TEST DE INTELIGENCIA SEXUAL

A partir de las investigaciones que publican en su libro Inteligencia Sexual, (Editorial Planeta.
2002. Barcelona), los Doctores Sheree Conrad y Michael Milburn, psiclogos de la Universidad de
Massachussets, han confeccionado este test, que valora de forma rigurosa el nivel de inteligencia
ertica.
Este test est pensado para aquellas personas que tienen experiencia de relacin conyugal o
de pareja estable, pero tambin pueden realizarlo con provecho las personas que no tienen esa
relacin. Basta con que cada uno/a asuma la respuesta que le parece ms lgica para l/ella.
Como en todos los tests de personalidad, se trata de ser honesto consigo mismo.
Por cada pregunta, marque la respuesta que refleje mejor su opinin, conducta o impresin.

NO ESCRIBA NADA EN ESTE CUADERNILLO

ESCRIBA TODAS SUS CONTESTACIONES EN LA HOJA DE RESPUESTAS

1. En su actual o ltima relacin estable, con qu frecuencia habla - o hablaba - con su

pareja sobre su vida sexual?
A. Una vez a la semana
B. Una vez al mes
C. Una vez cada seis meses
D. Nunca
2. Cmo valora su actual vida sexual en comparacin con la de la mayora de las
personas?
A. Ni la mitad de excitante
B. Ms o menos igual
C. Ms excitante
D. No mantengo relacin sexual
3. Si surgiera un conflicto sexual con su pareja, qu sera lo ms probable que hiciera?
A. Planterselo directamente
B. Sacar el tema a colacin de manera indirecta
C. Dejar pasar algn tiempo y esperar a que las cosas cambien
D. Buscar una pareja ms compatible
4. Si surgiera un problema en la vida sexual con su pareja, cmo se sentira ante la
posibilidad de hablarlo con un amigo/amiga o con un/una terapeuta?
A. Nunca me sentira a gusto hablando sobre mi vida sexual con alguien desconocido
B. Puede que hable con alguien acerca de mi vida sexual, pero slo como ltimo recurso
C. Hablara cmodamente con un amigo/amiga o con un confidente

5. Alguna vez le ha ocultado a su pareja un secreto sexual durante mucho tiempo?

A. No, nunca
B. Una o dos veces
C. Varias veces
D. Con frecuencia
6. Si su pareja quisiera probar una prctica sexual que a usted le incomoda, qu hara?
A. Seguir adelante y hacerlo de todos modos
B. Averiguar por qu esa prctica le interesa a mi pareja y por qu me incomoda a m
C. Decirle a mi pareja que eso no es admisible para m y no hablar ms del asunto
D. Plantearme la posibilidad de dejar la relacin
7. Comparado con el esfuerzo que dedica a las diversas tareas de su vida cotidiana, como
hacer mercado, las aficiones y la limpieza de la casa, cunto tiempo invierte en procurar
tener una vida sexual satisfactoria?
A. Paso gran parte del tiempo pensando en cmo tener relaciones ms a menudo
B. Para m, una vida sexual satisfactoria es, como mnimo, tan importante como mis aficiones y
tareas cotidianas
C. Cuando acabo las tareas cotidianas, no me queda tiempo ni energa para pensar en cmo
mejorar mi vida ertica
D. Me avergenza que mi vida sexual sea tan insatisfactoria, as que procuro no pensar en ella
8. La nica manera de evitar conductas inapropiadas en el lugar de trabajo es adoptar una
actitud completamente asexual.
A. Verdadero
B. Falso
9. Cmo se considera de masculino (o femenina), si se compara con el resto de la gente?
A. Soy extremadamente masculino (o femenina)
B. Soy bastante masculino (o femenina)
C. Tengo rasgos tanto masculinos como femeninos y los valoro por igual
D. Comparto ambos rasgos, pero intento comportarme de un modo ms masculino (o femenino)
10. Cuando surge un problema en la relacin sexual entre un hombre y una mujer, lo ms
probable es que sea porque
A. Hombre y mujer simplemente desean cosas distintas en la cama
B. No han hablado lo suficiente sobre sus necesidades y deseos
C. No estn realmente hechos el uno para el otro
D. La psicologa de los hombres y la de las mujeres se encuentran en polos opuestos
11. Unas relaciones sexuales magnficas son seal de que existe amor sincero?
A. Unas relaciones sexuales magnficas no tienen que ver necesariamente con el hecho de estar
enamorado/enamorada
B. Tener unas relaciones sexuales magnficas tiende a significar que en esa pareja estn hechos el
uno para el otro
C. Mantener unas relaciones sexuales magnficas prcticamente garantiza que ests
enamorado/enamorada
12. En el pasado, ante un conflicto, con qu frecuencia opt por recurrir a las relaciones
sexuales en vez de hablar?
A. Nunca he mantenido relaciones sexuales para evitar hablar de un problema
B. En algunas ocasiones utilic el sexo para evitar temporalmente un problema
C. Creo que el sexo es una buena manera de disminuir el nivel de conflictos en una relacin
D. Siempre soluciono primero el problema y luego tengo relaciones sexuales

13. Si acabara de conocer a una persona que le gusta mucho y con la que quisiera entablar
una relacin seria, tendra encuentros sexuales en los inicios de la relacin?
A. Si la persona realmente me gusta mucho, esperara hasta conocerla mejor
B. A veces he tenido relaciones sexuales con alguien antes de llegar a conocerlo/conocerla bien
C. Si me gusta mucho, practicara el sexo con esa persona aunque no la conozca
14. Alguna vez tiene la impresin de que su vida sexual no es tan excitante como la de la
gente que sale en la televisin y en las pelculas?
A. Mis relaciones sexuales son decepcionantes en comparacin con la pasin que veo en el cine y
la televisin
B. En toda mi vida slo he tenido relaciones sexuales igual de apasionadas en dos ocasiones
C. Resulta difcil comparar esos encuentros sexuales apasionados con los de la vida real
15. Cuntas veces tuvo en su adolescencia una conversacin significativa sobre sexo con
alguno de sus padres o ambos?
A. Nunca habl con ellos de este tema
B. Me sermoneaban sobre el tema
C. Tuvimos conversaciones francas y positivas sobre el sexo
16. Cmo se siente respecto al contenido de su fantasa sexual ms frecuente o de la que
le resulta ms excitante?
A. Me horrorizara que alguien conociera el contenido
B. Me avergonzara de que mi pareja supiera la clase de fantasas que tengo
C. Es posible que me costara compartirla con mi pareja sexual, pero a la vez me resultara
excitante
D. Hablo de mis fantasas con mis amigos/amigas ms ntimos/ntimas
17. Cmo valorara sus fantasas erticas en comparacin con las de la mayora de las
gentes?
A. Apuesto a que mucha gente tiene fantasas como las mas
B. La verdad es que no s que fantasean las dems personas
C. Creo que mis fantasas son anormales, si las comparo con las del resto de la gente
18. Cundo est excitado/excitada, hasta qu punto es consciente de si lo que siente es
bsicamente un impulso instintivo o ms bien un sentimiento afectuoso o necesidad de
cercana?
A. Nunca distingo entre impulsos fsicos y emocionales
B. A veces soy consciente de que siento una mera necesidad fsica de tener relaciones erticas
C. A veces soy consciente de que ms que estar fsicamente excitado/excitada, lo que siento es un
deseo de cercana emocional
D. Cuando estoy excitado/excitada, siempre es una combinacin de impulsos fsicos y emocionales
19. Con qu frecuencia ha iniciado un contacto sexual cuando se senta mal con usted
mismo/misma o disgustado/disgustada por algn aspecto negativo en su vida, como el
trabajo?
A. Rara vez suelo iniciar un contacto sexual cuando me siento mal o por algo negativo
B. Muchas veces he mantenido relaciones sexuales para intentar sentirme mejor conmigo
mismo/misma o con mi vida
C. A menudo, suelo desear tener relaciones sexuales cuando me siento mal o
disgustado/disgustada por la manera en que llevo mi vida

20. En el pasado, cuando tuvo la tentacin de engaar a una pareja con la que mantena una
relacin de confianza y un cierto grado de compromiso...
A. Me cost mucho decidirme, an sabiendo lo dolida y traicionada que se sentira mi pareja
B. La verdad es que no me detuve a pensar en cmo se sentira mi pareja
C. Jams engaara a mi pareja, porque cometera un pecado
D. Pens en mi pareja, pero supuse que lo aceptara, si llegaba a descubrirlo
21. Si su pareja le contara que fantasea con tener relaciones ntimas con una persona del
sexo opuesto al que usted tiene, qu pensara?
A. Mi pareja es un homosexual latente. Si es usted homosexual, creer que mi pareja en realidad
es heterosexual
B. l o ella tiene problemas psicolgicos
C. l o ella ya no me encuentra atractivo/atractiva
D. l o ella ya no es tan distinto o distinta de otras personas
22. Hasta qu punto es consciente de las caractersticas fsicas que constituyen su tipo?
A. Me siento atrado/atrada inmediatamente hacia personas con un aspecto determinado
B. Me atraen personas con un aspecto determinado, pero no siempre opto por tener una relacin
con ellos
C. Me atraen muchos tipos fsicos distintos
D. Nunca he pensado en el tipo de persona que me atrae
23. Si supiera que podra ser infiel sin que lo/la descubrieran, qu hara?
A. No dudara en engaar a mi pareja
B. A pesar de ello, sopesara el efecto que tendra en mi relacin el hecho de ser infiel
C. Ser infiel es pecado; jams lo hara
24. Hasta qu punto le parece probable que continuar teniendo relaciones sexuales
cuando cumpla 70 aos?
A. No me imagino practicando el sexo a esa edad
B. Es bastante improbable que siga siendo sexualmente activo/activa cuando llegue a los 70
C. Espero ser sexualmente activo/activa cuando llegue a esa edad
D. Har todo lo posible para continuar siendo sexualmente activo/activa al llegar a los 70
25. Cuando piensa en el uso que hace de Internet con fines erticos, qu importancia cree
que tiene su vida?
A. Jams me planteara el sexo a travs de Internet
B. El sexo por Internet es una posibilidad que me planteo para obtener una satisfaccin ertica
C. El sexo a travs de Internet es una parte importante de mi vida sexual
D. No podra imaginarme no tener acceso al sexo por Internet
26. En cules de las siguientes circunstancias cree que sera ms probable que se
conectara a Internet para establecer un contacto sexual?
A. Si permaneciera temporalmente sin pareja
B. Si estuviera enfadado/enfadada con mi actual pareja
C. Para experimentar cosas que no he hecho nunca
27. Con qu frecuencia se ha sentido incapaz de controlar o refrenar su conducta sexual?
A. Tengo pleno control de mis sentimientos y conductas sexuales
B. A veces tengo deseos erticos que me resultan abrumadores, pero no necesariamente los llevo
a la prctica
C. Con frecuencia, tengo la sensacin de que mi conducta sexual est fuera de lugar

28. Hasta qu punto se siente cmodo/cmoda con su conducta sexual?

A. Aunque mi conducta sexual puede afectar a otras personas, no veo razn para cambiarla
B. A menudo me prometo dejar determinadas conductas sexuales, pero acabo repitindolas
C. Nunca he tenido motivos para preocuparme por mi conducta ertica
29. Con qu frecuencia recurre al sexo para intentar huir de sus problemas?
A. Si no fuera por el sexo, mis problemas me hundiran
B. De vez en cuando recurro deliberadamente al sexo para huir de mis problemas
C. Jams recuro al sexo con esta finalidad
30. Cmo suele sentirse despus de una relacin sexual?
A. A menudo me siento deprimido/deprimida
B. A veces me siento deprimido/deprimida
C. Suelo sentirme contento/contenta y satisfecho/satisfecha
D. No siento nada
31. Alguna vez ha hecho que una persona tenga relaciones sexuales con usted, por
ejemplo, sujetndole los brazos o amenazndola o ignorndola mientras le deca no o
basta?
A. Jams
B. Una vez
C. De vez en cuando
D. Con frecuencia
32.
Cree
que
el
hecho
de
haber
sido
coaccionado/coaccionada
o
traumatizado/traumatizada sexualmente en algn momento de su vida influye sobre la
posterior capacidad de disfrutar del sexo con una persona?
A. No, si han transcurrido varios aos sin tener una experiencia negativa
B. Si no me siento amenazado/amenazada por la pareja actual, resulta muy improbable
C. Solamente si la persona est demasiado obsesionada con lo sucedido
D. En muchos casos, es muy posible
33. A la hora de hablar a los adolescentes sobre sexo, cules de los siguientes enfoques
escogera?
A. Decirles que se abstengan de tener relaciones sexuales, pues los peligros de contraer el sida
son muy altos
B. Hablarles del sexo seguro y evitar preguntarles detalles acerca de su vida personal
C. Decirles que presten mucha atencin en las clases de educacin sexual que se imparten en el
colegio
D. Preguntarles que opinan de su sexualidad y conversar con ellos sobre lo que usted sabe de
sexo
34. Una forma de ayudar a su hijo/hija adolescente para evitar el riesgo de ser
violado/violada al salir con alguien sera:
A. No permitirle salir con un chico/chica hasta que haya cumplido 16 aos
B. Slo permitirle salir en grupo
C. Animarlo/animarla a estar pendiente de las sensaciones de incomodidad y miedo
D. Asegurarse de que no est saliendo con la clase de gente equivocada
35. Qu opina de este planteamiento: Los padres deberan guardar silencio sobre los
errores que han cometido en su vida sexual; al fin y al cabo, los adolescentes hacen lo que
nosotros hacemos, no lo que decimos.
A. Verdadero
B. Falso

36. Est de acuerdo con la siguiente afirmacin?: Una vida sexual satisfactoria no es algo
que se pueda intentar conseguir; simplemente se tiene o no se tiene.
A. Sin duda alguna
B. Tal vez
C. En absoluto
37. Hasta qu punto est de acuerdo con esta afirmacin?: Siempre se paga un precio, a
veces muy alto, por la pasin sexual.
A. Totalmente de acuerdo
B. De acuerdo
C. En desacuerdo
D. Totalmente en desacuerdo
38. Alguna vez se avergenza de su conducta o deseos sexuales?
A. Con frecuencia
B. A veces
C. Nunca
39. Con qu frecuencia tiene relaciones sexuales?
A. Unas cuantas veces al ao
B. Una o dos veces al mes
C. Tres veces a la semana
D. Cuatro veces a la semana e incluso ms
40. Cundo una mujer se muestra amistosa con un hombre que acaba de conocer...
A. Es probable que est interesada en acostarse con l
B. Probablemente sea el tipo de mujer que se muestra seductora con los hombres
C. Es probable que simplemente sea un gesto amistoso
41. En una cita, los hombres deben...
A. Comportarse como caballeros (abrirle la puerta la puerta a su compaera, etc.)
B. No sentirse obligados a tener esos comportamientos tpicos masculinos
C. Evitar activamente los comportamientos masculinos tpicos
42. Con qu frecuencia ha tenido relaciones sexuales sin querer y slo lo ha hecho para
complacer a su pareja?
A. Nunca
B. Un par de veces
C. Ocasionalmente
D. Bastante a menudo
43. Cmo influye su peso corporal en sus sentimientos respecto a la posibilidad de tener
relaciones sexuales?
A. No me afecta en absoluto
B. Podra sentirme ms contento/contenta con mi cuerpo
C. Estoy demasiado obeso/obesa para tener una buena vida sexual
D. No estoy lo bastante musculoso/musculosa para tener una buena vida sexual
44. Cmo influye su aspecto fsico en sus sentimientos con respecto a la posibilidad de
tener relaciones sexuales?
A. No soy lo bastante atractivo/atractiva para tener una buena vida sexual
B. Afecta un poco las posibilidades de tener una buena vida sexual
C. No me afecta: estoy muy contento/contenta con mi aspecto

45. Qu opina sobre las personas que se definen como homosexuales?

A. La homosexualidad es moralmente inaceptable
B. No tengo nada en contra de la homosexualidad, pero no debera hacerse alarde de ella
C. No estara bien que negaran se identidad sexual
46. Aunque lo nieguen, muchas mujeres quieren en realidad ser forzadas sexualmente
A. Verdadero
B. Falso
47. Qu opina de una persona que mantiene una relacin ms o menos estable y que tiene
contactos erticos en secreto con alguien a travs de Internet?
A. Est bien, porque no hay ningn contacto fsico
B. No tiene importancia, si es un complemento (inofensivo)
C. Es una gran distraccin y puede crear problemas en la relacin
D. Es una forma de adulterio y, por tanto, es problemtico porque ocurre a espaldas de su pareja
48. Si no estuviera feliz con su aspecto fsico o su cuerpo, con quin hablara de ello?
A. Con un amigo/amiga
B. Con mi pareja sexual
C. Con un profesional
D. Con nadie
49. Cree que tener relaciones sexuales puede hacer que est ms sano/sana y que viva
ms tiempo?
A. No, el sexo no tiene nada que ver con la salud fsica
B. Tal vez, pero la Ciencia no ha demostrado que el sexo sea saludable
C. S, la Ciencia demuestra que el sexo es bueno para la salud
50. Hace usted un esfuerzo consciente por practicar el sexo seguro?
A. No tengo necesidad, porque mi pareja y yo nos hemos hecho la prueba del sida y nos
conocemos lo suficiente como para confiar mutuamente en nuestro compromiso de monogamia
B. No, no tengo necesidad de hacerlo, porque soy heterosexual y las personas heterosexuales casi
nunca contraen el sida
C. No, porque ninguna de las personas con las que me acuesto parecen enfermas
D. S, siempre que hay una situacin de riesgo tomo precauciones
51. Con qu frecuencia se ha sentido avergonzado/avergonzada por no ser lo suficiente
masculino o femenina?
A. A menudo
B. A veces
C. Nunca
52. Hasta qu punto cree que entiende el comportamiento del sexo contrario?
A. Hay veces en que no acabo de entenderlo
B. No tiene sentido para m
C. No creo que los hombres y las mujeres se comporten de manera distinta

HOJA DE RESPUESTAS
TEST DE INTELIGENCIA SEXUAL

PREGUNTA No.
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PREGUNTA No.
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PUNTUACIN TEST DE INTELIGENCIA SEXUAL

Escriba en esta hoja la puntuacin correspondiente a cada respuesta de acuerdo a la
Tabla de Puntuacin Calificada. Sume los puntajes teniendo en cuenta que algunos tems
tienen puntaje negativo.
PREGUN
A B
TA No.
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PUNTAJE TOTAL

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PREGUN
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PUNTOS

PUNTOS

TABLA DE PUNTUACIN CALIFICADA

TEST DE INTELIGENCIA SEXUAL

PREGUNTA No.
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3

EVALUACIN DEL TEST

En la Tabla de Puntuacin Calificada se indica el puntaje que debe asignarse a cada
respuesta del test. Como dicen los autores, se han incluido preguntas que aportan
informacin sobre su habilidad personal en los tres mbitos de la inteligencia sexual, es
decir, sus conocimientos cientficos, la conciencia de su Yo sexual ntimo y secreto, y su
conexin con otras personas.
Para obtener su cociente de inteligencia ertica, sume todos los puntos obtenidos en
cada pregunta, aada 118 a la puntuacin total, divida el resultado por 264 y multiplique la
cifra obtenida por 100.
VALORACIN DEL RESULTADO
1. Si obtuvo una puntuacin de 90 o ms, su cociente intelectual es de Grado A, lo que
viene a significar que es un superdotado en el terreno ertico. Significa que te conoces bien
y que te aceptas tal como eres. Te sabes comunicar, y tus conocimientos en materia de
sexualidad estn a punto. As podrs llevar a cabo una vida afectiva y sexual con
entusiasmo y gozo.
2. Si su puntuacin est entre 80 y 89, su cociente intelectual es de Grado B, que sigue
siendo bastante aceptable y por encima del promedio.
3. Si su puntuacin oscila entre 70 y 79, su cociente intelectual es de Grado C. Aqu se
sita la mayora de la poblacin. Posees un buen nivel de inteligencia sexual, aunque como
todo el mundo, tambin tienes algunos puntos dbiles. Pon atencin en aquellos tems
donde has bajado ms el puntaje, para corregirte y poder superarte. Ya sabes que la
formacin y educacin sexual siempre se puede mejorar, y que la relacin ms abierta con
los dems puede cultivarse. Lo ms delicado es aprender a conocer el propio Yo sexual
profundo.
4. Si obtuvo entre 60 y 69, su cociente intelectual es de Grado D. Est por debajo del
promedio y su inteligencia ertica es baja. Ya sabes que tu inteligencia sexual depende de
tantas cosas que han sucedido en tu vida, muy especialmente de cmo fuiste educado en
este campo desde la infancia, y sobre todo, de la manera como t mismo fuiste buscando y
encontrando informacin sobre el tema. No siempre la informacin que recibimos y el
modo como la hemos recibido es la mejor. Procura aprender a aceptar tus deseos y los de
los dems para que crezcas en autoestima, y para subir el nivel de respeto a ti mismo y al
otro. Reprimir o no asumir experiencias no felices en esta materia significa no superarlas
nunca; slo sabiendo aceptarnos a nosotros mismos con humildad y verdad somos capaces
de crecer en libertad y amor.
5. Si su puntuacin es inferior a 60, le corresponde un cociente intelectual de Grado F.
Necesita urgentemente cultivar su inteligencia sexual. Tienes que hacer progresos y
proponerte algunas importantes tareas. Si el test lo has respondido bien, y la informacin

que te entrega sobre ti mismo es exacta, quiere decir que no has tenido una buena
formacin y educacin sexual. Ha habido factores en tu vida que no han contribuido a tu
buen desarrollo en este terreno, y nada pasa porque lo aceptes, pues t no eres responsable
de ello. Ya sabes que slo la verdad nos hace libres. Adems la inteligencia sexual no es
innata ni de tipo gentico, es adquirida y cultivada, de modo que t puedes esforzarte por
llegar a conseguir las aptitudes que necesitas. El hecho de que hayas contestado este test
con toda sinceridad, ya es un punto importante a tu favor, pues quiere decir que te has
propuesto el desarrollo de tu personalidad en crecimiento integral.

INTELIGENCIA SEXUAL
Los xitos y los fracasos de nuestras relaciones amorosas no son fruto de los antojos de
Cupido. Por eso la conducta sexual aparece ligada a nuestros conocimientos y fantasas
sexuales, as como a los tabes, los mitos, las inhibiciones, las creencias religiosas y
morales, las carencias emocionales, las experiencias traumticas y la educacin recibida,
entre muchos otros factores.
Es as como la dimensin ertica de un individuo queda establecida por su nivel de
inteligencia sexual, un revolucionario concepto introducido por los psiclogos Sheree
Conrad y Michael Milburn, de la Universidad de Massachussets, en Boston, que desarrollan
en su libro Inteligencia Sexual. Para estos autores, la dimensin ertica de cada persona
est fijada por su coeficiente de inteligencia sexual.
Las personas menos inteligentes sexualmente sufren mucho dolor y confusin en su
vida sexual, afirman Conrad y Milburn. Sin embargo, los lentos erticos no tienen
perdida la batalla. La sabidura sexual es una facultad que se puede medir, cuantificar y,
sobre todo, potenciar. Para esta pareja de psiclogos, los superdotados sexuales afrontan la
relacin de pareja de una manera especialmente distinta al resto de la gente, que se traduce
en una mayor felicidad ertica y una menor incidencia de disfunciones sexuales. Ser
sexualmente inteligente -y tener una vida sexual mejor- no depende de la suerte, de la
belleza o del sex appel innato; depende de habilidades que las personas pueden adquirir,
desarrollar y dominar con el tiempo. Por consiguiente, la inteligencia sexual es algo a lo
que todo el mundo puede aspirar razonablemente y trabajar para conseguir. Muchsimas
personas inteligentes conviven con pasiones que conducen al desastre o a una vida sexual
frustrante o insatisfactoria o inexistente, dicen estos expertos.

La insatisfaccin tambin afecta los jvenes.

Todo parece indicar que la revolucin sexual que conmocion a la sociedad en los aos
sesenta y setenta del siglo XX no zanj por completo la cuestin de la represin y la
ignorancia ertica heredadas de pocas anteriores, y, como asegura la pareja de psiclogos
de Boston, nuestros adolescentes, que son bombardeados desde edad temprana por
imgenes de sexo en los medios de comunicacin, no son sexualmente ms sofisticados que
sus padres.
Los jvenes cuentan ahora con ms informacin sexual que nunca, pero, al mismo
tiempo, existe una fuerza poderosa en el seno de nuestra cultura en forma de viejas
actitudes hacia el sexo- que impone el silencio, la vergenza y la represin. Si abrimos la
puerta a la sexualidad con una mano, parece que la cerramos de golpe con la otra, leemos
en Inteligencia Sexual. Por otro lado, el sexo comercial ha dado origen a un nuevo
problema que los sexlogos denominan tirana del orgasmo. En efecto, la sociedad
presiona a los adolescentes para que alcancen el mximo dominio de la tcnica sexual, para
as poder meter el gol del orgasmo a travs de unas olimpiadas sexuales que, por cierto, se

inician a edades cada vez ms precoces. El resultado: los jvenes -y los no tan jvenessufren su frustracin en silencio, desalentados e incapaces de afrontar sus miedos e
inseguridades sexuales ms profundas. Muchas personas acaban sintindose confundidas y
avergonzadas por sus deseos y conductas erticas, y con la sensacin de no conocer a su
pareja, afirman Conrad y Milburn.

Pilares de la Inteligencia Sexual

En la opinin de estos psiclogos, el camino hacia la satisfaccin sexual no est en

volvernos ms seductores, ni en reprimir o dar rienda suelta a nuestros deseos y fantasas
erticas, o en aplicar a pies juntillas las tcnicas y los conceptos aprendidos en los libros de
sexualidad.
Sheree Conrad y Michael Milburn, plantean en su investigacin, que la respuesta
consiste en desarrollar nuestra inteligencia sexual. sta reposa en tres pilares
fundamentales:
1. ste es el componente del talento amoroso, que consiste en adquirir los conocimientos
precisos para adentrarse en la relacin de pareja. Quienes son sexualmente inteligentes
poseen informacin cientfica precisa acerca de la sexualidad humana, por la que se guan
en sus decisiones y en su conducta sexual. Gran parte de lo que las personas aprenden sobre
el sexo est basado en datos errneos, prejuicios aceptados que nadie se ha detenido a
pensar si son correctos o incluso si son supersticiones, afirman Conrad y Milburn.
2. Una vez liberados de las mentiras del sexo, el segundo paso hacia una vida sexual
mejor es descubrir nuestra propia sexualidad, es decir, qu nos atrae, qu nos excita, qu
preferimos y qu facetas de nuestra conducta ertica nos plantea dificultades. stos definen
este pilar de la inteligencia sexual como conciencia del Yo sexual secreto, que alberga los
verdaderos pensamientos, sentimientos y emociones que hacen que la vida amorosa sea
ms gratificante. Pero, como advierten estos expertos, loa autnticos deseos sexuales
quedan encubiertos con demasiada frecuencia por diversos motivos. Por ejemplo, el Yo
sexual secreto puede verse condicionado de forma negativa por experiencias desagradables
que ocurrieron en el pasado, por necesidades emocionales insatisfechas o simplemente por
mitos o imgenes falsas de la sexualidad humana que se difunden a travs de los medios de
comunicacin.
3. El ltimo pilar de la inteligencia ertica tiene que ver con la conexin con los dems.
El sexo es cosa de dos, cuando no de ms. Mantener una vida sexual enriquecedora
involucra a otras personas, dicen Conrad y Milburn. Para adquirir habilidad en la
sexualidad y tener un buen dominio de ella, tanto en lo que se refiere a la relacin de pareja
como con uno mismo, hay que abrirse a los dems. De ah la importancia de fortalecer y
conducir muy bien las relaciones interpersonales en la adolescencia puesto que la
deficiencia en esto, se presenta muy comnmente en esta etapa.

Esta pareja de psiclogos asegura que una persona no alcanza un alto grado de
inteligencia sexual hasta que domina ciertas habilidades sociales o interpersonales, que
incluyen, entre otras cosas, la capacidad de hablar con la pareja sobre la vida sexual y de
comprender el Yo ertico del amante.
La inteligencia sexual implica aprender a ser sinceros con nosotros mismos y con
nuestra pareja, sobre quienes somos sexualmente. Una de las cosas que la mayora de las
personas aprenden a una edad temprana en su familia es a no hablar de sexo. La idea de que
los sentimientos sexuales son, literalmente, innombrables, es uno de los mitos que hacen de
barrera, tanto para conocer esos sentimientos como para hablar de ellos. Cuando
reprimimos y ocultamos esta parte de nosotros, los resultados son tan destructivos como
cuando mantenemos encerradas las emociones. Perdemos el sentido de quines somos y
despojamos a nuestra vida de autenticidad y pasin, concluyen Conrad y Milburn.

El presente test de INTELIGENCIA SEXUAL de los Doctores SHEREE CONRAD Y

MICHAEL MILBURN, de la Universidad de Massachussets, fue confeccionado a partir de
las investigaciones que publican en su libro Inteligencia Sexual (Editorial Planeta.
Barcelona. 2002.).

La clave de una sexualidad feliz no reside en lo que sucede en la cama, sino en lo que pasa
por la cabeza de los que estn en la cama.
(Psychologies. Julio Agosto 2002. Pars. p. 64).

La presentacin del test en este formato, el contenido anexo y su digitalizacin fue

realizada por Oscar Salazar B.
osb155@hotmail.com