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    Lista Chequeo

    Cargado por

    Carlos Berlin
    Este documento presenta una lista de inspección para evaluar los riesgos de la manipulación manual de cargas en el trabajo. Se evalúan aspectos como las características de la carga, el entrenamiento de los trabajadores, los estándares de comportamiento, las condiciones del puesto de trabajo, el uso de ayudas mecánicas, la organización del trabajo y el seguimiento médico. Los resultados de la evaluación se utilizan para priorizar los aspectos y puestos de trabajo que requieren intervención con mayor urgencia.

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    Carlos Berlin
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    Este documento presenta una lista de inspección para evaluar los riesgos de la manipulación manual de cargas en el trabajo. Se evalúan aspectos como las características de la carga, el entrenamiento de los trabajadores, los estándares de comportamiento, las condiciones del puesto de trabajo, el uso de ayudas mecánicas, la organización del trabajo y el seguimiento médico. Los resultados de la evaluación se utilizan para priorizar los aspectos y puestos de trabajo que requieren intervención con mayor urgencia.

    Descripción original:

    lista de chequeo para verificar sobreesfuerzos en áreas de trabajo

    Título original

    lista chequeo

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    Este documento presenta una lista de inspección para evaluar los riesgos de la manipulación manual de cargas en el trabajo. Se evalúan aspectos como las características de la carga, el entrenamiento de los trabajadores, los estándares de comportamiento, las condiciones del puesto de trabajo, el uso de ayudas mecánicas, la organización del trabajo y el seguimiento médico. Los resultados de la evaluación se utilizan para priorizar los aspectos y puestos de trabajo que requieren intervención con mayor urgencia.

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    LISTA DE INSPECCION EN LA MANIPULACION MANUAL DE CARGAS

    Empresa: Área:

    Puesto de trabajo: Fecha:

    Cumple
    Aspectos a evaluar
    Si No NA
    Características de la carga
    Hay establecido un limite de peso permisible para
    MMC

    Los pesos que deben manipular frecuentemente son


    inferiores a 25 kg para hombres y 12,5 kg para mujeres
    La forma/volumen de la carga permiten ubicarla cerca
    al tronco
    La forma de la carga permite agarrarla con facilidad
    La superficie de la carga esta limpia de sustancias que
    dificulten el agarre
    Entrenamiento y capacitación

    Se informa a los trabajadores sobre el peso de la carga


    Hay entrenamiento sobre las medidas de prevención
    para un correcta MMC
    Estándares de comportamiento
    El trabajador verifica la estabilidad y centro de
    gravedad de la carga
    Durante la MMC se evitan posturas con giro o torsión
    de tronco
    En MMC en niveles bajos se doblan las rodillas y no el
    tronco
    Puesto de trabajo
    Es suficiente el espacio libre para la MMC
    El área de recorrido esta libre de obstáculos
    La altura de la MMC se mantiene debajo de la altura
    de la cabeza
    El suelo es uniforme
    Ayudas mecánicas
    Se cuenta con ayudas mecánicas que minimicen la
    MMC
    Las ayudas mecánicas están en buen estado
    Organización del trabajo
    La MMC se alterna con otras tareas
    El proceso productivo permite que el trabajador
    module el ritmo de trabajo
    En trabajos continuos de MMC se permiten descansos
    o pausas
    Seguimiento medico
    A los trabajadores que realicen MMC se les practican
    exámenes médicos con énfasis osteomusculares
    En trabajadores con antecedentes médicos, se hace
    control para la MMC

    Tomada de: Manual de ergonomía y seguridad. (2013). Capitulo 1: manipulación manual de cargas. Colombia: Alfaomega.

    Para cada aspecto evaluado cuente las respuestas negativas (NO), divídalo entre el numero de criterios y
    multiplíquelo por cien para conocer el porcentaje de criticidad.

    Respuestas Porcentaje de
    Resultados: negativas criticidad

    Características de la carga __________ /8 x 100= __________

    Estándares de comportamiento __________ /3 x 100= __________

    Puesto de trabajo __________ /4 x 100= __________

    Ayudas mecánicas __________ /2 x 100= __________

    Organización del trabajo __________ /3 x 100= __________

    Seguimiento medico __________ /2 x 100= __________

    Total __________ /22 x 100= __________

    Utilice los resultados para priorizar los aspectos y los puestos de trabajo a intervenir, iniciando de mayor a menor.
    N MANUAL DE CARGAS

    Observaciones
    cargas. Colombia: Alfaomega.

    dalo entre el numero de criterios y


    de criticidad.

    bajo a intervenir, iniciando de mayor a menor.

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