Charlas de Seguridad PDF

CHARLAS SOBRE SEGURIDAD
TABLA DE CONTENIDOS
Medidas de seguridad relacionadas con el fro.................................................................................... 2 Seguridad para el conductor ................................................................................................................... 4 Proteccin auditiva .................................................................................................................................... 5 Riesgos elctricos ...................................................................................................................................... 6 Seguridad con las extensiones elctricas.............................................................................................. 8 Proteccin visual ........................................................................................................................................ 9 Proteccin contra cadas........................................................................................................................ 11 Seguridad con el montacargas ............................................................................................................. 13 La seguridad general es una responsabilidad de todos.................................................................... 15 Herramientas de mano ........................................................................................................................... 16 Manejo de gases comprimidos/cilindros de gas ................................................................................ 17 Enfermedades relacionadas con el calor............................................................................................. 18 Importancia de los extinguidores de fuego ........................................................................................ 20 Seguridad con las escaleras.................................................................................................................... 22 Bloqueo y etiquetado .............................................................................................................................. 24 Mantener limpio el sitio de trabajo...................................................................................................... 25 Lneas elctrica areas ............................................................................................................................ 26 Equipo de proteccin personal............................................................................................................. 27 Herramientas elctricas porttiles ....................................................................................................... 28 Prevencin de lesiones de la espalda .................................................................................................. 30 Andamios ................................................................................................................................................... 31 Precauciones en el uso del polvo slice............................................................................................... 32 Escaleras y aberturas............................................................................................................................... 33 Seguridad en trincheras .......................................................................................................................... 34 Formulario de participacin de la reunin de seguridad ................................................................ 35
MEDIDAS DE SEGURIDAD RELACIONADAS CON EL FRO

Durante los meses de invierno los trabajadores de la construccin enfrentan un riesgo laboral adicional exposicin a bajas temperaturas. Como resultado, algunos problemas de salud pueden surgir tales como quemaduras por fro, pie de trinchera o hipotermia.
Quemaduras por fro

Ocurren cuando el tejido de la piel se congela y como consecuencia, la piel expuesta fallece. Los dedos, tanto de las manos como de los pies, las mejillas, nariz y orejas son las partes del cuerpo que casi siempre resultan afectadas. Los sntomas de las quemaduras por fro incluyen una desagradable sensacin de frialdad; puede haber hormigueo, picazn o dolor seguido por adormecimiento. Los primeros auxilios incluyen el tratamiento del rea afectada con agua caliente, a temperaturas de entre 102F y 110F. Se debe tener cuidado y se debe evitar frotar las reas quemadas, pues esto puede causar mayores lesiones al tejido. Si existe la posibilidad de recongelacin no deben recalentarse las reas afectadas.
Pie de trinchera
El pie de trinchera puede producirse como resultado de una larga y continua exposicin a un ambiente hmedo y fro, o por inmersin en agua. Los sntomas incluyen sensacin de hormigueo/picazn, dolor e hinchazn. Se pueden formar ampollas y luego la muerte y ulceracin en el tejido de la piel expuesta. El tratamiento de primeros auxilios para el pie de trinchera es similar al que se sigue con las quemaduras por fro e incluye la movilizacin de la vctima a un lugar clido; remojar el rea afectada con agua caliente (102F 110F) o compresas calientes; reposar en cama en un lugar clido; y obtener asistencia mdica tan pronto sea posible.
Hipotermia
La hipotermia se define como la prdida progresiva de calor corporal debido a una prolongada exposicin al fro. La prdida de calor corporal se acelera cuando una persona tiene humedad adicional por transpiracin (sudor) o por trabajar en un ambiente hmedo. Los primeros sntomas son escalofros incontrolables acompaados de una sensacin de fro. A medida que la temperatura del cuerpo contina bajando, el individuo puede sentirse confundido, distrado y desorientado. Los individuos que experimentan hipotermia leve deben ser trasladados a un refugio clido y seco. La remocin de la ropa hmeda y la aplicacin de mantas calientes para el aislamiento minimizan la prdida de calor adicional. Debe suministrrsele al afectado(a) bebidas calientes, no alcohlicas y libres de cafena. Los casos ms severos de hipotermia requieren atencin mdica intensiva.
Prevencin de lesiones asociadas al fro

Vstase apropiadamente y con varias capas de ropa: una exterior para romper el viento y permitir cierta ventilacin (tal como gore-tex o nylon); una capa intermedia de lana, plumas o pao sinttico para absorber el sudor y retener las propiedades aislantes cuando se est en presencia de humedad; y una capa interna de algodn o tejido sinttico para facilitar la ventilacin y el escape de la transpiracin (sudor). Mantenga un juego de ropas adicional disponible. Proteja sus pies, manos, cabeza y rostro. Mantenga la cabeza cubierta (hasta un 40% del calor corporal puede perderse cuando la cabeza est descubierta). Utilice calzado que le proteja contra el fro y la humedad. Evite vestirse con ropa sucia o engrasada pues las cualidades aislantes de las mismas son deficientes. Suministre un refugio controlado para aquellos trabajadores que estn expuestos por largo tiempo a un ambiente de 20F o menos mientras trabajan, as como reas de trabajo resguardadas de corrientes de aire y viento. Utilice material de aislamiento trmico en las agarraderas de los equipos cuando las temperaturas en reas del trabajo estn a temperaturas por debajo de los 30F. Permita que los empleados definan el comps del trabajo, que trabajen en parejas y se tomen descansos laborales adicionales cuando sea necesario. Cuando sea posible, evite actividades que causan mucha sudoracin.
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MEDIDAS DE SEGURIDAD RELACIONADAS CON EL FRO

(continuacin)
Traslade tantas actividades exteriores como sea posible hacia el interior; escoja los horarios ms clidos del da para trabajar en exteriores. Reduzca al mximo las actividades que requieren estar sentado o parado por mucho tiempo mientras trabaja en ambientes fros. Mantenga altos los niveles de energa y prevenga la deshidratacin mediante el consumo de sopas y bebidas tibias, dulces, no alcohlicas y sin cafena. Busque un refugio clido s siente los siguientes sntomas: fuertes escalofros, desagradable sensacin de fro, fatiga severa, soolencia o euforia.
PREGUNTAS PARA DEBATIR

Qu medidas se pueden tomar para mantenerse clido y seguro cuando se trabaja expuesto a bajas temperaturas? Qu debera hacer s siente alguno de los sntomas de enfermedades relacionadas con el fro?

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SEGURIDAD PARA EL CONDUCTOR

Muchos automovilistas asumen errneamente que los camioneros tienen una mejor perspectiva de la carretera porque se sientan a una altura que duplica la del conductor de un auto comn. Si bien los camioneros disfrutan de una mejor visibilidad frontal, tambin es cierto que tienen puntos ciegos delicados.
Puntos ciegos detrs del camin

A diferencia de los carros, los camiones tienen amplios puntos ciegos detrs de ellos. En sta posicin el conductor del camin no puede ver los carros que transitan detrs de su camin, y su visibilidad del flujo de trfico disminuye. Seguir los camiones muy de cerca aumenta las posibilidades de chocar con la parte trasera del camin.
Puntos ciegos laterales

Los camiones tienen puntos ciegos ms largos a ambos lados que son muchos ms amplios que los vehculos de pasajeros (automviles). Cuando usted conduce situndose en estos puntos ciegos durante cualquier periodo de tiempo, los camioneros no pueden verle. Los automovilistas que transitan en estos puntos ciegos aumentan las posibilidades de un accidente. Una excelente regla general para los automovilistas que comparten la carretera con un camin es si usted no puede ver el conductor del camin o los espejos laterales del camin, l no puede verlo a usted.
Conductores de camin y van

Verifique que sus espejos estn correctamente ajustados y limpios antes de marcharse. Solicite ayuda si lo considera necesario. Donde sea posible aada espejos para puntos ciegos. Cuando retroceda siempre salga del auto y echle un vistazo al rea para localizar obstrucciones, peatones, etc. De nuevo, solicite ayuda cuando sea necesario. Trate de no confiar nicamente en sus espejos.
Las diez recomendaciones para conductores en zonas de trabajo

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. Disminuya la velocidad! Las bajas velocidades salvan vidas. Encienda sus luces. No utilice su telfono celular mientras conduce. Apague su radio. No coma ni beba mientras conduce. Mantenga ambas manos sobre el timn. No conduzca de manera agresiva. Siga las indicaciones de la zona de trabajo y reaccione pronto a las instrucciones. Est atento a la actividad que se est ocurriendo en la zona de trabajo. Preste atencin adicional mientras maneja su vehculo en zonas de trabajo en horario nocturno.

En dnde se encuentran los puntos ciegos en los camiones grandes? Cules son algunos de los aspectos a tener en cuenta al conducir un camin o un van? Seale tres recomendaciones de seguridad cuando conduzca en zonas de trabajo.

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PROTECCIN AUDITIVA
Imagnese cmo sera vivir sin poder escuchar! Este sentido le permite sostener una conversacin, escuchar su msica favorita en discos compactos (CDs) en su casa, camin o automvil. En el trabajo puede or las alarmas de retroceso de los equipos bidireccionales para movimiento de tierra o los sonidos de alerta de la bocina de una gra. Ms de veinte millones de personas sufren alguna prdida auditiva medible y 16 millones de trabajadores estn expuestos en su lugar de trabajo a ruidos que pueden afectar su audicin. Las regulaciones de la OSHA requieren que los empleadores tomen medidas para reducir la exposicin a niveles de ruido de 90 o ms decibeles (la intensidad de un sonido se mide en decibeles dB-). Un susurro mide alrededor de 20 dB, nuestra voz mientras conversamos mide alrededor de 60 dB, el sonido que emite una sierra puede medir alrededor de 100 dB y un avin puede medir 140 dB. Muchas reas alrededor del sitio de trabajo tienen altos ndices de ruido y todos los trabajadores deben tomar las medidas necesarias para prevenir lesiones a sus odos. En primer lugar, se puede intentar mantener el ruido aislado ubicando barreras de sonido o encerrando ciertos procesos. Segundo, la compaa puede programar a los trabajadores para que pasen menos tiempo trabajando mientras estn expuestos a operaciones altamente ruidosas. Dependiendo de las circunstancias, es posible que las dos opciones mencionadas no puedan ser implementadas, pero hay una tercera opcin que se puede hacer en cualquier lugar y momento mientras trabaja utilizar equipo proteccin auditiva. ste equipo est disponible en diferentes formas y tamaos los tapones ofrecern alguna proteccin, las orejeras protegen an ms. S desea lograr mxima proteccin auditiva se pueden usar ambos equipos cuando sea posible. Su empleador es responsable de exigir la utilizacin de equipos de proteccin auditiva en las operaciones en las que haya exposicin a altos niveles de ruido. Como empleado, su responsabilidad es obedecer los avisos que le indican que se requiere proteccin auditiva (use el sentido comn) si el ruido es alto, utilice precaucin. La exposicin constante a altos niveles de ruido y/o vibracin pueden destruir su audicin lentamente. Usar equipo de proteccin auditiva es su mejor opcin contra la prdida de la audicin.

Existen reas en su trabajo donde los ruidos parecen particularmente altos? Qu tipo de proteccin auditiva tiene a su disposicin?

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RIESGOS ELCTRICOS
Mucha gente piensa, equivocadamente, que una corriente de 110 voltios de electricidad no puede lesionar seriamente o matar a una persona. Sin embargo, la electricidad de bajo voltaje puede ser extremadamente peligrosa, especialmente si usted utiliza herramientas elctricas porttiles. Uno de los riesgos de descarga elctrica cuando se utiliza ste tipo de herramientas es la falla de aislamiento entre los elementos conductores y el armazn de la herramienta. Cuando el aislamiento falla pueden producirse descargas elctricas mortales, quemaduras severas o incluso la cada desde un nivel a otro s el trabajador se encuentra trabajando en nivel superior. La electricidad siempre intenta alcanzar el potencial de tierra y tomar siempre la ruta de menor resistencia. Si la parte exterior metlica de una herramienta defectuosa resulta electrizada, el operador se convierte en la ruta directa a travs de su propio cuerpo entre la herramienta electrizada y el suelo. El suelo puede ser la misma tierra, tuberas o estructuras de acero de edificios que estn en contacto con la tierra. La resistencia del cuerpo se ve disminuida cuando se trabaja en reas hmedas o se suda abundantemente; la electricidad puede entonces fluir fcilmente a travs de las regiones vitales del cuerpo. Cuando trabaje en reas hmedas, cerca de tuberas de agua, tanques ubicados bajo tierra o reforzando caminos que puedan tener acero enterrado, preste atencin especial para mantenerse lo ms seco posible. Prese en una plataforma de madera o utilice botas de goma. En lugares donde las herramientas pueden mojarse, utilice aquellas que son fabricadas especialmente para ese tipo de uso. Mantenga las herramientas elctricas porttiles en buenas condiciones a travs de un programa regular de inspeccin. Es su responsabilidad inspeccionar las herramientas antes de cada uso. Revise las herramientas y los cables, y cuando vea algn problema en alguna de ellas envela de inmediato a reparacin.
Inspecciones
Asegrese de que todas las herramientas y equipos estn en buenas condiciones. Prohba el trabajo en circuitos elctricos conectados. Prohba el uso de cables o cordones elctricos que estn deteriorados o desgastados. Asegrese de que slo se usen extensiones elctricas diseadas para uso pesado y uso menos pesado (tipos SJ, SJO, SJT, SJTO, S, SO, ST y STO). Verifique las herramientas elctricas antes de usarlas para asegurarse de que tanto el cable como el echufe estn en buenas condiciones. Asegrese de que las herramientas y equipos daados o defectuosos sean retirados del servicio. Asegrese de que las herramientas y equipos porttiles sean puestos a tierra o sean del tipo de doble aislamiento. Asegrese de que cada enchufe de 120 voltios de corriente directa, de 15 a 20 amperios, que no sea parte del cableado permanente del edificio se proteja con interruptores de circuito con conexin a tierra o un programa confiable de conexin a tierra para los equipos. Asegrese de que el equipo elctrico y las herramientas usadas en sitios hmedas sean aprobadas para dicho uso. Asegrese que el equipo listado, etiquetado o certificado sea utilizado de acuerdo con las instrucciones incluidas en las listas, etiquetas o certificacin. Asegrese de que cuando un disyuntor elctrico se retire de un panel, el mismo sea remplazado por otro disyuntor elctrico o por una pieza que cubra el hueco donde se encontraba al disyuntor elctrico. Asegrese de que se cierren las aperturas (huecos) no usadas en las cajas elctricas. Prohba que se ignoren los sistemas protectores o dispositivos diseados para proteger a los trabajadores del contacto con la corriente elctrica. Asegrese de que los cables elctricos estn protegidos del dao fsico. Asegrese de que el equipo elctrico se use solamente como viene aprobado y catalogado por el fabricante.

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RIESGOS ELCTRICOS
(continuacin)
Qu ruta toma usualmente la electricidad? Qu debera hacer usted si trabaja con herramientas elctricas en un rea hmeda? Seale tres de las inspecciones que se recomiendan para evitar riesgos elctricos.

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SEGURIDAD CON LAS EXTENSIONES ELCTRICAS

Nada en una extensin elctrica sugiere peligro no hay partes movibles, llamas o ruido. Aunque es aparentemente inofensiva, puede ser extremadamente peligrosa si no se usa adecuadamente. En todo momento se deben utilizar extensiones elctricas de buena calidad extensiones evaluadas para trabajo pesado que sean aceptadas y aprobadas por un laboratorio reconocido, como por ejemplo Underwriters Laboratories. Los cables que muestren desgaste deben ser reparados (si los mismos de la clase se considera aceptable para reparar) o descartados. Existen algunos riesgos en el manejo de extensiones elctricas que slo usted puede controlar. En primer lugar, ninguna extensin elctrica soporta un uso brusco. S la tuerce, le hace nudos e incluso s la dobla, puede romper el aislamiento, lo que puede producir un corto circuito o un incendio y hasta una descarga elctrica. Las extensiones ms comunes utilizan electricidad regular de 110 voltios. Ahora, sin duda en algn momento usted ha recibido una descarga de una lnea de dicho voltaje sin mayores lesiones slo una sensacin de hormigueo. Pero lo cierto es que hasta una corriente de 10 voltios puede matar a un trabajador. La corriente elctrica nunca es inofensiva. Utilice las extensiones elctricas solo bajo condiciones apropiadas. Condiciones no-apropiadas pueden incluir el establecer conexin transportando un alambre descubierto transportando voltaje de 110 voltios, con las manos hmedas o sudorosas, y parado o acostado sobre el suelo, un piso mojado, una tubera de agua o cualquier otra conexin elctrica. Es muy importante que proteja la extensin elctrica que use. Enrllela en grandes bucles, no en pequeas torceduras. No las doble innecesariamente. No las repare usted mismo. En situaciones especiales se requieren ciertos tipos de cables. Algunos son resistentes al agua, otros no. Algunos cuentan con aislamiento resistente al calor, mientras que otros estn diseados para soportar la accin de solventes y otros qumicos con los que se pudiera estar trabajando. Las siguientes recomendaciones deben ser tomadas en cuenta para un uso seguro de las extensiones elctricas: Revise las extensiones elctricas al comienzo de cada jornada laboral, buscando principalmente seales de desgaste o deterioro. Retire inmediatamente del servicio cualquier cable desgastado, deteriorado o daado. Antes de cada uso verifique que el cable tenga, en el enchufe, el polo a tierra. Manipule el cable cuidadosamente, evitando tensiones, quebraduras, aplastamientos o cortes. Culguelas donde no vayan a ser golpeadas o maltratadas. Si trabaja en presencia de humedad, calor o qumicos, asegrese de que su extensin es la adecuada para soportar las condiciones existentes. Las extensiones elctricas no deben usarse como cuerdas para subir o bajar herramientas y materiales.

A dnde van nuestras extensiones elctricas etiquetadas y no utilizadas? Sabe cul es el almacenamiento adecuado para las extensiones elctricas?

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PROTECCIN VISUAL
El equipo para proteccin visual se han utilizado en la industria de la construccin desde 1910. Indudablemente, muchos trabajadores se han salvado de graves heridas en los ojos gracias a que estaban usando el equipo de proteccin visual cuando ocurri la lesin. Usted quizs conozca casos de trabajadores que se han ahorrado heridas o incluso la ceguera por utilizar proteccin visual en el momento propicio.
Tmese el tiempo para seleccionar el equipo adecuado

Utilice la proteccin visual apropiada para proteger los ojos de clavos, pedazos de madera, virutas de metal, polvos, cidos y otras partculas y qumicos flotantes relacionados con la construccin. Dependiendo de la naturaleza de su trabajo, usted debera usar gafas o anteojos de seguridad, o un protector de rostro completo. En la actualidad, existe proteccin visual que protege contra todo tipo de exposicin. Las personas que utilizan espejuelos con lentes correctivos pueden necesitar gafas o anteojos de seguridad recetados para ser utilizados sobre sus lentes regulares, protegindolos contra daos o roturas. Bsicamente, existen cuatro tipos de partculas que pueden causar lesiones oculares en el trabajo:
Objetos voladores no identificados Estos objetos microscpicos estn formados por polvo y otras partculas que flotan en el aire, generalmente a causa del viento, operacin de equipos o procesos de limpieza. Cuando trabaje en ambientes polvorientos utilice proteccin visual. Incluso una pequea migaja en el ojo puede causarle problemas. Partculas resultantes del corte de madera, afilamiento, corte con sierras, cepillado, martillado o uso de herramientas elctricas Estas partculas se mueven a una
velocidad increble y golpean con la fuerza de una bala. Utilice proteccin visual cada vez que trabaje con sus manos por encima de la cabeza. Algunos trabajos requieren el uso de gafas de seguridad debajo de un protector de rostro completo.
Riesgos invisibles Es difcil ver los rayos de luz tan dainos que se generan en las operaciones de soldadura o con rayos lser, y sus efectos por lo general no se sienten hasta algunas horas despus. Utilice la proteccin visual requerida durante trabajos de soldadura o trabajo con rayos lser, si usted va a trabajar en los alrededores, donde se est realizando ste tipo de trabajo, no mire hacia los arcos de soldadura o hacia donde est siendo utilizado un rayo lser. Lquidos Los lquidos calientes como brea o asfalto, solventes, pinturas y soluciones para limpiar mampostera
o metal pueden causar serias lesiones en los ojos si llegan a salpicar su rostro. El uso de la proteccin adecuada, posiblemente un protector de rostro completo, es esencial a la hora de transferir lquidos entre contenedores y cuando utilice limpiadores cidos o custicos.

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PROTECCIN VISUAL
(continuacin)
Cundo se debe usar proteccin visual?
Hay muchas operaciones dentro de los proyectos de construccin en los que es obligatorio que los trabajadores utilicen proteccin visual. La siguiente es slo una lista parcial: Cortado de materiales de construccin con cualquier herramienta elctrica. Uso de clavadoras neumticas y las del tipo activado por polvo. Uso de herramientas manuales de impacto, como martillos. Tallado y martillado sobre metal, piedra o concreto. Enmasillado, cepillado o afilado. Operaciones de perforado, desconchado y raspado. Trabajo con soldadura usando gases comprimidos: oxigeno y acetileno, corte, soldadura de latn o de baja temperatura. Soldado y corte mediante arcos elctricos, y otras operaciones que exponen los ojos a partculas volantes, lquidos calientes, sustancias fundidas, gases, vapores y lquidos peligrosos. Manejo de cidos, custicos y materiales creosotados (tratados para garantizar su preservacin). Manejo de brea caliente. Algunos trabajadores se oponen al uso de proteccin visual porque sta se empaa. El empaado ocurre porque el sudor se vaporiza y cubre el interior de los lentes. Utilice un pauelo o una banda alrededor de la frente para mantener el sudor retirado de su equipo de proteccin visual, utilice equipo repelente a la humedad que produce el empaado o aplique una capa de lquido repelente a la humedad que produce el empeado.

Hay operaciones en sus proyectos de construccin que requieren gafas o espejuelos de seguridad u otro equipo de proteccin visual? Conoce personalmente a alguien que haya sufrido una lesin en los ojos por no usar el equipo de proteccin visual? Quin suministra dentro de sta compaa los equipos de proteccin visual cuando se requieren?

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PROTECCIN CONTRA CADAS

Las cadas en los proyectos de construccin son una de las lesiones ms devastadoras. Cuando la proteccin contra cadas est presente en sus proyectos de construccin y es usada correctamente, las lesiones asociadas a cadas pueden prevenirse. Existen muchos tipos diferentes de equipos de proteccin contra cadas; los sistemas de pasamanos y barandas tambin ayudan en la prevencin de cadas.
Prcticas para la prevencin de cadas

Antes de comenzar a trabajar, evalu el sitio de trabajo para determinar si las superficies de trabajo o trnsito tienen la resistencia e integridad estructural para sostener con seguridad a los trabajadores. Trabajadores expuestos a cadas desde alturas de seis pies o ms, desde un sitio de trabajo o borde sin proteccin, deben ser protegidos por un sistema de barandas o pasamanos, red de seguridad o un sistema personal de detencin de cadas. o Un sistema personal de detencin de cadas consiste de un ancla, lazo conector cuerda (soga) y rnes de cuerpo completo. Este equipo puede incluir una cuerda (soga) de largo diferente (dependiendo del trabajo a realizarse), un dispositivo de desaceleracin, salvamento o una combinacin apropiada Trabajadores en zonas elevadas, expuestos a cadas de seis pies o ms debern estar protegidos por un sistema de pasamanos o un sistema de detencin de cadas. Empleados expuestos a aberturas en el suelo con potencial de cadas desde alturas de ms de seis pies de alto sobre los niveles ms bajos, debern estar protegidos por pasamanos o sistemas personales de detencin de cadas. Empleados usando rampas, plataformas debern estar protegidos contra cadas desde alturas de seis pies o ms por un sistema de barandas o pasamanos. Empleados comprometidos con actividades en techos con inclinacin leve, con lados desprotegidos y bordes situados a alturas de seis pies o ms del nivel ms bajo, debern ser protegidos contra cadas por medio de un sistema de barandas, red de seguridad, o con un sistema personal de detencin de cadas. Mtodos alternos de proteccin contra cadas incluyen: una combinacin de un sistema de lnea de advertencia, sistema de zona de acceso controlado o utilizando un el monitor de seguridad. Empleados comprometidos en actividades en techos con inclinacin pronunciada, con lados y bordes desprotegidos y bordes con alturas de seis pies o ms desde la planta baja deberan estar protegidos contra las cadas mediante un sistema de barandas con rodapis, red de seguridad o un sistema personal de detencin de cadas.
Barandas
Las barandas le protegen de cadas que podan lesionarle gravemente e incluso matarle. La proteccin que las barandas pueden ofrecer depende de cmo estn construidas y del mantenimiento que se les d. La mayora de las barandas estn construidas de materiales rgidos y son usualmente slidas cuando son montadas. Sin embargo, con frecuencia las barandas son maltratadas, debilitadas o rotas y no son retiradas de servicio o reemplazadas. Las barandas debilitadas son, algunas veces, ms peligrosas que el mismo hecho de que no haya barandas, pues dan una falsa sensacin de seguridad.
Mientras trabaja
Adopte el hbito de revisar las barandas. Si descubre una porcin deteriorada, corrija la situacin si puede hacerlo, o reprtela para que el riesgo sea eliminado. Si golpea una baranda con algn material o equipo, revsela para ver si se ha debilitado. Si descubre una baranda, poste o rodapi roto, reprelo si puede. De lo contrario reprtelo para que sea reparado. Al reparar o reemplazar barandas sea prudente, pues est expuesto al gran riesgo para el cual usted est suministrando proteccin.

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PROTECCIN CONTRA CADAS

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Es necesario utilizar proteccin contra cadas en nuestro sitio de trabajo? Qu tipo de proteccin contra cadas cree usted que es apropiado para este sitio de trabajo? Qu debera hacer usted para ayudar a mantener nuestro lugar de trabajo libre de cadas?

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SEGURIDAD CON EL MONTACARGAS

Requisitos de entrenamiento y certificacin
nicamente operadores de montacargas entrenados y certificados estn autorizados para operar ste vehculo. El patron debe crear e implementar un programa escrito para el operador del montacargas y realizar entrenamientos internamente (las reglas de operacin deben ser publicadas y de cumplimiento obligatorio). Se requiere la recertificacin del operador cada tres aos.
Elevacin de una carga

"Cudre el montacargas al centro de la carga y aproxmese a ella en direccin recta con las tenazas en posicin de desplazamiento; detngase cuando las puntas de las tenazas estn aproximadamente a un pie de la carga. Nivele las tenazas y conduzca lentamente hacia el frente hasta que la carga est ubicada contra el respaldo trasero del mstil. Levante la carga lo suficiente como para despejar lo que est debajo de ella. Retroceda alrededor de un pie, luego incline suave y uniformemente el mstil hacia atrs para estabilizar la carga.
Descenso de una carga

"Cudre el montacargas" y detngase a un pie aproximadamente de la ubicacin deseada. Nivele las tenazas y conduzca hacia el sitio de descarga; baje la carga lentamente hacia el piso. Incline las tenazas ligeramente hacia adelante de manera que usted no se enganche a la carga. Cuando el espacio detrs de usted est libre de obstrucciones, retroceda hasta que las tenazas hayan dejado la carga libre en la plataforma.
Apilando una carga sobre otra

Detngase a un pie del rea de carga y levante el mstil tan alto como sea necesario para despejar la parte superior de la pilastra. Avance lentamente hacia el frente hasta que la carga quede directamente sobre el tope de la pilastra. Nivele las tenazas y baje el mstil hasta que las tenazas hayan dejado la carga libre. Mire por encima de ambos hombros en busca de obstculos y retroceda si el camino est despejado.
Alzamientos
No exceda la capacidad de carga del montacargas; lea la lmina de la capacidad de carga en el montacargas, si no est seguro. Siga las recomendaciones del fabricante relacionadas con cambios en la capacidad de carga antes de aadir un accesorio. Levante la carga una o dos pulgadas para hacer una prueba de estabilidad; si las ruedas traseras no estn en contacto firme con el suelo tome una carga ms liviana o utilice un montacargas con una mayor capacidad de carga. No levante o baje una carga mientras se encuentre en marcha; espere hasta que se haya llegado al rea de descarga y se haya detenido antes de levantar o bajar un peso. Despus de levantar una carga, ajuste las tenazas para que la carga se incline ligeramente hacia atrs y as obtener estabilidad adicional. Eleve las tenazas otras dos pulgadas para evitar golpear o rozar la superficie de la rampa a medida que se acerca a ella.

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SEGURIDAD CON EL MONTACARGAS

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reas de carga y descarga
Mantenga el montacargas alejado del borde del muelle mientras los vehculos estn retrocediendo hacia ste. No comience a cargar o descargar hasta que el camin de suministros se haya detenido completamente, el motor haya sido apagado, el seguro del muelle ocupado y las ruedas aseguradas. No lleve el montacargas hasta el camin hasta que el puente o la placa del muelle hayan sido asegurados. No suba el montacargas sobre la cama de un camin o sobre un remolque que tiene pisos laminados "blandos", flojos, u otras superficies inestables. Conduzca directo a travs de las placas de los puentes al entrar o salir del remolque, y utilice luces para muelle o faros cuando trabaje en un remolque a oscuras.
Prcticas seguras
Asegrese de que los equipos de elevacin de personas cuentan con una proteccin superior considerable. Asegrese de que cada montacargas (camin industrial) cuenta con una sirena de advertencia, silbato u otros dispositivos que puedan ser claramente escuchados por encima del ruido normal en el rea. Asegrese de que los frenos de cada montacargas (camin industrial) tienen la capacidad de garantizar un frenado completo y seguro cuando estn completamente cargados. Asegrese de que el freno de estacionamiento del montacargas evitar que el vehculo se mueva mientras est desatendido. Cercirese de que los montacargas (camiones industriales) que operan en reas de riesgo (donde puede haber presencia de gases, vapores, polvos o fibras inflamables) estn aprobados para ser usados en dichas reas de riesgo. Si hay montacargas (camin industrial) con motores de combustin interna que estn operando en edificios o reas sin ventilacin, verifique cuidadosamente que dicha operacin no cause concentraciones nocivas de gases o humos. Prohba que los empleados se monten en el montacargas si ste no tiene un asiento; utilice los cinturones de seguridad. Cada pasajero debe contar con una silla y no montarse ni en los lados ni en las tenazas. No retire las guardas del compartimiento del pasajero ni los dispositivos de proteccin antivuelco; no utilice personas para hacer contrapeso. No utilice tenazas descubiertas como plataforma para levantar personas. Para este fin utilice canastas diseadas por el fabricante o por un ingeniero profesional para levantamiento de personas y cercirese de que las canastas estn unidas de manera segura al montacargas. Nunca mueva el vehculo con personal en la canasta (si el vehculo tiene este dispositivo). El trabajador transportando dentro de la canasta debe utilizar un arns de cuerpo completo asegurado a la canasta en todo momento durante el alzamiento. Al conducir el montacargas aproxmese a las vas frreas en un ngulo de 45. Cuando gire con el montacargas hgalo de un modo amplio y suene la bocina para alertar otros operadores y peatones cuando se aproxime a esquinas ciegas, entradas o pasillos para alertar otros operadores y peatones.

Dnde estn publicadas nuestras reglas y procedimientos para la operacin de montacargas? Quin, en este sitio de trabajo, est certificado como operador de montacargas?

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LA SEGURIDAD GENERAL ES RESPONSABILIDAD DE TODOS

La seguridad es una responsabilidad de todos. Como empleado usted debe: Aprender a trabajar de un modo seguro y asumir las reglas con seriedad. Reconocer los riesgos y evitarlos. Reportar inmediatamente a su supervisor todos los accidentes, lesiones y enfermedades. Inspeccionar las herramientas antes de utilizarlas para evitar lesiones. Usar todo el equipo de proteccin asignado. Por otro lado, las siguientes acciones son responsabilidad de la gerencia: Proveer un lugar de trabajo seguro y saludable. Suministrar equipo de proteccin personal. Entrenar los empleados en procedimientos seguros y en cmo identificar los riesgos. Todos deben estar alertas de riesgos potenciales en el trabajo: Actividades de limpieza deficientes resultan en resbalones, tropezones o cadas. La electricidad, si no se maneja adecuadamente, puede generar descargas, quemaduras o fuego. Un manejo deficiente de los materiales puede resultar en lesiones de espalda u otro tipo. Las herramientas y equipos pueden generar lesiones si las guardas o dispositivos de proteccin son removidos de los mismos. Utilice siempre los equipos de proteccin que le son suministrados en el trabajo: Las guardas en las mquinas o herramientas protegen las partes del cuerpo del contacto con partes del equipo en movimiento. El aislamiento en el equipo elctrico previene las quemaduras, descargas y fuegos elctricos. Los procedimientos de bloqueo/etiquetado aseguran que el equipo sea desconectado antes de ser reparado. El equipo de proteccin personal protege su cuerpo de riesgos que puede enfrentar en su trabajo. En caso de emergencia: Conozca las alarmas y las rutas de evacuacin. Sepa como notificar al personal de respuesta a emergencias. Establezca un procedimiento para dejar la escena de manera segura para que as el personal de respuesta a emergencias pueda hacer su trabajo. Seque los derramos de un modo rpido y correcto. La seguridad beneficia a todos. Al incorporar reglas de seguridad los empleados evitan lesiones, as como enfermedades producto de la exposicin a sustancias peligrosas. Con menos lesiones, una empresa puede ser ms productiva y eficaz. El bienestar de la comunidad se ve igualmente incrementado al proveer agua y aire limpio, as como un ambiente con menos riesgos de accidentes peligrosos que puedan poner en riesgo tanto la vida como los bienes.

Seale tres cosas que usted puede hacer para que nuestro sitio de trabajo sea ms seguro. Indique tres cosas que la gerencia debe hacer para que nuestro sitio de trabajo sea ms seguro. Exponga varios de los riesgos en el trabajo ante los que se debera estar alerta.

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HERRAMIENTAS DE MANO
Mantenga todas las herramientas de mano en buenas condiciones. Verifique y asegrese de que los dispositivos de seguridad estn en su lugar y en perfecto funcionamiento. Lubrique sus herramientas regularmente. Mantngalas afiladas y le ayudarn a efectuar su trabajo de un modo seguro. Algunas de las herramientas de mano tpicas incluyen los martillos, llaves inglesas, destornilladores, sierras de mano, hachas, seguetas, palas, rastrillos, montacargas de polea, picas, almdenas, carretillas, niveles, botadores, cinceles, alicates/pinzas, entre otros. Cada una de ellas hace un trabajo particular, y es su responsabilidad usarla tal y como el fabricante la dise. Utilizar la herramienta equivocada para ahorrarse algo de tiempo por lo general causar un accidente. Un perfecto ejemplo de esto es utilizar un destornillador para apalancar cuando la herramienta correcta es la palanca. Al utilizar herramientas de mano recuerde usar el equipo de proteccin personal adecuado. Si hay alguna posibilidad de lesiones oculares, las gafas de seguridad son obligatorias. Proteja sus manos mediante el uso de guantes. Tenga cuidado usando herramientas filosas, as como tenga cuidado los bordes puntiagudos de las sierras ambos pueden causar cortes desagradables si se manipulan incorrectamente. Si tiene alguna duda sobre cmo utilizar los artefactos de proteccin consulte a su supervisor. Despus de que haya terminado de utilizar una herramienta de mano regrsela al lugar al que pertenece. Este lugar puede ser su misma caja de herramientas o su cinturn, o puede estar atrs en el remolque de herramientas o en la caja comunitaria. Cuando lo regrese a su sitio ubquelo de la manera correcta para que el prximo trabajador que lo vaya a usar no tenga ningn riesgo de lesin. Si una herramienta se daa squela del servicio para reparacin, y si no puede ser reparada descrtela. Las herramientas defectuosas son peligrosas y no debern ser utilizadas.
Revisiones
Reemplace las herramientas de mano como cinceles y punzones que tengan las cabezas deformadas. Reemplace los martillos, hachas y herramientas similares con mangos rotos o fracturados. Asegrese de que los mangos de las herramientas estn asegurados con fuerza a las cabezas de las mismas. Cercirese de que los bordes cortantes de las herramientas se mantengan afilados. Asegrese de utilizar las gafas de seguridad apropiadas, protectores faciales y dems elementos, al operar con herramientas elctricas o con equipo que puede producir partculas volantes o que est sujeto a roturas. Las herramientas de mano hacen su trabajo ms sencillo. Cuide de ellas apropiadamente y utilcelas de un modo inteligente.

Ha inspeccionado su caja de herramientas recientemente en busca de equipos daados? Siempre utiliza la herramienta adecuada para un tipo de trabajo especfico an cuando esto slo le tome unos pocos segundos?

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MANEJO DE GASES COMPRIMIDOS/ CILINDROS DE GAS

Probablemente usted identifica muchas reas de trabajo en las que se realizan operaciones de corte y soldado con cilindros de oxgeno y acetileno. En muchos casos estos cilindros no son almacenados ni manipulados apropiadamente. Se usan con tanta frecuencia que es fcil ser poco cuidadoso con ellos.
Para ayudar a prevenir accidentes

Utilice una cuna o una jaula cuando alce los cilindros con una gra. Cierre la vlvula y libere el gas del regulador antes de removerlo. Asegrese de que los reguladores sean removidos y que los tapones de proteccin de las vlvulas estn en su lugar antes de movilizar los cilindros y mientras estn almacenados. Mantenga los cilindros en posicin vertical y asegurados. Cierre la vlvula en los cilindros vacos, ponga el tapn y mrquelos "MT". Almacene los cilindros de oxgeno a distancias de al menos 20 pies de cualquier cilindro de gas combustible, como acetileno. No almacene cilindros de propano en el interior de ningn edificio. No utilice los cilindros como rodillos o como soportes. No intente forzar las vlvulas o los dispositivos de seguridad. Mantenga los cilindros, vlvulas, acoples, reguladores, mangueras y aparatos libres de sustancias oleosas o grasosas. Nunca rompa un cilindro de gas combustible en cercanas de fuentes de ignicin. Revise regularmente los cilindros de gas en busca de seales de defectos, corrosin severa o fugas de gas. Utilice nicamente los reguladores reductores de presin para los gases y las presiones para las cuales estn fabricados. Abra las vlvulas de los cilindros lenta y cuidadosamente. Cuando una llave para cilindros se necesite para cerrar la vlvula, mantngala cerca para cerrar la vlvula rpidamente si es necesario. Use el color rojo para identificar la manguera para acetileno (y para otros gases combustibles), use el color verde para las mangueras para oxgeno, y use el color negro para los gases inertes y mangueras de aire. nicamente tcnicos calificados deben participar en procesos de limpieza o reparacin de reguladores. No intente forzar las vlvulas de escape o removerlas de un regulador. Lea las Hojas de Datos de Seguridad de Materiales (MSDS) y capactese sobre gases combustibles. Nunca permita que el oxgeno se mezcle con aceite, grasa u otras sustancias inflamables. Nunca utilice el oxgeno como un sustituto para el aire comprimido. No use oxgeno para remover el polvo de la ropa, como tampoco en herramientas neumticas o para ventilacin.

Cul es el procedimiento adecuado de preparacin para mover o almacenar un cilindro de gas? Cuando los cilindros de gas estn vacos, Cmo los marcamos y dnde los almacenamos? Qu colores identifican las diferentes mangueras?

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ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL CALOR

Existen un nmero de enfermedades relacionadas con el calor, incluyendo golpes de calor, agotamiento y calambres.
Golpes de calor
El problema de salud ms serio para personas que trabajan en ambientes de alta temperatura es causado por una falla en el organismo, especficamente en el mecanismo interno que regula la temperatura del cuerpo. La sudoracin se detiene y el cuerpo no puede deshacerse de los excesos del calor. Algunos sntomas incluyen confusin mental, delirio, prdida del conocimiento, convulsiones o coma, una temperatura en el cuerpo de 106 F o ms, sequedad y calentura en la piel, la cual puede estar enrojecida, manchada o azulada. Las vctimas pueden fallecer si no son atendidas rpidamente. Debe buscarse atencin mdica, la vctima tiene que ser trasladada inmediatamente a un rea fresca y su ropa empapada en agua fra. Adems, debe ser ventilada vigorosamente para aumentar la frescura en su cuerpo.
Agotamiento por calor

ste se desarrolla como resultado de la prdida de fluidos en el cuerpo a travs de la transpiracin, cuando un trabajador no ha tomado suficiente lquido, sal o ambos. Un trabajador con agotamiento por calor puede sudar, pero experimenta una debilidad extrema o fatiga, mareo, nuseas o dolor de cabeza. Su piel se humedece, su complexin se vuelve plida y la temperatura de su cuerpo permanece normal o se eleva ligeramente. La vctima debe descansar en un lugar fresco e ingerir lquidos ricos en sales.
Calambres por calor

Estos dolorosos espasmos en los huesos y msculos son causados cuando los trabajadores ingieren grandes cantidades de agua, pero no reponen la prdida corporal de sales minerales. Los calambres pueden producirse durante o despus de la jornada de trabajo, y podran ser aliviados mediante tomando lquidos ricos en sales por va oral o por medio intravenosa, para un alivio ms rpido, si as se requiere segn determinacin mdica.
Primeros auxilios para la mayora de las enfermedades asociadas al calor

Acte rpidamente y traslade a la vctima a un ambiente fresco y con sombra para que descanse. No deje a la persona sola. Si los sntomas incluyen mareo, acueste a la vctima boca arriba y levante sus piernas de seis a ocho pulgadas. Si los sntomas incluyen nauseas o dolor estomacal acueste a la vctima de lado. Afloje y retire la ropa pesada. Asegrese de que la vctima tome agua fra (un vaso cada 15 minutos), a menos que est enferma del estmago. Enfre el cuerpo de la persona ponindolo frente a un ventilador y humedecindolo con agua fresca, o aplicando compresas hmedas en la piel. Llame al 911 y solicite ayuda de emergencia si la persona no muestra mejora en algunos minutos.

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ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL CALOR

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Prcticas seguras
Realice el trabajo ms pesado en las horas ms frescas del da y trabaje en grupos. Desarrolle su tolerancia al calor y al trabajo lentamente. La mayora de las personas necesitan dos semanas para adaptarse. Tome mucha agua fra, se recomienda un vaso cada 15 minutos. Vista ropa liviana, suelta y con ventilacin. Tome descansos cortos y frecuentes en reas frescas y con sombras que le permitan al cuerpo refrescarse. Evite comer en abundancia y tomar bebidas alcohlicas o con cafena antes de comenzar a trabajar en reas con altas temperaturas.
Factores de riesgo
Tomar las medicinas determinadas por un mdico. Consulte a su farmaceuta si las medicinas que est tomando le pueden afectar durante su trabajo a altas temperaturas. Una enfermedad previa inducida por calor. Equipos de proteccin personal que puedan contribuir a su tensin fsica.

Cules son los procedimientos de nuestra compaa para la realizacin de trabajos con exposicin a altas temperaturas? Qu se supone que debe hacer usted si empieza a experimentar los sntomas de una enfermedad provocada por el calor mientras est trabajando?

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IMPORTANCIA DE LOS EXTINGUIDORES DE FUEGO

En la eventualidad de un incendio, el uso correcto de un extinguidor puede significar la diferencia entre sufrir una prdida menor y una mayor. Cuando se utilizan extinguidores es preciso considerar varios puntos. Por ejemplo, es muy importante conocer la clase de fuego que est involucrado y el tipo correcto de extinguidor a utilizar.
Clases de incendios y extinguidores de fuego

Incendios clase A: Este tipo de incendios involucra combustibles ordinarios como papel, madera, ropa, cauchos o plsticos. El medio de extincin en este caso es agua o sustancias secas. Este tipo de extinguidores usualmente se encuentran ubicados dentro y alrededor de los edificios. Incendios clase B: Lquidos inflamables, grasa o gases forman parte de esta categora. Los medios comunes de extincin son espuma, dixido de carbono o sustancias secas. Este tipo de extinguidores se encuentran usualmente en vehculos, montados en o cerca de maquinarias, equipos y/o contenedores de lquidos inflamables. Incendios clase C: Fuegos elctricos con presencia de corriente son considerados de tipo C. Dixido de carbona o sustancias secas deben ser utilizados como extinguidores. Sin embargo, el producto que genera el fuego puede pertenecer al grupo A. Incendios clase D: Los materiales en llamas incluyen metales combustibles como magnesio y sodio. Extinguidores especiales, aprobados por laboratorios de prueba reconocidos, son requeridos cuando se trabaja con este tipo de metales.
Cmo responder ante un incendio

Al responder ante un incendio: Active la alarma de fuego Llame inmediatamente al departamento de bomberos Siga los procedimientos establecidos por su compaa para este tipo de casos Intente combatir el fuego solamente si: Conoce el tipo de material combustible que provoc el incendio Si ha sido entrenado para utilizar el extinguidor de fuego correctamente Si el fuego se encuentra todava en su etapa inicial. Si ste se vuelve muy grande o se sale de control, evacue el lugar inmediatamente.
Cuando utilice un extinguidor

Tire del perno de seguridad antes de utilizar el extinguidor. Apunte el extinguidor hacia la base del fuego; no hacia las llamas o el humo. Accione la palanca del extinguidor para operar y descargar. Mueva el extinguidor hacia atrs y hacia adelante en la base del fuego a extinguir. (La mayora de los extinguidores funcionarn, aproximadamente, durante 10 segundos.) Cuando se trata de combatir un incendio la prevencin es la clave. Un buen mantenimiento, procedimientos de almacenamiento apropiados, y prcticas seguras de trabajo van de la mano para evitar que un incendio destruya una propiedad valiosa o le cause heridas a usted o a un compaero de trabajo.

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IMPORTANCIA DE LOS EXTINGUIDORES DE FUEGO

(continuacin)
Qu tipo(s) de extinguidores de fuego se encuentran ubicados en su rea de trabajo? Cmo los opera usted? Cul es la poltica de su compaa en cuanto a hacer sonar una alarma y contactar al departamento de bomberos? Qu tipo de productos inflamables son ms propicios a provocar un incendio en su lugar de trabajo? Qu tipo de extinguidores de fuego debera ser utilizado en dichos productos inflamables o combustibles?

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SEGURIDAD CON LAS ESCALERAS

Uno de los equipos ms utilizados, de los que frecuentemente se abusa, pero que menos se tienen en cuenta en el ambiente de trabajo de construccin puede representar tambin uno de los mayores peligros la escalera. De 150 accidentes dentro de la construccin que involucraron dichos equipos, los siguientes fueron los principales factores que contribuyeron para su ocurrencia: Descenso o ascenso inapropiado Mal aseguramiento de la escalera en la parte superior o inferior Carga de objetos durante el ascenso o descenso por la escalera Falla estructural de la escalera Las escaleras comerciales son construidas apropiadamente y de materiales slidos. Sin embargo luego de haber sido utilizadas durante mucho tiempo pueden daarse por abuso, maltrato mientras son transportadas, o por golpes con objetos pesados, etc.
Informacin bsica sobre la seguridad con la escalera

Peligros - Est atento a partes daadas o extraviadas, equipos o lneas elctricas electrificadas; escaleras muy cortas para la altura del trabajo o con lmite de peso muy bajo no constituyen el equipo correcto para realizar su trabajo. Cargas - Las escaleras porttiles que se sostienen por s mismas (desplegables) o las que se apoyan para sostener el peso (de extensin), deben poder soportar cuatro veces el peso mximo previsto; las escaleras de metal o de plstico extra resistente deben poder soportar 3.3 veces el peso mximo previsto. ngulo - Las escaleras deben ser colocadas a un ngulo apropiado. La base de una escalera de extensin debe colocarse a una cuarta parte de su longitud de distancia desde la pared: por cada cuatro pies de altura de la pared, la base d la escalera debe alejarse un pie de la pared. Peldao - Los peldaos, grapas o escalones de la escalera deben ser paralelos, estar nivelados y espaciados uniformemente a una distancia de entre 10 y 14 pulgadas; dicho espacio para las escaleras de caballete debe ser de entre 8 y 18 pulgadas en la base, y de entre 6 y 12 pulgadas en la seccin de extensin y estructurada de modo que el pie de un empleado no pueda deslizarse. Almacenamiento Guarde las escaleras para evitar que ests deterioren, modifiquen su amplitud o se daen, y asegrelas mientras las transporta. Inspeccin Revise que las soportes y la escalera estn libres de aceites, grasas, pintura hmeda o algn otro elemento resbaloso; que las etiquetas de peligro sean legibles; que el dispositivo del extensor pueda ser trabado en su lugar, y asegrese de que el rea alrededor de la base y la parte superior se encuentren libres de materiales.
Prcticas seguras
Mire de frente a la escalera y asegrese con las dos manos mientras este subiendo: utilice la tcnica de tres puntos: siempre tenga dos manos y un pie dos pies y una mano tocando la escalera mientras se sube o se baja de una escalera. Lleve las herramientas en su cinturn o utilice sogas para trasladar las herramientas o materiales hasta su rea de trabajo Agrrese con una mano cuando realice el trabajo

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SEGURIDAD CON LAS ESCALERAS

(continuacin)
Nunca trate de alcanzar grandes distancias hacia los lados o a la parte posterior No se sube ms all del segundo escaln desde la parte superior en una escalera plegable o del tercer escaln desde la parte superior en una reclinable Nunca intente mover, cambiar o extender la escalera mientras la est utilizando Asegure las escaleras desde la base o la parte superior, o utilice a alguien que la sostenga desde la base para mantenerla firme

Ha sido entrenado todo el personal en la colocacin y uso apropiado de las escaleras? Las escaleras que estn disponibles en este trabajo, se encuentran en buenas condiciones y estn siendo utilizadas apropiadamente? Es estable el suelo sobre el cual se va a colocar la escalera? Existen sogas disponibles en el sitio para asegurar las escaleras y trasladar elementos?

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BLOQUEO Y ETIQUETADO (LOCK-OUT/TAG-OUT)

El procedimiento de bloqueo y etiquetado es una forma de asegurar que la electricidad u otra fuente de energa no sean activadas mientras alguien est trabajando en los equipos o maquinaria. El hecho de cortar la corriente no es suficiente. Se debe cerrar el paso de energa (prevenir que el equipo se encienda o se mueva), bloquearlo, descargar la energa almacenada (por ejemplo quitar el aire de una manguera neumtica), y probar el equipo para asegurarse de que el paso de energa este totalmente bloqueado antes de comenzar a trabajar en la pieza de maquinaria.
Procedimientos de bloqueo y etiquetado

Cada pieza del equipo o maquinaria debe tener su propio procedimiento de bloqueo y etiquetado. Notifique a operadores y supervisores que la energa ha sido desconectada o aislada. Preprese para el aislamiento revisando los procedimientos especficos escritos que describen los procesos de apagado y encendido. Apague el equipo cortndole la energa. Separe todas las fuentes de energa utilizando dispositivos aislantes (como circuitos de disyuntores manuales) o desconectando los interruptores. Puede que los botones o interruptores no sean la nica forma de cortar el paso de la energa. Los equipos pueden tener ms de un tipo de energa que debe ser aislada. Cada trabajador que puede estar expuesto a stos peligros relacionados con la energa debe ser parte del proceso de bloqueo y etiquetamiento. Controle la energa almacenada (por ejemplo descargue condensadores o drene completamente lneas hidrulicas). Verifique que la energa haya sido completamente bloqueada en el equipo tratando de encenderlo y probndolo (mediante un circuito de prueba elctrico). nicamente el trabajador que pone el dispositivo de bloqueo (candado) etiqueta debe ser quien lo remueva. Cuando el trabajo est terminado inspeccione para asegurarse de que todas las herramientas, alojamientos mecnicos y dispositivos elctricos hayan sido removidos antes de encender la corriente. Avise a los empleados que la energa ha sido restaurada. Si el procedimiento de bloqueo y etiquetado es interrumpido por pruebas o posicionamiento del equipo, el proceso debe comenzarse desde el principio.

Sabe usted cules son nuestros procesos de bloqueo y etiquetado? Sabe usted como completar el procedimiento de bloqueo y etiquetado en los equipos por los que usted es individualmente responsable?

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MANTENER LIMPIO EL SITIO DE TRABAJO

Mantener el sitio de trabajo aseado y limpio no significa lo mismo para todas las personas, sino que puede representar diferentes niveles de limpieza. Lo que para una persona es aceptable en cuanto a la limpieza puede no serlo para otra. Las reas de trabajo limpias se ven influenciadas por dos cosas: lo que hacemos (o nos negamos a hacer) y el clima. Se pueden controlar la mayora de las condiciones, pero para las condiciones que no pueden ser controladas, se debe estar pendiente para cuidar remover. Si bien no se puede evitar que el clima genere malas condiciones, se pueden planear con anticipacin las acciones necesarias a tomar. Hacer limpieza general una vez a la semana no garantiza la seguridad en el sitio de trabajo. Seguramente usted ha visto reas donde no era seguro voltearse o apoyar un pie sin tener que mirar dos veces para asegurarse de que no haba algo que pudiera causarle un accidente. Un citio de trabajo de construccin con estas caractersticas est siendo administrado ineficazmente. No es solamente inseguro, sino que adems no crea relaciones convenientes entre el dueo y el pblico.
Prcticas seguras
Recoja basura, escombros y desperdicios y ubquelos en lugares designados para ello. Asegrese de que los materiales no puedan desplazarse hacia otras reas. Remueva objetos que puedan generar peligros an cuando no lo aparenten. Almacene los materiales para que haya siempre un camino limpio alrededor y entre las reas de trabajo, como tambin en la entrada y salida. No ubique objetos en las salidas del sitio de trabajo. Mantenga los pisos, peldaos de escaleras y escaleras secas y libres de aceites o lquidos grasosos. Coloque las herramientas y los equipos en los lugares pertinentes. No almacene materiales sueltos sobre los andamios. No almacene ms de una pieza de material (por ejemplo bloques o ladrillos) sobre los andamios. Asegrese de que el material que almacena sobre el andamio, va a mantenerse estable al momento de ser removido. Deje espacio para que los trabajadores y equipos puedan cargar y descargar los materiales almacenados. Asegrese de que la plataforma, andamios o soporte tengan la resistencia adecuada para el peso del material. Mantenga los materiales almacenados a baja altura para mayor estabilidad y para verlos claramente. Almacene los tubos y varillas en estantes. Despeje desechos de madera con clavos sobresalientes de las reas de trabajo, pasillos y escaleras en alrededor de edificios u otras estructuras. Remueva los desechos combustibles y escombros de un modo regular. Provea recipientes para la recoleccin de desperdicios, basura, aceites, fbricas utilizadas y cualquier otro desecho. Asegrese de que los recipientes para desperdicios aceitosos, inflamables y peligrosos (como custicos y cidos) estn equipados con tapas. No tire materiales hacia afuera de las paredes del edificio o estructura. Incluya canales con inclinacin para materiales. Proteja la apertura y descarga de los canales inclinados. No deje recipientes de lquidos abiertos: gasolina, pintura, aceites, grasa, adhesivos, etc. Asegrese de que el sitio tenga buena iluminacin. Reemplace inmediatamente las bombillas cuando se fundan. Recuerde que si permite que los desperdicios se acumulen por tan slo unos das, el sitio de construccin se vuelve sucia e insegura.

Hay algn rea en ste sitio de construccin que actualmente necesita limpieza? Tenemos recipientes de basura adecuados en sta obra? Estn siendo utilizados? Existe en el sitio un espacio designado para ubicar los escombros de la construccin?

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LINEAS ELCTRICAS AREAS

El contacto entre una gra y las lneas de electricidad causa ms fatalidades por ao que cualquier otro tipo de accidente elctrico en la industria de la construccin. Ejemplos de este tipo de accidentes son: Un carpintero de estructuras (framer), se encontraba parado sobre un manojo de material almacenado debajo de una lnea elctrica, mientras haca seales al operador de la gra para guiar la carga. La gra entr en contacto con la lnea elctrica y mat el carpintero por electrocucin. Un capataz que caminaba hacia atrs tirando del gancho cuando la lnea de carga entr en contacto con una lnea elctrica area. Un trabajador se inclinaba contra el lado de la gra cuando la misma entr en contacto con una lnea elctrica, haciendo que la corriente encontrara polo a tierra a travs de su cuerpo. Es difcil que el operador de la grua est seguro de la localizacin exacta de la punta superior de la misma. El operador no tiene un buen clculo de la distancia al mirar hacia arriba a lo largo del mstil de la gra y generalmente est prestando atencin a la carga. La mejor manera de evitar el contacto es mantener el mastl de la gra separada por lo menos 10 pies de cualquier lnea elctrica area. Una buena opcin sera almacenar el material en una ubicacin menos conveniente que el piso debajo de las lneas elctricas areas, que alguien tenga que ser asignado para observar el mastl de la gra cuando el trabajo requiere que la misma se acerque a una lnea elctrica que la compaa de electricidad desconecte el paso de energa de una lnea elctrica area proteger la lnea con mangas de goma.
Prcticas seguras
Examine el sitio para localizar lneas elctricas areas -MIRE HACIA ARRIBA! Ubique e identifique las lneas elctricas areas. Mantngase alerta cuando use una gra o un equipo de trabajo a gran altura, cerca de lneas con energa elctrica de 50.000 voltios (50 kilovoltios) o ms. Recuerde que la distancia mnima entre las lneas elctricas areas y cualquier pieza de la gra/equipo debe mantenerse alejado de la lneas elctricas areas por lo menos a 10 pies ms pulgada por cada 1.000 voltios sobre 50.000 voltios. Pdale a alguien que observe cuando no tenga una vista despejada de la lnea elctrica desde su estacin del funcionamiento. El nico trabajo del observador debera ser asegurarse de que el operador de la gra se mantiene a una distancia segura de las lneas elctricas areas. Siempre trate las lneas de energa elctrica areas como si estuvieran cargadas de energa. Cuando tenga dudas, contacte la compaa elctrica para determinar qu voltaje tienen las lneas. Siempre pdale a la compaa elctrica que corte la energa de las lneas o instalen aislamiento mientras usted est trabajando cerca de ellas. Incluso con el aislamiento debe mantenerse una distancia mnima segura de las lneas elctricas. Cercirese siempre de que las escaleras y las herramientas que utiliza cerca de lneas elctricas sean del tipo no conduce electricidad (de madera fibra de vidrio).

Tenemos, en ste trabajo, materiales almacenados trabajo a ser realizado cerca de lneas de energa elctricas areas? Hay en el sitio de trabajo de construccin alguna persona calificada y designada para dar resurreccin cardiopulmonar a un trabajador inconsciente por causa de un choque elctrico?

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EQUIPO DE PROTECCIN PERSONAL

Los peligros deben ser evitados a travs de controles de ingeniera o controles administrativos. Si dichos controles no estn disponibles o no pueden ejecutarse, el equipo de proteccin personal debe ser utilizado para poner una barrera entre usted y los peligros.
Tipos de equipos de proteccin personal

Proteccin para sus odos Debe ser utilizada cuando se est expuesto(a) a un ruido de 90 o ms decibeles (dB) TWA (promedio medido a base del tiempo de exposicin a ruido). Si tiene que gritar para poder comunicarse, entonces necesita proteccin para sus odos. Cascos selos cuando corra riesgo de golpearse o toparse con objetos que caen que vuelan. Guantes y proteccin de brazos Cbrase las manos y los brazos cuando se exponga a qumicos, calor, fro, agentes de radiacin o superficies abrasivas. Respiradores Deben ser usados cuando se est expuesto a peligros de inhalacin daina debido a qumicos. Los respiradores tienen diferentes usos y diferentes aplicaciones; asegrese de que el respirador que est utilizando haya sido debidamente seleccionado de acuerdo con el tipo de peligro al cual se est exponiendo. Por ejemplo, los respiradores para polvo son utilizados para la exposicin al polvo slice cuando se cortan bloques ladrillos; los respiradores de cartlago orgnico son apropiados para el tricloroetileno, encontrado en pinturas y resinas. Arneses de Cuerpo Completo Deben ser utilizados cuando se est expuesto a peligros de cada. Proteccin de ojos y cara Los lentes son provistos para prevenir contra peligros de impacto a los ojos; por ejemplo cuando se utilizan sierras para cortar material. Los lentes protegen los ojos de peligros de salpicaduras. Las viseras para la cara estn diseadas para proteger la cara de salpicaduras peligrosas y deber ser usadas montadas a los lentes. Mscara de soldadura Deben ser usadas cuando se realizan cortes o soldaduras. Mscara de proteccin contra arena Debe ser usada cuando se realizan actividades donde vuela arena. Asegrese de que los ayudantes tambin estn protegidos. Zapatos con puntera de acero para proteger pies y dedos Deben ser usados cuando se vaya a mover o a trabajar cerca de objetos pesados que potencialmente puedan caerse sobre los pies.

En su trabajo actual, existen instancias donde usted debera usar equipo de proteccin personal? Qu tipo de equipo necesita para completar sus tareas de manera segura? Cuando debera usar este equipo?

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HERRAMIENTAS ELCTRICAS PORTTILES

Cada ao muchos trabajadores en sitios de trabajo sufren descargas elctricas utilizando herramientas porttiles elctricas y/o equipos. La naturaleza de dichas lesiones, incluyendo las causadas por fallas en la conexin a tierra, puede ocasionar lesiones menores a lesiones secundarias serias. Una lesin secundaria ocurre cuando un trabajador se encuentra trabajando desde una escalera y cuando retrocede de un choque elctrico se cae de la escalera y como resultado sufre una lesin debido a la cada. Dependiendo de las condiciones de los alrededores, tal accidente puede dar lugar a una herida mayor, un hueso roto o una cada fatal.
Mtodos de proteccin
Un mtodo de proteccin contra lesiones causadas por una falla elctrica es el uso de un equipo conductor de tierra comnmente conocido como el tercer cable o cable verde. Este equipo o cable conductor pone a tierra las partes metlicas de los equipos que estn expuestas, pero que no conducen energa, y controlan las fugas y fallas de corriente, limitando as el voltaje en la armazn del aparato, al suministrar una va de baja resistencia a tierra. Otro mtodo de proteccin es la utilizacin de un interruptor de circuito con falla a tierra (GFCI). Dicha proteccin es requerida para todos los enchufes elctricos, incluyendo aquellos en casas y oficinas existentes. ste dispositivo monitorea constantemente la corriente y los conductores. Si la corriente de salida a la tierra (ya sea a travs del equipo conductor a tierra o a travs de una persona) excede el nivel de la transferencia, el circuito es interrumpido lo suficientemente rpido para prevenir la electrocucin.
Informacin para recordar

Antes de utilizar cualquier herramienta elctrica porttil inspeccione el enchufe, el cable, el interruptor de encendido y apagado, y el armazn. Fjese que no haya aislamiento agrietado o roto, cables o conexiones sin proteccin evidencia de dao en general. Etiquete las herramientas daadas apropiadamente y llvelas a reparar. Nos las use. Inspeccione los cables de extensin y verifique que los enchufes que utilice cuenten con un interruptor de circuito con falla a tierra. Busque seales de dao o conectores expuestos. Revise el enchufe, el cable de extensin, la herramienta y el rea de trabajo para determinar si estn secos y limpios. Asegrese de que las amoladoras, sierras y equipos similares sean suministrados con las guardas de seguridad apropiadas. Cercirese de que las herramientas elctricas estn siendo utilizadas con la proteccin y accesorios correctos. Verifique que todos los cables conectados y equipos elctricos que estn siendo operados estn efectivamente conectados a tierra o sean del tipo de doble aislamiento aprobado. Asegrese de que las correas, las poleas, las cadenas, los piones, los puntos de soporte y los puntos de operacin estn eficazmente protegidos. Cercirese de que todos los circuitos elctricos temporales de 15 y 20 amperios tengan interruptores de circuito a tierra. Revise que las mangueras neumticas e hidrulicas de las herramientas elctricas no estn deterioradas. Verifique que el porta piezas est ajustado a 1/8 pulgada de la rueda y la guarda de lengeta est ajustada a 1/4 pulgada de la parte superior de la rueda, en amoladoras abrasivas de rueda. Asegrese de que el eje, la tuerca, el reborde y el 75 por ciento del dimetro de la rueda en amoladoras abrasivas de rueda, estn cubiertos por protectores laterales. Cercirese de que el grado del mximo de revoluciones por minuto (RPM) de cada rueda abrasiva sea compatible con el grado del mximo de revoluciones por minuto (RPM) del motor de la amoladora. Asegrese de examinar visualmente las ruedas abrasivas nuevas y probar sus anillos antes de usarlas. Asegrese de utilizar lentes de seguridad, mascara para la cara, y dems proteccin mientras utilice herramientas de mano o elctricas, o equipos que puedan generar que los materiales vuelen o se quiebren y que como resultado le causen una lesin en sus ojos.

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HERRAMIENTAS ELCTRICAS PORTTILES

(continuacin)
Ha visto si algunas de nuestras herramientas parecen defectuosas? Sabe usted por qu la proteccin con un interruptor de circuito con falla a tierra (GFCI) es importante en el sitio de trabajo?

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PREVENCIN DE LESIONES DE ESPALDA

Prevenir una lesin de la espalda es ms fcil que repararla. Debido a que la espalda es muy importante para el desarrollo de actividades como caminar, sentarse, pararse y correr, es fundamental cuidar de ella. La mayora de los dolores de espalda ocurren como resultado de utilizar la espalda de manera inadecuada, por lo que el aprender unas pocas reglas sobre levantamientos, posturas y ejercicios apropiados puede ayudarle a mantener su espalda en buena forma.
Ejercicio
Contar con msculos fuertes en la espalda y el estmago es importante a fin de facilitar el trabajo al que se expone su espalda cada da. Al realizar simples ejercicios de tonificacin de la espalda, no slo fortalece su espalda, sino que tambin reduce la tensin y mejora su apariencia. Visite a su doctor para saber cules ejercicios son los mejores para usted.
Est en buena forma fsica

El peso excesivo ejerce fuerza adicional sobre los msculos de la espalda y el estmago. Su espalda trata de soportar el peso frontal balancendose hacia atrs, causando una tensin adicional en los msculos del area inferior de la espalda. Al perder peso usted reduce la tensin y el dolor de espalda. Verifique con su doctor el mejor programa alimenticio de acuerdo con sus caractersticas.
Mantenga una buena postura

Se pueden prevenir muchas lesiones de espalda al aprender como sentarse, pararse y levantar objetos de la forma correcta. Cuando se siente no se encorve. El encorvamiento hace que los ligamentos de la espalda, no los msculos, se estiren y duelan, poniendo de ste modo presin sobre las vrtebras. La mejor forma de sentarse es derecho, con su espalda apoyada contra el respaldo de la silla, los pies planos en el piso y sus rodillas ligeramente ms altas que sus caderas. Aprenda a pararse recto (a), con la cabeza alzada y los hombros atrs.
Al levantar objetos
Planifique el levantamiento. Ubquese correctamente en frente de la carga, con sus piernas ligeramente abiertas y una en frente a la otra para un mejor balance. Agchese lentamente doblando sus rodillas, no su cintura, espalda estmago. Usando las dos manos, agarre firmemente la carga y trigala lo ms cerca posible de su cuerpo. Levante con sus piernas, no con su espalda. Lentamente enderece las piernas hasta que est parado correctamente. Asegrese de que la carga no obstaculice su visin al caminar lentamente hacia su destino. Si necesita girar hgalo moviendo sus pies alrededor, no girando sobre su estmago. Baje la carga correctamente. Invierta los procedimientos de alzado para reducir la tensin en los msculos de su espalda y estmago. Si usted pone la carga en el piso, agchese doblando las rodillas y ubicndola frente a usted. Si la carga se pone a la altura de una mesa, bjela y mantenga su contacto con ella hasta que est seguro de que la carga est asegurada y de que no se caer cuando usted se retire de la misma. Obtenga ayuda si la carga es muy pesada, abultada o difcil para que usted la levante solo.

Cules son las tres cosas que ayudan a prevenir la tensin en su espalda? Cul es el procedimiento para levantar correctamente un objeto? Por qu el contar con una espalda fuerte es importante para su trabajo y su vida?

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ANDAMIOS
Ms del 40% de las heridas delicadas de los trabajadores en los sitios de construccin son causadas por cadas desde un nivel a otro. stas por lo general se producen cuando el trabajador no tiene un lugar estable para pararse mientras trabaja. Una buena regla general: no trabaje desde ninguna superficie que no haya sido diseada para ello. Cuando sea posible utilice los andamios fabricados.
Prcticas seguras
Construya los andamios de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Use gatos de tornillo, placas base y zapatas de asiento para asegurar el soporte adecuado. Instale un sistema de detencin de cadas o de barandas para andamios situados a ms de 10 pies por encima del piso. Instale barandas en los lados abiertos y al final de las plataformas. Provea un acceso seguro a la plataforma del andamio. Prohbale a sus empleados que se suban a la plataforma del andamio por los refuerzos cruzados del mismo. Prohba el uso de objetos inestables para soportar el andamio. No use cargadores frontales, montacargas y equipos similares para soportar el andamio a no ser que estn diseados para tal uso. Asegrese de que las plataformas no se inclinen ms de 1/60 del arco cuando estn cargadas. Prohba la movilizacin de andamios cuando haya empleados sobre ellos. Prohba el trabajo desde andamios durante tormentas o vientos fuertes. Revise los andamios antes de cada cambio de sitio. La inspeccin debe ser finalizada por una persona competente que est en capacidad de identificar riesgos en los andamios y tenga la autoridad para corregirlos. Los empleados que trabajen en andamios deberan ser entrenados por una persona competente con el fin de que reconozcan los riesgos asociados con el tipo de andamio y comprendan los procedimientos para controlar dichos riesgos o al menos minimizarlos. Empleados levantando, desmantelando, desplazando o revisando los andamios deben estar entrenados por una persona competente con el fin de que puedan reconocer cualquier tipo de riesgo. Exija que los empleados sean re-entrenados cuando demuestren falta de habilidad o comprensin en los requisitos de trabajo con andamios.
Adicionalmente para andamios rodantes

No mueva andamios rodantes mientras los trabajadores estn montados en los mismos. Antes de mover el andamio remueva los materiales y equipos de la plataforma. Aplquele los frenos a las rueditas cuando los andamios no estn siendo movidos. No intente mover un andamio rodante sin la suficiente ayuda. Preste atencin a la existencia de huecos en el piso y obstrucciones superiores. La altura de la plataforma de trabajo de un andamio rodante no debe exceder cuatro veces la dimensin de la base del mismo, a menos que est estabilizada con cuerdas o de cualquier otra manera.

El tiempo usado en el montaje de un andamio seguro es recuperado al proveer un lugar donde un trabajador puede trabajar sin preocuparse por cada movimiento que hace? Cul es el nmero de piezas de nuestro andamio que puede ser utilizado sin sobrepasar el lmite seguro de altura?

31
PRECAUCIONES CON EL USO DEL POLVO SLICE

Qu es la slice cristalina?
La slice cristalina es un componente bsico de la tierra, arena granito y muchos otros materiales. El cuarzo es la forma ms comn de la slice cristalina. El polvo puede hacerse partculas respirables cuando los trabajadores tallan, cortan, taladran o afilan objetos que contienen slice cristalina.
Riesgos
La slice cristalina ha sido clasificada como un cancergeno para el pulmn humano. Inhalar slice cristalina puede causar silicosis, y sta a su vez puede generar una dificultad severa para respirar, debilidad, prdida de peso, fatiga, dolor de pecho, y en casos severos puede llevar a invalidez incluso ser fatal. Fumar suma al dao que se obtiene por inhalar polvo de slice.
Quin est expuesto?

Trabajar en cualquier ambiente polvoriento en donde la slice cristalina est presente puede aumentar las posibilidades de una persona de contraer silicosis. Los trabajadores que remueven pintura y xido de edificios, puentes, tanques y otras superficies; limpian piezas de fundicin; trabajan con piedra arcilla; graban queman vidrio; y trabajan en construccin cortando ladrillos bloques de mampostera estn trabajando bajo riesgo de sobreexposicin a la slice cristalina.
Controles
Utilice controles de ingeniera, tales como ventilacin de extractor local. Utilice equipo de proteccin personal u otras medidas de proteccin para reducir las exposiciones. Utilice prcticas de control para el trabajo, tales como rociadores de agua al cortar ladrillos y bloques. Use nicamente respiradores N95 certificados por el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional (NIOSH) si es que se requiere proteccin respiratoria y no altere el respirador. Los respiradores no pueden ser utilizados por trabajadores con vello facial tal cmo barba. El vello facial evita un sellado adecuado entre el rostro y el respirador. Utilice nicamente respiradores para limpieza abrasiva de tipo CE durante actividades de ste tipo. Dchese si hay instalaciones disponibles para ello, y aspire el polvo de su vestimenta con una aspiradora elctrica o cmbiese de ropa antes de marcharse del sitio de trabajo. Participe en entrenamientos, monitoreo de exposicin, estudios de salud y otros programas de supervisin para monitorear cualquier efecto adverso para la salud causado por exposiciones a la slice cristalina. No coma, beba, aplique cosmticos o fume en reas donde haya presencia de polvo de slice cristalina.

Conoce casos o puede pensar en lugares en los que trabajemos y que contengan slice? Sabe cmo utilizar adecuadamente los respiradores para se tipo de trabajo?

32
ESCALERAS Y ABERTURAS
Proveer buena proteccin a las aberturas que se generan en las paredes y los pisos es una forma de prevenir cadas. Cercirese de que todas las aberturas de la pared y el piso estn protegidas de manera segura, y si usted tiene que quitar las barandas para trabajar vuelva a colocarlas cuando haya terminado. Los rieles superiores del sistema de barandas deben ser colocados a 42 pulgadas ms o menos 3 pulgadas del suelo: la distancia del riel intermedio medida desde el suelo depende de la medida del riel superior desde el suelo, por ejemplo, si riel superior se coloca a 42 pulgadas del suelo, el riel intermedio debe colocarse a 21 pulgadas del suelo.
Prcticas seguras
En los puntos de acceso para los trabajadores donde hay elevaciones de 19 pulgadas o ms se deben proveer escaleras o escaleras de mano. Asegrese de que en todas las escaleras con cuatro o ms peldaos, o con elevacin de ms de 30 pulgadas se instalen pasamanos (a no menos de 36 pulgadas de altura). Las barandas deben ser instaladas en las escaleras antes de ser usadas. Asegrese de que las escaleras no sean utilizadas para almacenar materiales. Excepto durante la construccin de la propia escalera, las estructuras del marco de metal y los escalones de la misma no deben ser utilizados, a menos que los escalones estn rellenos y asegurados con protectores o rellanos temporales. Entre el riel superior y el sistema de pasamanos de la escalera deben proporcionarse: pantallas de media baranda, acoplamiento, miembros verticales intermedios o miembros intermedios estructurales equivalentes. Las barandas provisionales deben tener un espacio mnimo de tres pulgadas entre el riel y las paredes, el sistema de pasamanos de la escalera y otros objetos. Los lados y los bordes desprotegidos de los rellanos de las escaleras deben ser protegidos con un sistema estndar de barandas. Las escaleras se deben instalar por lo menos a 30 grados, y no ms de 50 grados, desde un plano horizontal. Una plataforma debe ser suministrada en todos los lugares donde las puertas se abren directamente hacia una escalera. La apertura de las puertas no debe reducir el ancho eficaz de la plataforma a menos de 20 pulgadas.

Ha sido inspeccionado el sitio de trabajo por una persona competente? Han sido tomadas las medidas apropiadas para evitar el peligro de cadas antes de comenzar a trabajar? En este sitio de trabajo se realizan inspecciones, tanto al comienzo del da como a lo largo del mismo, en la bsqueda de nuevos riesgos de cadas? Sabe usted de algn lugar en este sitio donde la proteccin en las aberturas de las paredes o pisos es defectuosa o precaria?

33
SEGURIDAD EN TRINCHERAS
Las operaciones dentro de trincheras son comunes en muchos tipos de proyectos de construccin y de mantenimiento, y son naturalmente peligrosas. Debido a la gran exposicin, cada ao se presenta un gran nmero de accidentes relacionados con dichos trabajos. Algunas precauciones simples, siempre y cuando sean bien observadas, pueden servir para reducir gran parte del riesgo en la construccin dentro de las excavaciones y/o trincheras.
Prcticas seguras
Asegrese de que la persona competente a cargo haya recibido entrenamiento especfico y est bien informada sobre anlisis de suelo, uso de sistemas de proteccin, y requisitos de la 29 CFR 1926 seccin P: Excavaciones y/o trincheras. Asegrese de que la persona competente haya clasificado el suelo usando una prueba manual y una visual. Las excavaciones con una profundidad mayor de cinco pies deben ser apuntalados o apoyados (con excepcin de los realizados en suelos de roca slida, pizarra o arena y gravas cementadas). Las excavaciones deben apuntalarse y apoyarse, sin importar el tiempo por el que estarn abiertas. Asegrese de que las excavaciones, las reas adyacentes y los sistemas protectores sean examinados por una persona competente antes de comenzar el trabajo y a medida que transcurre el da, tambin luego de tempestades de lluvia o de otras ocurrencias que podran aumentar el peligro. Ubique escombros, materiales y equipos a un mnimo de dos pies del borde de la excavacin. Prohba que los empleados caminen o trabajen bajo cargas suspendidas. Asegrese de contactar a las empresas de servicios pblicos, y que los servicios subterrneos estn situados de acuerdo con los requisitos exigidos por la ley en el mbito local, estatal y federal. Asegrese de que los trabajadores dentro de una excavacin se encuentren, por lo menos, a 25 pies de caminos de acceso o de salida. Los empleados que trabajan en excavaciones deben ser separados para evitar que sean golpeados por las herramientas de sus compaeros: se recomienda un espacio de 12 pies. Asegrese de que las escaleras usadas en excavaciones estn aseguradas y colocadas por lo menos a tres pies por encima el borde de la excavacin. Asegrese de que los trabajadores estn protegidos contra derrumbes al entrar salir de una excavacin. Verifique que se tomen las precauciones necesarias para proteger a los trabajadores contra acumulacin del agua. Asegrese de que la atmsfera dentro de la excavacin sea examinada cuando existan posibilidades de deficiencia exceso de oxgeno, una atmosfera combustible txica cualquier otro contaminante daino. Asegrese de los trabajadores hayan sido entrenados para utilizar el equipo de proteccin personal y los equipos de rescate. Exija que los trabajadores usen cascos duros mientras se encuentran trabajando dentro de las excavaciones. Cercirese de que los materiales y equipos utilizados para sistemas de proteccin sean examinados y se encuentren en buenas condiciones.

Cules son algunas medidas bsicas de seguridad al trabajar en un rea de excavacin de excavaciones? Quin debe ser entrenado sobre anlisis de suelo y examinar el rea de excavacin?

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FORMULARIO DE PARTICIPACIN DE LA REUNIN DE SEGURIDAD

Fecha y tema de la reunin de seguridad ______________________________________ Lder ______________________________________ Lugar ______________________________________ Trabajadores que participaron en la reunin:
________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________ ________________________________

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