Resumen Terapia Rogeriano
Resumen Terapia Rogeriano
Resumen Terapia Rogeriano
como
la
siguiente
idea:
las
~1~
experiencias
percibidas
como
~2~
AGRADECIMIENTO
Quiero agradecer a Dios, porque ha sabido guiarme por el camino del bien,
dndome sabidura, inteligencia para culminar con xito una etapa ms de mi
vida, y poder servir a la sociedad con mis conocimientos.
~3~
DEDICATORIA
Dios, por darme la oportunidad de vivir y por estar
conmigo en cada paso que doy, por fortalecer mi
corazn e iluminar mi mente y por haber puesto en mi
camino a aquellas personas que han sido mi soporte y
compaa durante todo el periodo de estudio.
~4~
RESUMEN
Este ensayo pretende mostrar un modelo teraputico centrado en el paciente,
con un fundamento humanstico y cientfico que es el desarrollo humano, se
presentan las principales habilidades, actitudes, valores y experiencias
necesarias para facilitar el desarrollo integral de los individuos. Y se centrar
principalmente en las cualidades necesarias de un profesional idneo en este
enfoque. Antes de sealar los principales aspectos de su abordaje para inter
actuar con sus consultantes, realiza una sntesis de proceso de desarrollo de
la Psicoterapia, en el cual predomina la relacin significativa entre el terapeuta
y el paciente como elemento central de cambio.
Palabras clave: Desarrollo humano, Enfoque Centrado en la Persona,
psicoterapia auto dirigida, relacin teraputica.
~5~
ABSTRACT
This paper aims to show a therapeutic patient-centered model with a humanistic
and scientific basis is human development, the main skills, attitudes, values and
necessary to facilitate the integral development of individuals experiences are
presented. And it will mainly focus on the necessary qualities of a qualified
professional in this approach. Before pointing out the main aspects of his
approach to inter act with its consultants, provides a synthesis of the
development process of psychotherapy, in which predominates the significant
relationship between the therapist and the patient at the center of change.
Keywords:
Human
Development,
Person
~6~
Centered
Approach,
auto
~7~
~8~
autorrealizacin
autoperfecionamiento.
Una
tendencia
direccional
constructiva.
Todo proceso determina un sistema fluido cambiante, en el que la relacin de
ayuda va a permitir que el organismo encuentre un clima adecuado para que la
persona sea capaz de percibir su experiencia, ser ms ella misma,
posibilitndose, de esta forma, aquel proceso de crecimiento que Rogers ha
encontrado experimentalmente en sus clientes en la relacin psicoteraputica.
Se trata de establecer un clima relacional orientado a que la persona se pueda
encontrar consigo misma y as pueda desarrollar sus potencialidades
inherentes. Es decir, el profesional que establece esa relacin de ayuda por un
lado y la tendencia actualizante del individuo por otro llevan a la persona total a
su desarrollo integral.
Rogers le da verdadera importancia al paciente o cliente, como antes era
usado, y la aceptacin incondicional y el respeto que se le tiene cobran igual
importancia, que se les considera factores que favorecen u obstaculizan la
adquisicin del enfoque centrado en la persona. Aceptacin y respeto deben
estar enraizados en la personalidad del terapeuta, formar parte esencial de su
ser, y ello pasa, antes que nada, por aceptarse a s mismos.
Se puede decir, entonces, que el ser humano puede, si se le presentan las
condiciones adecuadas, desarrollarse o actualizarse, ampliar sus capacidades
y ser consciente de lo que experimenta a fin de poder autocontrolarse. no se
puede manejar eficazmente lo que no se percibe conscientemente, propone
Rogers, de ah la necesidad de ampliar el concepto de s mismo del paciente,
su self, y de incluir en l, el todo (o casi todo) lo que vivencia. Pero no se
pretende hacerlo actuando sobre l sino, como dice Kinget, acompandolo
en la experiencia, brindndole las condiciones requeridas y dndole seguridad
(Rogers y Kinget, 1971).
~9~
LA TERAPIA ROGERIANA
La terapia rogeriana
pacientes,
terapeuta.
~ 10 ~
~ 11 ~
~ 12 ~
~ 13 ~
~ 14 ~
Est clara la mirada holstica del s mismo que elige plantearnos nuestro autor.
Como sabemos, toda teora es una construccin que pretende dar cuenta de
los fenmenos, es un mapa, no es el camino (de all la frase de Levrero, como
epgrafe de este trabajo), por ello la de Rogers como tal nos conduce hacia un
lugar: el de la autoresponsabilidad de todo lo que hacemos, pensamos y
somos.
~ 15 ~
PRINCIPALES
IDEAS
DE
CARL
ROGERS
APLICADAS
LA
PSICOTERAPIA
La No directividad: Que brinda la libertad a la persona de tomar sus propias
decisiones, respetando sus tiempos y criterios, siendo el terapeuta un
acompaante del proceso que busca la comprensin de la propia persona y
sus circunstancias.
La Tendencia Actualizante: Es definida, en un principio por Rogers como la
capacidad que tiene el ser humano, latente o manifiesta, de comprenderse a s
mismo y de resolver sus problemas de modo suficiente para lograr la
satisfaccin y la eficacia necesarias a un funcionamiento adecuado.
La Escucha Emptica: Es la capacidad de entender, comprehender y
responder a la experiencia nica del consultante. Es una modalidad de estar
que resulta de sentirse en la experiencia vvida del otro, colocndose en los
zapatos que el otro calza, o dicho de otra manera pretender ver el mundo del
otro con los ojos del otro. Por lo dicho implica tanto los aspectos emocionales
como los cognitivos del mundo vivido, es decir aquello que circula las
emociones y lo sentimientos o significaciones personales de las mismas.
La Aceptacin o Valoracin Positiva Incondicional: Implica aceptar al otro
tal cual es en el momento en que se est ofreciendo la ayuda, en el encuentro.
Esto significa que cuando el terapeuta experimenta una actitud fenomenolgica
y positiva, no calificativa, de aceptacin hacia cualquier cosa que el paciente es
en ese momento, el movimiento teraputico o el cambio es ms probable. Vale
aclarar que aceptar no es lo mismo que aprobar, en tanto lo que se acepta es la
experiencia vivida tal cual es, aunque la conducta sea reprobable desde
nuestro marco valorativo: En sntesis es comprender y aceptar lo que el otro
siente o experimenta, no lo que hace.
La congruencia o Autenticidad: Define la importancia de ser el que uno es en
la relacin, sin construirse mscaras o fachadas que oculten los verdaderos
sentimientos que circulan en la misma. El terapeuta ECP debe estar abierto a
su experiencia, en plena conexin consigo mismo, sin abortar nada de ella,
para despus ponerla con sumo cuidado a disposicin del vnculo de ayuda.
~ 16 ~
imaginarios,
corporales
de
accin.
Las intervenciones
~ 17 ~
persona a lo largo del tiempo ya que est siempre retiene el sentido interno de
que an es la misma persona. Adems de nuestra percepcin sobre cmo
somos, sobre nuestro s mismo real, poseemos tambin nociones acerca de
lo que nos gustara ser o s mismo ideal y tendemos a aproximarnos desde el
s mismo real al s mismo ideal a travs de la tendencia actualizadora.
Tendencia actualizadora: Es una tendencia innata en el organismo a
desarrollar todas las capacidades que sirven para mantener o mejorar el
organismo y tambin al s mismo como parte del organismo. Esta tendencia
sera para Rogers el principio motivacional.
La tendencia actualizadora tiene las siguientes caractersticas:
a) Es innata: todos nacemos con ella, aunque el aprendizaje puede influir en
el modo especfico de desarrollarla.
b) Es direccional: las personas actualizan capacidades positivas, es decir,
aquellas que sirven para mantener y mejorar el organismo. Las capacidades
negativas, como por ejemplo degradacin y autodestruccin, no tienen que ver
con la tendencia actualizadora, ni son una caracterstica de la persona; sino
que son algo que procede del ambiente exterior.
c) Promueve la autonoma: ya que a travs de la tendencia actualizadora la
persona logra internalizar un mayor nivel de autocontrol.
d) Se expresa de diversas formas: siendo la responsable de toda la
diversidad y riqueza psicolgica del ser humano.
e) Promueve el crecimiento y la diferenciacin: el nio al nacer es una
totalidad dbil, dependiente e indiferenciada, ya que tiene una escasa
diferenciacin de las funciones psicolgicas y no tiene autoconcepto. La
tendencia actualizadora posibilita que logre la diferenciacin que da lugar al s
mismo.
Funcionamiento pleno: Rogers describi una serie de caractersticas de
personalidad de aquellas personas que funcionan plenamente, lo que les
acercara a una vida plena. Estas caractersticas podran ser un objetivo
psicoteraputico o de los procesos de orientacin y seran:
~ 18 ~
~ 19 ~
de
esa
bsqueda
activa,
ha
decidido
iniciar
este
proceso
terapeuta.
La empata centrada en la persona sufriente. Es la capacidad del
terapeuta de entrar en el mundo del cliente y de comprender con
exactitud sus vivencias como si el terapeuta fuese el otro. Esta
comprensin
emptica
facilita
la
concientizacin,
favorece
el
~ 20 ~
de
retroalimentacin:
consideracin
positiva
incondicional
representadas
(o
simbolizadas
segn
sus
propias
palabras)
~ 21 ~
~ 22 ~
INCONGRUENCIA
La parte nuestra que encontramos en la tendencia actualizadora, seguida de
nuestra valoracin organsmica, de las necesidades y recepciones de
recompensas positivas para uno mismo, es lo que Rogers llamara el verdadero
yo (self). Es ste el verdadero t que, si todo va bien, vas a alcanzar.
Por otro lado, dado que nuestra sociedad no est sincronizada con la tendencia
actualizante y que estamos forzados a vivir bajo condiciones de vala que no
pertenecen a la valoracin organsmica, y finalmente, que solo recibimos
recompensas positivas condicionadas, entonces tenemos que desarrollar un
ideal de s mismo (ideal del yo). En este caso, Rogers se refiere a ideal como
algo no real; como algo que est siempre fuera de nuestro alcance; aquello que
nunca alcanzaremos.
El espacio comprendido entre el verdadero self y el self ideal; del yo soy y el
yo debera ser se llama incongruencia. A mayor distancia, mayor ser la
incongruencia. De hecho, la incongruencia es lo que esencialmente Rogers
define como neurosis: estar desincronizado con tu propio self. Si todo esto les
suena familiar, es porque precisamente es de lo que habla Karen Horney!
DEFENSAS
Cuando te encuentras en una situacin donde existe una incongruencia entre
tu imagen de ti mismo y tu inmediata experiencia de ti mismo (entre tu Ideal del
yo y tu Yo) (a partir de este momento utilizaremos indistintamente los conceptos
de Ideal del Self, Ideal del Yo, Yo ideal, etc. Para definir de forma ms simple el
mismo concepto exclusivamente con fines docentes, an sabiendo que estos
conceptos son etimolgicamente distintos segn las distintas escuelas
psicolgicas. N.T.), te encontrars en una situacin amenazante. Por ejemplo,
si te han enseado a que te sientas incmodo cuando no saques A en todos
tus exmenes, e incluso no eres ese maravilloso estudiante que tus padres
quieren que seas, entonces situaciones especiales como los exmenes,
traern a la luz esa incongruencia; los exmenes sern muy amenazantes.
Cuando percibes una situacin amenazante, sientes ansiedad. La ansiedad es
una seal que indica que existe un peligro potencial que debes evitar. Una
~ 23 ~
~ 24 ~
~ 25 ~
~ 26 ~
~ 27 ~
~ 28 ~
~ 29 ~
sus emociones y sus comportamientos. Aqu estn las doce creencias errneas
ms comunes:
Debo ser amado.
Algunos actos son irremediablemente malos y algunas personas estn
condenadas.
Es absolutamente horrible cuando las cosas no van bien.
Todo mi sufrimiento viene de fuera, de los dems.
Me molestan los problemas y obsesionarme con ellos.
Debo evitar los problemas.
Necesito a alguien o algo ms fuerte en que apoyarme.
Debo ser muy competente en todas las cosas, porque es malo ser imperfecto.
Una vez que sucede algo malo, me va a afectar para siempre.
Debo tener control sobre todo.
Solo puedo estar feliz evitando toda accin.
No tengo control sobre mis emociones.
Simplifica la lista un poco con tres creencias sobre el mundo, los dems y
nosotros mismos:
El mundo tiene que darme felicidad o morir.
La gente debe tratarme bien, o ellos son malos.
Tengo que ser totalmente competente o no valgo nada.
Su manera de lidiar con estas creencias erroneas es bastante simple: Discute
con sus clientes! Les pregunta por qu tienen esta creencia, qu tipo de
pruebas tienen que sean verdaderas - y qu tipo de pruebas tambin podra
tener que no sean ciertas! l les pregunta, qu es lo peor que puede pasar si
usted renuncia a su creencia - y lo que es lo mejor que puede suceder!
~ 30 ~
CONCLUSIONES
Se ha presentado aqu un nuevo Enfoque Centrado en la Persona, esbozando
algunas de las condiciones necesarias para facilitar el desarrollo integral del
individuo y de las instituciones.
Considero que el Enfoque Centrado en la Persona, reconoce el gran valor de
cada persona, promoviendo que el acompaamiento sea personal, atendiendo
~ 31 ~
RECOMENDACIONES
~ 32 ~
~ 33 ~
ANEXOS:
~ 34 ~