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    Prueba de Alimentos 3º

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    Constanza Barrozo
    Este documento presenta una evaluación de ciencias naturales sobre nutrición. Contiene preguntas sobre una pirámide alimenticia, incluyendo nutrientes en cada nivel y alimentos de ejemplo. También incluye preguntas de selección múltiple sobre proteínas, frutas y verduras, hábitos saludables, enfermedades relacionadas con la dieta, y vitaminas. Finalmente pide que se completen tablas sobre nutrientes y su función.

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    Prueba de Alimentos 3º

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    Constanza Barrozo
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    Este documento presenta una evaluación de ciencias naturales sobre nutrición. Contiene preguntas sobre una pirámide alimenticia, incluyendo nutrientes en cada nivel y alimentos de ejemplo. También incluye preguntas de selección múltiple sobre proteínas, frutas y verduras, hábitos saludables, enfermedades relacionadas con la dieta, y vitaminas. Finalmente pide que se completen tablas sobre nutrientes y su función.

    Descripción original:

    Clasificacion de los alimentos

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    Este documento presenta una evaluación de ciencias naturales sobre nutrición. Contiene preguntas sobre una pirámide alimenticia, incluyendo nutrientes en cada nivel y alimentos de ejemplo. También incluye preguntas de selección múltiple sobre proteínas, frutas y verduras, hábitos saludables, enfermedades relacionadas con la dieta, y vitaminas. Finalmente pide que se completen tablas sobre nutrientes y su función.

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    Este documento presenta una evaluación de ciencias naturales sobre nutrición. Contiene preguntas sobre una pirámide alimenticia, incluyendo nutrientes en cada nivel y alimentos de ejemplo. También incluye preguntas de selección múltiple sobre proteínas, frutas y verduras, hábitos saludables, enfermedades relacionadas con la dieta, y vitaminas. Finalmente pide que se completen tablas sobre nutrientes y su función.

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    Colegio San Gabriel Arcngel

    Los ngeles
    3 ao A
    EVALUACIN DE CIENCIAS NATURALES

    Nombre: _________________________________________________Curso:___________

    Fecha: ______________________ Puntaje.:____________________

    I Completa la siguiente pirmide alimenticia escribiendo los nutrientes


    que se encuentran en cada nivel y dibuja dos alimentos en cada uno de
    los niveles dentro de la pirmide alimenticia. (10 puntos)

    II.- Responde las siguientes preguntas encerrando la alternativa


    correcta. (10 pt.)

    1. Cul de estos alimentos son ricos en protenas?

    a) Cereales
    b) Mantequilla
    c) Legumbres
    d) Frutas

    2. Qu alimentos se encuentran en la cspide de la pirmide alimenticia?

    a) Frutas y verduras
    b) Huevos
    c) Grasas y aceites
    d) Cereales
    3. En qu situaciones debo lavarme las manos?
    a) Despus de tomar leche
    b) Despus de ducharme
    c) Antes de comer una fruta.
    d) Antes de salir de paseo
    4. Cul de las siguientes alternativas no es un hbito saludable?
    a) Tomo un desayuno completo y equilibrado.
    b) Camino y corro cuidando mis huesos y msculos.
    c) Duermo plcidamente todo el da.
    d) Limpio mis dientes todos los das.
    5. Cul de las siguientes enfermedades es consecuencia del consumo excesivo
    de alimentos no saludables?
    a) Obesidad
    b) Diabetes
    c) Miopa
    d) Anorexia

    6. Cuando decimos que en una alimentacin saludable, los nutrientes deben


    estar combinados de manera correcta, esto significa que, la alimentacin
    debe ser:
    a) Equilibrada
    b) Inocua
    c) Suficiente
    d) Variada

    7. Los nutrientes son tiles para:


    a) El crecimiento de nuestro cuerpo.
    b) El desarrollo y funcionamiento de los rganos de nuestro cuerpo.
    c) La mantencin de la salud.
    d) Todas las anteriores

    8. Con la ayuda de la pirmide alimenticia podemos tener una:


    a) Dieta desequilibrada.
    b) Dieta equilibrada.
    c) Obesidad.
    d) Desnutricin

    9. Una mala alimentacin puede causar:


    a) Problemas de obesidad o desnutricin.
    b) Problemas al caminar.
    c) Problemas para cantar.
    d) Problemas de convivencia.

    10. Las vitaminas son sustancias nutritivas que encontramos principalmente en:
    a) El pan y los cereales.
    b) En frutas y verduras.
    c) En quesillo y leche.
    d) En papas frita

    V. Responde las siguientes preguntas con letra y ordenada.. ( 10 puntos)


    1. Qu sucedera si en nuestra alimentacin faltaran los granos y cereales ?
    ___________________________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________________________
    _______________________________________________________

    Qu sucede con nosotros si nuestra dieta no es balanceada?


    ___________________________________________________________________________________
    ___________________________________________________________________________________
    ______________________________________________________________
    ____________________________________________________________________________

    VI. Completa la tabla de nutrientes con los alimentos que los contienen.
    (6 pts.)

    Carbohidratos Protenas Vitaminas Grasas

    lechugas - huevos - pan - fideos -


    cereales

    - pollo - manzanas - arroz - tomate - mantequilla


    -

    aceite

    IV. Relaciona las sustancias nutritivas y su funcin, con el los alimentos


    que las contienen, escribiendo el nmero que corresponde en cada
    crculo (6 puntos).

    1. Vitaminas. Son necesarias


    para que todos los rganos
    funcionen correctamente.
    2.Protenas. Nos ayudan a
    crecer y reparar el desgaste del
    cuerpo.

    3. Carbohidratos. Nos dan la


    energa que se requiere para
    el funcionamiento del cuerpo.

    4. Lpidos y grasas. Nos dan


    energa que el organismo puede
    almacenar.

    5. Agua y minerales. Son


    sustancias necesarias para que el
    organismo fabrique los
    nutrientes.

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