Kin Ball
Kin Ball
Kin Ball
UN POCO DE HISTORIA:
-Nace en Quebec, (Canad), de la mano de un profesor de Educacin Fsica llamado
Mario Demers, quien lo crea en 1986 con el fin de eliminar los individualismos en el
deporte y fomentar la interaccin positiva y la cooperacin entre los miembros de
cada equipo.
-La dinmica del juego y su reglamento hacen de este deporte una herramienta muy
til para desarrollar los programas de Educacin Fsica, asegurando la coeducacin y
el logro de xitos desde los primeros momentos de juego.
-El KIN-BALL es un deporte federado reconocido en Canad, Japn, Estados Unidos y
-El sistema de puntuacin asegura que todos los equipos punten, ya que si uno
comete falta, los otros dos puntan.
-Si el ltimo equipo est ms de 2 puntos por debajo del segundo, no se le puede
atacar.
-Esta paridad en el marcador posibilita que todos los equipos estn implicados en el
partido hasta el ltimo minuto.
TECNICA
-Existen 3 golpeos bsicos:
- A dos manos, en un lanzamiento plano similar a un pase de pecho de baloncesto.
Todos los jugadores deben intervenir en todas las jugadas por lo que el juego en
equipo y la cooperacin se convierten en las principales caractersticas del KIN-BALL.
SUS VALORES:
-FAIR PLAY: El respeto y la tolerancia son nuestros ideales.
-COOPERACIN: Todos los jugadores participan en cada punto.
-XITO Y DISFRUTE. Facilita situaciones de xito para todos/as.
-ACCESIBILIDAD: Muy fcil de aprender a cualquier edad.
-IGUALDAD DE GNERO: Hombres y mujeres practican juntos.
-INTEGRACIN SOCIAL. Adaptable a personas discapacitadas.
-NO VIOLENCIA. El contacto fsico y la violencia verbal no estn permitidos. De igual
manera, no existe riego de lesin.
-COMPLETO FSICAMENTE. Trabajo aerbico excelente, ya que los participantes no
paran de moverse. Supone un completo ejercicio fsico para desarrollar distintas
capacidades fsicas: velocidad de reaccin, visin espacial, fuerza, coordinacin,
equilibrio
SESIN PRACTICA:
Objetivos:
real.
Aplicar las reglas bsicas enseadas durante la progresin del Kin-Ball.
Aprender a jugar en equipo y respetar al resto de los compaeros en la
realizacin de un deporte, en este caso a travs del Kin-Ball.
Contenidos:
juego real.
Aprendizaje del reglamento bsico a travs del juego real (partidos).
Saque del kinball.
Recepcin.
Colocacin.
Precisin en el golpeo.
Mejora de los movimientos en el terreno de juego del Kin-ball.
Lanzamiento del mvil hacia lugares concretos.
Material:
Desarrollo de la sesin:
Tras la explicacin de la historia, las reglas ms importantes y generales del Kin-Ball,
comenzaremos la clase con un calentamiento.
Calentamiento:
Tras un pequeo trote y formaremos un circulo ocupando todo el espacio y
procederemos a realizar movimientos articulares girando tobillos, rodillas, cintura,
codos, manos, dedos, hombros y finalmente cuello.
Juego de los 10 pases; formaremos dos grupos, unos con petos de un color y
otros de otro, para diferenciar a los componentes de ambos equipos. El
profesor/a para comenzar lanzar el baln al aire, y el primero que lo coja
obtendr la posesin. El juego consiste en que los miembros de un equipo
consigan 10 pases para obtener un punto. Si la pelota cae al suelo la posesin
pasar al otro equipo. Los pases se pueden dar con cualquier parte del cuerpo
(con el propsito de que los alumnos comiencen a introducir en el juego normas
propias del Kin-Ball, como por ejemplo el golpeo de la pelota con cualquier parte
del cuerpo en el momento de la recepcin).
Parte principal:
Por parejas, nos pasaremos la pelota de playa utilizando cualquier parte del
cuerpo (pies, manos, antebrazos, etc.).
Por grupos de cuatro. Con las pelotas de fitball. Tres sujetarn la pelota y uno
realizar el golpeo. Tras el golpeo ser el mismo grupo el que realice la
recepcin. Ellos mismos se irn complicando los golpeos para que les cueste
conseguir que la pelota no toque el suelo.
Formaremos grupos de 4 alumnos y cada uno tendr una pelota de playa. Cada
grupo se colocar frente a una pared donde habremos dibujado previamente
una diana con tiza. Cada alumno por orden golpear con el puo o el antebrazo
la pelota para intentar acertar en la diana, una vez rebote la pelota en la pared
ser el turno de otro compaero que deber golpear la pelota antes de que de
ms de un bote.
Los mismos grupos de antes con una pelota de fitball y un juego de bolos.
Colocaremos los bolos a una distancia de 3 o 4 metros y tres de los
componentes del grupo se colocarn en formacin de trpode sujetando la
pelota para que el cuarto la golpee intentando que derribe todos los bolos.
Para finalizar organizaremos unos partidos de Kin-Ball entre todos los alumnos
rotando los equipos y utilizando las normas bsicas de este deporte vistas en
clase.
Jugaremos con las normas bsicas vistas en clase. Para el saque, deben ser 3
miembros del equipo los que tengan contacto con la pelota y uno ser el que
ejecuta el saque.
La recepcin por parte de los otros dos equipos podr realizarse con cualquier
parte del cuerpo con tal de que no toque la pelota el suelo.
Se iniciar el juego con el grito del color que considere oportuno el equipo
atacante, pero nicamente se podr nombrar un mismo color dos veces
consecutivas.
Se irn sumando puntos (de uno en uno) tanto el equipo que golpea la pelota como
el que no se ha sido nombrado a travs de su color siempre que el equipo que
debe recepcionar la pelota para que no toque el suelo no cumpla con su cometido.
Vuelta a la calma:
Como vuelta a la calma nos pondremos por parejas. Cada pareja con una pelota de
playa. Nos sentaremos en el suelo y nos pasaremos la pelota tratando de que no se
nos caiga.
Se realizar una vuelta a la calma haciendo una puesta en comn. Juntaremos a los
alumnos en crculo y les preguntaremos sobre sus impresiones, si les est gustando el
deporte.
En la ltima parte de la clase realizaremos de forma muy suave estiramientos de los
diferentes segmentos corporales para bajar pulsaciones y relajar los msculos.
Bsicamente se realizarn estiramientos de piernas, brazos y hombros, tronco y
cuello.