Como Hacer Jugo Casero de Noni
Como Hacer Jugo Casero de Noni
Como Hacer Jugo Casero de Noni
01 de agosto de 2016 Chef Ivan V 62 comentarios como se usa el noni, frutos maduros de
noni, How to make homemade juice Noni, jugo casero de Noni, medicina alternativa
El fruto del noni, sus beneficios para la salud son numerosos, innumerables testimonios lo
confirman. Pero no hay mucha informacin acerca de cmo elaborar el jugo a partir de la fruta
del noni, ni en qu cantidad y frecuencia es bueno tomarlo.
Aqu tenemos cmo preparar el jugo de Noni a partir del fruto y cmo consumirlo.
Los beneficios del noni son muchos, ademas de que parece tener algn efecto neuroprotector,
regulando neutransmisores como la noradrenalina, serotonina y norepinefrina.
Madurarlos
Los frutos recolectados se colocan sobre una superficie plana expuestos a la intemperie hasta
alcanzar su total maduracin, evidencindose cuando se pone blando y expele un olor
caracterstico a queso rancio, este proceso de maduracin se desarrolla a golpe, es decir el fruto
puede estar compacto y a la hora ponerse blando, por lo tanto durante el proceso de maduracin
en platos se deben realizar varias colectas de frutos al da. En nuestro caso lo dejamos en una
bandeja al ambiente, pendiente de alguno que otro insecto.
Importante: El agua para la elaboracin del jugo de noni debe ser hervida previamente o
correctamente potabilizada, tambin se pueden utilizar como medio liquido jugos de frutas
(arndano, uva, etc.) manteniendo la relacin establecida.
Tip: puedes separar las raciones de jugo, yo las armo aprox de 60 cc cada una, las coloco en
bolsitas y las guardo en el congelador, as se preservan y estn listas para jugos individuales.
Bien, el mtodo anterior nos da el jugo fresco, una caracterstica de tomarlo as es que el jugo
tiene un olor y sabor muy fuertes, y para algunas personas es desagradable, un olor como a
queso rancio. Ahora veamos el segundo mtodo, que no huele ni sabe feuerte.
Consumo y dosis
El jugo de noni se debe ingerir con el tracto digestivo limpio para
facilitar la mejor absorcin de los elementos activos y vitaminas por el
cuerpo humano.
Las dosis de consumo se establece en dependencia del estado de
salud de la persona y la edad: Los adultos pueden tomar jugo de noni
dos o tres veces al da segn la convalecencia en dosis de 60 ml,
equivalente a 4 cucharadas soperas o una copa pequea. Para las
personas menores de 16 aos se emplea la mitad de la dosis
recomendada para los adultos o sea 30 ml.
Despus de ingerir el jugo de noni se recomienda esperar de 1 a
2 horas antes de consumir los alimentos.
Precauciones
Embarazo y lactancia: No consuma noni si est embarazada.
Histricamente, el noni ha sido utilizado para producir abortos. Tambin
es mejor evitar el uso de de noni si est amamantando. No se tiene
suficiente informacin sobre la seguridad del uso del noni durante la
lactancia. Antes que nada consulte a su medico.
Los frutos verdes no se deben utilizar para elaborar jugo y pueden
constituir un riesgo para la salud humana.
En un reciente artculo publicado en la revista Alternative Health
Magazine, el Dr. Harvey Kaltsas dijo: el valor nutricional del Noni es
supremo cuando se recolecta maduro, ya qu en ese estado se
encuentra la mxima concentracin de polisacridos, cidos grasos y
otros componentes proteicos que posiblemente son los responsables de
la actividad biolgica y teraputica del fruto.