Triptico Artrosis de Cadera
Triptico Artrosis de Cadera
Triptico Artrosis de Cadera
NO
A RTRO SI S de
CA D E RA
EVITE
El sobrepeso
El reposo
Subir y bajar escaleras
Caminar sobre terreno
irregular
Cargar peso
Mantenerse de pie por
periodos prolongados
USE
Bastn en el brazo contrario
a la rodilla ms dolorosa.
Calzado adecuado
Colocar barandas en bao,
para salir y entrar de la
ducha.
HAGA
Ejercicios indicados por un
Kinesilogo
Baje de Peso
QU ES?
Es una enfermedad CRNICA
que se caracteriza por el
deterioro
paulatino
del
cartlago de las articulaciones.
POR QU SE PRODUCE?
Algunos tienen una tendencia
HEREDITARIA a desarrollar
artrosis de cadera.
La EDAD es el factor ms
importante.
Es ms FRECUENTE en las
MUJERES que en los
hombres.
Se puede acelerar por
mltiples circunstancias:
La OBESIDAD El peso que
favorece un mayor desgaste
de la articulacin.
CREPITACIN a la
movilizacin de la
articulacin
LESIONES y
TRAUMATISMOS previos.
RADIOGRAFA
Y/o a travs de un
EXMEN FISICO