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    Consumo Metabolico

    Cargado por

    Carlos Jaramillo Arias
    Este documento describe varios métodos para calcular el consumo metabólico de una persona. Explica que el consumo metabólico según la profesión se basa en tablas que clasifican diferentes trabajos y tienen en cuenta el metabolismo basal, aunque no es muy preciso debido a que el metabolismo puede cambiar. También describe que calcular el consumo metabólico para tareas concretas a través de tablas suele ser más exacto. Por último, explica que se puede calcular el consumo metabólico a partir de la suma de los componentes de la actividad

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    Consumo Metabolico

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    Carlos Jaramillo Arias
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    Este documento describe varios métodos para calcular el consumo metabólico de una persona. Explica que el consumo metabólico según la profesión se basa en tablas que clasifican diferentes trabajos y tienen en cuenta el metabolismo basal, aunque no es muy preciso debido a que el metabolismo puede cambiar. También describe que calcular el consumo metabólico para tareas concretas a través de tablas suele ser más exacto. Por último, explica que se puede calcular el consumo metabólico a partir de la suma de los componentes de la actividad

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    consumo metabolico

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    consumo metabolico

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    Este documento describe varios métodos para calcular el consumo metabólico de una persona. Explica que el consumo metabólico según la profesión se basa en tablas que clasifican diferentes trabajos y tienen en cuenta el metabolismo basal, aunque no es muy preciso debido a que el metabolismo puede cambiar. También describe que calcular el consumo metabólico para tareas concretas a través de tablas suele ser más exacto. Por último, explica que se puede calcular el consumo metabólico a partir de la suma de los componentes de la actividad

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    2.2.

    3 CONSUMO METABOLICO SEGN LA PROFESIN:


    Este se obtiene segn la tabla que se muestra a continuacin
    la cual muestra la clasificacin del consumo metablico para
    las diferentes profesiones, tambin en los valores que se
    observan se tiene en cuenta el metabolismo basal.. el
    metabolismo puede cambiar a travs del tiempo por lo tanto
    el mtodo no es muy preciso.

    2.2.4 CONSUMO METABOLICO EN TAREAS CONCRETAS:


    E ste mtodo suele ser ms exacto ya que nos muestra a travs de
    tablas el valor del gasto energtico que se genera al hacer tareas

    habituales. La tabla muestra el gasto energtico para algunas tareas


    concretas, incluyendo el metabolismo basal.

    2.2.5 CONSUMO METABOLICO A


    COMPONENTES DE LA ACTIVIDAD

    PARTIR

    DE

    LOS

    Al hacer posturas, desplazamientos u actividades hace


    referencia a que la suma del gasto energtico de esas
    actividades es el consumo metabolico de esa actividad.
    Metabolismo basal. Es el consumo de energa de una
    persona acostada y en reposo. Representa el gasto energtico
    necesario para mantener las funciones vegetativas
    (respiracin, circulacin, etc.). La tabla 5 muestra su valor en
    funcin del sexo y la edad. Puede tomarse como una buena
    aproximacin, 44 w/ m2 para los hombres y 41 w/m2 para
    mujeres (corresponden aproximadamente al metabolismo
    basal de un hombre de 1,7 metros de altura 70 Kg de peso y

    35 aos de edad, y de una mujer de 1,6 metros de altura, 60


    Kg de peso, y 35 aos).

    COMPONENTE POSTURALl. Es el consumo de energa que


    tiene una persona en funcin de la postura que mantiene (de
    pie, sentado, etc.).
    Componente del tipo de trabajo. Es el gasto energtico
    que se produce en funcin del tipo de trabajo (manual, con un

    brazo, con el tronco, etc.) y de la intensidad de ste (ligero,


    moderado, pesado, etc.)

    COMPONENTE DE DESPLAZAMIENTO. Se refiere al


    consumo de energa que supone el hecho de desplazarse,
    horizontal o verticalmente a una determinada velocidad.
    2.2.6 DETERMINACION DEL CONSUMO METABOLICO
    MEDIANTE MEDICION DE PARAMETROS FISILOGICOS.
    Los dos mtodos de valoracin de carga fsica son mediante
    parmetros fisiolgicos son el consumo de oxgeno y
    frecuencia cardiaca.
    a. Metabolismo y oxigeno tienen relacin lineal. 1 litro de
    oxgeno corresponde a 4,85 kcal = 20,2 kilojoules; poco
    se usa por ser prueba de laboratorio.
    b. La determinacin por parte de la frecuencia cardiaca
    hace referencia al aumento de irrigacin sangunea que
    exige el trabajo. Este mtodo es especialmente para
    trabajos de tipo esttico o pequeo nmero de msculos.
    Se tiene en cuenta edad, peso, estatura hbitos y
    ambiente laboral como por ejemplo temperatura y
    humedad.

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