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    Test de Felicidad Laboral

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    Wjosue Nuñez
    Este documento presenta un test de autoevaluación para determinar los aspectos de la vida laboral que una persona quiere cambiar para ser más feliz. El test contiene 12 secciones con preguntas sobre optimismo, salud, pasión, liderazgo, gestión del tiempo, relaciones, empatía, comunicación, empleabilidad, finanzas, preocupaciones y ritmo de vida, con opciones de respuesta de sí, no, o a veces. Al final, se proporcionan puntos para cada respuesta y una interpretación del nivel general de felicidad laboral según el puntaje total

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    Test de Felicidad Laboral

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    90 vistas4 páginas
    Este documento presenta un test de autoevaluación para determinar los aspectos de la vida laboral que una persona quiere cambiar para ser más feliz. El test contiene 12 secciones con preguntas sobre optimismo, salud, pasión, liderazgo, gestión del tiempo, relaciones, empatía, comunicación, empleabilidad, finanzas, preocupaciones y ritmo de vida, con opciones de respuesta de sí, no, o a veces. Al final, se proporcionan puntos para cada respuesta y una interpretación del nivel general de felicidad laboral según el puntaje total

    Descripción original:

    determinar la felicida

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    Este documento presenta un test de autoevaluación para determinar los aspectos de la vida laboral que una persona quiere cambiar para ser más feliz. El test contiene 12 secciones con preguntas sobre optimismo, salud, pasión, liderazgo, gestión del tiempo, relaciones, empatía, comunicación, empleabilidad, finanzas, preocupaciones y ritmo de vida, con opciones de respuesta de sí, no, o a veces. Al final, se proporcionan puntos para cada respuesta y una interpretación del nivel general de felicidad laboral según el puntaje total

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    TEST DE FELICIDAD LABORAL

    Autoevaluacin para determinar aquellos aspectos de su vida que quiere


    cambiar para ser ms feliz
    NOTA: En cada casilla responder solo una vez

    OPTIMISMO Si NO A VECES

    1.1 Adopta una actitud positiva ante nuevos


    proyectos?
    1.2 Suele ver el vaso medio vaco?

    1.3 Utiliza normalmente palabras y frases positivas?

    CUIDARSE/SALUD Si NO A VECES

    2.1 Se practica un reconocimiento mdico por lo


    menos una vez al ao?
    2.2 Cree que abusa de las comidas rpidas,
    grasosas, ETC.?

    2.3 hace ejercicio regularmente por lo menos 3


    veces por semana?

    PASION Si NO A VECES

    3.1 Est contento consigo mismo, con la vida que


    lleva?
    3.2 le gustara cambiar el trabajo que hace
    actualmente?

    3.3 Hace comparaciones de lo que ganan unos y


    otros?

    DAR EJEMPLO Si NO A VECES

    4.1 reconoce sus errores cuando los comete?

    4.2 Predica con el ejemplo?

    4.3 dice aveces lo contrario a lo que hace?

    4.4 Utiliza con mucha frecuencia la palabra yo?


    GESTIN DEL TIEMPO Si NO A VECES

    5.1 Se queja a menudo de que no tiene tiempo?

    5.2 Las cosas que no le gusta hacer las deja para


    ms adelante?

    5.3 Dedica ms del 60% a su trabajo?

    5.4 Sabe decir que no?

    RELACIONES CON LOS DEMAS Si NO A VECES

    6.1 Le da vergenza preguntar en pblico o iniciar


    conversaciones con desconocidos en cursos,
    eventos, congresos, ETC.?

    6.2 Come solo muchas veces en los das de trabajo?

    6.3 Se considera simptico y sociable?

    Empata, asertividad y feedback Si NO A VECES

    7.1 Suele ponerse en los zapatos de su interlocutor?

    7.2 Llama a las personas por su nombre y se lo


    repite en la conversacin?

    7.3 Le cuesta felicitar a sus compaeros cuando lo


    hacen Bien?
    7.4 Dice lo que siente sin guardarse nada dentro

    7.5 Cree que tiene problemas para dar feedback


    negativo a los dems?
    7.6 Se lleva bien con sus compaeros y jefe?

    LA SONRISA Y LAS PALABRAS Si NO A VECES

    8.1 Sonre con frecuencia todos los das a los que le


    rodean?
    8.2 Utiliza frases de cortesa de manera frecuente?
    EMPLEABILIDAD Y FORMACION Si NO A VECES

    9.1 Esta al da con todo lo que hay que saber para


    desarrollar su trabajo?

    9.2 Considera que usted es necesario en la


    empresa?

    9.3 Le cuesta adaptarse a los cambios en la


    empresa?

    HABITOS FINANCIEROS Si NO A VECES

    10.1 Piensa que el dinero da la felicidad?

    10.2 Ahorra algo, aunque sea muy poco, todos los


    meses?

    10.3 compra solo las cosas que verdaderamente


    necesita?

    Preocupaciones y problemas Si NO A VECES

    11.1 Tiene muchas preocupaciones en su trabajo?

    11.2 Se lleva los problemas a la casa?

    11.3 Tiene muchos pensamientos negativos sobre


    temas de trabajo?
    11.4 Habla lo que le preocupa con alguien?

    LENTO, SIN PRISAS Si NO A VECES

    12.1 suele apagar o desconectar sus dispositivos


    mviles o no atenderlos, cuando esta con alguien?
    12.2 Consulta los correos y las redes sociales mas
    de 5 veces al dia ?
    SOLUCION

    Respuesta Si igual a 2 punto


    Respuesta no igual a 0 punto
    Respuesta a veces igual a 1 punto

    >74 puntos: Puede considerarse una persona muy feliz


    laboralmente. Siga as, disfrutando de su trabajo todos los
    das.
    Entre 42 y 73 puntos: Disfruta de su trabajo, pero,
    cambiando algunos hbitos, disfrutara mucho ms.
    <42: Es difcil que este disfrutando su trabajo. No se
    desanime. Repase los bloques en los que haya sacado una o
    varias respuestas no felices y prepare su plan de cambio de
    hbitos. Lo ideal es que dentro de poco tiempo pueda
    disfrutar de su trabajo, eso si, empiece ya, no lo deje para
    maana.

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