que no les permiten atender bien a sus
tareas o concentrarse. Por todo esto, es importante que en
este momento tanto la escuela como la familia estn atentos
y mantengan un dilogo constante.
EL APRENDIZAJE SE VER FAVORECIDO SI MADURATIVAMENTE

PUEDEN ALCANZAR LOS LOGROS ESPERADOS, SI RECIBEN UNA
BUENA ALIMENTACIN, SI DESCANSAN BIEN
Ministerio de Salud
121
Alimentacin
Una buena alimentacin favorece el desarrollo de los nios/
as y el rendimiento escolar. Si estn bien alimentados, estarn
ms atentos y aprendern mejor.
Los nios pasan muchas horas en la escuela donde, adems
de ingerir alimentos, comparten y adquieren hbitos de alimentacin de sus pares. Por eso es importante no slo cuidar
la alimentacin en el hogar sino tambin en la escuela.
122
Adems, el excesivo consumo de golosinas, papas fritas,

palitos salados, gaseosas, comidas con alto porcentaje de
azcares, grasas y pocos nutrientes, contribuye a aumentar el
riesgo de sobrepeso, caries y otras enfermedades. Los nios
obesos tienen una probabilidad mayor de ser adultos obesos,
por eso es fundamental intervenir en esta etapa y promover
hbitos de alimentacin ms saludables.
SI LOS NIOS ESTN BIEN

ALIMENTADOS, ESTARN
MS ATENTOS Y
APRENDERN MEJOR
ALGUNOS HBITOS QUE PUEDEN AYUDAR A PROMOVER

CONDUCTAS SALUDABLES EN LOS NIOS SON:
00 Por la maana, aunque el nio sienta sueo,
hacer un buen desayuno con una bebida con
leche o yogur y pan con dulce.
00 Llevar una colacin de casa (puede ser una

fruta, un sndwich o cereales) en lugar de
darle dinero para comprar el alimento en el
kiosco del colegio.
00 Para quienes almuerzan en la escuela, comer

de todo un poco e incluir siempre verduras
de todos los colores y una fruta.
00 Evitar el consumo de gaseosas y golosinas.

00 Lavarse siempre las manos antes de comer
y cepillarse los dientes despus.
00 Como evitar por completo el consumo

de dulces y golosinas es una
tarea difcil con los nios, se aconseja que
los coman juntos (por ejemplo galletitas,
caramelos y alfajores) durante un momento particular de la tarde (no dispersos en
distintos momentos del da) y luego se
cepillen los dientes.
Ministerio de Salud
123
en esta etapa
LA VISTA
El control visual en esta edad permite
detectar problemas que pueden impactar en el rendimiento y en la integracin
de los nios. Durante la edad escolar es
importante realizar un control oftalmolgico cada ao.
puede haber alguna dificultad visual Si el nio o

124
la nia
00 Se sienta muy cerca de la tele o de la computadora.

00 Lee y escribe muy cerca de la hoja.
00 Achica los ojos para leer algo que se encuentra lejos.
00 Tuerce la cabeza o mira de costado.
De aparecer alguno de estos signos, es conveniente comentarlo con el cuerpo mdico que controla la salud del nio/a o bien
acercarse al centro de salud ms cercano.
AUDICIN
Los problemas de audicin pueden afectar
el desempeo escolar y la integracin social
del nio/a. Cuanto antes se detecten y se
traten, hay ms posibilidades de minimizar
el impacto que puedan producir en su desarrollo.
Por eso es importante conocer algunos sntomas que pueden

indicar prdida de audicin.
puede existir algn problema de audicin Si el

nio o la nia
00 Tiene dificultades en el lenguaje.

00 No hace lo que se le indica.
00 Pregunta qu? con frecuencia.
00 Escucha la televisin a un volumen muy alto.
De aparecer alguna de estas conductas es conveniente comentarlo con el mdico/a que controla la salud del nio/a o bien
acercarse al centro de salud ms cercano.
HIGIENE BUCAL
125
Una buena higiene bucal permitir evitar enfermedades y caries.

Es importante que los nios y las nias se cepillen siempre los
dientes por la maana, despus de las comidas y antes de irse a
dormir (no es necesario el uso de pasta dental).
Es aconsejable que el lugar donde se guarda el cepillo est a
su alcance.
LOS NIOS Y LAS NIAS DEBEN CEPILLARSE
SIEMPRE LOS DIENTES POR LA MAANA, DESPUS
DE LAS COMIDAS Y ANTES DE IRSE A DORMIR
Ministerio de Salud
Realizar una visita peridica al odontlogo/a para controlar la

salud bucal de los nios a partir de los 3 aos es muy importante. All podr ensearles a cepillarse los dientes correctamente
y les har una topicacin de fluor para evitar las caries.
Aunque el nio/a se lave solo los dientes, es importante que los
padres puedan supervisarlos para asegurar su correcta limpieza.
PEDICULOSIS
Durante la edad escolar es probable que los nios y las
nias se contagien piojos. La picazn de la cabeza es la
seal de estos parsitos.
Si se detectan piojos se aconseja:
00 Consultar con el pediatra o el dermatlogo para que indique

126
el tratamiento ms adecuado para eliminar tanto los piojos

como las liendres.
00 No utilizar sustancias peligrosas (como kerosn, insecticidas,

etc.). Estos elementos pueden ser txicos para la salud.
00 Lavar y planchar la ropa usada en el da (guardapolvo, bufanda, camisas, etc.).
00 Cambiar la ropa de cama, lavarla y plancharla.

00 Lavar con agua caliente los peines y el cepillo de uso diario.
para disminuir la probabilidad de re infeccin,

es importante tener en cuenta estos consejos:
00 Revisar diariamente la cabeza de los nios y las nias y pasar

el peine fino de metal.
00 Evitar compartir elementos que estn en contacto con

el pelo (hebillas, peines, vinchas, almohadas, abrigos).
00 Aplicar vinagre sobre el cuero cabelludo. ste no es txico

y puede ser de utilidad ya que ayuda al desprendimiento
de las liendres del pelo.
00 No rascarse el cuero cabelludo, para evitar lastimarlo y

generar infecciones ms graves.
ES IMPORTANTE REVISAR
DIARIAMENTE LA CABEZA DE
LOS NIOS Y NIAS Y PASAR
EL PEINE FINO DE METAL
127
Ministerio de Salud
Es muy importante
que el beb est
en contacto con
su familia
El beb prematuro
precisa caricias,
el olor de su mam y
escuchar las voces
de su familia
128
La mayora logran
una buena calidad
de vida
El beb prematuro
necesita mucha
atencin de los
mdicos
bebs prematuros
BEBS PREMATUROS
El beb prematuro es el que nace antes de la
semana 37 de gestacin. Al nacer antes de
tiempo, sus rganos estn inmaduros y necesitar ayuda para respirar y para alimentarse,
por lo que deber pasar das (o incluso meses)
en la incubadora.
Ministerio de Salud
129
Cuidados durante la
internacin y en el hogar
1
Desde que nace, el beb necesita estar en contacto con su familia. Su presencia es tan importante como la asistencia mdica.
El beb es capaz de sentir las caricias, el olor de su mam y la
voz de su pap y hermanos. Por eso es necesario que permanezca junto a ellos el mayor tiempo posible. El mejor equipo de
mdicos no est completo si la familia no participa. Aun si el
beb debe estar en la incubadora, la mam puede permanecer
junto a l.
El beb internado necesita atencin y monitoreo. Es muy beneficioso que los paps y las mams participen activamente en
esta tarea.
130
En los casos en que los mdicos lo aconsejen, los padres

pueden ayudar en las Unidades de Terapia Intensiva controlando la salud de sus hijos y aprendiendo tareas como
alimentar a su beb por sonda nasogstrica. Esta prctica
permite nutrir al beb hasta que haya aprendido a succionar
la leche de la mam.
5
El beb necesita alimentarse con leche materna. La leche

materna es el mejor alimento para todos los bebs, includos
los nacidos prematuros. En el caso de los bebs que an no han
aprendido a succionar, el contacto con la mam es muy importante para favorecer que se prenda al pecho.
El recin nacido prematuro necesita controles oftalmolgicos desde las primeras semanas de vida. Los padres pueden
colaborar solicitando este control. El control de la salud visual
es necesario en todos los bebs recin nacidos, ms an en los
prematuros, ya que el riesgo de desarrollar una enfermedad
bebs prematuros
conocida como Retinopata del Prematuro (ROP) es mayor. El

nacimiento antes de trmino frena el desarrollo normal de una
de las capas fundamentales del ojo necesaria para la visin.
Los exmenes oftalmolgicos son esenciales para detectar y si
fuera necesario- tratar algn grado de ROP.
7
Una vez dado de alta, el beb prematuro necesita seguimiento especial de parte de la familia y del cuerpo mdico.
La mayora de los nios nacidos prematuros logran una buena

calidad de vida. Los programas de seguimiento ayudan a prevenir y atender problemas de salud relacionados con la prematurez. Adems brindan orientacin a las familias sobre la crianza,
la nutricin y los controles.
Es fundamental la participacin de la familia en las decisiones

sobre la salud del recin nacido prematuro.
LA FAMILIA TIENE DERECHO A SABER TODO LO QUE LE EST

OCURRIENDO AL RECIN NACIDO PARA PODER PARTICIPAR EN EL
CUIDADO Y EN LAS DECISIONES ACERCA DE QU TRATAMIENTOS
SON LOS MS ADECUADOS. ES ESENCIAL QUE LA FAMILIA FORME
PARTE DEL EQUIPO DE SALUD YA QUE SU ROL ES IRREMPLAZABLE
SIENDO EXCELENTES PRESTADORES DE CUIDADOS AMOROSOS
Y DE CONTENCIN PARA EL BEB
Ministerio de Salud
131
CApTULO 2 - lleg mi beb!
Vacunas del prematuro

y sus convivientes
Todos los bebs prematuros debern recibir las vacunas incluidas en el calendario nacional al cumplir las edades correspondientes al igual que los nacidos a trmino. Asimismo, las dosis
de las vacunas no deben modificarse. Es importante no postergar la vacunacin de estos bebs ya que tienen ms riesgo de
enfermarse y presentar complicaciones.
Las vacunas indicadas son:
Al nacimiento: BCG y vacuna contra la hepatitis B
132
En lugar de la vacuna quntuple debe recibir vacuna sxtuple

acelular que protege contra ttanos, difteria, tos convulsa,
Haemophilus influenzae, poliomielitis y hepatitis B.
Segn esquema habitual recibirn tambin hasta el ingreso
escolar: rotavirus, gripe, contra neumococo y meningococo,
hepatitis A, triple viral, varicela y triple bacteriana.
Los bebs prematuros extremos y con problemas cardacos
presentan mayor riesgo de bronquiolitis grave y complicada,
por eso deben recibir adems la proteccin especfica contra la
causa ms frecuente de esta enfermedad (virus sincicial respiratorio) a travs del Palivizumab. Esta tiene que aplicarse durante
la poca de mayor circulacin del virus (mayo a agosto). Se
trata de una dosis inyectable mensual, durante estos 4 meses.
Al pertenecer a este grupo ms vulnerable, es muy importante
que sus convivientes estn sanos, por lo que deben recibir la
vacuna antigripal y la triple bacteriana acelular (protege contra
la tos convulsa, difteria y ttanos).
CAPTULO 3
Vacunas
Ministerio de Salud
CAPTULO 3 - mejor prevenir!

vacunas para la vida
p. 134
00 ALGUNAS FALSAS RAZONES PARA NO VACUNAR
Carnet de vacunacin
134
p. 136
00 CMO SE DEBE ACTUAR ANTE LA PRDIDA DEL CARNET?
Vacunas includas en el Calendario Nacional

p. 138
de Vacunacin
00 BCG
00 GRIPE
00 HEPATITIS B
00 HEPATITIS A (HA)
00 NEUMOCOCO CONJUGADA
00 TRIPLE BACTERIANA
00 QUNTUPLE PENTAVALENTE
(DTP-HB-HIB)
00 CUDRUPLE O QUNTUPLE
PENTAVALENTE
CELULAR (DTP)
00 VARICELA
00 TRIPLE BACTERIANA
ACELULAR (DTPO)
00 SABIN (OPV)
00 MENINGOCOCO
00 TRIPLE VIRAL (SRP)
00 VIRUS PAPILOMA HUMANO (VPH)
calendario nacional de vacunacin
p. 142
vacunas
La vacunacin constituye una herramienta muy importante para cuidar la salud de la poblacin a travs de la prevencin, el control y la eliminacin de
enfermedades graves.
La aplicacin de todas las vacunas incluidas en el
Calendario Nacional de vacunacin no slo beneficia
a aquellos que se las aplican, sino a toda la comunidad en su conjunto.
135
Vacunas para la vida

Las primeras vacunas deben ser aplicadas a los recin nacidos
antes de que salgan del hospital o de la maternidad. Pero existen vacunas para todos los ciclos de la vida. Algunas oportunidades son: el nacimiento, la primera infancia, el ingreso al sistema
educativo, la pubertad, la adolescencia, la adultez y la vejez.
136
Tambin hay vacunas que se aplican en situaciones especiales,

que no tienen que ver con etapas de la vida. Por ejemplo, luego
de sufrir accidentes como la mordedura de un perro, padecer
enfermedades o poseer factores de riesgo, realizar viajes a determinadas zonas, desempearse centros de salud o en la recoleccin de residuos, habitar en zonas de riesgo. O en situaciones
de vida como el embarazo.
Todas las vacunas incluidas en el Calendario Nacional
son obligatorias y gratuitas en todos los centros de
salud y hospitales pblicos del pas. Son un derecho
y una responsabilidad de toda la comunidad.
Cuando pensamos en el derecho a la salud, hay que pensar en el

derecho individual y en el derecho colectivo. Como individuos,
tenemos derecho a obtener la inmunidad ante una enfermedad
prevenible por vacuna, a recibir -antes de que se nos administre
una vacuna- toda la informacin sobre los beneficios y los riesgos que puede presentar y a que se registre en nuestro carnet la
fecha de la aplicacin, el tipo de vacuna, la dosis y el lote.
Pero algunas creencias errneas o equivocadas pueden llevar
a las personas a no vacunarse o a considerar la inmunizacin
como peligrosa. En realidad, el peligro est en no vacunarse.
vacunas
ALGUNAS FALSAS RAZONES

PARA NO VACUNAR
1
Enfermedades leves.
Falta del Documento Nacional de Identidad.
Tos, resfro y fiebre leve.
Tratamiento antibitico simultneo.
Embarazo de la mam o conviviente.
Antecedentes familiares de convulsiones.
Diarrea y vmitos (slo son una contraindicacin para

la vacuna Sabin, ya que se administra por va oral).
137
Carnet de vacunacin
El carnet de vacunacin es uno de nuestros documentos
personales: el que nos identifica como personas comprometidas socialmente con la salud. Es nuestra carta de presentacin frente a los profesionales y las autoridades porque da
a conocer nuestro estado de prevencin de algunas de las
enfermedades ms importantes y ayuda a nuestra familia y al
personal de salud a tener un control de las vacunas aplicadas
y en qu fecha corresponden.
Dada su relevancia, es til seguir algunos consejos simples y
bsicos para su cuidado. Deben consignarse:
138
00
00
00
00
Fecha.
Firma.
Vacuna.
00 Nmero de Lote.
00 Firma de la persona que vacun.
00 Sello del centro de vacunacin.
Dosis.
El registro en el carnet de vacunacin comienza en el nacimiento, cuando el nio recibe su primera vacuna y se actualiza cada
vez que, en la infancia o en la adultez, reciba una nueva vacuna.
Esta informacin ser de utilidad si se cambia de domicilio o
de mdico, en el momento de inscribirlo en alguna institucin
educativa, en nuevos trabajos o ante el requerimiento de una
atencin mdica (accidente, ciruga, embarazo).
El registro en el carnet de vacunacin

comienza en el nacimiento,
cuando el nio recibe su primera vacuna.
vacunas
CMO SE DEBE ACTUAR ANTE LA PRDIDA

DEL CARNET?
Una vacuna no registrada significa, para el sistema de salud,
una vacuna no suministrada. Por eso, es importante no perder
el carnet. Entre otras cosas, se evita as repetir la vacunacin.
Si el carnet se ha perdido, primero se debe intentar recuperar
todas las certificaciones escritas de las vacunas recibidas, por
ejemplo, registros del pediatra de cabecera u otras consultas,
fotocopias entregadas a instituciones, clubes, escuelas, registros
de historia clnica del nio, registros de vacunatorio, etc. Una
vez agotadas, todas estas instancias, se debe concurrir al equipo de salud quien definir qu vacunas aplicar de las que no
quedaron registradas correctamente. Asimismo, si una persona
no recibi alguna de las dosis, el profesional indicar la continuacin del esquema segn la edad y la situacin individual.
139
Vacunas incluidas en el Calendario

Nacional de Vacunacin
Es importante llevar siempre el Carnet
de Vacunacin a la consulta de salud
para que el enfermero/a o el mdico/a pueda chequear si falta alguna. Siempre es bueno
consultar si hay nuevas vacunas obligatorias.
Hasta enero de 2015, han sido includas en el Calendario
Oficial de la Repblica Argentina las siguientes vacunas:
140
BCG
Previene formas graves de tuberculosis. Se aplica una nica dosis en el recin nacido, antes de que le den el alta de la maternidad. Luego de la aplicacin, en algunos nios puede aparecer
una pequea elevacin de la piel (ndulo) y una cicatriz en el
sitio de aplicacin.
Hepatitis B
Esta vacuna sirve para prevenir la infeccin por el virus de la
hepatitis B que en los nios y en los adultos puede provocar
graves problemas en el hgado. Se administra al recin nacido
dentro de las primeras 12 horas de vida. Luego se debe aplicar
un refuerzo a los 2 y 6 meses de la primer dosis. Todos aquellos
que no hayan recibido estas dosis, o completado el esquema en
la infancia, pueden pueden vacunarse a partir de los 11 aos.
vacunas
Neumococo conjugada
Previene la meningitis, neumona e infeccin grave por el Neumococo. Se administra a los 2, 4 y 12 meses de vida.
Quntuple Pentavalente (DTP-HB-HIB)

Previene la difteria, la tos convulsa (o coqueluche), el ttanos y
las infecciones por la bacteria Hemofilus tipo b y la Hepatitis B.
Se aplica a los 2, 4, 6 y 18 meses de vida.
Cudruple o Quntuple Pentavalente

Esta vacuna ayuda a prevenir un gran nmero de enfermedades: la difteria, el ttanos, la tos convulsa, la hepatitis B y un
tipo de meningitis causado por Haemophilus influenzae tipo b,
entre otras.
Sabin (OPV)
Previene la poliomielitis. Se administra en forma oral a los 2, 4,
6 y 18 meses de vida y a los 6 aos. Si el nio/a vomita dentro
de la primera media hora luego de la aplicacin, es probable
que se deba repetir la dsis. Por eso es recomendable que no se
administre inmediatamente despus de que haya comido.
Se recomienda evitar el contacto entre nios vacunados con
personas que tengan enfermedades que afecten sus defensas
(como VIH) durante un mes luego de la administracin de la
vacuna, debido a su eliminacin por materia fecal.
Triple viral (SRP)

Previene el sarampin, la rubola y las paperas. Se administra a los 12 meses de vida y a los 6 aos. Los adultos tambin
pueden recibirla.
141
Gripe
Previene la infeccin por el virus de la gripe. Se aplica todos
los aos durante el otoo para que tenga efecto en el invierno.
Deben recibirla todos los nios que tengan entre 6 y 24 meses.
A partir de los 25 meses, se aplica nicamente a los nios/as y
adultos con factores de riesgo.
Deben recibirla tambin las embarazadas (en cualquier trimestre
de la gestacin), las purperas hasta 10 das despus del parto si
no hubieran recibido la vacuna durante el embarazo, los mayores
de 65 aos y las personas con alguna enfermedad crnicas.
Hepatitis A (HA)
Previene la infeccin por el virus de la Hepatitis A, que puede
ocasionar una enfermedad grave del hgado en los nios/as. Se
administra en una nica dosis a partir de los 12 meses de vida.
Pueden recibirla los adultos.
142
Triple bacteriana Celular (DTP)

Previene la difteria, la tos convulsa (o coqueluche) y el ttanos.
Se aplica como refuerzo a los 6 aos de edad. No se puede aplicar en nios mayores de 7 aos, adolescentes ni adultos.
Si dentro de las 48 horas luego de la aplicacin el nio/a presenta fiebre mayor a 40 C, mucho decaimiento o llanto persistente y prolongado; o bien si tiene una convulsin (con o sin
fiebre) dentro de los tres das de aplicada esta vacuna, hay que
consultar sin demora en el Centro de Salud.
Varicela
Se administra a partir de los 12 meses de vida. Tambin se
puede aplicar en adolescentes y adultos sanos con riesgo
de padecerla.
vacunas
Triple bacteriana Acelular (DTPO)

Previene la difteria, la tos convulsa (o coqueluche) y el ttanos.
Se aplica a los 11 aos, como refuerzo de la anterior. Tambin
deben recibirla las embarazadas a partir de la 20 semana de
gestacin y las mujeres durante el puerperio, si no la recibieron
durante el embarazo.
Rotavirus
Previene la aparicin de diarreas graves en los bebs. Se aplica
a los 2 y 4 meses de edad y no puede ser aplicada ms all de
los tres meses y medio de edad. Es va oral.
Meningococo
A fines de 2015 se incorpora esta vacuna que previene infecciones graves que pueden provocar meningitis y afectacin de
otros rganos, principalmente en menores de 2 aos.
Virus Papiloma Humano (VPH)

Previene la infeccin por dos tipos de ese virus, que presentan
altas probabilidades de producir cncer de cuello de tero en
las mujeres. Se aplica a los 11 aos de vida.
143
Calendario Nacional de Vacunacin

VACUNAS
BCG
(1)
HEPATITIS B
HB
(2)
EDAD
Recin nacido
NEUMOCOCO Quntuple
CONJUGADA Pentavalente
(3)
DTP-HB-Hib
(4)
Rotavirus
(5)
Cudruple o
Qutuple
Pentavalente
(6)
Polio
(7)
Triple Viral
SRP
(8)
Gripe
(9)
nica
Dosis
dosis (A) neonatal (B)
2 meses
1 dosis
1 dosis
1 dosis (D)
1 dosis
4 meses
2 dosis
2 dosis
2 dosis (E)
2 dosis
3 dosis
6 meses
3 dosis
Refuerzo
12 meses
1 dosis
15 meses
1 refuerzo
15-18 meses
Dosis
anual
(G)
4 dosis
18 meses
24 meses
5-6 aos
Refuerzo
(ingreso escolar)
11 aos
Iniciar o
completar
esquema (C)
2 dosis
Iniciar o
completar
esquema (F)
A partir de
los 15 aos
Adultos
Iniciar o
completar
esquema (C)
Embarazadas
Dosis
anual (H)
Puerperio
Dosis
anual (I)
Personal de salud
Iniciar o
completar
esquema (C)
(A) Antes de egresar de la
maternidad.
(B) En las primeras 12 horas de vida.
(C) Si no hubiera recibido el esquema completo deber completarlo. En
caso de tener que iniciarlo: aplicar 1
dosis, 2 dosis al mes de la primera y
3 dosis a los 6 meses de la primera.
(D) La primera dosis debe administrarse antes de las 14 semanas y 6
das o tres meses y medio.
(E) La ltima dosis debe administrarse antes de las 24 semanas o los
Dosis
anual
6 meses de vida.
(F) Si no hubiera recibido dos dosis
Triple Viral o una de triple Viral ms
una dosis de Doble Viral.
(G) Debern recibir en la primovacunacin 2 dosis de vacunas separadas
al menos por cuatro semanas.
(H) En cualquier trimestre de la
gestacin.
(I) Purperas hasta el egreso de la
maternidad, que no se vacunaron
durante el embarazo.
(J) Personal de salud que atiende
nios menores a 1 ao.

(K) A los 10 aos de la ltima
vacunacin Antitetnica.
(L) A partir de la semana 20 de
gestacin.
(M) Residentes en zonas de riesgo.
(N) Residentes en zonas de riesgo.
nico refuerzo a los 10 aos de la
1 dosis.
() Residentes o trabajadores
con riesgo ocupacional en zonas
de riesgo.
(1) BCG: Tuberculosis (formas
El Estado Nacional garantiza VACUNAS GRATUITAS

en centros de salud y hospitales pblicos en todo el pas.
Hepatitis A HA
(10)
Triple
Bacteriana
Celular DTP
(11)
Triple
Bacteriana
Acelular dTpa
(12)
Doble
Bacteriana dT
(13)
Virus
Papiloma
Humano
VPH (14)
Doble
Viral SR
(15)
Fiebre
Amarilla
FA
(16)
Fiebre
Hemorrgica
Argentina FHA
(17)
nica dosis
1 dosis (M)
Slo para
nias
Refuerzo
Refuerzo (N)
nica dosis
()
Iniciar o
completar
esquema (F)
Refuerzo (L) Refuerzo (K)
nica dosis
(j)
invasivas)
(2) HBL Hepatitis B
(3) Previene la meningitis, Neumona y Sepsis por Neumococo.
(4) DTP-HB-HIB: (Quntuple/Pentavalente) Difteria, Ttanos, Tos Convulsa,
Hep B, Haemophilus, Influenzae b.
(5) ROTAVIRUS.
(6) Cudruple DTO-Hib: Diftera,
Ttanos, Tos Convulsa, Haemophilus
influenzae b. Quntuple/Pentavalente: Difteria, Ttanos, Tos convulsa,
Hep B, Haemophilus Influenzae b.
Iniciar o
completar
esquema (F)
Iniciar o
completar
esquema (F)
Aplicar la que est disponible.

(7) Vacuna contra la Poliomelitis.
(8) SRP: (Triple Viral) Sarampin,
Rubola, Paperas.
(9) GRIPE
(10) HA: Hepatitis A.
(11) DTP: (Triple Bacteriana Acelular)
Difteria, Ttanos, Tos Convulsa.
(12) dTpa: (Triple Bacteriana Acelular) Difteria, Ttanos, Tos Convulsa.
(13) dT (Doble Bacteriana) Difteria,
Ttanos.
(14) VPH: Virus Papiloma Humano,
causantes del 100% de los casos de

cncer de cuello de tero.
(15) SR: (Doble Viral) Sarampin,
Rubola.
(16) FA: (Fiebre Amarilla)
(17) FHA: (Fiebre Hermorrgica
Argentina).
Para ms informacin:
0-800-222-1002
www.msal.gov.ar
CAPTULO 4
Salud Sexual y Anticoncepcin

Ministerio de Salud
CAPTULO 4 - Nos queremos y nos cuidamos
Salud sexual y reproductiva

148
Anticoncepcin
p. 148
p. 152
Mtodos anticonceptivos
00 PASTILLAS PARA LA LACTANCIA
(SOLO DE PROGESTERONA)
p. 153
00 LIGADURA DE TROMPAS
00 VASECTOMA
00 PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS
00 INYECCIONES HORMONALES
00 PRESERVATIVO MASCULINO
00 PLDORA DEL DA DESPUS
00 DISPOSITIVO INTRAUTERINO (DIU)
test de vih gratuito y confidencial
p. 166
Salud Sexual y anticoncepcin
Muchas personas creen que la sexualidad es

sinnimo de relaciones sexuales o se refiere slo a
los genitales. Sin embargo, se trata de un concepto
mucho ms amplio. La sexualidad es un proceso
dinmico y complejo que comienza cuando
nacemos, se manifiesta de distintas maneras
a lo largo de nuestra vida e involucra tambin
nuestros sentimientos, emociones y el proceso de
conformacin de nuestra identidad. La sexualidad
tiene que ver con la forma de vestirse, de moverse,
de expresarse y de relacionarse con los dems.
149
Salud sexual y
reproductiva
Hablar de salud sexual y reproductiva, es hablar de:
00 la capacidad de disfrutar de una vida sexual segura,
responsable, placentera y libre de coercin o violencia;
00 la libertad para decidir si tener o no relaciones sexuales;

00 el poder de decidir si tener hijos o no, cuntos y cundo;
00 el derecho a recibir informacin adecuada para prevenir embarazos no deseados e infecciones de transmisin sexual;
150
00 los cuidados durante el embarazo y el parto;

00 la prevencin del cncer de mama, de cuello de tero
y de prstata;
00 el tratamiento de la infertilidad.
En hospitales y centros de salud hay servicios de consejera en
salud sexual y reproductiva donde orientarse y acceder gratis a
los distintos mtodos de anticoncepcin y prevencin de Infecciones de transmisin sexual (ITS).
La lnea telefnica de salud sexual 0800 222 3444, es

annima y brinda atencin gratuita a toda la poblacin.
Pods llamar para preguntar todo lo que quieras.
5 MITOS SOBRE LA SEXUALIDAD

No es posible quedar embarazada en la primera relacin

sexual. FALSO. La probabilidad es la misma que en el
resto de las ocasiones. Por eso es importante elegir un
mtodo anticonceptivo antes de tener relaciones.
Lavarse la vagina despus de tener relaciones
evita el embarazo. FALSO. El lavado vaginal no evita
el embarazo. Los espermatozoides igual pueden llegar
hasta el vulo. Por eso es importante elegir un mtodo
anticonceptivo antes de tener relaciones.
Cuando la mujer est menstruando no es posible
quedar embarazada. FALSO. La mujer puede quedar
embarazada incluso si est menstruando porque puede
haber ovulaciones en cualquier da del ciclo. Por eso es
importante elegir un mtodo anticonceptivo antes de
tener relaciones.
Si el varn eyacula afuera de la vagina no hay posibilidad
de embarazo. FALSO. Antes de la eyaculacin sale por
el pene un lquido lubricante que facilita la penetracin y
puede tener espermatozoides. Por eso es importante elegir un mtodo anticonceptivo antes de tener relaciones.
Masturbarse es malo para la salud. FALSO. La masturbacin es un acto ntimo, normal y natural que permite conocer el propio cuerpo. Tanto las chicas como los chicos
y los adultos se masturban.
Ministerio de Salud
151
La sexualidad es un aspecto central en la vida y en la identidad

de una persona. No hay una nica manera de vivirla. Las personas sienten, piensan y desean de distinta manera.
152
Se va desarrollando desde los primeros aos, y con ella, el

deseo y la orientacin sexual. La orientacin sexual de muchas personas suele tomar un camino ms definitivo durante
la adolescencia. En esta etapa, con el despertar sexual, el o la
adolescente empieza a sentir atraccin por otras personas, y
esa atraccin se puede definir hacia personas del sexo opuesto
o de su mismo sexo.
Al igual que en las relaciones sexuales heterosexuales,

en las relaciones con personas del mismo sexo hay
posibilidad de contraer infecciones de transmisin
sexual como el VIH/sida, sfilis, VPH.
A diferencia de la identidad sexual o de los roles de gnero

socialmente asignados a los varones y a las mujeres, la orientacin sexual es el sexo hacia el cual una persona se siente atrada
emocional, romntica, sexual o afectivamente.
Ser heterosexual, gay, lesbiana o bisexual no es el resultado de
una eleccin consciente.
No existe un consenso cientfico acerca de cules son las causas
de la diversidad de orientaciones sexuales que existen. La confi-
guracin de la orientacin sexual de cada persona es el resultado de un complejo proceso que comienza desde la gestacin
y se va desarrollando a lo largo del crecimiento, y en la que se
conjugan mltiples factores (hormonales, psicolgicos, sociales
y polticos).
Ser gay, lesbiana o bisexual, no es una enfermedad.
Durante mucho tiempo, las diversas orientaciones sexuales fueron catalogadas como patolgicas, obligando a estas personas
a vivir su sexualidad con culpa, vergenza, desprecio por s mismas y/o represin. Tanto la heterosexualidad como la homosexualidad son expresiones naturales de la sexualidad humana y se
ha encontrado evidencia de las mismas a lo largo de la historia
humana, tanto en culturas occidentales como no-occidentales.
No todas las personas consideran que la orientacin sexual se
fija en un momento y se mantiene estable a lo largo de la vida.
Por esta razn, hay personas que, ms all de sus deseos y
prcticas sexuales, se oponen a ser catalogados/as como gay,
lesbianas, bisexuales o heterosexuales, por lo que se resisten
a la distincin hetero-homosexual y la discriminacin que
ello implica.
Que una pareja sea heterosexual, gay o lesbiana no determina
la orientacin sexual de sus hijos.
La Ley 25.673 de salud sexual y reproductiva protege el derecho de todas las personas a vivir la vida, el amor y la sexualidad
sin ser discriminadas.
El inadi cuenta con una lnea gratuita donde brinda

asistencia a personas que quieran denunciar una situacin de discriminacin 0800-999-2345.
153
Anticoncepcin
La sexualidad es un motivo de disfrute, de placer y
de comunicacin en la pareja. Esto es tanto para los
varones como para las mujeres. La pareja que mantiene
relaciones sexuales, no siempre desea tener hijos. Para
ello, se utilizan mtodos anticonceptivos.
Hay varios mtodos. Todos son seguros y efectivos.
Es la persona la que puede decidir mejor que nadie
en un clima de dilogo y cuidado mutuo - cul es el
154
mtodo ms adecuado.
Mtodos
anticonceptivos
00 Pastillas para la lactancia
(solo de progesterona).
00 Pastillas Anticonceptivas.
00 Preservativo masculino.
00 Dispositivo Intrauterino (DIU).
00 Ligadura de trompas.
155
00 Vasectoma.
00 Inyecciones hormonales.
00 Implante subdrmico
00 Anticoncepcin hormonal de
emergencia (ahe) o pldora
del da despus.
Conviene consultar con el equipo de salud que

podr aclarar posibles dudas y ayudar a terminar de decidir el mtodo ms adecuado segn
el caso de cada persona en particular.
Ministerio de Salud
PASTILLAS PARA LA LACTANCIA

(solo de progesterona)
Son pastillas anticonceptivas
especiales para esta etapa ya que
no interfieren con la produccin y
calidad de la leche materna.
Estas pastillas son

efectivas slo si:
00
00
00
00
156
Se est amamantando.
Si el beb tiene menos de 6 meses.
Si se alimenta al beb slo con leche materna.
Si todava no hubo menstruacin.
Tiene que darse todo esto a la vez

Se puede empezar a tomarlas el da que nace el beb.
Se toma una pastilla todos los das, en el mismo horario.
Cuando se termina la caja, se empieza una nueva, sin hacer
ningn descanso.
Si la mujer se olvida de tomar una o ms pastillas, debe tomarla inmediatamente que lo recuerda, aunque esto implique
tomar dos juntas. En estos casos, es importante utilizar preservativo los siguientes siete das y seguir tomando una pastilla
por da.
Este mtodo no protege contra el VIH/Sida

ni contra el resto de las infecciones
de transmisin sexual.
PASTILLAS ANTICONCEPTIVAS
Son pastillas que poseen hormonas que impiden la ovulacin.
157
Cmo se usan:
00
00
00
00
Se toma una pastilla todos los das, hasta terminar la caja.

Las cajas pueden venir con 21 28 pastillas.
Cuando se termina la caja de 21 pastillas, sigue una semana
de descanso.
Cuando se termina la caja de 28 pastillas, se empieza otra
caja seguida.
Es importante no olvidarse de tomarlas y no pasar de

los 7 das de descanso en las cajas con 21 pastillas.
PARA NO OLVIDARTE DE TOMAR LA PASTILLA,

TE RECOMENDAMOS:
Asociar la toma a un acto cotidiano como
cepillarse los dientes, desayunar, etc.
Tomar la pastilla siempre a la misma hora.
Involucrar a la pareja en la rutina.
Tener la pldora en un lugar visible.
Mantener los comprimidos en el envase original
hasta el momento de la toma, ya que los nmeros o
das impresos en el envase ayudarn a no olvidarla.
Colocar un recordatorio en la agenda del celular.
158
Qu hacer si me olvido de tomar la pastilla

anticonceptiva?
Si pasaron menos de 12 horas desde la hora en que

debera haberla tomado:
Tomar la pldora inmediatamente y luego continuar con la pldora siguiente a la hora habitual. En este caso, la eficicacia del anticonceptivo se mantiene sin la necesidad de utilizar otro mtodo.
Si pasaron ms de 12 horas desde la hora en que

debera haberla tomado:
Tomar la pldora olvidada y continuar con el tratamiento a la
hora habitual, aunque eso implique tomar las dos pldoras juntas. La eficacia anticonceptiva puede estar disminuida, por lo
cual es importante consultar al equipo de salud y utilizar preservativo al menos por una semana.
Este mtodo no protege contra el

VIH / Sida ni contra el resto de las
infecciones de transmisin sexual.
Las pastillas
anticonceptivas
no se recomiendan para
mujeres que fuman y/o
tienen presin alta.
Hay situaciones que pueden afectar la absorcin de las pastillas, como por ejemplo cuando hay diarrea, vmitos o se
toman antibiticos o algunos otros medicamentos. Es importante consultar a un especialista y ante la duda, durante el
tiempo que est el factor que pueda afectar la eficacia de los
anticonceptivos y por 7 das ms, usar adems un mtodo de
barrera (preservativo).
IMPLANTE SUBDRMICO:
Consiste en una varilla suave y flexible
que se coloca debajo de la piel, en la
parte interna del brazo, desde donde se
libera en forma continua una hormona,
que inhibe la ovulacin ofreciendo una
proteccin efectiva para prevenir el
embarazo durante tres aos.
varilla suave y flexible

que se coloca debajo
de la piel, en la parte
interna del brazo.
Es el mtodo anticonceptivo reversible

ms eficaz, y puede ser usado incluso
por las mujeres que amamantan. No
obstante el implante no ofrece ninguna proteccin contra el
VIH/Sida y otras infecciones de transmisin sexual, por eso se
propone el uso del doble mtodo con el preservativo.
159
PRESERVATIVO MASCULINO
Consiste en una funda de ltex finita, elstica y lubricada que se coloca en el pene antes de comenzar el
acto sexual.
SIEMPRE QUE SE USE UN PRESERVATIVO ES IMPORTANTE:
Revisar la fecha de
vencimiento. Abrir el sobre
con cuidado para que no se
rompa el preservativo. No
utilizar elementos cortantes
ni abrirlo con los dientes.
160
Apretar la punta del preservativo para sacar el aire antes de

colocarlo en el pene duro porque, si queda inflada, se puede
romper durante la relacin.
Desenrollarlo hasta la base del

pene, cuidando que no quede
inflada la punta.
Luego de la eyaculacin,
retirar el preservativo antes
de perder la ereccin. Tener
cuidado de que no se derrame
el semen.
No volver a utilizarlo y
tirarlo a la basura.
ES IMPORTANTE
Usar el preservativo desde el comienzo de la relacin
sexual hasta el final. Esto es porque incluso antes de
la eyaculacin salen pequeas cantidades de semen
que contienen espermatozoides.
No usar vaselina, aceite o cremas porque stos
pueden daar el preservativo. Usar lubricantes al
agua que se venden en las farmacias y que son
recomendables sobre todo para sexo anal.
DOBLE PROTECCIN
Hablamos de doble proteccin cuando
en una relacin sexual se usan dos
mtodos anticonceptivos, sin embargo
record que el preservativo es el
nico mtodo anticonceptivo que
adems previene el VIH/sida y otras
infecciones de transmisin sexual.
161
DISPOSITIVO INTRAUTERINO (DIU)

Es un pequeo objeto de plstico recubierto de un hilo de cobre
que se coloca en el tero e impide que los vulos se junten con
los espermatozoides.
Las adolescentes que no han tenido un embarazo tambin
pueden colocarse un DIU. Es un mtodo reversible y, una vez
retirado, el embarazo puede producirse de inmediato.
162
pequeo objeto de
plstico recubierto de
un hilo de cobre

Lo debe colocar
un profesional
de la salud.
Puede colocarse
dentro de las
primeras 48 hs.,
luego del parto o
luego del mes de
nacido el beb.
En general no es
necesario hacerse una
ecografa previa a la
colocacin, basta con
un exmen fsico
ginecolgico.
Es efectivo de
5 a 10 aos segn
el modelo.
8 DATOS PARA
TENER EN CUENTA
No se
necesita el
consentimiento de
la pareja ni haber
tenido hijos.
Se deben
realizar controles
anuales.
Puede retirarse
cuando la mujer lo
desee. Es importante
recordar la fecha en
la que fue colocado
para saber cundo
debe retirarse.
Ocasionalmente puede
producir sangrado entre perodos
menstruales o menstruaciones ms
abundantes o ms dolorosas.
Es muy importante consultar con el equipo
de salud frente a cualquier duda.
163
LIGADURA DE TROMPAS
Es una ciruga sencilla en las
trompas de falopio que evita los
embarazos de forma definitiva.
No tiene consecuencias negativas para la lactancia ni afecta
las menstruaciones de la mujer.
La realizan profesionales de la
salud. Es para las mujeres que
deciden no quedar embarazadas, o que ya tuvieron hijos y
no desean tener ms.
164
cIruga sencilla en las

trompas de falopio que
evita los embarazos de
forma definitiva.
Desde 2006, la Ley Nacional

26.130 establece que las personas mayores de 18 aos pueden
acceder gratis a la ligadura. No se necesita el consentimiento
de la pareja ni haber tenido hijos.
ES IMPORTANTE
Antes de decidirse por estos mtodos
es recomendable que la mujer y/o el
hombre se acerquen a un servicio de
salud para recibir toda la informacin
necesaria ya que son dos cirugas
muy difciles de revertir.
VASECTOMA
Es una ciruga que se realiza en
los varones y consiste en anudar
los conductos que transportan los
espermatozoides. Es un mtodo
anticonceptivo permanente.
La ciruga es muy sencilla y se realiza
en 30 minutos por lo que no necesita internacin. Es un procedimiento
difcil de revertir por lo que es importante asesorarse adecuadamente
con un profesional antes de tomar la
decisin de realizarla.
La ciruga es muy
sencilla y se realiza en
30 minutos por lo que no
necesita internacin.
Despus de la vasectoma se sigue
eyaculando como siempre y el
placer sexual no cambia en nada. Tampoco cambia el aspecto
del semen, la nica diferencia es que no contiene espermatozoides y por lo tanto no produce embarazos. Tampoco afecta
las erecciones.
Durante los primeros tres meses o las primeras 20 eyaculaciones, es importante usar otro mtodo para cuidarse.
Desde 2006, la Ley Nacional 26.130 establece que las personas
mayores de 18 aos pueden acceder gratis a la vasectoma. No
se necesita el consentimiento de la pareja ni haber tenido hijos.

165
INYECCIONES HORMONALES
166
Son inyecciones que poseen hormonas que evitan que la

mujer ovule.
El efecto es el mismo que con las pastillas, con la diferencia
que no hay que tomarlas todos los das.
Para tener en cuenta:
00 La primera inyeccin se aplica entre el primero y el quinto
da de iniciada la menstruacin y despus una vez al mes
el mismo da de la primera aplicacin, sin importar si hubo
menstruacin o no.
00 Tambin hay de aplicacin trimestral.

ANTICONCEPCIN HORMONAL DE EMERGENCIA (AHE) O PLDORA DEL DA DESPUS
Es una pastilla que acta retrasando la ovulacin y

evitando que se junten el vulo y el espermatozoide.
Se usa cuando:
00 Se rompi o se desliz el preservativo.
00 La mujer olvid tomar la pastilla anticonceptiva
(ver en pag 145).
00 No se utiliz ningn mtodo anticonceptivo.
00 La mujer sufri una violacin.
ES IMPORTANTE
Cuanto antes se tome es ms efectiva: lo ideal es que se
tome dentro de las primeras 24 horas de ocurrida la relacin sexual. Puede usarse hasta cinco das despus.
Es un mtodo de emergencia. Es menos eficaz que los
mtodos anticonceptivos habituales, por eso solo debe
usarse ante una situacin excepcional como las
comentadas anteriormente.
No es abortiva. En el caso de que el
embarazo ya se haya producido, no lo
daa ni altera su curso.
Tiene pocos efectos adversos, ms que
nada digestivos (nuseas o dolor
abdominal leve).
167
En la pgina 142 hay ms informacin sobre otros mtodos

anticonceptivos disponibles para cuando se haya dejado de
amamantar. Siempre es importante acercarse al centro de salud
u hospital ms cercano para recibir toda la informacin y evaluar el mtodo ms conveniente.
Todos los mtodos anticonceptivos se distribuyen de manera
gratuita en los centros de salud y hospitales pblicos del pas.
No es necesario estar acompaado o autorizado por un adulto

para retirarlos.
Tambin estn incluidos en el Programa Mdico Obligatorio
(PMO), por lo que las Obras Sociales y Prepagas tambin los
entregan gratuitamente.
168
TEST DE VIH GRATUITO Y CONFIDENCIAL

Para saber si se est infectado con VIH slo es
necesario realizar un anlisis de sangre.
El anlisis es gratuito, confidencial y se puede
realizar en cualquier hospital pblico del pas.
Ante la posibilidad de infeccin es importante
la deteccin y el control tempranos.
Si surgen dudas con respecto a los mtodos

que se pueden utilizar, tambin se puede consultar
en la lnea gratuita 0800 222 3444.
CAPTULO 5
Preconcepcin, Embarazo y Parto

Ministerio de Salud
CAPTULO 5 - preparate para recibir a tu beb!
PRECONCEPCIN
00
CMO PREPARARSE PARA UN BUEN EMBARAZO
00
TEST DE EMBARAZO GRATUITO Y CONFIDENCIAL
EMBARAZO
170
00
LAS DIEZ A PARA MAMS Y BEBS SALUDABLES
00
CONTROLES Y CUIDADOS EN EL EMBARAZO
00
MOLESTIAS FRECUENTES QUE PUEDEN APARECER DURANTE

EL EMBARAZO
00
EMBARAZO Y VACUNAS
00
EMBARAZO Y NUTRICIN
00
EMBARAZO Y RELACIONES SEXUALES
00
EMBARAZO Y ACTIVIDADES FSICAS
00
EMBARAZO Y TABACO
PARTO
00
QU SIGNIFICA PARTO HUMANIZADO?
00
CULES SON LOS DERECHOS ANTES, DURANTE Y DESPUS

DEL PARTO?
preconcepcin, embarazo y parto
Es muy importante que toda mujer que busca tener

un beb se prepare de la mejor manera para la concepcin y la gestacin. Incluso aunque se encuentre
saludable, hay varios recaudos que una mujer debe
tomar previamente.
171
Ministerio de Salud
172
preconcepcin
PRECONCEPCIN
Cmo prepararse para un buen embarazo
Consult con el equipo de salud

(Mdico/a Obstetra, Generalista,
Lic. en Obstetricia -parteras-, etc.).
173
Tom cido flico.
Vacunate.
Evit tabaco,
drogas, alcohol
y medicamentos.
Ministerio de Salud
Consult con el equipo de salud

(Mdico/a Obstetra, Generalista, Lic. en Obstetricia -parteras-, etc.)
Incluso si se trata de una pareja sana sin motivo para prever un

problema, se recomienda visitar a un mdico para que evale si
es necesario tomar alguna precaucin especial.
Esta consulta es el momento ideal para que
los futuros padres puedan plantear todas sus
dudas y conocer las nuevas necesidades y
cuidados que implicar esta nueva etapa.
Vacunate
El Equipo de Salud debe asegurarse que la mujer en edad frtil,
sobre todo si planea quedar embarazada, cuente con el esquema completo de vacunacin:
174
00
Refuerzo Doble Adultos (Ttanos y Difteria): todo adulto

debe recibir un refuerzo cada 10 aos.
00
Doble Viral (Rubola y Paperas): todo adulto

debe contar con dos dosis desde el ao de vida.
00 Hepatitis B: indicada de manera universal para
todos los habitantes del pas (son tres dosis).
00 Antigripal y Contra Neumococo: si presenta
factores de riesgo.
La vacunacin de las embarazadas es de suma

importancia porque al mismo tiempo protege a la
madre y al beb que est en la panza.
preconcepcin
Tom cido flico

Es conveniente tomar un suplemento diario de 0.4
mg (400 microgramos) de cido flico por lo
menos un mes y medio antes de quedar embarazada y continuar con la ingesta durante los
primeros tres meses de gestacin para evitar
malformaciones en el beb y favorecer el normal
desarrollo del mismo.
Evit tabaco, drogas, alcohol y medicamentos

Es fundamental evitar no slo el consumo, sino tambin el
humo de tabaco.
La mnima ingesta de drogas o alcohol representa un riesgo para el beb.
En caso de necesitar algn remedio, es
imprescindible consultar con el equipo de
salud para ver si es aconsejable su consumo en esta etapa, ya que muchos de ellos
atraviesan la placenta y pueden afectar al beb.
Se recomienda dejar pasar al menos

dos aos antes de volver a buscar un
embarazo, ya que es el tiempo que
necesita el cuerpo de la mujer para
recuperarse y estar preparado para un
nuevo beb. Esto tambin da tiempo
para que la familia se acomode
a los cambios y la mujer pueda
retomar las actividades que
posterg durante los primeros
meses del nacimiento del
nuevo integrante.
Ministerio de Salud
175
TEST DE EMBARAZO GRATUITO

Y CONFIDENCIAL
Es una manera rpida y segura de confirmar un
embarazo. Se puede solicitar de forma gratuita en
todos los centros de salud y hospitales pblicos
del pas.
EN QU CONSISTE:
Es una tira reactiva que detecta en la orina de la
mujer la presencia de una hormona que produce
el cuerpo slo cuando la mujer est embarazada. Es una manera rpida y segura de confirmar
un embarazo.
176
CMO SE USA:
Es muy simple y rpido:

La tira se coloca en un recipiente con la orina por 5

minutos. Se puede usar la orina de cualquier momento
del da, despus de 3 horas sin orinar. No es necesario
estar en ayunas ni tomar lquido.
Se retira la tira y se lee el resultado: si aparecen dos
lneas rosas en la tira el resultado es positivo.
POSITIVO
NEGATIVO
(Hay embarazo)
(No hay embarazo)
Se puede utilizar a partir del primer da de retraso de

la menstruacin.
preconcepcin, embarazo y parto
SI EL RESULTADO DEL TEST ES NEGATIVO:

En el mismo centro de salud donde se realiz el test es posible
encontrar toda la informacin y el asesoramiento necesario para
prevenir un embarazo en caso que no lo desees o ayudarte a
estar mejor preparada si ests buscando quedar embarazada.
SI EL RESULTADO DEL TEST ES POSITIVO:

En el mismo centro de salud donde se realiz el test es posible
encontrar toda la informacin y el asesoramiento necesario para
cuidarte durante el embarazo, adems de brindarte distintas
opciones en caso de embarazos no deseados.
VCTIMA DE VIOLENCIA
Cualquier mujer que haya sido vctima de violencia sexual
tiene derecho a recibir orientacin adecuada para elegir si continuar o no el embarazo. Los derechos de la mujer ante los distintos tipos de violencia estn garantizados en la Ley 26.485.
En el caso de que la mujer no quiera continuar con el embarazo,
cuenta con el derecho de poder acceder a un Aborto no punible (no est penado por la ley.).
En hospitales y centros de salud hay servicios de consejera
en salud sexual y reproductiva donde se brinda orientacin y
asesoramiento sobre estos temas.
Incluso siendo adolescente, la consulta es confidencial. Esto

quiere decir que el trabajador/a de salud que atiende no puede
dar a conocer la informacin que surja all a ninguna otra persona fuera del equipo mdico (incluyendo pareja o familiares).
Asimismo, la lnea telefnica de salud sexual
0800 222 3444, es annima y brinda atencin
gratuita a toda la poblacin.
Ministerio de Salud
177
178
EMBARAZO
El control peridico durante el embarazo permite aprender
prcticas saludables y evitar complicaciones. Aunque el embarazo sea normal, se aconseja tener al menos cinco controles
completos antes del parto y ms en caso de que lo indique el
equipo de salud.
Tambin existen cursos de Preparacin Integral para la Maternidad que son gratuitos en los centros de salud y en las maternidades pblicas.
LAS DIEZ A PARA MAMS Y BEBS SALUDABLES:

Las mujeres embarazadas y sus bebs por nacer requieren de
atencin especial por encontrarse en un proceso de crecimiento
y transformacin constante.

1
Atencin mdica.
cido Flico y Hierro.
Alimentacin adecuada.
Agua.
Acabar con el consumo de drogas, alcohol y tabaco.
Asesoramiento para la lactancia materna.
Alerta a las seales del cuerpo.
Aseo de las manos.
Aumento de peso equilibrado.
10
A dormir!
Ministerio de Salud
179
Atencin mdica
Es importante iniciar los controles

dentro del primer trimestre ante la
menor sospecha de embarazo. ste
debe repetirse en al menos 4 oportunidades ms antes del parto, sumadas a las consultas que sugiera el equipo de salud.
Al comenzar los controles, se le entregar a la madre un Carnet
del control prenatal. Es importante que lo lleve con ella a todas
las consultas para que le anoten all los datos de cada visita. Y,
por supuesto, tiene que llevarlo cuando se interne para el parto.
180
Los controles son buenas oportunidades para que tanto la

mujer, como su pareja, puedan plantear todas las dudas o preocupaciones que tengan. La futura madre tiene derecho a ser
informada sobre todos los temas vinculados con el embarazo, la
salud propia y del beb.
cido flico y hierro
El cido flico es una vitamina que tiene un papel fundamental

en el desarrollo del sistema nervioso central del beb, sobre
todo en las primeras semanas del embarazo. Como es difcil de
cubrirlo slo con la alimentacin diaria, se receta en forma de
un suplemento diario de 0,4 mg (400 microgramos).
Es bueno adems incluir en la alimentacin vsceras (hgado,
rin) y verduras de hoja verde como lechuga, espinaca, acelga
y brcoli bien lavadas.
El hierro es un mineral indispensable
para la formacin de glbulos
rojos y en consecuencia para la
prevencin de anemia.
Embarazo
La cantidad de hierro que una mujer embarazada

debe consumir es un 50% mayor en relacin a la
mujer no embarazada, y es casi imposible cubrir
esa cantidad solo con los alimentos. Por ese motivo, es necesario que se suplemente con hierro
medicamentoso a TODAS las mujeres embarazadas desde el primer control hasta el trmino del embarazo.
La dosis diaria recomendada es de 60 mg de hierro elemental
(sulfato ferroso).
alimentacin adecuada
La alimentacin debe ser variada y completa, para que aporte todos los nutrientes en
sus cantidades ptimas. Por eso es necesario que se combinen los alimentos de los 6
grupos bsicos: cereales y legumbres, frutas
y verduras, lcteos, carne y huevos, aceites y
frutas secas, azcares y dulces.
La alimentacin debe ser adems rica en
calcio (leche, quesos) y en hierro
(carne roja, lentejas).
La carne debe estar bien cocida y la verdura
que se consuma cruda debe ser bien lavada.
Si se sienten nuseas o malestares matutinos, en vez de 2 comidas importantes se
aconseja realizar 5 6 comidas livianas al
da.
Es indispensable que la mujer embarazada
asista a los controles mdicos donde se la asesorar
segn su caso particular.
Ministerio de Salud
181
agua
Es importante que la mujer tome el lquido
necesario todos los das. Un buen indicador de
que se est bebiendo suficiente lquido es que la
orina sea de color claro (entre transparente y un
amarillo muy plido).
acabar con el consumo de drogas,

alcohol y tabaco
Durante el embarazo, la mnima ingesta
de alcohol u otras drogas representa un
riesgo para el beb.
182
El humo tambin puede ser muy nocivo

para la madre y su beb en crecimiento.
Por lo tanto, se debe evitar que la mujer
embarazada est en ambientes con humo
de cigarrillo.
Los remedios para la tos y el resfro comprados sin receta pueden contener alcohol u otros ingredientes que deben evitarse
durante el embarazo. Antes de tomar cualquier medicamento,
es importante consultar siempre con el equipo de salud.
Asesoramiento para
la lactancia materna
Consult con el equipo de salud cmo
prepararte para la lactancia. El cuidado
de las mamas y conocer las principales
recomendaciones para amamantar
favorecen el xito de este proceso.
Para el cuidado diario de los pezones de la
Embarazo
mujer que est amamantando se puede recordar la sigla ALAS:

aire (dejarlos a diario unos minutos expuestos al aire), lubricacin (con la misma leche materna), agua (lavarlos sin utilizar
jabn y nunca refregarlos) y sol (en tomas de unos minutos,
antes de las 11hs y despus de las 16hs).
Ver captulo 2: Posparto, Puerperio y Lactancia
Alerta a las seales del cuerpo
Si experiments alguna de estas seales, es importante que

concurras con urgencia al hospital pblico o centro de salud
ms cercano:
Prdida
de sangre o lquido
por la vagina
Fiebre alta
(ms de 38C)
Mareos o dolor
de cabeza
persistente
Aumento excesivo
de peso (ms de 2
kilos en un mes)
Tristeza
profunda y permanente, o ideas
de muerte
Vmitos
persistentes
Vientre duro
y con dolor
Dificultades o
ardor para orinar
Golpes
o cadas.
Ministerio de Salud
183
Aseo de las manos
Es muy importante el hbito de lavarse las

manos a lo largo del da, al trabajar la tierra,
ir al bao o cambiar un beb, para prevenir la
propagacin de virus y bacterias que pueden
causar infecciones. En especial despus de
tocar carne cruda.
Aumento de peso equlibrado
Dentro de los controles prenatales, el equipo de salud ir evaluando el aumento de peso de la madre durante el embarazo.
No existe un peso estndar para todas las mujeres, sino que depender de cada mujer y de la situacin en la que se encuentre.
184
En general, cuando una mujer se alimenta bien, su peso aumentar entre 10 y 15 kilos, la mitad de los cuales corresponden al
beb, al lquido que rodea al beb (lquido amnitico) y a la
placenta. La mujer embarazada debe comer bien pero no por
dos. Tampoco es un perodo para hacer dietas para adelgazar.
La alimentacin debe ser completa y saludable.
Se puede realizar actividad fsica moderada, siempre y cuando
no existan dolores o molestias. Es importante, sin embargo, no
hacer grandes esfuerzos fsicos o actividades con riesgo de
accidente (como por ejemplo andar en bicicleta o en moto).
El embarazo no es un
buen perodo para hacer
dietas para adelgazar.
La alimentacin debe ser
completa y saludable.
EmbarazO
10
A
dormir!
Es importante que durante esta etapa

la mujer embarazada est descansada
y pueda dormir bien. Es bueno que
la pareja y el entorno familiar ayuden
con las tareas del hogar para que la
mujer tenga menos ocupaciones y
evite grandes esfuerzos fsicos.
Consult con el equipo de salud acerca de todos

y cada uno de los aspectos de tu embarazo.
Incluso cuando estos consejos pueden ser beneficiosos
en general, cada embarazo es diferente y merece
atencin personalizada por parte de un profesional.
185
CONTROLES Y CUIDADOS EN EL EMBARAZO

En un embarazo normal es fundamental que se realicen como
mnimo 5 controles antes del parto.
Se recomienda que la embarazada y
la persona que la acompaa asistan
al control una vez al mes hasta el 7
mes, luego cada 15 das entre el 7 y
el 8 mes y finalmente cada semana
entre el 8 y 9 mes.
El equipo de salud puede indicar
ms visitas si fuera necesario.
Los controles son fundamentales
para monitorear el normal desarrollo del embarazo, prevenir y superar
eventuales complicaciones, y acom-
Ministerio de Salud
paar a la futura mam adecuadamente en su preparacin para

el parto y la lactancia materna.
En centros de salud y hospitales se llevan a cabo cursos gratuitos de Preparacin Integral para la Maternidad.
QU SUCEDE EN CADA CONTROL?

1
186
Se confirma el embarazo, se calcula la fecha probable del

parto y las semanas del embarazo al momento de la consulta. Esto es importante para poder verificar, en los siguientes
controles, si el crecimiento del beb est de acuerdo con el
tiempo de embarazo
Se solicitan ecografas. Una primera ecografa permite confirmar la edad gestacional. Luego se solicita otra ecografa, en la
segunda mitad del embarazo, para controlar el crecimiento del
beb.
Se brinda informacin sobre el parto. El control del embarazo
es el momento ideal para informarse sobre todo lo que puede
ocurrir en el momento del parto. Para ello, se les ofrece acompaar el proceso con cursos de preparacin integral para la
maternidad, a los que pueden asistir con su pareja u otro acompaante. El cuidado de las mamas y conocer el modo correcto
de amamantar, son condiciones que favorecen el xito y, por lo
tanto, un beb bien nutrido
Se prepara a la futura mam para una lactancia exitosa. La
informacin sobre cmo amamantar y cul es la mejor preparacin para una lactancia exitosa, tambin deben ser impartidos
por el profesional que controla el embarazo
Se controla la presin arterial y el pulso. Los signos vitales maternos dan cuenta al profesional de cmo el cuerpo de la madre
se ha adaptado al embarazo.
EmbarazO
Se mide la panza para saber cmo crece el beb. Una buena alimentacin de la mujer embarazada favorece un normal
crecimiento del beb. Mes a mes, el profesional con una cinta
mtrica llamada cinta obsttrica, controla el crecimiento por
encima de la panza.
7
Se registra el aumento de peso y se mide la altura. Este dato

permitir saber, en futuros controles, si el aumento de peso
de la madre es el adecuado. Se estima que en un embarazo
saludable la mujer aumenta aproximadamente 12 kg. En aquellas con obesidad o sobrepeso previo, se recomienda que sea
hasta 7,5 kg.
Se solicitan anlisis de sangre para detectar anemia, diabetes

y enfermedades que pueden transmitirse al beb durante el
embarazo como por ejemplo: Sfilis, VIH, Chagas, Toxoplasmosis
y Hepatitis. Tambin se piden exmenes de orina para descartar
infecciones urinarias.
Se indica una visita al dentista. En los primeros meses del embarazo es imprescindible una visita al dentista para cuidar que
la dentadura est en buenas condiciones. De esta manera se
pueden evitar posibles infecciones. Por otra parte, la demanda
de calcio que implica la gestacin hace que la dentadura sea
muy vulnerable a las caries. Se recomienda que la embarazada
se cepille los dientes dos veces por da como mnimo.
10 Se aconseja sobre una buena alimentacin. Una alimentacin

completa y variada resulta fundamental para la salud de la madre y el crecimiento del nio.
11
Se receta la toma de hierro, cido flico y vitaminas. La dieta

habitual de la embarazada, an en los mejores casos, es incapaz
de proveer una cantidad de hierro tan elevada como la requerida en el segundo y tercer trimestre del embarazo. Por eso la
Ministerio de Salud
187
administracin suplementaria de hierro es una prctica reconocida para evitar la anemia. Adems, se le administra a la madre
cido flico para favorecer el desarrollo normal del beb.
12
Se previenen posibles enfermedades. El control es un espacio

que le permite a la embarazada y a su pareja informar al profesional sobre cualquier sntoma que reconozca como distinto a lo
habitual. De esta forma podr quitarse las dudas y colaborar en
la deteccin de enfermedades.
13
Se indican las vacunas del embarazo: Vacuna antigripal en

cualquier trimestre y triple bacteriana acelular (protege contra
ttanos, difteria y tos convulsa) a partir de la semana 20 de
gestacin. Segn los antecedentes de vacunacin contra el
ttanos, deber iniciarse o completar el esquema con la vacuna doble Bacteriana. Resulta fundamental proteger al beb
desde antes de nacer. En este sentido, la vacunacin durante
el embarazo es crucial para transferirle las defensas a travs
de la placenta hasta que reciba las vacunas que le corresponden desde el nacimiento incluidas en el Calendario Nacional
de Vacunacin.
14
Se registran todos los datos y recomendaciones en

el Carnet Perinatal o Libreta Sanitaria. Esta libreta es la herramienta fundamental de un buen control del embarazo. La mam
debe llevarlo consigo siempre que asiste a una consulta y al
internarse para dar a luz. El profesional anota en l los resultados de los controles y sus indicaciones para la madre. Esta
informacin es de suma importancia porque permite que un
nuevo profesional, ante cualquier consulta o en el momento
del parto, conozca todo lo que aconteci durante el embarazo. Despus del nacimiento se lo deben devolver a la madre al
salir de alta de la maternidad, para que lo lleve en las consultas
posteriores al parto.
188
EmbarazO
CMO PUEDO CONTROLAR EL EMBARAZO SI NO

TENGO OBRA SOCIAL?
Para las futuras mams que no cuentan con obra social, los controles se pueden realizar de forma gratuita en el centro de salud
pblico ms cercano. All se le deber abrir a la embarazada una
historia clnica y tambin se le entregar el Carnet Perinatal
donde se anota el resultado de cada control: el peso y la talla
de la madre, la altura uterina, la tensin arterial y las vacunas
aplicadas, entre otros datos.
El Carnet Perinatal es un documento muy importante que

debe ser conservado con cuidado y que la mujer debe
llevar consigo cuando se interne para tener al beb.
Por otra parte, el carnet le permite a la futura mam acceder a la Asignacin por Embarazo para Proteccin Social,
as como a los beneficios del Plan Nacer, ahora ampliado en
el Programa Sumar.
Ministerio de Salud
189
MOLESTIAS FRECUENTES QUE PUEDEN APARECER

DURANTE EL EMBARAZO
La mayora de las mujeres no tienen grandes molestias durante
el embarazo, y lgicamente no todas experimentan los mismos
sntomas. Por eso es importante conocer qu se puede llegar a
sentir para no alarmarse y saber qu hacer en cada caso.
Son sntomas frecuentes y normales del embarazo:

Nuseas y vmitos. Durante los primeros tres meses se
pueden tener nuseas y a veces, vmitos. Para aliviar estas sensaciones es mejor comer en pequeas cantidades varias veces
al da.
190

Ganas de orinar seguido. A medida que avanza el
embarazo, el tero se agranda, presiona la vejiga y la mujer
tiene ganas de orinar ms seguido. Si hubiera picazn o ardor
al orinar, es bueno tomar mucho lquido y consultar al centro de
salud para prevenir infecciones urinarias.

Constipacin. Para remediarlo es conveniente tomar
mucho lquido, comer frutas, verduras, cereales y evitar las comidas muy condimentadas.

Hemorroides. Son las dilataciones molestas de las venas que estn en la regin anal que con frecuencia aparecen en
el final del embarazo. Se agravan por el peso del beb, cuando
se hace fuerza para hacer caca o debido al esfuerzo del parto.
Se pueden tratar con baos de asiento de t de malva y con
medicamentos especiales, y se previenen evitando el estreimiento. Habitualmente desaparecen luego del parto.

Vrices. Son aquellas venas que se presentan dilatadas y abultadas por debajo de la piel. Generalmente salen en
las piernas. Se acentan por la existencia de mayor cantidad
de lquido en el cuerpo y porque la sangre que va hacia los
pies encuentra mayor dificultad para retornar hacia el corazn
embarazo
debido a la presin que hay en el abdomen por el embarazo.

Para aliviarse, es bueno pasar menos tiempo de pie, y descansar
y dormir con los pies elevados. Es til hacer descansos cortos y
repetidos durante el da con las piernas en alto y no usar medias
ajustadas.

Ardor de estmago o acidez. Aparece especialmente
durante los ltimos meses del embarazo debido a que el aumento de tamao del tero comprime y le quita espacio al estmago. Para sentirse mejor, es bueno comer poco, varias veces al
da.
DURANTE
LOS PRIMEROS TRES
MESES SE PUEDEN
TENER NUSEAS Y A
VECES VMITOS.
191
Ministerio de Salud

Hinchazn de los pies. Es recomendable descansar y
dormir con los pies en alto y comer con poca sal. Si aparece
mucha hinchazn hay que consultar al mdico.

Flujo vaginal. La mujer puede experimentar pequeos
cambios en el flujo vaginal, es decir, mayor o menor cantidad de
flujo que lo normal. Slo cuando pierde lquido de color claro y
con suave olor a lavandina por la vagina, o cuando el color o el
olor del flujo cambian de golpe, se recomienda hacer una consulta mdica rpida.

Tensin en los senos. Se debe al aumento de tamao
de la glndula mamaria que se prepara para producir la leche
que tomar el beb.
192

Sueo. Es comn, sobre todo en el primer trimestre del
embarazo, una sensacin de cansancio generalizado y ganas de
dormir a toda hora. La gestacin del beb y los cambios que se
producen en la madre, demandan mucha energa que se deber
recuperar a travs del descanso.

Mareos leves. Suele ser uno de los primeros sntomas
del embarazo. El estrs emocional de los meses iniciales y la
adaptacin que realiza el cuerpo de la madre provoca comnmente mareos y, en algunos casos, desmayos.
Ante alguna duda se puede consultar en el

hospital pblico o centro de salud ms cercano.
La atencin es gratuita.
Embarazo
embarazo y vacunas
Vacunas que no pueden faltar
Cuando una mujer embarazada se vacuna, se protege a ella misma y al beb que lleva en su panza. Por eso es muy importante
recibir las vacunas que corresponden a esta etapa:
Vacuna contra la Gripe
La vacuna se puede aplicar en cualquier trimestre del embarazo.
El embarazo es un factor de riesgo para presentar complicaciones graves por el virus de la gripe. Y como los bebs no pueden
recibir la vacuna antigripal hasta los seis meses de vida, vacunando a la mam se protege al beb durante ese perodo.
Vacuna Triple Bacteriana Acelular
Se recomienda una dosis luego de la semana 20 de gestacin
para proteger al beb. Esta vacuna protege previene la difteria,
el ttanos y las tos convulsa. Con esta estrategia se logr reducir un 87% las muertes por tos convulsa en los lactantes.
Ver captulo 3: Vacunas
Ministerio de Salud
193
embarazo y nutricin
4 consejos para una alimentacin adecuada:
00
Combinar alimentos de los distintos grupos bsicos: cereales y legumbres, frutas y verduras, lcteos, carnes, aceites
y azcares, en su justa proporcin.
00
Es importante seguir las recomendaciones alimentarias

queel mdico realice durante los controles de acuerdo a
cadacaso particular.
00
Consumir frutas y verduras de todo tipo y color, todos los

das. Al mismo tiempo es importante evitar tomar t, mate
cocido, caf y gaseosas durante o inmediatamente despus
de las comidas, porque dificultan la absorcin del hierro
presente en los alimentos de origen vegetal.
00
Consumir lcteos (quesos, yogures y

leche) todos los das. Son la fuente principal de calcio, nutriente muy importante
durante el embarazo tanto para la madre
como para el beb. Entre otros motivos, el
beb lo necesita para formar sus dientes y
sus huesos.
194
00 Consumir una porcin de carnes, rojas o blancas una vez al da. En caso de no consumir carnes
se las puede reemplazar por legumbres y cereales
acompaadas por una fruta ctrica como postre,
para mejorar el aprovechamiento del hierro.
El cido flico, el hierro y el calcio son nutrientes
esenciales para el buen desarrollo y crecimien-
EmbarazO
to del beb durante la gestacin. Ya que durante el embarazo

puede ser difcil cubrir la cuota diaria necesaria, incluso con una
buena alimentacin, es habitual que se recete un suplemento en
forma de pastillas.
Es recomendable consumir
abundante agua a lo largo
de todo el da.
Cmo alimentarte bien si sents nuseas

o vmitos:
Durante los tres primeros meses de embarazo es muy frecuente
tener nuseas e incluso vmitos.
En estos casos se recomienda ingerir los alimentos en porciones
pequeas a lo largo del da.
Puede dar buenos resultados tambin evitar las grasas (porque
tardan ms en digerirse) y tomar frecuentemente lquidos sin
gas, lejos de las comidas principales.
Tambin se aconseja evitar
otras situaciones que puedan
producir nuseas: una habitacin donde hace demasiado
calor, el olor de un perfume
fuerte o viajar en auto. Adems, es conveniente no acostarse inmediatamente despus
de comer.
DURANTE LOS TRES

PRIMEROS MESES DE
EMBARAZO ES MUY
FRECUENTE TENER
NUSEAS E INCLUSO
VMITOS.
Si los vmitos son persistentes

o continan despus del cuarto
mes de embarazo, es importante que se lo menciones al mdico/a en el control de salud.
Ministerio de Salud
195
embarazo y
relaciones sexuales
Se pueden mantener relaciones sexuales
durante el embarazo?
Durante el embarazo se puede mantener una actividad sexual
normal. Slo habr que suspenderlas y hacer una consulta
mdica en el caso de que existan sntomas fuera de lo comn,
como dolores en el bajo vientre o sangrado vaginal.
Es importante usar preservativo en todos los contactos sexuales
para prevenir enfermedades de transmisin sexual.
196
Adems, la pareja puede recurrir a muchas otras demostraciones de afecto: besos, caricias y abrazos.
EmbarazO
embarazo y
actividad fsica
Los beneficios del ejercicio fsico moderado
y qu actividades evitar:
Se puede realizar actividad fsica moderada siempre que no
existan molestias ni dolores. Los beneficios de la actividad fsica
durante el embarazo son fsicos y emocionales:
00
Mejora el estado fsico general.
00
Favorece la buena postura y previene contra el dolor

de espalda.
00
Evita el sobrepeso.
00
Previene el estreimiento.
00
Ayuda a relajarse y a disminuir tensiones y preocupaciones.
00
Baja la ansiedad.
00
Reduce la depresin y el insomnio.
Ministerio de Salud
197
Actividades recomendadas durante el embarazo:

Se puede hacer cualquier actividad moderada -que no implique gran esfuerzo fsico, riesgo de golpe o cadas graves-, en
especial si ya se vena realizando antes de quedar embarazada.
Algunos ejemplos son:
Salir a caminar
Nadar
Realizar elongacin
Hacer bicicleta fija
198
Deportes que son mejor evitar:

Ejercicios de alto impacto, rebotes o que puedan provocar cadas graves.
Ante alguna duda se puede consultar en el

hospital pblico o centro de salud ms cercano.
La atencin es gratuita.
EmbarazO
embarazo y tabaco
199
7 razones vitales para no fumar durante

el embarazo
El embarazo es una excelente ocasin para dejar de fumar,
tanto por la salud de la madre como la del futuro beb, ya que
de esa manera:
1
Se reducen las posibilidades de que surjan complicaciones que

puedan derivar en un aborto o un parto prematuro.
Se protege al beb de sustancias qumicas que pueden daar su
crecimiento.
Se disminuyen las chances de que el beb nazca con bajo peso.
Se produce ms leche para amamantarlo. Y, a su vez, la leche
va a estar libre de las sustancias txicas del humo que daan la
salud del beb.
Ministerio de Salud
Se reduce el riesgo de que el beb sufra asma, problemas respiratorios o muerte sbita.
Se contribuye a que el tabaquismo no sea considerado algo
normal en la casa, aumentando las chances de que el/la hijo/a
no fume cuando sea grande.
7
Se disminuye el riesgo de la madre de morir por infarto o cncer

a temprana edad.
Si se necesita ayuda para dejar de fumar,

se puede llamar gratis desde todo el pas al:
0800-999-3040 Opcin 1
200
ES IMPORTANTE

Si la mujer dej de fumar durante
el embarazo y la lactancia, tratar de no
contraer nuevamente el hbito de fumar.

El principal fumador pasivo de
una madre fumadora es su propio beb.
EL PARTO
201
El parto es la etapa final del embarazo. Es un

momento especial que requiere de la mujer todas sus energas y en el que ella necesita todo
el apoyo emocional posible. Es una experiencia
nica para la que deben garantizarle condiciones de seguirdad y respeto para la familia.
Ministerio de Salud
QU SIGNIFICA PARTO
HUMANIZADO?
El parto humanizado consiste en brindar una atencin personalizada, en armona con las necesidades y deseos de la familia
que va a dar a luz.
Cuando se habla de parto humanizado, se habla de generar un
espacio familiar donde la mam y su beb sean los protagonistas y donde el nacimiento se desarrolle de la manera ms
natural posible.
La Ley 25.929 Derechos de padres e hijos durante el proceso
de nacimiento comnmente llamada Ley de Parto Humanizado, promueve que se respete a la familia en sus particularidades pautas culturales, religin, nacionalidad- y que se la
acompae en la toma de decisiones seguras e informadas.
202
Lo que hay que saber sobre el parto humanizado:

En todo lo concerniente al parto y al puerperio, la mam, su
pareja y su familia participan activamente en la toma de decisiones entre distintas prcticas, a partir de informacin clara
y completa brindada por el equipo de salud, cuando existen
distintas alternativas posibles.
La mam elige con quin entrar a la sala de parto.
parto
CULES SON LOS DERECHOS ANTES,

DURANTE Y DESPUS DEL PARTO?
Un parto natural
El momento del nacimiento debe respetar los tiempos biolgicos y psicolgicos de la mam que va a dar a luz. Se deben
evitar prcticas invasivas siempre que sean innecesarias como
puede ser una episiotoma o una cesrea o bien el uso de
analgsicos u otra medicacin que no est justificada por la
salud de la mam o del beb.
Que no haya discriminacin
Esto es tanto para la mam, como para el beb sin importar
sus pautas culturales, su nacionalidad, su religin, su condicin
social o cualquier otra circunstancia personal.
203
Privacidad e intimidad
La puerta de la habitacin donde se est trabajando debe permanecer cerrada. La camilla debe ubicarse detrs de un biombo
o cortina para proteger la privacidad de la mujer.
Elegir a la persona que
te va a acompaar
La mam que va a dar a luz
puede ingresar a la sala con
una persona de su eleccin y
confianza para que la acompae
durante el trabajo de parto, el
parto y el posparto.
Ya sea natural o por cesrea.
Ministerio de Salud
CAPITULO 5 - preparate para recibir a tu beb!
Permanecer con el beb durante la internacin

204
A menos que requiera de cuidados especiales, el beb permanecer en su cuna, junto a la mam para que est en contacto
con ella de inmediato y durante toda la internacin.
Recibir informacin clara para decidir qu se
hace sobre su cuerpo
Es importante que la mujer y su familia sean provistas de toda
la informacin necesaria, en un lenguaje claro, sobre su estado y sobre la evolucin del parto y el beb. As podr optar
libremente entre diferentes prcticas cuando existieran distintas
alternativas posibles.
Conocer los beneficios de amamantar
As como tambin los cuidados que deben brindarse tanto al
recin nacido como a su mam en esta etapa de la vida.
Conocer los efectos negativos del tabaco, el alcohol y las drogas
El consumo de alcohol, drogas, nicotina o humo de cigarrillos es
muy perjudicial tanto para la mam como para el beb.
CAPTULO 6
Empezar por casa
Cuidados en el hogar
Ministerio de Salud
CAPTULO 6 - empezar por casa

EL HOGAR
p. 205
LA LLEGADA A CASA
COCINAR Y CALENTAR
206
p. 207
p. 209
00
CONSEJOS TILES A LA HORA DE COCINAR O CALENTAR LA CASA
00
PREVENIR LA INTOXICACIN POR MONXIDO DE CARBONO
AGUA SEGURA
p. 211
00
POTABILIZAR EL AGUA HIRVINDOLA
00
POTABILIZAR EL AGUA CON LAVANDINA
00
CMO ALMACENAR EL AGUA SEGURA
LAVARSE LAS MANOS

00
EL LAVADO DE MANOS PASO A PASO
MASCOTAS EN CASA
LOS PAALES
00
p. 214
p. 216
p. 218
QU HACER CON LOS PAALES?
PRESERVAR EL BARRIO, LA CASA DE TODOS
p. 219
El Hogar
El ambiente es todo lo que nos rodea: la casa, el barrio, la escuela; tambin el agua, el suelo, las plantas,
los animales y las personas. Cuidar el ambiente es
cuidar nuestra salud y nuestra calidad de vida.
Todos contribuimos en alguna medida a contaminar: por nuestras prcticas de higiene personal y de
cuidado del hogar, por la basura que acumulamos y
cmo nos deshacemos de ella, por los animales domsticos, por la manera que usamos la electricidad,
los autos, las motos y los camiones.
La contaminacin perjudica la salud humana y altera
el ecosistema. Es posible hacer ms saludable el ambiente donde vivimos si, en lo que depende de cada
uno, contaminamos menos o reparamos los daos.
Ministerio de Salud
207
208
LA LLEGADA A CASA
La primera etapa en casa es de suma importancia para la adaptacin del beb a su
nuevo entorno (fuera de la panza) y de la
familia a la llegada del nuevo integrante. Los
primeros pasos desde el alta del hospital sern aquellos que permitan al nio/a ambientarse a los cambios. Desde que el beb nace,
entiende y se comunica, por eso es muy importante brindarle mucho amor y ternura,
lo que ayudar a su crecimiento y a sentirse
ms seguro. En esta primera etapa de conocimiento, es fundamental que los padres
establezcan un vnculo fludo con el nio/a.
Ministerio de Salud
209
DENTRO DE LA CASA ES RECOMENDABLE:

00 No fumar.
00 L
impiar los muebles y el piso con un
trapo hmedo.
EVITAR
FUMAR
00 Si el piso es de tierra, rociar con agua antes

de barrer.
00 A
brir todos los das las ventanas para que
entren el aire puro y la luz exterior. Sobre todo
tratar de no contraer nuevamente el hbito de
fumar donde duermen los chicos.
NUNCA DEJAR
HORNALLAS
ENCENDIDAS
00 E
vitar las corrientes de aire sobre las hornallas
encendidas porque pueden apagar la llama dejando que salga el gas, u originar un incendio.
210
00 N
o poner estufas sin salida exterior, ni cocinas
de lea dentro del cuarto donde duermen los
nios y las nias.
00 S
olucionar las goteras y reparar las causas de
humedad en las paredes y cielorrasos para
evitar el moho y la humedad.
00 A
ntes de rociar cualquier insecticida en un
ambiente, hacer salir a personas y animales y
cerrar puertas y ventanas. Luego de algunos
minutos, ventilar el ambiente antes de volver a
usarlo normalmente.
00 N
o encender espirales contra los mosquitos
cerca de las camas.
00 Encender los braseros fuera de la casa.
00 P
roteger los espacios verdes: las plantas
ayudan a purificar el aire.
REPARAR
LAS GOTERAS
EVITA
PRDIDAS
LAS PLANTAS
AYUDAN A
PURIFICAR
EL AIRE
Cocinar y calentar
CONSEJOS TILES A LA HORA DE COCINAR O
CALENTAR LA CASA:
Cuando cocinamos y calentamos la casa es importante tomar
algunas precauciones para prevenir la intoxicacin por Monxido de Carbono.
Cuando se usa gas, querosn, carbn o lea para cocinar o
calentar la casa, se consume el oxgeno que necesitamos para
respirar y se produce monxido de carbono, un gas venenoso
que puede ser muy peligroso.
El Monxido de Carbono es imperceptible:

no se ve ni tiene olor.
La intoxicacin con este gas provoca sueo y cansancio, dolor

de cabeza, mareo, debilidad, nusea, vmitos, dolor de pecho y
confusin. Si es ms grave, puede producir desmayos e incluso
la muerte.
Todas las personas y los animales corren riesgo de intoxicacin
con Monxido de carbono. Los bebs y las personas con enfermedades cardacas, crnicas, con anemia o con problemas respiratorios, son las ms susceptibles a los efectos de este gas.
Ministerio de Salud
211
PARA PREVENIR LA INTOXICACIN POR MONXIDO

DE CARBONO ES MUY IMPORTANTE:
00 M
antener una ventana abierta en todo ambiente donde
se quema un combustible. Por ms que haga fro!
00 Realizar la conexin de los artefactos a gas con un gasista
matriculado y revisar las conexiones cada ao antes de
volver a utilizarlas.
00 No utilizar el horno a gas de la cocina para calentar la casa.
00 No instalar nunca un calefn en el bao.
00 N
unca dormir en el mismo ambiente con una estufa
encendida que no tenga salida al exterior (tiro balanceado)
o vlvula de seguridad.
212
00 Las llamas del gas deben ser azules. Las llamas amarillas,
anaranjadas o rojas son signos de mal funcionamiento
del artefacto.
00 L
as manchas negras en paredes y cielorrasos cercanas
al artefacto pueden indicar mal funcionamiento.
00 N
o usar carbn en hogares para lea, controlar el tiraje
de la chimenea y cualquier otro tubo de salida de gases
de combustin.
00 N
o dejar encendido dentro de un garaje o galpn el motor
de un auto o de una moto.
INSTALAR ESTUFAS DE TIRO

BALANCEADO (TIENEN LA SALIDA
DE GAS AL EXTERIOR).
EVITAR LOS BRASEROS!
Agua Segura
Sin agua no se puede vivir. Por eso es tan
importante cuidar su calidad, aprovecharla
al mximo y evitar que se contamine.
El agua segura es aquella que por su condicin
y tratamiento no contiene grmenes ni sustancias txicas que puedan afectar la salud de
las personas.
El agua para consumo humano no debe tener

color ni olor y tiene que haber recibido un
tratamiento de purificacin.
213
En general, la que se recibe por redes en las canillas es segura.

Pero la contaminacin del agua no siempre se nota a simple
vista o por el sabor.
Por lo tanto, si existen dudas o si se usa agua de pozos que
podran estar contaminados, es necesario tratarla.
PARA POTABILIZAR EL AGUA HIRVINDOLA:

Colocar el agua en un recipiente limpio
1
y calentar sobre el fuego hasta que suelte
burbujas. Dejar hervir el agua como mximo
2 3 minutos.
Dejar enfriar el agua sin destaparla. Si se
va a pasar a otro recipiente, antes lavarlo bien
con agua hervida.
Ministerio de Salud
CMO POTABILIZAR EL AGUA CON LAVANDINA?

1
Si el agua est muy sucia, antes de potabilizarla debe ser

filtrada a travs de una tela limpia, para retirarle las
impurezas visibles.
COLOCAR 2 GOTAS DE LAVANDINA POR CADA

LITRO DE AGUA Y DEJARLA REPOSAR 30
MINUTOS ANTES DE CONSUMIRLA.
Cuadro de equivalencias:
LAVANDINA
214
AGUA
2 gotas
1 litro
3 gotas
1,5 litros
5 gotas
2,25 litros
6 gotas
3 litros
Estas medidas generales permiten eliminar los grmenes que

puedan estar presentes en el agua, pero no otro tipo de contaminantes como las sustancias qumicas.
En caso de sospecha, se recomienda consultar con las autoridades locales acerca de la seguridad del agua para consumo.
CMO ALMACENAR EL AGUA SEGURA?

Se debe guardar y transportar en recipientes limpios y cerrados
con tapa. Es importante lavarse bien las manos antes de transportar y almacenar agua.
Hay que elegir muy bien
el recipiente donde se la
almacena y lograr que
todos los que la usan lo
hagan de manera que
el agua que queda siga
siendo segura.
PARA ESO SE RECOMIENDA:

00 Guardarla en bidones limpios y con tapa, preferentemente
de plstico, que tengan un pico o boca que permita
sacar el agua sin meter recipientes o vasijas que la
puedan contaminar.
00 Los depsitos de almacenamiento deben estar en lugares
donde el agua no pueda ser alterada, lejos del contacto
del suelo y fuera del alcance de animales.
00 Al vaciarse totalmente, hay que desinfectar los depsitos
con lavandina y luego enjuagarlos con agua potable antes
de llenarlos otra vez.
00 Limpiar el recipiente y cambiar el agua regularmente.
Ministerio de Salud
215
Lavarse las manos

El lavado de manos con jabn es la mejor medida saludable
para evitar muchas enfermedades, por ejemplo: diarreas,
parsitos intestinales, infecciones en la piel o en los ojos y
enfermedades respiratorias como la gripe, entre muchas otras.
El lavado de manos paso a paso:
216
Mojate las manos

con agua de red o
potabilizada.
Enjabonate
(cualquier jabn sirve para
eliminar los grmenes).
Frotate muy bien las manos 20

segundos, includas las muecas.
Enjuagate con
abundante agua.
Secate con una toalla

limpia, papel descartable
o agitando las manos.
217
MANOS LIMPIAS ES MS SALUD!

00 Despus de ir al bao o de cambiarle los paales al beb.
00 Antes de comer y despus de manipular basura o
desperdicios.
00 Antes y despus de manipular alimentos y/o amamantar.
00 Luego de haber tocado dinero, llaves, pasamanos,
animales, etc.
00 Al regresar de la calle, el trabajo o la escuela.
Ayud a tus hijos tambin a

lavarse las manos!
Ministerio de Salud
Mascotas en casa
Las mascotas necesitan vacunas y medicamentos para parsitos. Pero an sanos y cuidados es importante que tengan su
propio lugar.
218
Las escamas de la piel, la orina, el excremento, la saliva y el pelo

de una mascota pueden provocar problemas respiratorios a las
personas alrgicas.
La mejor manera de controlar las alergias causadas por los animales es no dejar que estos estn dentro de la casa.
Pero, si no se los puede mantener afuera de la casa,

se recomienda:
00 Alejarlos de las personas con alergias, lo ms posible.
00 Limitar su circulacin a una sola rea de la casa.
00 Alejarlos del lugar donde duermen o juegan los nios.
00 Mantenerlos lejos de los muecos de peluche, las alfombras
y los muebles tapizados (sillas, sillones, camas) que pueden
retener los pelos del animal.
00 Lavarse las manos cada vez que se los toca y acaricia.
00 Baarlos y cepillarlos fuera de la casa cada semana.
00 Guardar la comida y el agua de la mascota en recipientes
cerrados.
00 Mantener a los nios lejos de los lugares donde la mascota
hace sus necesidades.
00 Eliminar diariamente los desechos de la mascota, dentro
de una bolsa cerrada hermticamente. Es importante no
dejarlos en el terreno porque la lluvia puede transportar los
grmenes a los ros y lagos.
00 Mantener las jaulas afuera de las habitaciones donde pasan
mucho tiempo los nios.
Adems:
Si hay animales sueltos en el barrio que no son de nadie, es
importante averiguar si en el municipio existe algn lugar dnde
se los pueda llevar.
Es conveniente hacer llegar esa informacin a quienes se ocupan del tema.
Ministerio de Salud
219
Los paales
Qu hacer con los paales?
Si son paales de tela:
00 A medida que el nio los va ensuciando, se debe quitar la
materia fecal y tirarla al inodoro. Si no se dispone de uno, colocarla en una bolsa, cerrndola hermticamente para luego
tirarla a la basura.
00 Poner los paales en un balde con agua y jabn blanco.
00 Refregar y luego enjuagarlos con agua limpia.
220
Si son paales descartables:

00 A medida que el nio los va ensuciando, se debe quitar la materia
fecal y tirarla al inodoro. Si no se
dispone de uno, colocarla en una
bolsa, cerrndola hermticamente
para luego tirarla a la basura.
00 Se debe cerrar el paal y tirarlo en
un recipiente con tapa forrado con
una bolsa plstica que el nio no
pueda abrir.
00 A fin del da, cerrar perfectamente la bolsa y sacarla para
que la recoja el recolector o arrojarla al pozo en que entierra
la basura echando algo de tierra encima.
Nunca quemar los paales descartables,

ni tirarlos en ros o arroyos, ni en
basurales a cielo abierto.
Preservar el barrio,
la casa de todos
Es importante tomar conciencia de que el barrio es la casa
de todos.
La mayora de los daos ambientales comienzan cuando se
piensa que tirar basura fuera de los lmites de nuestro terreno
no importa, es un lugar de otro.
Sin embargo, obrando de esa manera, se crean nuevos problemas mucho ms graves para todas las personas, incluso para
las generaciones futuras.
Cambiar las conductas individuales es necesario

pero no suficiente. Es importante trabajar en red:
que se involucre a toda la familia, a todos
los vecinos y a toda la comunidad.
Ministerio de Salud
221
222
Trabajar en red es relacionarse con personas e instituciones

dentro de la comunidad, para colaborar en forma permanente, intercambiar informacin, aprender de la experiencia
del otro y organizarse para trabajar en equipo con ms y
mejores resultados.
Las redes son la herramienta principal de colaboracin local

y pueden construirse a partir de entidades vecinales, de
profesionales, de escuelas o de clubes.
ARGENTINA
Un pas que te cuida
desde siempre
Derechos
Derechos Sociales
Ministerio de Salud
Derechos sociales
derechos sociales
Desde el embarazo y el nacimiento hasta la
tercera edad, la ciudadana puede acceder a
un amplio marco de derechos sociales adquiridos como parte de las polticas pblicas de
inclusin social que el Estado Nacional lleva
adelante para acompaar a los sectores de
la poblacin que ms lo necesitan. A continuacin, se enumeran algunos ejemplos que
pueden ser de mucha utilidad.
Ministerio de Salud
225
asigacin universal por hijo
ASIGNACIN UNIVERSAL POR HIJO

Qu es?
Es un derecho que tienen todos los nios, nias y adolescentes
cuyos padres no cuenten con un trabajo (o monotributistas
sociales, trabajadores de la economa informal o en el servicio
domstico o quienes perciban un ingreso igual o inferior al salario mnimo vital y mvil).
Cul es su objetivo?
Garantizar el acceso al cuidado de la salud y al sistema educativo de los nios/as y los adolescentes, promoviendo la
inclusin social.
226
Cmo se implementa?
Consiste en el pago mensual para nios y adolescentes menores
de 18 aos y otro para chicos discapacitados sin lmite de edad.
Requiere el cumplimiento de:
00
Controles sanitarios.
00
Plan de Vacunacin Obligatorio.
00
Inscripcin al Plan Nacer / Programa SUMAR.
00
Constancia de la concurrencia a establecimientos educativos pblicos de los nios y adolescentes.
Dnde gestionarlo?
En la UDAI Oficina (Unidad de atencin Integral) del ANSES
ms cercana a su domicilio.
asigacin universal por embarazo
ASIGNACIN UNIVERSAL
POR EMBARAZO
Qu es?
Es un derecho por el cual se protege a las mujeres embarazadas, desde la semana 12 de gestacin hasta el nacimiento o la
interrupcin del embarazo, que estn desocupadas (o monotributistas sociales, trabajadores de la economa informal o en
el servicio domstico o quienes perciban un ingreso igual o
inferior al salario mnimo vital y mvil).
Cul es su objetivo?
Garantizar que estas mujeres embarazadas puedan llevar adelante su embarazo cuidando su salud y la de su beb.
227
Cmo se implementa?
Consiste en un pago mensual a la mujer embarazada desde la
semana 12 de gestacin hasta el nacimiento o interrupcin del
embarazo, siempre que no exceda las seis mensualidades.
Dnde gestionarlo?
Ministerio de Salud
asignaciones familiares de trabajadores
ASIGNACIONES FAMILIARES
DE TRABAJADORES
Qu es?
Es un derecho que tienen todos los trabajadores a percibir un
pago de una suma fija, en relacin a diferentes momentos de
la vida:
228
00
Matrimonio.
00
Prenatal (durante el embarazo).
00
Nacimiento / Adopcin.
00
Maternidad (durante el perodo de Licencia por Maternidad).
00
Hijo / Hija con discapacidad.
00
Ayuda Escolar Anual (cuando su hijo va a la escuela).
Cul es su objetivo?
El SUAF (Sistema nico de Asignaciones Familiares) es el mecanismo por el cual ANSES liquida y abona estas asignaciones
en forma directa a los trabajadores con el fin de garantizar el
pago total del importe.
Cmo se implementa?
A partir de un pago de una suma de dinero que abona ANSES
al trabajador en estas situaciones vitales.
Dnde gestionarlo?
Ms informacin en:
www.anses.gob.ar/trabajadores/asignaciones-familiares
prestacin por desempleo
PRESTACIN POR DESEMPLEO

Qu es?
Es el derecho de todo trabajador en relacin de dependencia, que
ha sido despedido, de percibir una prestacin por desempleo.
Cul es su objetivo?
Constituirse como una proteccin para el trabajador desempleado, contrarrestando la prdida abrupta de los ingresos y reducir
el desaliento.
Cmo se implementa?
A travs de una prestacin econmica, el pago de asignaciones
familiares, las cuales comprenden:
00
Matrimonio
00
Prenatal (durante el embarazo
00
Nacimiento / Adopcin
00
Hijo / Hijo con discapacidad
00
Ayuda Escolar Anual
00
Prestacin mdico-asistencial
229
Y el cmputo del perodo de las prestaciones a efectos previsionales.

Dnde gestionarlo?
En la UDAI Oficina (Unidad de atencin Integral) del ANSES ms
cercana a su domicilio, o llamar al telfono gratuito 130 de lunes a
viernes de 8 a 20hs.
El trabajador cuenta con 90 das hbiles para solicitarla desde la
fecha en que se produjo la ruptura de la relacin laboral. Despus
del plazo establecido, por cada da hbil transcurrido se descontar 1 (un) da de prestaciones.
Ministerio de Salud
obra social para desempleados
OBRA SOCIAL PARA DESEMPLEADOS

Qu es?
Es el derecho de todo trabajador en relacin de dependencia,
que ha sido despedido, de contar con una prestacin mdico
asistencial por un perodo de tres meses.
Cul es su objetivo?
Constituirse como una garanta de la cobertura sanitaria durante el periodo inicial de desempleo del trabajador.
Cmo se implementa?
230
Con la continuidad de la cobertura para el beneficiario y su

grupo familiar primario que dure mientras la percepcin de la
prestacin por desempleo se encuentre vigente.
Dnde gestionarlo?
incluir salud
INCLUIR SALUD
Qu es?
Incluir Salud es un programa del Ministerio de Salud de la
Nacin que financia los costos incrementales de la cobertura
mdico-asistencial a:
00
Madres de siete o ms hijos.
00
Personas con discapacidad.
00
Adultos mayores de 70 aos titulares de Pensiones No Contributivas (PNC).
Cul es su objetivo?
Asegurar el cumplimiento de las polticas de prevencin, promocin y recuperacin de la salud, y el ejercicio del derecho de
los afiliados.
Cmo se implementa?
Toda persona que haya cobrado por primera vez una pensin
no contributiva (pensiones asistenciales).
Como titular, ingresa directamente al registro del programa:
00
Madres con siete hijos o ms.
00
Personas con discapacidad.
00
Mayores de 70 aos en situacin de pobreza / pensiones

por leyes especiales / pensiones graciables).
Dnde gestionarlo?
El Programa Incluir Salud a nivel local es responsabilidad de
cada Unidad de Gestin Provincial (UGP) que trabaja articuladamente con los Centros de Atencin Personalizada (CAP).
Ministerio de Salud
231
pensin no contributiva a madres de 7 o ms hijos
Si tens dudas o necesitas ms informacin referida a

INCLUIR SALUD o quers conocer la UGP ms cercano
a tu domicilio de jurisdiccin, pods consultar en
www.msal.gov.ar o llam al 0800-333-7763
PENSIN NO CONTRIBUTIVA A
MADRES DE 7 O MS HIJOS
Qu es?
232
Es el derecho que tienen aquellas madres de 7 o ms hijos en

estado de vulnerabilidad social (sin amparo previsional, que
no posean bienes, ingresos ni recursos, ni parientes obligados
legalmente a proporcionarle alimentos)
Cmo se implementa?
Consiste en un pago econmico y cobertura sanitaria.
Cul es su objetivo?
Promover el acceso a derechos de personas y familias en situacin de vulnerabilidad social mediante la asignacin de pensiones que no requieren de aportes para su otorgamiento.
Dnde se gestiona?
En el Centro de Atencin Local (CAL) ms cercano a su domicilio.
certificado de discapacidad
CERTIFICADO DE DISCAPACIDAD
Qu es?
El CUD Certificado nico de Discapacidad, consta de una evaluacin interdisciplinaria de profesionales y es la llave de acceso
al Sistema de Salud y a los beneficios instituidos para las personas con discapacidad.
Cul es su objetivo?
Garantizar la cobertura de prestaciones bsicas de atencin integral a favor de las personas con discapacidad, contemplando
acciones de prevencin, asistencia, promocin y proteccin.
Cmo se implementa?
Mediante la cobertura de salud por Obra Social o Medicina Prepaga, el acceso gratuito al transporte pblico Nacional y el libre
transito y estacionamiento.
Dnde se gestiona?
Para tramitar un CUD debe dirigirse, de acuerdo al domicilio
que figura en su DNI, a la Junta Evaluadora correspondiente a
su domicilio.
Ministerio de Salud
233
pensin no contributiva por discapacidad
PENSIN NO CONTRIBUTIVA POR

DISCAPACIDAD
Qu es?
Es el derecho que tienen todas las personas con una discapacidad laboral total y/o parcial permanente, que se encuentren
en estado de vulnerabilidad social (sin amparo previsional, que
no posean bienes, ingresos ni recursos, ni parientes obligados
legalmente a proporcionarle alimentos).
Cul es su objetivo?
Promover el acceso a derechos de personas y familias en situacin de vulnerabilidad social mediante la asignacin de pensiones que no requieren de aportes para su otorgamiento.
234
Cmo se implementa?
Consiste en:
00
Prestacin de pago mensual.
00
Cobertura sanitaria.
Dnde se gestiona?
En el Centro de Atencin Local (CAL) ms cercano a su domicilio.
familias diversas
FAMILIAS DIVERSAS
La inscripcin de los nios y nias de familias comaternales se
enmarca en la implementacin de la Ley N 26.618 de Matrimonio Igualitario y el Decreto de Necesidad y Urgencia (DNU) N
1006/2012. Esta legislacin, a su vez, se sustenta en normativas
nacionales e internacionales para la proteccin de la infancia y
los Derechos Humanos.
Si tu hijo/a naci en el marco de una familia comaternal, es decir con dos madres, record que:
00
or la sancin de la Ley de Matrimonio Igualitario todos los

P
nios y nias de familias comaternales cuyas madres hayan
contrado matrimonio, tienen el derecho de ser inscriptos/
as legalmente como hijos/as de ambas. La inscripcin se
realiza en la partida de nacimiento, en la libreta de matrimonio y en el DNI Cero Ao.
00
as madres tienen el derecho de inscribir a sus hijos/as con

L
el apellido de una o de ambas madres, en el orden decidido
por ellas (Ley N 26.618). La forma elegida debe ser la misma para la inscripcin de los hermanos y las hermanas.
00
i tu hijo/a naci antes de la sancin de la Ley, tens el

S
derecho de concurrir al Registro Civil donde fue inscripto el
nio o nia para solicitar la elaboracin de una nueva partida de nacimiento donde figuren ambas madres. Los nios/
as deben ser menores de 18 (dieciocho) aos de edad, no
deben poseer una filiacin paterna anterior y sus madres
deben acreditar matrimonio. No es necesario que el matrimonio se haya efectuado antes de la sancin del DNU.
Ministerio de Salud
235
Telfonos y Direcciones tiles:
00
Para consultar por la UDAI del ANSES ms cercana a tu

domicilio, consult en: www.anses.gob.ar o llam al 130.
00
Para consultar por el CAL ms cercano a tu domicilio,

consult en www.desarrollosocial.gob.ar
00
Si tens dudas o necesits ms informacin referida a

PENSIONES pods consultar al 0800-222-3294.
00
Si tenes dudas o necesits ms informacin referida a

DISCAPACIDAD pods consultar a www.conadis.gov.ar
o llam al 0800 333 2662.
00
Para consultar por la JUNTA EVALUADORA para

solicitud de CUD consult en www.snr.gov.ar o llam al
0800-555-3472.
236
Record que tambin

pods consultar aqu
SITIO WEB
WWW.QUNITA.GOB.AR
Encontr en la web de Qunita ms

informacin sobre las distintas etapas
del embarazo, parto y crecimiento de
tu beb. Adems vas a podr consultar cualquier duda que tengas.
APLICACIN PARA
CELULARES Y TABLETAS
WWW.QUNITA.GOB.AR/APLICACION
Pods descargar la aplicacin para que

te ayude durante el embarazo y luego
en el desarrollo de tu beb con consejos
y recordarios sobre los chequeos, vacunas y otras recomendaciones mdicas.
CHEQUERA DE ATENCIN
PARA LA EMBARAZADA
La chequera te la entregaran en el centro de salud donde realices los primeros
controles, te servir de gua durante
todo el embarazo hasta los primeros
meses del vida de tu bebe.
Ministerio de Salud
237
Tipografa
238
Delius, Delius Swash y Delius Unicase,

de uso libre, diseada y desarrollada
en Argentina por Natalia Raices.
Direccin de arte
Polenta
www.somospolenta.com.ar
Diseo grfico
Polenta
Colaboradores
Agradecemos a las siguientes personas que
ayudaron a la realizacin de este proyecto:
Victoria Squilliario, Paula Vergottini,
Mariana Pereyra, Natalia Raices, Mara Pia Vivo,
Alejandro Inler, Ignacio Basile.
La primera edicin de esta gua se termin de

imprimir en el mes de mayo de 2015,
en la Repblica Argentina.

Qunita Guia Cuidados

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Qunita Guia Cuidados

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Qunita Guia Cuidados

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Gua de cuidados para

Primera edicin Argentina, 2015.

El cuidado de la salud de madres, nias, nios, adolescentes y sus

incluye calidad de vida, trabajo, educacin, infraestructura, agua

gua de cuidados para la mam y el beb

UN COMIENZO DE VIDA EQUITATIVO

Garantizar un comienzo de vida equitativo. Eso es lo que el Estado

Porque en este proyecto poltico, social, cultural y sanitario que

gua de cuidados para la mam y el beb

Por eso, la idea de esta gua es acompaar a las familias en la

Lo que hacemos es celebrar un nacimiento. Demostrar la alegra

instrucciones de armado de la cuna

SOY MAM: Posparto,

Cuidados necesarios para despus del parto0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 42

7 Razones para la lactancia hasta los 6 meses 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 46

Cmo extraerse y conservar la leche materna?00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 52

Indicadores del desarrollo

Indicadores del desarrollo

Recomendaciones para evitar accidentes

Indicadores del desarrollo

Recomendaciones para evitar accidentes

Indicadores del desarrollo

Cuidados Durante La Internacin Y En El Hogar

A PARTIR DE LOS 3 AOS

Algunas falsas razones para no vacunar 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Cmo se debe actuar ante la prdida del carnet? 0 0 0 0 0 0 0 0 0

VACUNAS INCLUDAS EN EL CALENDARIO DE VACUNACIN

NOS QUEREMOS Y NOS

5 Mitos Sobre La Sexualidad 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Orientacin Sexual 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 152

Mtodos anticonceptivos 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 155

PREPARATE PARA RECIBIR

Cmo prepararse para un BUEN embarazO 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Las diez a para mams y bebs saludables

Molestias frecuentes durante el embarazo

Embarazo y relaciones sexuales

Embarazo y actividades fsicas

Qu significa parto humanizado? 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

EMPEZAR POR CASA:

COCINAR Y CALENTAR p. 211

Consejos tiles a la hora de cocinar o calentar la casa

AGUA SEGURA p. 213

Potabilizar el agua hirvindola 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Potabilizar el agua con lavandina 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Cmo almacenar el agua segura

Qu hacer con los paales? 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

preservar el barrio, la casa de todos 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

ARGEntina: un pas que te

Utiliz todos los medios

ARGENTINA: UN PAS QUE TE CUIDA DESDE SIEMPRE

gua de cuidados para la mam y el beb

ARGENTINA: UN PAS QUE TE CUIDA DESDE SIEMPRE

Y tambin con una enorme necesidad de cuidados, para

Esta gua Qunita: Cuidados para la mam y el beb

gua de cuidados para la mam y el beb

Argentina crece con cada nio que se desarrolla en armona.

Ropa para el beb

to de descanso). Es importante que tengas en cuenta que la

realizar otras actividades al mismo tiempo que se carga al beb,