845-Teoría y Metodología Del Entrenamiento Deportivo II
845-Teoría y Metodología Del Entrenamiento Deportivo II
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OBJETIVO(S) GENERAL(ES) DE LA ASIGNATURA Confeccionar las cargas de entrenamiento deportivo en dependencia de las caractersticas de los participantes. Categorizar los medios y mtodos de entrenamiento para diferentes capacidades.
TEMAS Y SUBTEMAS Unidad I: Orientaciones de la carga de entrenamiento 1.1 Intensidad, volumen y densidad. 1.2 Tipos de carga. Unidad 2: Procesos adaptativos en el deporte 2.1 Orientaciones de la carga. 2.2 Principios de aumento de la carga. 2.3 Fatiga y recuperacin. Unidad 3: La fatiga y recuperacin en el deporte 3.1 Capacidades condicionales. 3.2 Capacidades coordinativas. 3.3 Capacidades cognitivas. 3.4 Mtodos y medios para el desarrollo de diferentes capacidades. ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE DOCENTES E INDEPENDIENTES CON DOCENTE Unidad I: a). El alumno discutir en plenaria sobre los competentes y los tipos y caractersticas de la carga. b) con las conclusiones a las que llegu, elaborar un ensayo. INDEPENDIENTES -El alumno acudir a las bibliotecas locales para investigar sobre los temas y sub-temas del curso.
Unidad II: a) A partir de la lectura de los textos de -Realizacin de: la Unidad, el alumno elaborar un manual que le a) Ensayos ayudara a distinguir los principios de aumento de b) Resmenes carga y los procesos de fatiga y recuperacin c) Lecturas de control Unidad III: a) A partir de la Lectura de los Textos d) Debate de la Unidad, el alumno disear un portafolio de e) Anlisis y los mtodos de entrenamiento ms utilizados para comparacin el desarrollo de la preparacin tcnica y de los mtodos de entrenamiento ms utilizados para el desarrollo de la preparacin fsica.
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CRITERIOS Y PROCEDIMIENTOS DE EVALUACION Evidencia (s) de Criterios de desempeo desempeo Mapas conceptuales Entregar en tiempo y forma los mapas conceptuales. Resumen de lecturas Describe una resea de un determinado texto Explica sus opiniones y defiende sus argumentos Evaluacin al trmino de cada unidad por Entrega de resultados de prctica en tiempo y forma. mbito (s) de aplicacin Extra clase Porcentaje 10%
Extra clase
5%
Aula
10%
Participaciones
Aula
50%
Examen escrito
25%
CRITERIOS Y PROCEDIMIENTOS DE ACREDITACION Para la acreditacin de esta asignatura se necesita como mnimo 85 % de asistencias a las sesiones presenciales, y con el 80 % de los trabajos e indicadores requeridos en clase y extraclase.
BIBLIOGRAFA
TIPO TITULO AUTOR EDITORIAL AO
LIBRO LIBRO
Navarro, Fernando Garca Manso, Manuel Verkhoshansky, LIBRO Teora y metodologa del entrenamiento deportivo Yuri LIBRO La Velocidad Garca Manso, Manuel LIBRO Bases tericas del entrenamiento Garca Manso, Manuel deportivo
La Resistencia La Fuerza
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