Cuadernillo de Apoyo Basquet 2

INSTITUTO SUPERIOR DE FORMACION
DOCENTE EN EDUCACION FISICA

PROF. RICARDO N. VIÑAS
La Rioja
CUADERNILLO DE APOYO DEPORTE II
–BASQUETBOL-
PRF. MANUEL ALFREDO CARRIZO PAEZ

Entrenador Nac. De Básquet licencia CABB NIVEL 3
Ent, Liga Nacional Categoría T.N.A
Cuadernillo de apoyo Deporte II - Básquetbol
Instituto Superior de Formación Docente en Educación Física – Prf. Ricardo Viñas -
LOGICA INTERNA DEL BASQUETBOL
· Equipos.
Un equipo convencional de baloncesto, que está dirigido por un

entrenador, se compone de pívot, ala–pívot, alero, escolta y base. En el
comienzo de un partido los jugadores se colocan alrededor de un circulo
central situado en el centro de la pista, excepto un jugador por equipo, que
se sitúa en el centro del mismo para intentar conseguir la posesión del
balón en el saque inicial. Los partidos están supervisados por árbitros,
anotadores y cronometradores.
· Juego.
El partido comienza cuando el árbitro lanza la pelota al aire en el

círculo central donde los pivot saltan e intentan golpear la pelota con sus
manos y pasársela a sus compañeros. El equipo que consigue la pelota trata
de avanzar hacia la canasta defendida por sus oponentes para encestar y
conseguir dos o tres puntos, dependiendo de la distancia donde tire el
jugador. Un jugador puede hacer avanzar la pelota pasándosela a un
compañero o correr con ella a lo largo de la pista botándola y esquivando
a los jugadores contrarios. Cuando se logra un gol; el equipo contrario pone
la pelota en juego desde atrás de su línea de fondo y trata de mover la
pelota hacia delante para anotar.
· Falta y tiros libres.
El jugador sobre el que se comete un contacto ilegal, llamado falta

personal, tiene derecho a lanzar uno o dos tiros libres desde una línea
situada a 4m de la canasta, siempre que éste se encontrara en posición de
tiro o que el equipo contrario hubiera llegado a un numero determinado de
faltas; cada tiro encestado vale un punto. Faltas típicas son empujar,
agarrar y cargar. El jugador al que se le hace falta en el momento en el que
está tirando y que consigue encestar, tiene derecho a un tiro libre adicional,
lo que se conoce como jugada de tres puntos. En baloncesto profesional
el exceso de faltas penaliza, ya que concede al contrario
oportunidades extra de tiros libres.
Cuando el balón se encuentra en trayectoria descendente hacia la

canasta y es desviado por un defensor se llama tapón ilegal y se da por
válida la canasta; si lo hace un jugador en ataque se llama interferencia y la
canasta no es válida.
Los partidos se componen normalmente, de dos tiempos divididos en

cuatro cuartos de 10 minutos cada uno, con dos minutos entre el primer y
segundo cuarto y tercero y cuarto cuarto, los dos primeros cuartos
determinan el primer periodo de juego, teniendo 10 minutos entre el
segundo y tercer cuarto, el tiempo de juego debe ser real esto quiere decir
que se cronometrara el tiempo mientras el balón esta en juego, en la
Prof. Manuel Alfredo Carrizo

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NBA, el tiempo de juego es de cuatro tiempos de 12 minutos cada

uno.
· Técnicas de ataque.
Las principales técnicas de ataque que necesita cualquier jugador,

además de pericia esquivando o controlando la pelota, son pasar y tirar. Los
pases a los compañeros incluyen pases frontales, pases por detrás de la
espalda, pases saltando y pases botando la pelota; un pase que da lugar a
una canasta se denomina asistencia.
La habilidad más importante en baloncesto consiste en tirar a canasta

con precisión. Entre los tipos de tiro de baloncesto moderno se encuentra la
dejada o bandeja, en el que se aproxima lo más posible la pelota a la
canasta y se le deja entrar; el tiro en suspensión, en el que se salta estando
e posesión de la pelota y en el momento en el que el jugador se queda
suspendido en el aire, lanza a canasta; el gancho, tiro en arco sobre la
cabeza impulsado con un solo brazo, habitualmente en trayectoria lateral;
cuando el jugador se está saliendo del área de canasta; y finalmente el
mate, en el que el tirador salta elevando la pelota por encima de la cesta y
la introduce violentamente utilizando una o dos manos.
Rebotear significa ganar la posesión de la pelota que viene rebotada

del tablero cuando se ha fallado un tiro. También consiste en palmear
dentro de la canasta después de un fallo previo.
Hablando comúnmente, una estrategia de ataque puede contar con

pautas deliberadas de ataque o soltarse en un estilo mas improvisado de
juego. En todo caso, el objetivo es invadir la cancha contraria y esforzarse
para tirar a canasta desde la posición más cómoda o pasar a un compañero
que tenga mejor oportunidad de marcar.
· Tácticas de defensa.
Las principales técnicas defensivas en baloncesto son la defensa en

zona y la defensa individual. En la defensa en zona, cada jugador es el
responsable de defender un área de la pista alrededor de la canasta donde
intenta encestar el equipo contrario. En la defensa individual, cada jugador
se encarga de marcar a un contrario.
Las técnicas defensivas individuales comprenden la destreza de bloquear

tiros sin hacer faltas (taponar), interceptar pases y robar balones. Quitar la
posesión del balón al equipo contrario durante el juego se denomina
turnover (recuperación). El llamado ´dos contra uno´ se produce cuando
dos jugadores controlan a un oponente potencialmente peligroso.

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características de los jugadores
Características del “ base”:

Acostumbra a ser el hombre inteligente del equipo, capaz de imponer y mantener el ritmo
adecuado.
Juega bastantes minutos durante el partido por lo que su resistencia debe ser muy completa.
Tiene que tener velocidad, resistencia especifica y técnica.
debe ser un hombre capaz de realizar acciones ofensivas rápidas debe tener un buen tiro a
distancia y gran habilidad en el manejo del balón, pase driblin, reversos, cambios de dirección
y finalmente, tener gran sentido de la responsabilidad.
Características del “alero”:
Es el hombre que enlaza las misiones, el que acostumbra a realizar los pases peligrosos al
interior de la zona.
Tiene que tener un sprint muy fuerte , una gran potencia de salto para ir al rebote, fuerza,
velocidad y resistencia.
El alero pivot efectúa principalmente un trabajo de ayuda y rebote, mientras el alero base
secunda la función del base en la dirección del equipo.
Características del “escolta”:
Tiene la misión de ayudar a bajar el balón, a hacer un balance defensivo, etc.
Tiene buen porcentaje de tiro, buen dominio del balón y posee una constitución física más
fuerte que el base.
Características del “pivot”:
El pivot tiene una misión muy sacrificada, es el hombre mas marcado por la defensa contraria.
Es imprescindible que el pivot posea una gran potencia de salto, coordinación de movimientos
y una gran fuerza.
Es el jugador que realiza el primer pase para iniciar la acción ofensiva rápida.
Otras particularidades del pivot serán:
Inteligencia, sentido del balón y rapidez en su toma de posesión, gran visión marginal, ser buen
receptor del balón con ambas manos, pasador veloz , buen tirador de distancias cortas y
palmeador, excelente combinado de los pivotes y giros, eficaz en sus movimientos sin balón y
experto en el juego de uno contra uno.
a) Los pasos: progresión ilegal de más de dos pasos del jugador que retiene el balón entre sus
manos.

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b) Los dobles: un jugador que ha botado el balón lo coge con ambas manos y vuelve a driblar
incurre en esta violación
c) Los tres segundos: un jugador atacante no puede estar en el interior de su área de ataque
más de tres segundos seguidos sin el balón en las manos
d) Los cinco segundos: el jugador que saca de banda o de fondo tiene 5 segundos para pasar el
balón.
e) Los 10 segundos: El equipo atacante está obligado a llevar el balón al campo de ataque en el
tiempo máximo de 10 segundos.
f) Campo a tras: cuando el equipo que se halla en posesión del balón en su campo de ataque
realiza un pase a su campo defensivo

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LA TACTITA DE JUEGO
Introducción
Uno de los más importantes objetivos que persigue todo entrenador de alguno de los
deportes perteneciente a los grupos de Combate o Juego Deportivo, es conseguir un elevado
desarrollo del pensamiento táctico de sus practicantes, ya que en la mayoría de los casos, no
gana el competidor que posea mayor resistencia, fuerza, rapidez o movilidad articular, como
tampoco quien sea capas de realizar la mejor ejecución técnica desde el punto de vista
biomecánico, sino el atleta que sea capas de percibir las disímiles y variadas situaciones que
se presentan durante la competencia, las analice correctamente, y se ejecute el elemento
técnico apropiado, valorando su propia condición con relación a la de su contrario.
Las palabras anteriormente subrayadas F. Mhalo 1974 las consideró como fases de la táctica.
Sin embargo a pesar de tener bien claro los preceptos anteriores, no se llevan a la práctica
de la manera correcta, ya que en ocasiones las definiciones que se asumen de Estrategia,
Táctica y Técnica propician la confusión.
Con solo citar un ejemplo, el prestigioso libro Ruso dirigido a los Instituto de Cultura física
que lleva como titulo Boxeo, y cuyo autor es I. P. Degtiariov; define la táctica en la página 62
como: "Un apartado de la teoría del boxeo que estudia las formas modalidades, maneras y
medios de combates frente a diferentes tipos de pelea". Y agrega, "La maestría táctica del
boxeador es determinada por la correcta planificación y dirección del combate".
Si analizamos esta definición y prestamos atención a las palabras que se encuentran en

negritas (teoría y planificación), es donde nos podemos confundir, pues son precisamente estas
las palabras que caracterizan la estrategia y no la táctica.
En tal sentido Joan Riera, en 1995, cita una frase del catalogado como principal teórico
militar C. Von Causewitz, 1831, "Táctica es el empleo de las tropas en el combate y estrategia
es la teoría del empleo de los combates para el fin de la guerra".
Por otro lado, el contenido de la preparación táctica en la practica se concentran en la

realización de una serie de repeticiones técnicas en parejas de ataque y / o contraataque de
forma programada y sin ninguna libertad de ejecución por parte de los alumnos.
En este sentido se presenta otro error de interpretación de la táctica, al confundirlo un tanto

con lo que se refiere a técnica, ya que algunos piensan que con solo situarse frente a un
contrario y realizar trabajos dirigidos están en presencia de un desarrollo táctico, lo cual
constituye un error, si es que estamos de acuerdo con las fases de la táctica planteadas por F.
Mhalo. En este caso, solo estarían educando percepciones tempo-espaciales, junto a un
acumulo de posibles soluciones, pero sin llegar a enseñar la habilidad de percibir las
intenciones del contrario, como tampoco la posibilidad de analizar y decidir por si solo la
ejecución técnica más apropiada.
Con tal reflexión no queremos decir que lo realizado esté incorrecto, solo que no estamos de
acuerdo conque los mecanismos de ejecución estandarizados ocupen el mayor volumen de la
preparación táctica y mucho meno en atletas avanzados y en periodos competitivos, puesto que
el pensamiento operativo y la toma de decisión no juegan un rol protagónico en estos
contenidos. En otras palabras; ¿Para qué se le dedica tanto tiempo a las ejecuciones dirigidas?
Si lo fundamental y a la vez difícil de aprender es ¿Qué?, ¿Cómo?, ¿Cuándo?, ¿Dónde? y ¿Con
qué? solucionar las situaciones presentadas.

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Desarrollo
La Estrategia
La estrategia es uno de los fenómenos que no solo se circunscribe a la guerra, la economía y

el deporte, sino que se manifiesta constantemente en cualquier contexto social. Por ejemplo;
En el ámbito profesional un joven se propone alcanzar estudios de postgrado (Maestría) y traza
su plan para poderlo alcanzar; En el plano económico una persona elabora su plan para la
compra de una casa, auto, gimnasio, etc., incluso en el plano familiar, una pareja planifica
cuando y cuantos tener sus hijos.
Definición
La estrategia es el proyecto o programa que se elabora sobre determinada base, para

alcanzar el objetivo propuesto.
Características de la estrategia deportiva
1. Se determina a partir de una caracterización preliminar de los factores que

condicionan el establecimiento de objetivos.
Para conocer dichos factores debemos realizarnos las siguientes

interrogantes, referente a los competidores fundamentalmente:
¿Con qué constamos?

¿A qué nos enfrentamos?
¿Bajo qué condiciones externas se realizará el enfrentamiento?
Tales interrogantes podrán ser respondidas teniendo en cuenta los

siguientes indicadores:

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2. Pueden ser aplicada por todo los miembros del deporte (Presidente de la
Federación, administrativos, entrenadores, atletas, etc.)
3. La persona que la realiza se relaciona con la globalidad de los aspectos.
4. Tiene como finalidad, alcanzar el pronóstico.
5. La evaluación se hace relacionando el resultado competitivo con el pronóstico
dado.
6. Se pone de manifiesto en todos los deportes.
7. Exige de una planificación lógica, pero sin inmediatez.
Ejemplos
 La elaboración de proyectos, planes y programas de entrenamiento o clases.

 La selección de los jugadores que saldrán a jugar el próximo partido.
 El reajuste que hacen los entrenadores y directivos al determinar en que de
peso competirá cada atleta, según le vea posibilidades.
 Las orientaciones que ofrecen los entrenadores durante los tiempos solicitados
o parciales reglamentados. (Vea la Figura 1.)
Figura 1. La Selección Nacional Cubana, que finalmente obtuvo la Medalla de Oro,

recibiendo las indicaciones sobre estrategias, durante las competencias en los Juegos Olímpico de Sydney 2000.

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La Táctica
Mientras que la estrategia presupone la actuación de los contrarios, mediante un análisis

teórico que permite establecer planes posteriores, la táctica es el conjunto de componentes que
se integran para satisfacer toda una serie de situaciones durante los enfrentamientos. La cual
está dirigida a la utilización racional de las posibilidades del atleta, y al aprovechamiento total
de las deficiencias y errores del contrario.
Definición
La táctica es el proceso en que se conjugan todas las posibilidades físicas, técnicas, teóricas,
psicológicas y demás, para dar una solución inmediata a las disímiles situaciones imprevistas y
cambiantes que se crean en condiciones de oposición. (Ms.C. Alain Alvarez 2002)
Características de la táctica deportiva (Riera, 1995)
1. Se determina a partir del accionar del oponente.

2. Solo puede ser aplicada por el atleta en condiciones de oposición.
3. La persona que la realiza se relaciona con el oponente.
4. Tiene como finalidad el logro de objetivos parciales, a partir de situaciones.
5. La evaluación se hace a partir de la efectividad lograda.
6. Se pone de manifiesto en los deportes de combate y juegos deportivos.
7. Exige de acciones lógicas, con extrema inmediatez.
Ejemplos
 Pasar el balón a un compañero que no tiene bloqueadores contrarios durante

un juego de Voleibol, para que remate.
 El lanzamiento que realiza el receptor al percibir el robo de la segunda base,
durante un juego de Béisbol.
 Fingir la imposibilidad de continuar boxeando, después de un golpe claramente
intencionado a los testículos.
 Hacer un pase adelantado a un compañero de equipo solo, que se escapa en
ofensiva rápida, para que reciba y tire debajo del aro. (Vea la Figura 2.)
Figura 2. La Selección Nacional Cubana, recibiendo el balón, contra Estados Unido

en los Juegos Olímpico de Sydney 2000.

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La Técnica
Una vez aclarados los términos anteriores, llegamos a la técnica con menos confusiones. La
técnica al igual que la estrategia se presenta constantemente en la vida cotidiana. Se puede
hablar de la técnica para; bailar, correr, escribir, saltar, etc. Resultando la técnica el medio que
concreta la estrategia y la táctica.
Definición.
La técnica se define como la ejecución de movimientos estructurales que obedecen a una

serie de patrones tempo-espaciales modelos, que garantizan la eficiencia.
Características de la técnica deportiva.
 Se determina a partir de la estructura funcional modelo.

 Solo puede ser aplicada por el atleta.
 La persona que la realiza se relaciona con factores tempo-espaciales.
 Tiene como finalidad la ejecución de estructuras funcionales.
 La evaluación se hace a partir de la cantidad de errores que se realicen en su
ejecución con respecto a la estructura modelo.
 Se ponen de manifiesto en todos los deportes, pero de forma determinante, en
los pertenecientes al grupo de arte competitivo (Gimnasia, Nado sincronizado,
Patinaje artístico, etc.), ya que todas las ejecuciones técnicas realizadas
durante la competición son evaluadas por los jueces, definiendo en gran
medida el resultado final de cada competidor. Cosa que no sucede en los
restantes deportes.
 Exige de ejecuciones bajo determinado patrón estructural, a diferentes
velocidades.
Ejemplo
La realización de elementos técnicos en cualquier deporte, sin que se manifieste la táctica.

(Vea la Figura 3.)
Figura 3. Lázaro Lamela (Cuba), ejecutando un elemento técnico, durante los

Juegos Olímpico de Sydney 2000.

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Tabla 2. Resumen de las características que diferencian los términos de estrategia,

táctica y técnica.
Bibliografía
 Alvarez Bedolla A. Definición del Campo Táctico del Taekwondo. Revista Digital
http://www.efdeportes.com - Buenos Aires - Año 8 - N° 51 - Agosto de 2002.
 Alvarez Bedolla A., Selección y organización de los contenidos de entrenamiento
en Taekwondo para las categorías Juvenil y Mayores. Tesis de Maestría en
Entrenamiento Deportivo, La Habana, ISCF "Manuel Fajardo" 2002.
 Dietrich Martín y Col. Manual del Entrenamiento Deportivo. 2001. Pág. 267 -
289.

11
 Mahlo, Friedrich. La acción táctica en el Juego. Editorial: Pueblo y Educación, La

habana, 1983.
 P. A. Rudik. Psicología, Libro de texto. Editorial: Pueblo y Educación, La
Habana, 1988.
 P. Degtrariov. Boxeo.
 Riera Riera J., Estrategia, táctica y técnica deportiva. Apunts. Educación física y
deportes, 1995. Pág. 45 - 56.
 Zaragoza Javier. La importancia de los mecanismos de percepción y decisión de
los mecanismos de percepción y decisión en el baloncesto. 2000.
Otros artículos de Alain Alvarez Bedolla

sobre Entrenamiento Deportivo

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SISTEMAS DE ATAQUE
Es un conjunto de principios de coordinación que tiene por objetivo buscar la
concreción de goles en forma colectiva, de asegurar la disputa de los rebotes
ofensivos, mantener el equilibrio defensivo y explotar al máximo las
capacidades individuales de todos los jugadores.
Los sistemas de ataque se pueden dividir en dos partes bien diferenciadas:

1. Contraataque o transición: es la forma más rápida de llegar al aro
adversario antes que se establezca la defensa.
2. Ataque fijo o de control: es el ataque con las cinco posiciones ofensivas
preestablecidas y con la defensa organizada. Este requiere de más orden y
complejidad que el anterior.
¿Cómo elegir un sistema de ataque?
Se deben tener en cuenta tres factores determinantes:
1. El material humano: la calidad y cantidad de jugadores con los que se
dispone, según sus características propias se elegirá el sistema más
conveniente.
2. La filosofía del entrenador: es la forma en que le gusta jugar al
entrenador, lógicamente será adaptada a los jugadores de los que
disponga.
3. El equipo adversario: el oponente será el que determine que tipo de
jugadores y distribución será la más conveniente para jugar.
Estos tres factores están entrelazados y no se puede prescindir de ninguno
de ellos.
Condiciones que debe reunir un sistema de ataque para tener éxito:
1. Formación: es la distribución conveniente de los jugadores en la cancha,

las que se identifican numerándolas desde la mitad de la cancha hacia el
aro. Se basa en las tres posiciones básicas que ocupan los jugadores en la
ofensiva: frente, costado o espaldas al aro.
2. Utilización de todos los principios de coordinación: los sistemas de ataque
deberán dar más variedad y riqueza a los movimientos ofensivos,
complicando el trabajo de la defensa, por ejemplo: bloqueos, cortes y
cruces.
3. Continuidad en las acciones: cada movimiento ofensivo deberá estar
enlazado al siguiente, para no perder tiempo en rearmar el sistema, así se
obtendrá movilidad y circulación en el ataque, la cual resulta difícil de
defender.
4. El rebote ofensivo: deberá preverse que el lanzamiento pueda ser fallido
y mandar a los tres jugadores más altos al rebote, para recuperar el balón.
Estos tendrán que formar un “triángulo rebotero ofensivo” para cubrir los
tres posibles lugares de salida del balón.

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5. Equilibrio defensivo: es el cubrimiento que deben hacer en la mitad de la

cancha, en caso de pérdida del balón o de un rebote no tomado, uno o dos
jugadores atacantes, para impedir el posible contraataque adversario.
Generalmente son los jugadores más rápidos y más bajos, que se
encargarán de formar la primer defensa del equipo oponente, tratando de
demorar el ataque adversario hasta que sus compañeros retomen las
posiciones.
Metodología para la enseñanza de un sistema de ataque:
 Enseñar el movimiento del sistema en forma global, con la cantidad de

repeticiones suficientes para que los jugadores puedan captar la imagen en
forma general.
 Señalar las opciones de gol que tiene el ataque y el orden de lanzamiento.
 Determinar a los jugadores que formará, el “triángulo de rebotes” en cada
opción de gol.
 Indicar los jugadores que deberán cubrir el equilibrio defensivo en cada
lanzamiento al cesto.
 Desglosar el sistema en partes y entrenarlas por separado por medio de
driles.
 Integrar los driles sal sistema, a medida que van siendo aprendidos.
 Ejecutar el sistema en forma global, integrando las partes entrenadas por

separado.
 Aumentar progresivamente la velocidad de ejecución del sistema de
juego, inclusive se pueden incluir condiciones dificultadas para resolver en
medio del juego.
Principios de coordinación para atacar la defensa individual:

Estos se dividen en tres grupos:
1. Cortadas: es la primer acción ofensiva que ensayan los jugadores

principiantes. Se trata de “pasar y cortar”, o sea pasar la pelota y
desplazarse para crear la posibilidad de anotar. es importante que una vez
iniciada la acción con un pase “lea” a su defensor antes de efectuar el corte
hacia la canasta. Si el defensor se mueve junto con el atacante, éste
deberá realizar un corte brusco hacia la canasta cortada directa), si el
defensor intenta corta el pase, el atacante deberá simular dirigirse a recibir
el pase para luego cortar rápidamente por detrás del mismo (cortada
indirecta).
2. Cortinas: es uno de los movimientos de ataque más difíciles de defender
y uno de los más utilizados. Consiste en una maniobra para bloquear el
paso del defensor de uno de sus compañeros, se puede realizar con o sin
pelota. El cortinador debe colocarse en la posición por donde va a pasar el
defensor, para ganar la posición legalmente. Existen distintos tipos de

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cortinas: directas, indirectas, ciegas, verticales, horizontales, dobles,

alternadas y falsas.
3. Cruces: en los cruces el jugador que pretende desmarcarse lleva a su
defensor al choque con otro atacante, llamado “poste” cortando sobre él, de
modo que la defensa quede bloqueada en el movimiento, al intentar
seguirlo. El jugador “poste” podrá protegerse del choque en el pecho con
los brazos cruzados o bien girando, dando la espalda hacia el defensor del
atacante que cruza sobre él.
Lic. Gabriel A. Lemme

Colaboración Prof. M. Verónica Bonifato

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HABILIDADES ESPECIFICAS A DESARROLLAR
FINTAS
1. GENERALIDADES E IMPORTANCIA
La finta es uno de los fundamentos que más utilizamos a lo largo de un partido, y muchas
veces sin darnos cuenta.
Podríamos definir una finta como "un movimiento técnico cualquiera que interrumpimos para
realizar seguidamente otro distinto o el mismo que iniciamos" Es empezar a hacer algo, ver
como reacciona el rival, y a partir de ahí obrar en consecuencia de esa reacción. En resumen,
fintar es engañar, amagar al contrario.
Es preciso darle a las fintas su justa importancia. Son un recurso técnico que da un gran
número de ventajas sobre el adversario. Conseguimos con éllas engañar al rival y
desequilibrarlo, tanto física como emocionalmente.
Por supuesto son tanto ofensivas como defensivas.
Para tener éxito con nuestras fintas es preciso que recordemos el principio que nos da ventaja
decisiva: LA ACCIÓN SIEMPRE SE ANTEPONE A LA REACCIÓN. Es decir, nosotros
sabemos lo que vamos a realizar y el contrario tiene que reaccionar en función de lo que
nosotros hagamos. Si somos conscientes de éllo (y realizamos correctamente los gestos)
siempre obtendremos ventaja.
Otro punto indiscutiblemente importante en el tema de las fintas es que éstas deben ser
"creíbles" . Si fintamos algo imposible de hacer o sin sentido, es difícil que el contrario se lo
crea.
2. FINTAS DE RECEPCIÓN. Son movimientos de pies en ataque sin balón, con los que se
pretende colocarnos en una posición ventajosa para la correcta recepción del balón,
anticipándonos a la acción de la defensa. Tienen una gran importancia, toda vez que si no se
ejecutan correctamente será prácticamente imposible que pueda recibir ningún jugador en el
campo, por lo que sólo podría jugar uno.
Antes de ver los distintos tipos de fintas haremos varias precisiones.
En primer lugar, se debe pedir el balón tras la finta, no antes ni durante la ejecución de la
misma, pues ésto último dificulta notablemente la acción del pasador.
Se pedirá el balón con la mano más alejada del defensor.
Especial hincapié hay que hacer en la recepción tras la finta, tal y como se habló en el tema
correspondiente. Recordemos que los pies deben quedar encarando la canasta.

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Veamos varios tipos de fintas de recepción:
2.1 SENCILLA. Consiste, en líneas generales, en alejarse del balón y súbitamente regresar a
nuestra posición anterior. Para hacerlo correctamente deberemos acercarnos a nuestro
defensor para desplazarnos alejándonos del balón y realizaremos una parada en dos tiempos,
con el pie adelantado el de la línea de fondo. Desde esta posición impulsaremos fuertemente
hacia fuera para buscar línea de pase.
2.2 AUTOBLOQUEO. Es bastante importante y muy sencilla. Consiste básicamente en usar el

propio cuerpo como bloqueo al contrario para así ganarle la posición.
Llevaremos al defensor lejos de la posición de recepción. Pararemos en dos tiempos siendo el

segundo el más alejado del balón. En cuanto este pie toca el suelo realizaremos un pivote de
reverso sobre el pie retrasado en dirección al balón, colocando la pierna y el antebrazo del pie
libre delante del defensor para proteger la recepción autobloqueándonos. El otro brazo lo
usaremos para proteger el balón, adelantando la misma pierna hacia el balón en la recepción
para mayor seguridad. Si con este movimiento el defensor sigue ganándonos la línea de pase,
realizaremos una puerta atrás efectuando un pivote de reverso sobre el pie más próximo al
defensor. La pierna y el brazo del pie libre les colocamos detrás del defensor aguantando la
posición. Adelantamos la pierna contraria y pedimos el balón con esa mano con un pivote.
2.3 FINTA DE RECEPCIÓN CON REVERSO. La parada la hacemos en dos tiempos pero el
pie adelantado será el más próximo al defensor. Sobre este pie realizaremos un pivote de
reverso dando la espalda al defensor. Mediante un pivote en dirección al balón sobre el pie
más cercano a él ganaremos la posición, protegiendo ésta con brazo y pierna del pie de pivote
último y pidiendo el balón con la otra mano.
2.4 PUERTA ATRÁS. Como alternativa a defensas muy presionantes está la conocida "puerta
atrás", que consiste en aprovecharse de la presión defensiva del rival, que no nos deja recibir,
o al que le hacemos pensar eso, para que cuando estemos más próximos al balón al haber
realizado la finta de recepción sin éxito (o aparentemente), ganarle la posición por detrás
mediante un pivote y desplazarnos hacia canasta para recibir ventajosamente.
Es imprescindible un fuerte cambio de ritmo.
3. FINTAS CON BALÓN. Si dominamos este fundamento dominaremos al contrario desde el

primer momento.
Veremos distintos tipos de fintas de salida, fintas de pase y fintas de tiro.
Las fintas de salida consisten en engañar al contrario haciéndole ver que vamos a iniciar
nuestra marcha por un lado haciéndolo realmente por el otro.
3.1 FINTA DE SALIDA SIN MOVER LOS PIES. Se realiza moviendo las caderas y las rodillas.
Si la finta es rápida y el defensor cae en élla nos posibilita salir por cualquiera de los lados. Si
el defensor no cae en la finta siempre nos quedará la posibilidad de realizar alguna de las que
describimos a continuación.
3.2 FINTA DE SALIDA EN DRIBLING. Con el balón en las manos, dar un paso rápido
cargando el peso del cuerpo sobre la pierna que se adelanta. Dicho paso no debe ser largo y
hay que darlo hacia delante y no hacia un lado.

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Llevar el balón hacia la dirección que simulamos tomar, bien protegido por los codos hasta
colocarlo entre la rodilla de la pierna que se adelanta y el pecho. No mover la otra pierna, pues
su pie ya se ha convertido en el pie de pivote.
Pasar el peso del cuerpo del pie adelantado sobre el atrasado, pasando el balón, rápido y lo
mejor protegido posible ante el defensor. En ese momento se pivota sobre la pierna atrasada
para colocarnos frente a la nueva dirección de salida.
Salir botando el balón, mientras se cruza la pierna adelantada con la mano correspondiente a
la pierna que estaba más atrasada.
La salida tiene que ser rápida y explosiva manteniendo el equilibrio del cuerpo.
3.3 FINTA DE SALIDA DE DOBLE PASO. Se realiza la misma mecánica que en la finta de
salida en dribling, trabajando en función del defensor. Si éste no va a la finta dar otro pequeño
paso con la pierna adelantada y seguir en la misma dirección con una salida directa.
3.3 FINTA DE SALIDA EN REVERSO
Con el balón en la mano, iniciar la finta de salida en dribling. Si el defensor gana la posición
puedo hacer salida en reverso.
Adelantar primero una pierna, realizando el mismo movimiento que en la finta de salida en
dribling, para rápidamente girar el cuerpo y el balón hacia el lado contrario mediante un pivote
llevando el pie más adelantado hacia atrás. Siempre el cuerpo flexionado. Al terminar de
realizar el pivote se echa el balón al suelo, botándolo con la mano contraria al pie que
habíamos adelantado en un principio.
3.4 FINTA DE SALIDA CON AMAGO DE REVERSO
Misma mecánica que la anterior, pero al hacer el pivote he girado la cabeza y si veo que el
defensor me ha ganado la posición, pivotar nuevamente hacia el otro lado y salir rápido
ganando la posición al defensor e interponiendo mi cuerpo entre él y el balón, para, como
siempre, protegerlo al máximo.
3.5 FINTA DE SALIDA SIN CAMBIAR EL BALÓN DE MANO
Fintar con el pie contrario al lado que queremos ir.
Llevar el peso del cuerpo sobre dicha pierna. Ahora el balón no se lleva a la finta, se protege.
Cuando vemos que el defensor se desplaza hacia el lado de la finta, cruzamos la pierna con la
que fintamos por delante de él, poniendo los pies en la dirección que queremos tomar, para
salir con rapidez protegiendo el balón con nuestro cuerpo.
3.6 FINTA DE CABEZA
Con el balón en las manos erguir el cuerpo, al mismo tiempo que levantamos la cabeza como
si fuéramos a dar un salto (el defensor creerá que vamos a dar un pase o tirar a canasta)
Cruzar por delante del defensor una de nuestras piernas, dando un bote de protección entre
éllas con la mano contraria a la pierna que hemos adelantado, a la vez que interponemos
nuestro cuerpo entre el balón y el defensor, para salir rápido y explosivo.

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3.7 FINTA DE TIRO. Quizás de las más conocidas y utilizadas. Su objetivo es lograr que el
defensor pierda su posición o su equilibrio en su afán de dificultar nuestro tiro. para una vez
conseguido este objetivo continuar con cualquier otro movimiento.
Hay que realizarla en posiciones lógicas de tiro y debidamente encarado al aro.
El jugador inicia la acción de tirar a canasta, usando el balón, los brazos, la cabeza y el tronco,
manteniendo las piernas flexionadas y equilibradas para poder desarrollar correctamente la
acción posterior.
Si el defensor va la finta recogeremos rápidamente el balón para salir igual que en la finta
anterior.
Si el defensor no va a la finta o da un paso atrás, habrá una cómoda posición de tiro.
3.8 FINTAS DE PASE. Son fundamentales para poder ejecutar con éxito un juego de ataque
fluido.
Su objetivo será despejar el camino para realizar pases seguros y efectivos. Generalmente van
encaminadas a engañar al defensor del pasador, pero también del receptor.
El pasador debe iniciar cualquier tipo de pase para acabar dando otro tipo, o el mismo en otra
dirección. También puede usarse para engañar al defensor del penetrador, y desde luego, en
situaciones de superioridad numérica.
En este tipo de fintas, es importante que el balón se mueva y parezca realmente que se va a
realizar un pase. Asimismo es conveniente fintar con la mirada, cosa que a veces incluso
puede bastar.
4. EJERCICIOS
1.- Colocados por tríos, un pasador, un receptor y un defensor del pasador. En distintas
posiciones. El receptor intenta recibir en buenas condiciones del pasador mediante fintas de
recepción, para a continuación hacer una finta de salida y realizar una entrada a canasta.
Acabar jugando 1x1.

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Fig. 1
2.- Primer pase de contraataque. Finta de recepción. Una vez con el balón el jugador realiza
una finta de salida. Por parejas y ambos lados.
Fig. 2
3.- Un jugador saca de fondo, otros dos juegan 1x1. El que ataca recibe y cada vez debe
realizar un tipo distinto de finta de salida.
Fig. 3
4.- Por parejas. Jugar 1x1 pero permitiendo sólo uno o dos botes, sin cambios de mano, para
así forzar a realizar una buena finta salida o en su defecto de tiro.

20
EL REBOTE
1. IMPORTANCIA. GENERALIDADES
Probablemente uno de los momentos más espectaculares del baloncesto es cuando el balón
que va hacia el aro no entra y sale rebotado, provocando una lucha terrible de jugadores
saltando por cogerlo. El equipo que domine el rebote tendrá más oportunidades de controlar el
partido.
Habrá que distinguir entre REBOTE DEFENSIVO y REBOTE OFENSIVO, según sea
capturado por el equipo que ataque o defienda respectivamente.
La importancia del rebote radica en que si capturamos el defensivo nos permite sacar el
contraataque y evita que el contrario tenga nuevas oportunidades en tiros que ha fallado. Si
capturamos el ofensivo, conseguiremos oportunidades de tiro en áreas próximas, cargando de
faltas al rival y evitando pueda sacar contraataques con comodidad.
Común a ambos tipos de rebote es intentar en el momento del salto llegar a ponerse debajo del
balón, llegar lo más arriba posible, coger el balón con agresividad (arrancarlo) y protegerlo.
2. REBOTE DEFENSIVO. Es la última fase de nuestro trabajo defensivo. Un buen trabajo

defensivo que haga realizar un mal lanzamiento al contrario no valdrá de nada si no
conseguimos el balón, pues el contrario podrá anotar fácil e incluso sacar faltas, sucediendo a
menudo ambas cosas a la vez. Por éllo es de vital importancia que nunca concedamos la
oportunidad al contrario de capturar rebotes ofensivos.
Pero hay más, el rebote defensivo será también el primer paso de nuestra ofensiva. El lograrlo
cómodamente nos abrirá las puertas del contraataque.
Varios puntos son fundamentales:
POSICIÓN DEFINITIVA. Trabajamos por el rebote también antes del tiro. Busquemos
posiciones que nos puedan facilitar el rebote.
EXPECTATIVA. Durante el vuelo del balón, pivotar y bloquear al contrario.
EQUIPO. Todos los atacantes deben quedar bloqueados. Todos los defensores bloquean.
Basta que uno se despiste para malograr el trabajo del resto.
TIEMPO. Estudiemos el tiempo de caída. Saltemos fuerte pero a tiempo.
PROTECCIÓN. Si conseguimos el balón, no lo perdamos estúpidamente. Protejamos el balón,

atrayéndolo hacia abajo, con fuerza, hasta la altura de la barbilla o de la frente
aproximadamente, nunca más abajo.
SALIDA. Busquemos una buena salida a nuestro rebote. Es un trabajo de todos, no sólo del
que tiene el balón. Organicemos la salida.

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Cuando hablamos de este tipo de rebote no hay más remedio que referirse al bloqueo de
rebote, de tal forma que es imposible hablar de uno sin el otro.
3. BLOQUEO DE REBOTE. Dada la importancia del rebote y lo imprescindible que resulta para
éste, el bloqueo de rebote es un fundamento imprescindible e importantísimo.
Consiste en interponerse entre el atacante y el balón una vez efectuado un tiro con el fin de
impedir su captura por el contrario y obtenerlo nosotros lo antes posible.
Al ser conscientes de que se ha producido un tiro debemos, instantáneamente y olvidándonos

del balón, dar un pequeño paso hacia el atacante para intentar ganarle la posición mediante un
pivote, generalmente de reverso, en función de la dirección que tome, para tomar contacto con
él mediante nuestra espalda, fijándole en esa posición y manteniendo nuestros brazos
levantados por encima de los hombros y las piernas flexionadas para estar prestos a ir por el
rebote.
Describiéndolo de un modo más detallado: Con el balón por el aire debemos ver que hace
nuestro jugador y ver por donde viene, cuando esté próximo debemos avanzar la pierna
contraria de la dirección que el trae.
Cuando el atacante llegue a nuestra posición, nuestra pierna adelantada deberá estar en medio
de las dos suyas y nuestro antebrazo en su pecho (que choque él contra nuestro brazo)
Una vez le hemos parado, el jugador intentará irse por un lado u otro. Si quiere irse por la
misma dirección que llevaba pivotaremos hacia delante sobre nuestro pie atrasado.
Si se va por el lado contrario pivotaremos hacia atrás sobre el pie adelantado.
Al dar la espalda al jugador atacante, debemos tener las piernas separadas y flexionadas.
Necesitamos gran estabilidad para no desequilibrarnos al ser empujados.
Los brazos estarán doblados como una prolongación de la espalda y con los antebrazos y
brazos dirigidos hacia el aro.
Con el bloqueo de rebote impedimos que el atacante pueda lograr una buena posición para el
salto e impediremos que pueda entrar en carrera a por el balón. En caso de bloquear a
reboteadores muy buenos nos conformaremos con bloquearle, sin ir a por el balón. Si estamos
igualados o somos superiores, sólo después de bloquear se irá a por el balón.
Para bloquear no hace falta saltar mucho, basta ser constante y contundente.
4. REBOTE OFENSIVO. Es igualmente importante por los motivos descritos anteriormente.
La acción es la contraria. El jugador deberla mirar en todo momento el balón para intuir donde
caerá.
Intentaremos siempre que se pueda, coger una posición para el salto y también se puede
intentar con carrera anterior para ir con más potencia.
Ante el bloqueo de rebote deberemos zafarnos de éllos en corto:
1. Luchando contra el bloqueo por fortaleza física.
2. Por medio de fintas para descolocar el bloqueo.

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3. Aprovechando el que el bloqueador empuja hacia atrás para quitarnos rápido, esperando
que pierda el equilibrio y al mover sus pies ganarle la posición.
Buscando huecos:
En vez de luchar contra el bloqueo daremos un rodeo para buscar otro sitio donde pueda caer
el balón.
No siempre coincide que el jugador que llega más arriba sea el que más rebotes coge, también
influyen la habilidad, inteligencia, intuición, y sobre todo, la constancia. Un jugador con estatura
aceptable para luchar por el rebote que vaya siempre a por él, es lógico que acabe cogiendo
muchos si lucha con inteligencia.
El jugador que ha cogido el rebote de ataque debe protegerlo con los codos fuera y sin bajarlo,
para después tirar con o sin finta.
5. PALMEOS. Se llama así a la acción de desplazar el balón cuando está en el aire y viene
rebotado del aro.
Normalmente los palmeos se usan en el rebote de ataque. Cuando un jugador en vez de coger
el balón con dos manos en el aire y caer con él, empuja con una o dos manos la pelota para
encestarla.
Como hemos dicho, puede mediante un suave movimiento de dedos de una o las dos manos,
lanzar el balón al aro en el instante en que toma contacto con él.
Hay veces en que si se recoge por encima del nivel del aro puede introducirse golpeando o
dirigiendo el balón hacia abajo, donde está el aro.
En ocasiones, cuando no se pueda llegar a controlar el balón, pero el jugador pueda tocarlo,
por medio de un golpe que se le dé, puede dirigirse hacia otra zona donde esté otro compañero
o uno mismo para cogerlo en un segundo salto.
6. REBOTE Y CONTRAATAQUE. No puede olvidarse que el rebote es el primer paso de

nuestra ofensiva, por lo que será de vital importancia su dominio para poder sacar el
contraataque.
Es preciso organizar adecuadamente la salida a partir del mismo momento en que se captura
el rebote. La mecánica y generalidades del primer pase de contraataque ya se han visto en otro
apartado.
Recordemos que una vez cogido el rebote, hay que pivotar hacia fuera para buscar al receptor
del primer pase. Se hará mucho más rápido si conseguimos caer ya girados y encarados a
nuestro receptor. El colmo sería poder dar el primer pase en buenas condiciones antes de
haber tocado el suelo.
7. REBOTE TRAS TIRO LIBRE. Es algo que tenemos que tener perfectamente controlado y
organizado.
Hay muchas maneras de organizarse, tanto para ir al rebote como para salir después. En
principio, será fundamental, igual que siempre, el bloquear a todos los atacantes que entren o
puedan entrar en la zona, sin olvidarnos del lanzador que siempre debe ser bloqueado. Es
fundamental bloquear siempre antes de ir por el balón. En algunos casos no está de más
enviar a uno de los jugadores directamente a por el rebote sin que tenga que preocuparse por

23
bloquear. En otras podremos mandar a un jugador que salga corriendo al contraataque en vez
de bloquear o ir por el rebote, siempre en función de nuestras necesidades y organización.
No debemos descuidar a los que entran desde fuera.
8. EJERCICIOS.
1.- El principal y más importante ejercicio será el obligar a todos los jugadores a que en cada
ejercicio en que haya un rebote, aunque sea sin defensa, vayan a por él lo mejor, más alto y
más rápido posible. También será decisivo que en cada ejercicio donde haya juego 1x1, 2x1,
2x2, 3x2, 3x3, etc. siempre vayan todos por el rebote, atacantes y defensores.
2.- Los jugadores por parejas, uno atacando y otro defendiendo, alrededor de los círculos, en
cuyo interior se encuentra un balón. Giran alrededor del círculo y a una señal del entrenador los
atacantes intentan coger el balón y los defensores evitarlo mediante bloqueos de rebote.
Fig. 1
3.- Los jugadores por parejas. A una señal del entrenador, los que hacen función de atacante
dan un paso hacia un lado predeterminado mientras los defensores realizan el gesto de
bloquear el rebote. El proceso será: hacerlo andando por un lado y luego por otro. Luego
andando por el lado que elija el atacante. Posteriormente rápido por un lado determinado, para
acabar, rápido por el lado que elija el atacante. Siempre empujará el atacante al defensor
cuando éste le bloquee.

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Fig. 2
4.- Los jugadores efectúan series de tiro por parejas, el defensor va por el rebote, pasa, puntea
el tiro, bloquea el rebote y va a por él.
5.- Los jugadores en dos filas como indica el gráfico, o en otras posiciones. El primero de la fila
2 defiende al siguiente en la posición adecuada (según esté en lado débil o fuerte), el jugador
que tiene el balón en la fila 1 lanza a canasta y los dos citados anteriormente luchan por el
rebote. El que lo consigue pasa al siguiente de la fila 1, y el otro pasa o sigue defendiendo al
siguiente de la fila 2. El tirador inicial cambia de fila.
6.- Los jugadores colocados como indica el gráfico. 1 pasa a 2 y va a defender a 3. 2 pasa a 3
y va a defender a 4. 3 pasa a 4. 4 tira y él y 3 van por el rebote mientras sus defensores los
bloquean. Se puede hacer saliendo el balón desde distintas posiciones para entrenar distintas
situaciones.

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BLOQUEOS
1. INTRODUCCIÓN. El bloqueo es un movimiento ofensivo que se realiza para conseguir
mejores situaciones y posiciones dentro del campo de juego.
Podríamos definirlo como "el gesto técnico que realiza un jugador atacante mediante el cual y
con el uso de su propio cuerpo, permite a un compañero obtener ventaja sobre su defensor"
Se puede realizar tanto al jugador con balón como al jugador sin balón.
Hay que tener en cuenta que el reglamento define al bloqueo como una "pantalla ilegal", por lo
que es preciso realizarlo correctamente para no perder el balón en una falta de ataque.
Además últimamente los árbitros miran con lupa estas situaciones señalando muchos bloqueos
ilegales.
2. POSICIÓN BÁSICA DEL BLOQUEADOR
El jugador que va a bloquear tiene que tener en cuenta lo siguiente:
Buscar una posición correcta para efectuar el bloqueo.
No echarse encima del defensor para no cometer faltas de ataque.
No perder de vista al hombre balón ni a los defensas.
No corregir la posición una vez colocado.
Debemos bloquear con las piernas abiertas la anchura de los hombros, (normalmente teniendo
las piernas del defensor entre las nuestras) ligeramente flexionados, tronco recto, brazos
cruzados en el pecho con las manos cerradas, no sacar los codos ni las rodillas y aguantar el
contacto.
Es fundamental la colaboración del bloqueado pasando muy cerca, pegado al bloqueador,

llevando a su defensa al bloqueo. Pedagógicamente puede ser interesante obligar al atacante
que ha sido bloqueado a agarrar la camiseta del bloqueador para pasar el bloqueo.
Después de bloquear siempre, mediante un pivote, se pedirá el balón. Podremos bien abrirnos
al balón con un reverso, bien realizar un autobloqueo para ganar la posición al defensor, con
una mecánica muy similar a la descrita para el bloqueo de rebote, cruzando la pierna de la
dirección que llevamos para con un reverso bloquear al contrario. Será muy útil cuando la
defensa realice un cambio y en posiciones cercanas a la canasta.
3. FORMAS DE BLOQUEAR. Hay varios tipos de bloqueo, aunque la mecánica sea la misma
para casi todos, pero conviene distinguir las distintas formas de efectuar un bloqueo.
3.1 BLOQUEO DE FRENTE
El jugador que bloquea lo realiza de cara al defensor del jugador que va a ser bloqueado. Se
coloca en la posición que quiere tomar la defensa, para éllo colocará su cuerpo en medio del
cuerpo del jugador a ser bloqueado.

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3.2 BLOQUEO DE ESPALDAS
Es un movimiento que se está usando cada vez más. Es un bloqueo generalmente de ayuda y
se suele realizar entre el pívot y el base, sobre todo cuando la defensa presiona mucho a éste
último.
El jugador que bloquea espera de espaldas al defensor. Es un bloqueo difícil y arriesgado, ya

que se tiende mucho al movimiento, al no poder, muchas veces, calcular bien la posición con
respecto al que va a ser bloqueado.
3.3. BLOQUEO LATERAL
Es el más usado debido a que por su forma de realizarse es el que mejor y más veces puede
realizarse durante un partido.
El jugador que bloquea debe "enganchar" al defensor con su cuerpo colocando las dos piernas
en medio de la pierna del defensor más cercana al jugador que está bloqueando.
4. TIPOS DE BLOQUEO
4.1 BLOQUEO VERTICAL
Es el que se realiza tomando la vertical del campo con respecto a la línea de fondo.
4.2 BLOQUEO HORIZONTAL
Igual que el anterior pero tomando la línea horizontal
El peligro de estos dos últimos tipos de bloqueo, si se realizan con cierta asiduidad, es que los
jugadores tienden a juntarse. Siempre deberán respetar las posiciones y de esta forma los
bloqueos serán positivos.
4.3 BLOQUEO CIEGO
Se denomina de esta forma al bloqueo que realizamos cuando el jugador que va a ser
bloqueado no ve al jugador que lo bloquea, puesto que está situado de espaldas con respecto
a este último. Precisamente por ésto es el más propenso a producir faltas en el bloqueo.
Este bloqueo bien realizado es de una gran efectividad ya que, normalmente, pilla por sorpresa
a la defensa y es difícil de ajustar.
4.4 BLOQUEO EN DIAGONAL
Muy utilizado en los últimos, sobre todo en el juego interior entre pívots, "triple poste", la
mecánica es la misma de anteriores bloqueos, aunque se produce en distancias cortas y se
puede acoplar bien la defensa si los atacantes no respetan las posiciones y están cerca uno del
otro. De vital importancia es coger posición tras bloquear.

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4.5 PANTALLAS
Es una variante de los bloqueos hace años muy utilizada sobre todo contra defensa de zonas.
Actualmente el término "pantalla" va desapareciendo, confundiéndose y siendo absorbido por el
de "bloqueo"
Es un movimiento para facilitar un tiro cómodo y consiste en colocarse en medio del defensor y
el jugador que tira dándole la espalda a la defensa.
5. BLOQUEOS Y ACCIONES POSTERIORES
El jugador que bloquea, como decíamos al principio, nunca debe quedarse estático tras
bloquear, y siempre tiene que hacer algo. De esta forma dificulta la acción de los defensores
para salir del bloqueo o cambiar de hombre al mismo tiempo que ayuda al jugador que ha
bloqueado y a él mismo siendo más útil al juego de equipo.
5.1 BLOQUEO Y CONTINUACIÓN
El jugador que bloquea, después de realizar el bloqueo, realiza un pivote hacia el aro, pidiendo
el balón y ganando la posición al defensor, consiguiendo una buena opción para recibir un pase
en perfectas condiciones.
Muy importante es la regla: "Después de bloquear pedir el balón ganando posición a la

defensa"
De hecho en gran número de ocasiones los bloqueos proporcionan mejores opciones a los
bloqueadores que a los bloqueados.
5.2 BLOQUEO Y ABRIRSE AL BALÓN
Muy interesante movimiento. Si la defensa se preocupa más de que no reciba el bloqueado, el

jugador que bloquea tiene una gran ocasión de abrirse al balón, recibiendo un pase fácil y
logrando una buena posición para efectuar un tiro cómodo o seguir más fácilmente con el juego
de ataque. Muy útil para aclarados.
5.3 BLOQUEO Y TOMA DE POSICIÓN INTERIOR
Este movimiento se realiza cerca del aro y lo ejecutan, normalmente, los jugadores que saben
jugar de espaldas al aro. Al realizar el bloqueo, el jugador que ha bloqueado aprovecha el
espacio dejado por el jugador al que ha bloqueado y mediante un pivote de reverso ganar la
posición al defensa y recibir un pase interior.
Es muy efectivo cuando hay cambio en la defensa, realizándose un gesto similar al del bloqueo
de rebote, cruzando una pierna ante el defensor y haciendo un pivote de reverso.
6. BLOQUEOS DIRECTOS E INDIRECTOS
Bloqueo DIRECTO es aquel que se realiza al jugador que tiene posesión del balón.
Bloqueo INDIRECTO es el que se realiza al jugador sin balón.

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6.1 BLOQUEO DIRECTO AL JUGADOR QUE NO HA BOTADO
El jugador que va a bloquear tiene que ir a buscar al jugador con balón y realiza la mecánica
del bloqueo ya explicada con anterioridad. El jugador con balón realizará una finta de salida
hacia el lado contrario con el fin de desplazar un poco a su defensor y facilitar la labor del que
le va a bloquear. El jugador que bloquea tiene que "enganchar" al defensor.
6.2 BLOQUEO DIRECTO AL JUGADOR QUE ESTÁ BOTANDO
El jugador que va a efectuar el bloqueo va hacia el hombre-balón y cuando está cerca de él,
realiza una parada adoptando la posición básica para bloquear, no corrigiéndola ya, del resto
se encarga el hombre balón. Es obligación suya ayudar al bloqueador llevando a su defensor
hacia el bloqueo para que el bloqueador pueda hacer un buen trabajo.
6.3 BLOQUEO INDIRECTO
Se realiza entre 2 jugadores. El hombre-balón después de pasar se aleja del balón y va a

efectuar un bloqueo a otro compañero. Mientras tanto el jugador que ha recibido el pase,
espera a que se realice el bloqueo para intentar meter el pase al jugador que ha sido
bloqueado o bien al jugador que ha bloqueado.
Hay que coordinar perfectamente la acción del bloqueo al defensor con la salida del atacante
que va a recibir el balón.
El bloqueo coincidirá con el cambio de dirección y ritmo del atacante que se aprovecha del
bloqueo.
7. JUGADOR QUE RECIBE EL BLOQUEO
Tanto con balón como sin balón, lo que tiene que hacer el hombre que va a ser bloqueado es
distraer la atención del defensor que va a ser objeto del bloqueo, para éllo tiene que tener en
cuenta lo siguiente:
-Si tiene el balón y no ha botado. No mirar hacia el sitio donde va a ser bloqueado. Distraer la
atención del defensor mediante fintas de salidas, pivotes o fintas de pase.
-Si está botando. Tiene que hacerlo procurando que el defensa esté plenamente concentrado
en el balón. Tiene que ayudar al bloqueador llevando a su hombre contra él.
-Tanto si ha botado como si no. Tiene que hacer una salida rápida y explosiva con cambio de
mano y de ritmo si está botando.
-Si no tiene el balón. El hombre que va a ser bloqueado distraerá la atención del defensor
llevándole al lado contrario donde va a ser bloqueado y en el momento en que se produzca el
bloqueo realizar una salida hacia el balón con un cambio de ritmo y de dirección.
8. EJERCICIOS
1.- Los jugadores en dos filas, una con balón, el primero de cada fila defiende al siguiente (uno
de éllos con balón). 1 pasa a 2 y bloquea directo para jugar 2x2. Al acabar el 2x2 los atacantes
vuelven a defender y los defensores van al final de las filas. Se puede hacer desde varias
posiciones. También se hará iniciando el bote y recibiendo bloqueos directos.
2.- Igual pero con tres filas y realizando bloqueos directos e indirectos.

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MOVIMIENTOS DEL PIVOT

1. FUNDAMENTOS
La premisa fundamental en el trabajo con los pívots es la de los fundamentos del juego. Hemos
de pensar que el pívot ha de conocer y dominar todos los fundamentos, como todos los
jugadores, independientemente de la posición que ocupen. Lejos quedan los tiempos en que
ver a un pívot botar, pasar o tirar era poco menos que inaudito, igual que ver a un alero o
escolta jugar de espaldas a la canasta. En el baloncesto actual los jugadores poseen una gran
movilidad en el campo, y todos ocupan las diferentes posiciones, y, lógicamente cuanto
mejores fundamentos posean mejor se desenvolverán en las distintas posiciones. Luego
vendrá la especialización, y en el pívot vendrá dada por los rebotes, tiros más usuales, etc.
2. POSICIÓN
Podemos llamar pívot al jugador alto que juega en zonas próximas al aro, normalmente de
espaldas a éste. Dependiendo que lugar ocupe en la zona le denominaremos poste alto, si
juega en la línea de tiros libres, poste medio, si lo hace en la parte central de la zona y poste
bajo si se coloca en la prolongación del tablero. Si estas posiciones están en el mismo lado del
balón diremos poste en el lado fuerte y en el lado contrario poste en el lado débil.
3. RECEPCIÓN
Tal vez sea uno de los factores más importantes para el juego del pívot, tanto para posibilitar el
pase como para la recepción de éste. Recalcar, como siempre, que ha de ser el receptor, en
este caso el pívot, el que ponga el punto de recepción e indique al pasador el tipo de pase que
ha de utilizar.
Si el defensor está detrás: Pediremos el balón por encima de la cabeza, a la

cintura o al pecho. El pívot estará flexionado, con los glúteos sujetando al
defensor, el tronco ligeramente inclinado hacia delante y los brazos hacia el
balón, levemente flexionados. De este modo estaremos poniendo la máxima
distancia posible entre el defensor y el lugar de la recepción. Las palmas de las
manos miran al balón si lo pedimos al pecho o por encima de la cabeza, y al
suelo si lo queremos a la altura de la cintura (pase picado). Recibimos con dos
manos.
Si el defensor está a un lado: Ganaremos la posición de recepción sujetando

al defensor con el brazo y hombro más próximo a él, usando el antebrazo para
proteger la recepción. Al mismo tiempo las piernas están abiertas y flexionadas
sujetando al defensor con el muslo, cadera y tronco. Si la defensa es
totalmente lateral, la protección y sujeción la haremos con el antebrazo. El pie
más próximo al defensor se mantendrá fijo entre los pies del defensor,
pivotando sobre él para buscar diferentes líneas de pase. Hasta no tocar el
balón con la mano del brazo libre no dejaremos de apretar a la defensa.
Aunque la recepción se haga con una mano, inmediatamente tendremos que
controlar el balón con las dos.
Si el defensor está por delante. El pívot se colocará de perfil en la línea balón

- aro (perpendicular al defensor), sujetando al defensor con el antebrazo más
próximo a él, y estirando el contrario hacia el aro. Hasta que el balón no supera
la vertical de nuestro cuerpo no dejaremos la posición de sujeción sobre el
defensor.

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No se debe empujar ni un poco siquiera, sobre todo porque en estas

situaciones últimamente se "persigue" mucho al atacante por parte de los
árbitros.
Es preciso estar muy atentos, tanto por parte del pasador como por el receptor,
a las llegadas de posibles ayudas que puedan evitar nuestra recepción.
4. EN EL LADO FUERTE
Si la situación del defensor y del balón nos permite adoptar una posición de recepción, será
suficiente con proteger la recepción, pero si no, hemos de usar una finta de recepción para
ganar la posición.
Básicamente usaremos las mismas fintas de recepción que en el resto de posiciones, pero en
un espacio más corto y siempre acabando junto al defensor.
Usaremos esencialmente: Autobloqueo, sobre todas, con reverso y puerta atrás, aunque a
veces bastará una simple finta de pase al pívot para inmediatamente después (el defensa suele
relajarse al ver que no le han pasado) pasarle. Otras veces mejoraremos la línea de pase con
un pase a otro compañero, para lo cual será fundamental que el pívot que ha ganado una
posición pero no hay línea de pase, la mantenga hasta que reciba otro pasador con esa línea
expedita.
En las posiciones del pívot se puede usar un tipo más de finta de recepción a la que
llamaremos "irse y volver":
Una vez que el defensor gana la posición, el pívot relaja su cuerpo e inicia un desplazamiento
alejándose del balón para, de forma súbita, volver a la posición anterior intentando tomar
ventaja al defensor.
5. EN EL LADO DÉBIL
Si el defensor no ocupa una buena posición de defensa, cortar al lado fuerte con un brusco
cambio de ritmo para obtener ventaja y poder recibir el balón. Previamente podemos realizar un
cambio de dirección, o un reverso.
Si el defensor ocupa una buena posición defensiva, hemos de desplazarnos de tal forma que
hagamos plano el triángulo establecido por el defensor, para después cambiar de dirección y
de ritmo para ganar la posición. Si el defensor no ajusta su posición, el cambio de ritmo lo
haríamos en su misma dirección.
Si a pesar de todo, el defensor ocupa nuestra trayectoria, usaríamos cualquiera de los

dispositivos de recepción con autobloqueo o con reverso, especialmente el segundo, para
cambiar la dirección y poder recibir el balón.
6. TIROS MÁS COMUNES
Debido a la posición que ocupa, el pívot debe usar unos tiros de alto porcentaje y sobre todo
difíciles de tapar.

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Si está algo alejado del aro, el tiro más usual será el tiro en suspensión, si el defensor flota, y la
entrada en gancho o entrada lateral, si está próximo.
En las proximidades del aro puede usar el tiro en suspensión, pero sobre todo ha de dominar el
gancho y el gancho en suspensión. Este último es óptimo después de capturar un rebote
ofensivo. Cualquier tiro que no sea gancho o entrada debe ser necesariamente en suspensión
en el interior de la zona, es mucho más preciso, y a tal cosa se debe acostumbrar al jugador
desde pequeño.
Son muy útiles las fintas para conseguir tiros más cómodos, fintas de tronco, de pase y sobre
todo de tiro, aunque no conviene abusar de éllas.
Otro tiro en el que el pívot debe ser especialista es el tiro debido a la cantidad de faltas que se
sacan en las cercanías del aro.
7. MOVIMIENTOS EN EL POSTE ALTO, MEDIO Y BAJO.
EN POSTE ALTO
El jugador recibe de espaldas a canasta, pivota para encarar el aro. Si flota el

defensor debe tirar en suspensión.
Si la defensa está encima debe fintar el tiro, el pase o la salida e intentar la

entrada con finalización en gancho. Puede dar un bote y tirar en suspensión, y
si sale otro defensor, parar, pivotar y tirar, o efectuar un reverso para tirar de
gancho.
Después de recibir de espaldas, si el defensor está muy pegado por un lado,

pivotar de reverso sobre el pie más próximo del defensor, para hacer una
entrada o cualquiera de las cosas descritas en el párrafo anterior.
EN EL POSTE MEDIO
Si la posición es buena hacia el aro (lateral), bote y tiro en suspensión debajo

del aro, o pivote sobre el pie adelantado para tirar en suspensión.
Si recibimos de espaldas totalmente al aro, mirar a la línea de tiros libres para

localizar al defensor. Si por ese lado no lo vemos, giro hacia arriba y tiro en
suspensión. Si la vemos por ese lado, el giro será hacia la línea de fondo. Igual
podemos hacer con finta de tronco.
En el caso de que la defensa recupere los movimientos anteriores, podemos:

Si el giro fue por la línea de fondo, cruzar la pierna por delante del defensor y
tirar de gancho. Si el giro fue hacia el tiro libre, cruzar la pierna delante del
defensor y entrada a canasta.
Si el defensor está pegado por el lado del fondo, ganamos la posición con un
reverso para encarar el aro.
Igual si está pegado por arriba, pero pivotando de reverso por la línea de
fondo. Si nos cierra la defensa, bote con dos manos , pivote de reverso hacia
arriba para encarar el aro.

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Si cuando recibimos de espaldas, nuestro defensa no está lo suficientemente

pegado para ganar rápidamente la posición y no podemos girar para tirar,
pivotaremos de reverso hacia la línea de tiros libres, para hacernos hueco al
lado contrario, donde habrá menos ayudas, daremos un bote y haremos un
nuevo reverso, esta vez hacia abajo para ganar la posición al defensa y lanzar
de gancho o encarar el aro para un tiro en suspensión. Si la defensa nos gana
en el último movimiento, nuevo reverso hacia arriba para tirar de gancho.
EN EL POSTE BAJO. Se realizarán los mismos movimientos que en el poste

medio, con la única limitación de la proximidad de la línea de fondo.
SITUACIONES 1x1,2x1,3x2,2x2 y 3x3
1x1.- Es una situación que se da muchísimas veces en un partido. Es una situación que es
preciso dominar perfectamente para poder jugar al baloncesto con unas mínimas garantías de
éxito. Jugar uno contra uno es un ejercicio generalmente gratificante y motivante y resulta ser
el mejor ejercicio para ejercitar casi todos los puntos de la técnica individual. Por éllo se hace
necesario un buen aprendizaje de esta situación.
En general serán de aplicación todo lo dicho hasta ahora para el ataque y todo lo que se dirá
próximamente para la defensa.
Para poder hacer un aprendizaje correcto del uno contra uno es preciso en primer lugar
dominar los fundamentos, el gesto técnico. A continuación habrá que aprender a solucionar los
problemas que se plantean con creciente grado de dificultad, en distintas posiciones y
situaciones cada vez más difíciles, hasta dominar todas las posibilidades.
En el 1x1 hay que tener en cuenta, como siempre, que la acción se antepone a la reacción,
por lo que la ventaja será siempre del atacante. Esto quiere decir que el jugador atacante tiene
que ser consciente de la ventaja que le proporciona la posesión del balón y aprovecharla.
Lógicamente ésto no quiere decir que el defensor deba rendirse, antes al contrario, deberá
oponer al atacante todas las dificultades posibles con el fin de impedirle llevar a buen término
su acción, hacerle cometer errores, y, por supuesto, caso de errar el lanzamiento el contrario,
capturar SIEMPRE el rebote defensivo, pues de nada serviría un buen trabajo defensivo que
obligara a un mal tiro si luego el atacante coge el rebote y anota o vuelve a empezar.
Es fundamental que los ejercicios de 1x1 no finalicen con el tiro a canasta, sino que se bloquee
el rebote y que el atacante vaya a por él. Sólo acabarán los ejercicios cuando el defensa coja el
rebote o el atacante haya conseguido canasta.
El primer paso del aprendizaje será, luego de haber aprendido los gestos técnicos propios del
jugador con balón, el jugar 1x1 con ventaja,
1X1 CON VENTAJA DEL ATACANTE. Es una situación habitual, que se da en los partidos al
no tener el jugador con balón nadie entre él y la canasta, pero se le acerca por detrás un
contrario.
Lógicamente, lo primero será intentar que el contrario no llegue a alcanzarnos, y para éllo
usaremos el bote de velocidad y realizaremos una entrada a canasta a toda velocidad.

33
Si vemos que el contrario va a alcanzarnos, por ser más rápido, o por cualquier otro motivo,
deberemos cruzarnos en su camino, sin reducir nuestra velocidad, realizando un cambio de
mano por delante, interponiendo de ese modo nuestro cuerpo entre el defensa y el balón,
obligándole a frenar algo su marcha e impidiéndole que nos de alcance, para efectuar después
una entrada a canasta lo más rápida posible.
El defensor intentará correr más que el contrario y ponerse delante de él para defender
normalmente. Si no le es posible intentará acercarse lo más posible para dificultar la acción y
evitará cometer faltas (salvo excepciones que vendrán dada por la situación del marcador,
tiempo, filosofía defensiva, etc.), y, por supuesto deberá hacerse con el rebote en caso de error
del adversario.
1X1 EN CARRERA. Es una situación muy frecuente en los partidos y resuelta bastante mal en
multitud de ocasiones. Se da cuando un jugador atacante se hace con el balón, generalmente
en su propio campo, y tiene ante él un sólo contrario.
Es una situación muy ventajosa para el atacante que no debemos desaprovechar. Debemos
intentar anotar (salvo excepciones) prescindiendo de lo que venga detrás. Deben saber
realizarla todos los jugadores independientemente de la posición que ocupen. Ya pasó el
tiempo en que siempre que un alto cortaba el balón y no tenía delante a nadie o a lo sumo un
defensor se paraba automáticamente y buscaba casi desesperadamente un compañero a
quién darle el balón.
Pueden, en general, darse varias situaciones:
o Si tenemos el defensor muy pegado a nosotros, cuyo caso será

el más fácil de resolver. Bastará cambiar bruscamente de ritmo
yendo hacia la canasta lo más rápido posible. Esta situación es
muy difícil de resolver por el defensor.
o Si el contrario viene hacia nosotros o nos espera alejados de su
canasta, generalmente bastará una finta de cambio de
dirección, para seguir sin cambiar de mano. También
podremos ralentizar nuestra marcha para acelerar
bruscamente, o bien hacer un cambio de mano, generalmente
por la espalda o incluso de reverso, con un giro de
prácticamente 180 grados.
o Si el contrario nos espera muy cerca de su canasta, podremos
parar en un tiempo y tirar, o bien, si se nos acerca en la
parada, cruzar la pierna y el cuerpo y tirar tras levantar el pie
de pivote.
o Si el contrario nos defiende aproximadamente a la altura de la
línea de tiros libres, podremos usar lo descrito en el segundo
caso, o bien ir hacia un lado para hacer un reverso que nos
permita ganar la posición, por un lado u otro (tal como se
describía en el tema anterior en los movimientos desde el
poste medio). Este último movimiento nos permite, además,
ver lo que viene detrás al hacer el reverso por si podemos
jugar con algún compañero. Es útil para gente grande no muy
rápida y que no ha podido deshacerse antes de su defensor.
Para el defensor, en cualquiera de los casos, debe ser objetivo fundamental el retrasar lo más
posible la acción del atacante con objeto de dar tiempo a que llegue el resto y poder organizar
la defensa de equipo, siempre más difícil de superar que un 1x1. Fundamental, como decíamos
antes, será la captura del rebote en caso de error del atacante. Podremos arriesgar más o

34
menos, intentando robar el balón o manteniendo controlado al atacante. Normalmente

dependerá de las circunstancias y de nuestra propia filosofía general defensiva.
1X1 CON SALIDA PARADOS. Aquí son de aplicación todos los fundamentos descritos con
anterioridad. Muy importante será, como indicábamos en su momento, la salida, tanto si
estamos parados sin botar como si estamos botando.
En cualquier caso, un 1x1 tiene que ser rápido, no podemos dar diez o doce botes para
terminarlo, sencillamente porque no podríamos (salvo excepciones)
Si estamos parados sin botar, pondremos especial énfasis en la salida, haremos fintas de
salida y/o tiro intentando ganar la posición con salidas explosivas, aplicando todo lo expuesto
en el punto anterior.
Usaremos los cambios de dirección descritos para intentar irnos del defensor, haciendo
especial hincapié en la protección del balón en los cambios. Personalmente prefiero que se
realicen cuantos menos cambios mejor, toda vez que la defensa, en general intentará
aprovechar esos momentos para recuperar el balón.
Norma fundamental será el dirigirse directamente a la canasta cuando el defensor esté pegado
a nosotros. Tiene que ser automático: notamos al defensor pegado a nuestro cuerpo y directa y
rápidamente hacia el aro. Nos iremos o sacaremos falta, seguro.
Usaremos fundamentalmente cambios de ritmo.
Si decidimos realizar un tiro y no una entrada, tendremos, generalmente, que parar en un

tiempo, pues de otro modo no tendríamos tiempo material para efectuar el lanzamiento, al ser
acciones realizadas en cortos espacios y con proximidad de defensores.
El defensor, siguiendo las normas que se describirán en el capítulo correspondiente, intentará

evitar en primer lugar las entradas a canasta del defensor, luego los tiros cómodos y, por
último, conseguirá el rebote. Según nuestra propia filosofía y las circunstancias del partido,
arriesgaremos intentado recuperar el balón, o no.
1X1 POR LA LÍNEA DE FONDO. Quizás merezca la pena detenerse siquiera brevemente en
esta situación particular: estamos con el balón de cara al aro, paralelos a la línea de fondo.
Por supuesto es de aplicación todo lo descrito anteriormente, pero haremos un pequeño matiz:
Si conseguimos entrar por el lado de la línea de fondo, inmediatamente, interpondremos
nuestro cuerpo entre el balón y el defensor, para con desplazamientos laterales colocarnos de
cara al tablero y realizar un tiro contra el mismo.
La línea de fondo es importante, tanto el conseguir ganarla, como lógicamente el defenderla

toda vez que por ahí las ayudas difícilmente podrán llegar, y si llegan normalmente no son
efectivas.
El defensor intentará que de ningún modo pueda el atacante ganarle la línea de fondo, para
éllo pisará la propia línea obligando al atacante a ir por otro lado.
1X1 DE ESPALDAS A CANASTA. Es de aplicación todo lo descrito en el capítulo anterior.

Esta situación deben dominarla todos los jugadores no sólo los jugadores interiores.

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2X1.- Situación sumamente habitual en las finalizaciones de contraataque y que debemos

aprovechar siempre para anotar canasta.
Los atacantes tienen la obligación fija de meter canasta. Se deben dar los menos pases
posibles, a lo sumo uno. El que lleva el balón debe ir directo a la canasta a intentar penetrar o
llegar debajo para hacer un tiro desde allí, y si se atrae al defensor, entonces y sólo entonces,
dar el balón al compañero debajo del aro.
Son muy útiles las fintas de pase al compañero para poder entrar a canasta, así como los
pases por detrás de la espalda.
Aunque se debiera anotar siempre, es fundamental ir al rebote ofensivo en caso de fallar, pues
tenemos grandes posibilidades de cogerlo al estar en superioridad numérica.
El defensor está en desventaja, más no por éllo debe de renunciar a nada. Es más, debe ser
ambicioso e intentar evitar la canasta. Su fin principal debe ser retrasar lo posible el ataque
para dar tiempo a que lleguen "refuerzos" y así equilibrar la situación. Deberá estar en
constante movimiento, realizar fintas defensivas e intentar cortar los pases que den los
atacantes entre sí. Nunca deberá definirse por un atacante más que en ultimísima instancia. El
rebote tendrá que evitar que sea recogido por algún contrario como sea, si hay que despejarlo
se despeja; si hemos conseguido que el contrario desaproveche una clara situación de ventaja,
no podemos darle la oportunidad de arreglarlo con el rebote. En ese tema hay que ser
rigurosos, debe haber una ambición total por capturar el rebote, y si no es posible, por evitar
que lo coja el rival. Normalmente, al haber dos atacantes y un defensor no se podrá bloquear el
rebote, habrá que ir a por él directamente, excepto si hay un tiro relativamente lejano y uno de
los atacantes está bajo el aro.
3x2.- Es otra habitual situación de finalización de contraataque. El balón podrá llegar por el
centro o por un lado.
Si llega por el centro, se fuerza la penetración. Si es parado el atacante con balón podrá pasar
a cualquiera de los dos lados, previa finta o no. El receptor podrá tirar o penetrar a canasta,
atrayendo, en cualquier caso, al defensor. Si es parado tendrá dos pases: al que venía por el
centro, que le apoya el pase desplazándose ligeramente hacia su lado, a la altura del tiro libre o
al otro alero. Dependiendo de la reacción de los defensores, este último receptor podrá tirar,
penetrar o pasar a cualquiera de los dos compañeros.
Si el balón va por el lado, intentamos, como siempre, forzar la penetración, para, en cualquier
caso, atraer al defensor y luego pasar a cualquiera de los compañeros.
Si el que va por el centro recibe el pase vuelta, podrá tirar, y sólo si le llega un defensor, pasará
muy rápido.
No debemos apelotonarnos ni precipitarnos, aunque debe ser una acción rápida.
El que va por el centro, siempre debe apoyar al lado balón desplazándose ligeramente hacia el
citado lado, a la altura del tiro libre. También podrá cortar, si lo ve muy claro e inmediatamente
después del pase. Importante ir al rebote de ataque.
En defensa, como en cualquier situación de desventaja, el principal objetivo debe ser retrasar
la acción de los atacantes para dar tiempo a que lleguen más compañeros y restablecer la
igualdad. No se debe ser conformista, hay que ser ambicioso aunque se deben evitar faltas

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innecesarias. Es importante desplazarse siempre con los brazos abiertos y con las palmas al
balón, para ocupar más espacio.
Hay que moverse constantemente y realizar fintas defensivas. Un defensor estará con el balón
y el otro en medio, atento a desplazarse donde vaya el balón.
Se colocarán uno delante y el otro detrás. El primero deberá parar al jugador que bota. El
segundo irá rápidamente al receptor del primer pase. Tienen que intentar no caer en las fintas
de los atacantes.
El primer defensor debe cortar rápidamente la zona para dificultar el pase entre las alas.
Un bien resultado sería conseguir un tiro exterior en lugar de una penetración. Siempre y
cuando, claro está, que caso de resultar fallido podamos capturar el rebote, lo cual debemos
intentar como sea, al igual que en la situación anterior (y realmente que en cualquiera, pero
particularmente en las situaciones de desventaja)
2X2.- Veamos algunas posibilidades del juego de 2X2.
Lo primero será aplicar todo lo dicho para el 1x1, y el jugador con balón verá la posibilidad de
jugar de ese modo.

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PASAR Y CORTAR.
El jugador que pasa el balón realizará un corte a canasta por el lado que ha pasado el balón.
Puede hacerse desde distintas posiciones, esencialmente base - base, base - ala alto y base -
ala bajo.
Hay tres posibilidades:
1. Después de pasar nos dirigimos inicialmente al lado contrario al que hemos

pasado, para mediante un cambio de dirección y fuerte cambio de ritmo
dirigirse al lado contrario. Mediante estos cambios debemos ganar la posición
al defensor, de tal manera que le dejemos detrás de nosotros. Es muy
importante que este cambio sea correctamente ejecutado para poder ganar
bien la posición. El cambio de dirección podrá ser normal, de reverso o por
medio de autobloqueo. También podemos recibir en puerta atrás cuando el
defensor reaccione y no podamos ganar la posición. La recepción se deberá
hacer, como es lógico, con la mano más alejada del defensor.
2. El atacante inmediatamente después de pasar aprovecha el momento en

que el balón aún va por el aire y que nuestro defensor mira el balón para cortar
directamente. Normalmente esta situación se da cuando nuestro defensor no
se desplaza un paso atrás cuando pasamos el balón. Para poder aprovecharla
debemos ser tremendamente rápidos en la salida.
3. Después del pase hacemos que vamos a bloquear al jugador que recibe
para aprovechar el cambio defensivo, (en posición y actitud) de nuestro
defensor para ganarle la posición por delante o hacer una puerta atrás.
La defensa de los cortes se verá en el tema correspondiente.
PASAR Y BLOQUEAR. Está suficientemente descrito en el tema de bloqueos. Podremos

hacerlos sólo directos pues estamos en 2x2. Los podremos hacer al compañero que aún no ha
botado o si ya ha empezado el dribling. También los podremos hacer ciegos al compañero que
está botando.
Es importante la continuación del bloqueo, tal como se describía en su capítulo

correspondiente.
Si recibimos un bloqueo y aún no hemos iniciado el bote es importante fintar la salida para salir
aprovechando del todo el bloqueo o incluso salir por el lado contrario, si el defensor se
preocupa más del bloqueo. Del mismo modo si acudimos botando a un bloqueo y observamos
que nuestro defensor se preocupa más del bloqueo que de nosotros mismos, mediante un
cambio de dirección y ritmo nos dirigiremos a la canasta obteniendo ventaja sobre él.
ACLARADO TRAS MOVIMIENTO DE BLOQUEO. El jugador que ha pasado hace que va a

bloquear para que el defensa del jugador que tiene el balón se mueva ligeramente hacia donde
viene el bloqueo, preparándose para pasarlo. Cuando ve que se ha movido cambia de
dirección y se va al lado contrario para no molestar al jugador con balón, que aprovecha el
movimiento o ligera pérdida de atención de su defensor para penetrar hacia el aro.

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PASAR E IR DETRÁS. El jugador después de pasar va a coger el balón de la mano del

receptor. El receptor usará su cuerpo para bloquear al defensor del jugador que viene a él. El
bloqueo lo hará al mismo tiempo que dé el balón a su compañero. El jugador que tiene el balón
estará con las piernas flexionadas y mediante un pivote bloqueará con su dorso al defensa. En
el lado contrario tendrá el balón protegido y lo entregará (pase de entrega) al compañero.
El jugador que va a recoger el balón debe llevar a su defensor hacia el bloqueo y pasar ceñido
al compañero para que quede enganchado y así poder penetrar o tirar cómodo.
También se podrá dar el balón en la continuación. El jugador que tenía el balón y lo entrega,
aprovecha que los dos defensores quedan detrás de él para después de dar el balón pivotar y
cortar hacia el aro y poder recibir el balón en el corte.
PENETRAR PARA PROVOCAR LA AYUDA. Es un movimiento extremadamente simple y de

asombrosos resultados. Ideal para conseguir tiros cómodos, incluso de tres puntos. En este
movimiento (y en sus excelentes fundamentos) se ha dicho siempre que se ha basado el juego
"a la yugoslava" Cuando los sistemas se terminan y el tiempo de posesión se agota, o cuando
existe una fuerte presión de la línea de pase, es la solución lógica. Sirve además contra
cualquier tipo de defensa.
Consiste en penetrar por medio de los dos defensores para provocar la ayuda del defensor del
compañero y así poderle pasar para que realice un tiro cómodo o pueda jugar un 1x1 con el
defensor llegándole. Si no hay ayuda, jugaremos un 1x1.
PASAR Y TOMA DE POSICIÓN INTERIOR. Consiste simplemente en pasar el balón, alejarse

de él e ir al interior de la zona para, mediante un autobloqueo, ganar la posición al defensor y
poder recibir de espaldas a canasta para jugar aplicando todo lo visto en el capítulo de
movimientos del pívot.
3X3.- En general casi todos los sistemas de ataque de hoy en día buscan situaciones de 3x3,
por lo que es de gran importancia el entrenarlas asidua y correctamente.
En el juego tres contra tres se aplicará, por supuesto, todo lo explicado para el 1x1 y el 2x2,
pudiendo añadir los bloqueos directos, bloqueos verticales y bloqueos horizontales, existiendo
multitud de posibilidades que se verán en la asignatura de táctica.
EJERCICIOS.
1.- Dos filas, una a cada lado del círculo central. Una con balón, ligeramente adelantada. Pase
a la otra fila para correr y recibir y jugar 1x1 con ventaja.
2.- Dos filas en medio del campo según el gráfico. Una con balón. El primero de esta fila pasa a
la contraria y va a recibir casi en la mano para luego jugar 1x1 en cualquiera de las dos
canastas. Puede hacerse valiendo fintar o no. Se hace, eligiendo el atacante, y eligiendo el
defensor la canasta donde atacar.
3.- Los jugadores distribuidos tal y como indica el gráfico. 1 pasa a 2 que le devuelve. 1 bota
hasta llegar a 3 donde juega 1x1. Luego, 1 pasa a 4 que le devuelve. 1 bota hasta jugar 1x1
con 5. La rotación es 2 a 3, de 3 a 4, de 4 a 5, de 5 a 6, de 1 a 2. Puede hacerse con 2 ó 3
balones.
4.- Los jugadores colocados por parejas, cada pareja con un balón. Partiendo del sitio que
quieran juegan 1x1 obligando a dar como máximo un número determinado de botes.
5.- Igual que el anterior pero obligando a pasar al atacante entre dos obstáculos determinados.

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6.- 1x1 en todo el campo. Obligamos al atacante a llegar al medio campo haciendo cambios de
dirección sin intentar irse del defensor, para una vez pasado el medio campo intentar irse a
toda velocidad para meter canasta. Se puede hacer también intentando irse desde el principio.
7.- Los jugadores colocados según el gráfico. 1 juega 1x1 de cara a canasta contra 2 que le
defiende. Al acabar (con canasta o rebote de 2) 2 recupera el balón y va a la posición que
ocupaba 1. 1 va a defender a 3 que recibe de 4 para jugar de espaldas a canasta. Al acabar
(con canasta o rebote de 1), 1 recupera su balón y ocupa la posición de 4, 4 va a la posición de
3 y 3 va a defender a 2 que juega 1x1 de cara. Pueden cambiarse las posiciones de partida.
8.- Los jugadores distribuidos en dos filas, una frente a otra (en distintas posiciones). El jugador
con balón pasa al primero de la otra fila para que juegue 1x1. Al acabar (tras canasta del
atacante o rebote del defensor) se cambian de fila. Se puede pedir al defensor que llegue
siempre o espere siempre para obligar al atacante a tirar o penetrar. El paso siguiente sería
que el defensor eligiese una de las dos opciones. Se acabaría haciendo el defensor lo que
quiera.
9.- Dos filas, una de éllas con dos balones. Los primeros de cada fila defienden. Se juega 2x2.
Al acabar (con canasta o rebote de la defensa) los que han atacado pasan a defender a los
siguientes. Los defensores van corriendo por fuera del campo hasta llegar a las filas. Se puede
hacer en todo el campo.
10.- Igual que el anterior pero con tres filas y jugando 3x3.
11.- En una línea de fondo, dos filas, la exterior con balón. El jugador con balón pasa a la fila
contraria y corre para recibir y jugar un 1x1 con ventaja. Tras jugarlo corre hacia la otra canasta
para defender a su pasador que habrá cogido el balón e irá a jugar 1x1 a la otra canasta.
12.- Ejercicio de once (diez, nueve, etc.)
13.- Dos contra dos con postes repetidores.

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DEFENSA DE LOS HOMBRES ALTOS
1. GENERALIDADES. FORMAS DE DEFENDER A LOS PIVOTS

La defensa del pívot es muy importante, ya que al jugar muy cerca del aro el
peligro es mayor. Necesitamos que no reciba siempre que éllo sea posible.
El pívot normalmente juega en tres posiciones: poste alto, poste medio y poste
bajo. Si juega por fuera aplicaremos la misma defensa que a un jugador exterior.
Y por su similitud equipararemos las defensas en el poste medio y bajo.
En cualquier caso, una buena parte de la responsabilidad de la defensa del pívot
recae en los jugadores exteriores, no sólo por sus posibles ayudas sino,
especialmente, por las dificultades que puedan crear al pasador que pretende
meter balones interiores. Si dificultamos al máximo los pases interiores estaremos
ayudando muchísimo en la defensa de los hombres altos.
A los pívots, en general, podremos defenderles de cuatro formas: por detrás, por
delante, en tres cuartos y lateralmente.
POR DETRÁS. Nos colocamos detrás del jugador atacante y ligeramente

escorados hacia el balón.
Se utiliza ante pívots no muy resolutivos en ataque y con buena capacidad para el
rebote ofensivo.
Es importante que al recibir el pívot el defensor no esté en contacto con él, pues
eso le facilitaría las cosas. Será preciso dar un pequeño paso hacia atrás para
defenderlo como ya hemos explicado en el tema correspondiente, teniendo en
cuenta la proximidad del aro lo que hace al atacante potencialmente más
peligroso.
Hay que luchar porque el pívot contrario no nos vaya echando para atrás y pueda
recibir muy cerca.
Tiene la ventaja de que tenemos tapada la penetración y la posición ganada,
teniendo por tanto una excelente posición para el rebote defensivo. El
inconveniente es que al atacante le es fácil recibir, y eso en esas posiciones
siempre es peligroso.
Ojo con las fintas, nunca despegar los pies del suelo.
Defender los pivotes, no permitir que nos tome la posición cruzando su pie por
delante nuestra.
POR DELANTE. Nos pondremos delante del atacante, bien de espaldas, bien de
cara al balón.
Piernas flexionadas y lo más pegadas posibles al atacante, tactándole con una
mano en su cadera y con la otra estirada hacia arriba tapando el pase alto.
Se usa ante jugadores que no queremos que reciban. Es muy apropiada para
jugadores muy buenos con el balón en las manos y que anotan con facilidad.
Tendremos que pegarnos lo más posible al atacante y no permitir que nos
desplace con el brazo.
Cuando la realizamos es preciso coordinar con el resto de jugadores para que
ayuden en el caso de pases bombeados que son los que más riesgos comportan a
la defensa.
Esta defensa lleva asociado el riesgo de ceder la iniciativa al atacante al tener
ventaja a la hora de ir por el rebote de ataque. Por eso es necesario que el
defensor pivote rápidamente para colocarse entre el atacante y el aro y cerrarle el
camino hacia el rebote.

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TRES CUARTOS. Tres cuartas partes de nuestro cuerpo estarían entre el atacante
y el balón y una cuarta parte detrás salvaguardando el interior de la zona.
Las piernas estarán flexionadas, y la más cercana al balón, delante. El tronco
recto, pegado al atacante, y la cabeza girada hacia el balón. El brazo en la línea de
pase y con la palma girada hacia el balón.
La pierna más alejada al balón estará detrás de la más cercana del atacante,
colocando nuestro pie detrás del suyo para que no pueda moverse fácilmente.
El brazo alejado estará en contacto con el atacante luchando para que no nos
separen de su posición.
Siempre hay que estar en tres cuartos del lado del balón, aunque ésto puede ser
discutible y dependerá, también, de la posición de los demás jugadores. Así, en
los dos gráficos que siguen se muestra la posición teóricamente correcta. Si en el
primer caso defendemos lo suficientemente bien la línea de pase podemos
defender al revés, dificultando la apertura de la línea de pase con un pase hacia
arriba de la zona. Y en el segundo caso, igual con un pase abajo.
Se realiza contra pívots buenos y rápidos con el balón en las manos, que pivoten y
giren bien para tirar con altos porcentajes. Nos permitirá cortar pases interiores o,
en su defecto, hacer desistir a los atacantes de intentarlo.
Esta defensa suele ser muy efectiva y es quizás la más utilizada. Su problema
viene cuando el balón cambia de lado, abriendo la línea de pase, por lo cual
tendríamos que variar la posición. Si en la figura anterior estamos defendiendo
3/4 por arriba y el balón cambia abajo, para variar nuestra posición podremos
pasar por detrás o por delante.
Si pasamos por detrás es más fácil, pero hay un momento en el que podría recibir
el atacante, por lo que habría que hacerlo rapidísimamente.
Para pasar por delante hay dos maneras. La primera es pasar dando la espalda al
balón, sería como un giro sobre un eje.
La más segura, pero más difícil, es la siguiente: primero nos ponemos delante
cruzando la pierna atrasada delante. Posteriormente, la pierna más alejada a la
nueva posición del balón, la cruzaríamos por delante del atacante para situarla
detrás de su pie. Al mismo tiempo acondicionaríamos nuestra posición de brazos y
cabeza.
La defensa en tres cuartos, es la más segura, pero en la que la lucha por la
posición es más fuerte. El atacante lógicamente no va a dejarnos pasar, y hay que
enseñar a nuestro jugador a que pase por delante, por detrás o por el sitio más
fácil, pero que pase. Quedarse es fatal.
DEFENSA LATERAL. También podemos defender a los pívots colocándonos

lateralmente y contactando hombro con hombro. En esta posición, los pies deben
estar más adelantados que los del atacante. No estamos cerrando la línea de pase,
realmente estamos "invitando" a que den un pase interior, para, en el momento
del pase, anticiparnos, bien girando alrededor del atacante con el cuerpo hacia él,
o bien adelantando todo nuestro cuerpo a ponernos delante, para así de
cualquiera de las dos maneras interceptar el balón.
Por tanto se usa, lógicamente, contra jugadores a los que superamos en rapidez, y
permite recuperar muchos balones.
2. DEFENSA EN LAS DISTINTAS POSICIONES.

DEFENSA EN EL POSTE ALTO. Al estar más alejado, el peligro no es tan grande,
aunque un balón en el poste alto es un grave peligro pues permite muchas
opciones (recepción poste bajo, aclarados al pívot, pase y corte del mismo, etc.)

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No se emplea la defensa por delante. Se suele defender en tres cuartos o por

detrás.
Cuando reciba, dependiendo si es buen tirador o no, debemos acercarnos mucho o
poco a él. Si es buen tirador habrá que molestarle estando encima. Si no lo es
podemos darle más distancia, pero habrá que molestarle fuertemente, pues desde
esa posición puede dar buenos pases.
DEFENSA EN EL POSTE MEDIO Y BAJO. Se utilizarán cualquiera de las formas

descritas, dependiendo de las características de los jugadores y de nuestra propia
filosofía defensiva.
4. DEFENSA DE LOS CORTES Y BLOQUEOS.

CORTES. Es una parte imprescindible, ya que el pívot suele moverse rápidamente
en la zona y suele usar cortes para recibir dentro. Tiene que estar atento
constantemente y no dejar nunca una posición, continuamente tendrá que
adecuar su posición con respecto al balón y al movimiento del ataque.
Los pívots, para defender los cortes deben usar normalmente el interponer su
cuerpo entre el balón y el atacante ("body-check")
La técnica de defensa de los cortes será la misma explicada en el capítulo
correspondiente, aunque, si cabe, empleada con mayor contundencia.
BLOQUEOS. Por supuesto es de aplicación todo lo dicho en capítulo de defensa de

los bloqueos.
En los bloqueos indirectos entre hombres altos suele ser muy efectivo el cambio,
siempre y cuando se preste la máxima atención en que el jugador que quede
defendiendo al bloqueador se ponga de inmediato por delante, evitando su toma
de posición interior.
Si el bloqueo es directo de un hombre alto a uno bajo, en el exterior es útil el flash
defensivo, siempre que la recuperación sobre el atacante alto sea rápida y el
defensor del hombre exterior continúe su acción defensiva no frenándola por la
acción de su compañero.
Un bloqueo muy corriente es el que hace un hombre alto en el poste medio a uno
exterior que sale de la zona tras un corte, o de uno alto a uno bajo en el poste
medio yendo desde fuera a dentro el hombre alto. Son peligrosos porque pueden
facilitar una buena posición de tiro al hombre exterior y una buena recepción
dentro al interior. En este caso, el defensor del cortador (o del hombre exterior
que está dentro) debe separarse de él y pasar por encima, de primer hombre,
aunque siempre muy atento a la acción del atacante que podría deshacer su
movimiento y recibir dentro. El defensor del bloqueador, lo defenderá en tres
cuartos por el lado del balón, evitando la toma de posición interior del mismo.
4. BLOQUEO DE REBOTE Y REBOTE DEFENSIVO

Tema suficientemente estudiado en el capítulo correspondiente. Resaltar
simplemente que dado que son los pívots los que generalmente capturan mayor
número de rechaces es de vital importancia el trabajar en este tema con los
hombres altos. Aunque no deja de serlo también con los hombres exteriores.

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5. EJERCICIOS
1.- Todos los descritos de 1x1 en posiciones de pívot.
2.- Un pasador exterior con balón. Un receptor en poste alto medio o bajo con un
defensor que obstaculiza el pase. Cuando el balón pueda ser recibido por el poste
se juega 1x1. Se hace un número de veces seguidos en la misma posición, para
luego rotar: pasador a atacar, atacante a defender y defensor a pasar. Se hará
primero sin poder botar el pasador y luego pudiendo botar para abrir líneas de
pase. Se puede hacer igual pero con un defensor del pasador para jugar 2x2.
3.- Igual pero con dos pasadores que se pasan entre éllos hasta poder pasar al
poste.
4.- Un pasador en el poste alto. Un atacante en poste medio y un defensor de este

último. El pasador se lanza el mismo el balón hacia arriba y en el momento de
cogerlo el poste medio corta e intenta recibir para jugar 1x1. Igual con defensor
del pasador que si no puede pasar intenta penetrar, tirar o doblar el pase.
5.- Un pasador exterior. Dos pívots en ambos postes medios o bajos. El pasador
se lanza el balón hacia arriba y cuando lo coge intenta pasar al pívot de su lado,
que si no puede recibir se va al otro lado para bloquear y continuar con toma de
posición interior.
6.- Un pasador exterior. Un pívot en el poste medio contrario con un defensor. El

pasador se lanza el balón hacia arriba y cuando lo recoge, el pívot corta desde el
lado débil para recibir y jugar 1x1. Igual con defensor para el que pasa.
7.- Dos pasadores exteriores con un balón y un pívot en el poste medio con su
defensor. Los pasadores se pasan entre sí para intentar que reciba el pívot que
podrá cortar hacia el aro cuando quiera.
8.- Dos pasadores exteriores cerca de cada una de las bandas, cada uno con
balón. Un pívot con un defensor dentro de la zona. El pívot intenta recibir
cualquiera de los dos balones para jugar 1x1 y anotar. El defensor, además de
defender, deberá pasar cada balón al pasador correspondiente luego de jugar el
1x1 para seguir defendiendo. Se hace a un número determinado de canastas
conseguidas.

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LA AYUDA Y LA RECUPERACIÓN DEFENSIVA
Nuestra defensa individual será básicamente de ayudas y tendrá como lógico fin
principal detener el balón e impedir que llegue a posiciones peligrosas, ya sea
mediante bote o bote.
Es fundamental que nuestros jugadores tengan asumida la defensa como un juego
colectivo y de conjunto, pese a que constantemente hablemos de defensa
"individual"
Nuestra defensa debe conseguir que el jugador que tiene el balón, y por supuesto
todos los demás, se sienta defendido por los cinco adversarios y no por uno sólo.
Debemos conseguir que conforme avance tenga la sensación de ir liándose cada
vez más en una maraña de defensores que le haga sentir incómodo. este será el
primer objetivo de la defensa de ayudas.
AYUDA Y RECUPERACIÓN. Son dos acciones separadas pero que van siempre
continuadas.
La AYUDA es una acción del defensor sin balón que abandona,
momentáneamente, a su atacante para detener o ralentizar la marcha de otro
atacante, generalmente con balón, que ha superado a su defensor. Se puede
profundizar más en el tema, pues realmente también se puede ayudar sobre quién
no tiene el balón (por ejemplo en una puerta atrás o un corte) o ni lo tiene ni
siquiera se está moviendo (por ejemplo, los pivots), simplemente para evitar
recepciones cómodas.
La ayuda debe ser un movimiento rápido y agresivo , debemos aparecer de
repente ante el atacante llegando a colocarse en su línea de penetración para que
así éste se detenga o frene su marcha, dando tiempo a nuestro compañero a que
recupere a su hombre. Esta posición de ayuda debe hacerse con las piernas
flexionadas, estando colocado de tal manera que veamos el balón y el jugador que
habíamos abandonado momentáneamente.
Inmediatamente después de una ayuda debe venir una RECUPERACIÓN, esto es,
debemos volver a "controlar" a nuestro atacante, bien volviendo a nuestra
posición anterior, si aquel no se ha movido, o yendo al sitio oportuno si lo hubiere
hecho. Esta recuperación debemos realizarla siempre en la línea de pase entre el
balón y nuestro atacante, ocupando el mayor espacio posible con los brazos
abiertos y las palmas al balón, para obstaculizar lo más posible un pase que de
llegar nos dejaría en muy mala situación.
Evidentemente, para poder recuperar, el compañero al que ayudamos deberá
retomar con rapidez a su hombre recuperando su posición defensiva correcta,
evitando algo muy corriente como es el relajarse al recibir la ayuda olvidando el
continuar la defensa, lo que suele traer funestas consecuencias al producir un
desajuste defensivo.
Hoy en día, muchos movimientos de ataque buscan provocar la ayuda para poder
llegar el balón a ciertas posiciones o a ciertos jugadores, por lo que se hace
indispensable el hacer ambas cosas de manera agresiva y ocupando siempre
líneas de pase e insistiendo en que si el defensor "ayudado" no recupera rápido de
nada servirá la ayuda de su compañero.
Tan malo será el no realizar una ayuda necesaria como el realizarla a destiempo.
No debemos, en general, ir a hacer una ayuda a un jugador perfectamente
defendido, especialmente si este tiene el balón bien controlado y domina la
situación visualmente (otra cosa son los reversos) porque eso crearía un desajuste
defensivo importante.
Peligrosísimas resultan las ayudas de jugadores próximos a canasta, pues sus
defendidos pueden recibir en inmejorables condiciones de anotar y/o recibir falta,

45
o en su defecto estar en una posición envidiable para el rebote ofensivo. Por éllo,
en estas situaciones en las que un jugador penetra hacia el aro superando
levemente a su defensor (lo que requeriría una ayuda) en posiciones cercanas al
aro, se hace aconsejable realizar cambios. No uno sólo, sino efectuar, si es
preciso, una rotación completa.
PUERTA ATRÁS - CORTES. Hasta ahora la mecánica descrita es para ayudar

sobre jugadores con control del balón. En el caso de que un compañero nuestro
sea superado por una puerta atrás o un corte, la diferencia estriba en que no
vamos a cortar la trayectoria del jugador, sino que iremos a tapar la línea de pase
para que no pueda recibir con ventaja. Habrá que atender mucho a nuestro propio
atacante, pues si ayudamos demasiado pronto o nuestro compañero no retoma
pronto a su hombre, podría ser él el que tuviera una gran ventaja. En estos casos
se hace precisa una auténtica defensa de equipo y que todos se ayuden entre sí.
FLOTACIÓN. La "flotación" no es más que una ayuda sobre jugadores sin balón,
para lo cual habrá que dejar más distancia de lo normal al propio atacante, es
decir, no se le "flotará"
La más frecuente es la que se da, flotando a jugadores exteriores para ayudar
sobre los interiores. Lo contrario es más infrecuente por lo peligroso.
Es una situación muy habitual cuando el equipo contrario tiene ventaja en su
juego interior pero no tiene buenos tiradores, o al menos alguno que no lo sea. Se
utiliza para evitar la recepción de jugadores importantes, aunque tiene el
inconveniente de permitir la iniciativa o tiros cómodos al contrario.
Aquí se ve la importancia que tiene el ser agresivo y "peligroso" en ataque; una
defensa que vea que algún atacante no crea peligro se "olvidará" de él, le flotará,
y dedicará a su defensor a mejores menesteres, dificultando notablemente nuestro
juego de ataque.
DEFENSA CON CAMBIOS. Habrá ocasiones que cuando un defensor es

completamente rebasado o lo es levemente pero cerca del aro o simplemente por
motivos tácticos, cambiamos la defensa del jugador que tiene el balón.
Si vemos que un jugador de nuestro equipo ha sido superado iremos a ponernos
en la trayectoria del atacante, saltaremos para pararle en su bote y nos
quedaremos con él. El salto debe ir dirigido a la trayectoria que sigue el atacante y
queremos provocar lo siguiente:
1. Que se detenga.
2. Que cometa falta e ataque.
3. Que ralentice su marcha y podamos seguir con él.
4. Que suelte el balón.
Es muy importante que el jugador que salta no se "clave" en el suelo, pues si el
contrario no se para y sigue su marcha, lo superaría fácilmente. Debe saltar y caer
con las piernas bien flexionadas y estando en disposición de seguir defendiendo
correctamente. No sirve de nada el saltar para cambiar y "torear" al contrario que
sigue botando con todas las ventajas del mundo o nos saca una falta.
Es importante la comunicación. En el momento de iniciar el movimiento del
cambio debe gritar "¡¡CAMBIO!!" para que todo el equipo lo oiga, en especial el
que recibe la ayuda.
El jugador que recibe la ayuda, en el momento en que oye a su compañero debe
buscar al atacante que ha quedado libre e ir rápidamente por él, ocupando la línea
de pase.

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Habrá ocasiones, muchas, en que ésto no sea tan sencillo, y sea necesario que se
haga una rotación en la posición defensiva de todos los jugadores, o sea que todos
cambien de atacante. Esto será estudiado detalladamente en la asignatura de
Táctica.
Estas situaciones de cambio no se deben hacer nunca por comodidad, deben
realizarse bien por necesidad, bien por cuestiones tácticas.
Algunas situaciones claras para hacer cambios pueden ser:
-Evitar ayudas bajo canasta.
-Cambiar en los bloqueos. No por comodidad sino como cambio de ritmo
defensivo.
-Saltar y cambiar cuando un contrario haga un reverso y pierda el control de lo
que sucede a su espalda.
-En una presión defensiva en todo el campo. Aquí conviene hacer cuantos más
cambios mejor hasta pasar la línea de medio campo ("Saltar y cambiar")
EJERCICIOS. Aquí se aplicarán todos los ejercicios de 2x2, 3x3, 4x4 o 5x5 vistos
o que se nos ocurran, obligando a hacer ayudas y recuperaciones, cambios, etc.

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CONSTRUCCIÓN DE LA DEFENSA INDIVIDUAL

1. DEFENSA AL HOMBRE BALÓN. Distinguiremos varias posibilidades, aunque en cualquier
caso será defendido de un modo particularmente fuerte y agresivo, pues al fin y al cabo tiene el
balón y el objetivo final de este deporte es introducir el mismo en la canasta.
CUANDO EL JUGADOR NO HA BOTADO. Por tanto puede botar e iniciar un regate. Nuestra
posición será la posición básica, pero no le dejaremos los dos lados para que pueda botar, así
que nos situaremos con una pierna más adelantada que otra, y a una distancia máxima del
brazo extendido, pues si nos pegamos excesivamente podremos ser fácilmente superados. No
obstante si el jugador está muy cerca de la canasta, nos aproximaremos más para dificultar su
posible tiro.
Queremos que avance por el lado de nuestra pierna atrasada (pierna fuerte)
La tensión debe ser máxima, pues el atacante puede realizar cualquier acción y como ya
hemos repetido hasta la saciedad la acción se antepone a la reacción y por tanto la ventaja es
del atacante por lo que tenemos que estar preparados para una reacción rapidísima. Hay que
permanecer muy atentos para evitar caer en las fintas, no despegando los pies del suelo en
ningún caso hasta que el contrario bote el balón. Por tanto no debemos estar anclados al suelo,
debemos estar sobre la parte delantera de los mismos, y, mientras está parado, no se deben
dejar los pies totalmente quietos, moviéndolos con ligeras rotaciones pero sin despegarlos del
suelo.
Las palmas de las manos deben estar hacia arriba y "presionando" constantemente el balón
con fintas y gestos de abajo arriba. Normalmente tendremos una mano a la altura de la rodilla
del contrario con el fin de dificultar al máximo un posible cambio por delante. No obstante no
debemos obsesionarnos con robar el balón, pues éllo suele conducir a hacer faltas o a perder
la posición y ser superados con facilidad.
Habitualmente estaremos colocados entre el balón y la canasta, manteniendo los pies del
atacante entre los nuestros (su proyección sobre la canasta)
En determinadas circunstancias (mal driblador con una mano, alejarlo de un jugador decisivo,
llevarlo a un 2x1, etc.) desearemos que nuestro contrario inicie el bote por un lado
determinado, en ese caso le ofreceremos un "lado de invitación" por el que le estaremos
"invitando" a que pase, estaremos "dirigiéndole" hacia allí y "negándole" otra posibilidad, para
éllo adelantaremos la pierna del lado que queremos negarle tal como describíamos
anteriormente pero un poco más, con nuestro cuerpo cerrándole el "lado bueno". Esto requiere
un esfuerzo de tensión extra, pues el atacante puede aprovechar nuestra "cortesía" y tomarse
en serio la invitación aprovechándose de élla para sobrepasarnos con facilidad. Deberemos
estar preparados para evitar esa circunstancia.
CUANDO EL JUGADOR ESTÁ BOTANDO. Partiendo de la posición descrita en el caso

anterior y siguiendo los desplazamientos ya estudiados será como defendamos al jugador que
bote.
No obstante hay que hacer varias precisiones: Como ya decíamos no debemos despegar los
pies del suelo hasta que el jugador no suelta el balón para botar, por más fintas que nos haga.
Si el jugador avanza hacia el lado de nuestra pierna fuerte, el movimiento inicial será tal como
indica el gráfico:
Si el jugador avanza por el lado de nuestra pierna débil, el movimiento será el siguiente:
haremos un ligero pivote sobre el pie atrasado, y una vez hecho ésto lo avanzaremos con la
dinámica habitual.
Al igual que anteriormente nuestra posición no debe ser excesivamente pegada al defensor,
pues nos podría superar con facilidad, pero tampoco demasiado alejada, pues ésto le permitiría
realizar acciones cómodas de tiro, bote o pase, que es precisamente lo que tratamos de evitar.
Debemos mantener "presionado" el balón, con fintas constantes, con el fin de que el atacante
finalice su regate o cuando menos que se tenga que preocupar de mantener protegido el balón,
lo que hará que no pueda desarrollar correctamente otros factores del juego. No permitiremos
que nos lo enseñe ni que cambie de mano por delante. Lo ideal sería que sólo pudiera realizar
reversos, pues de ese modo pierde el control de lo que pasa a su alrededor.
Una premisa fundamental será mantener nuestra posición entre el balón y el aro, intentando

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alejarle del mismo y evitando que pueda hacer una penetración o progresar hacia el aro. Hay
que cerrarle continuamente su línea de penetración. Con nuestro cuerpo, nunca con el brazo
solamente. Nuestra cabeza debe ir en línea con el balón.
Aquí adquiere especial relevancia la defensa de la línea de fondo. Por el lado de la línea de
fondo no es posible recibir una ayuda en buenas condiciones, puesto que tendrían que venir
desde muy lejos o desde posiciones interiores que dejarían a sus atacantes solos muy cerca
del aro y sin posibilidades de una adecuada recuperación (conceptos que se estudiarán en el
próximo capítulo) y con muy mala posición para el rebote. Por tanto se hace imprescindible
evitar que un atacante con balón nos gane la posición por ahí. Para éllo pisaremos la citada
línea y negaremos el paso al atacante, tomando la posición con fuerza, aunque sin olvidarnos
(cosa frecuente) de continuar con la defensa. Es más cuando un jugador recibe el balón en
campo de ataque, en una banda y relativamente cercanos al aro, debemos automáticamente
corregir nuestra posición negándole la banda para evitar que pueda penetrar por la línea de
fondo.
CUANDO EL JUGADOR ACABÓ DE BOTAR. Es un momento en que todo el equipo deberá

intensificar su presión defensiva pues es una situación en la que el atacante no puede variar su
posición botando de nuevo, lo que limita sobremanera las opciones del atacante.
Debemos acercarnos al atacante hasta casi pegarnos a él. Extenderemos los brazos e
intentaremos dificultar cualquier acción suya con el balón. Es muy importante NO TRATAR DE
ARREBATARLE EL BALÓN, pretendemos que cometa un error en el pase o en el tiro o que
agote los cinco segundos de posesión.
Como sabemos por temas anteriores, la mejor opción del atacante para proteger el balón es el
realizar pivotes. Debemos estar preparados para éllo y preverlo. Mediante desplazamientos
laterales defenderemos sus pivotes, cerrando las líneas de pase que pretenda abrir con éllos.
Esto adquiere verdadera importancia cuando el atacante se encuentra con el balón cerca de la
canasta. Ahí, un pivote que nos supere supone ineludiblemente una canasta o una falta.
Deberemos estar muy atentos a éllos.
DEFENSA DEL TIRADOR. Es una situación muy común, pues antes o después el atacante
acaba por efectuar un tiro.
Cuando estemos ante un jugador que pueda tirar debemos tener las piernas flexionadas y no
colocarnos muy cerca para que no nos puedan cruzar la pierna por delante ganándonos la
posición.
Intentaremos saltar con el lanzador (cosa bastante difícil, por cierto) nunca antes, pues
caeríamos fácilmente en las fintas de tiro. Intentaremos que nuestros pies dejen el suelo justo
cuando acaban de hacerlo los del atacante.
La mano del defensor, con el brazo estirado, irá al balón, no a la cara el tirador, con objeto de
intentar elevar el tiro habitual del que lanza y disminuir sus porcentajes. La mano que se
levanta debe ser la correspondiente a la mano tiradora, para así no cruzarla, evitando faltas y
pudiendo llegar más arriba. No se debe bajar el brazo so pena de cometer falta.
El tapón no tiene que ser un fin, lo único que conseguimos así serán faltas y canastas con
faltas. Nuestro objetivo será obstaculizar el tiro.
El salto debe ser vertical, evitando caer encima del atacante.
BLOQUEO DE REBOTE Y REBOTE. Tras cada tiro, todos los jugadores que defendían, tanto
a jugadores con balón como sin balón, deben bloquear el rebote e ir por él., Temas bastante
estudiados en el capítulo correspondiente.
2. DEFENSA AL HOMBRE SIN BALÓN
Diferenciaremos la defensa al jugador sin balón dependiendo de la situación del atacante en

función de la posición del balón. Es decir, dependiendo si está en el lado "débil" o en el lado
"fuerte" según los conceptos anteriormente reseñados.
En general, podemos decir que el defensor del hombre sin balón deberá estar alejado dos
pasos hacia el balón y uno hacia la canasta, manteniendo siempre la posición básica

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defensiva, de forma que se construye un triángulo cuyos vértices son el balón, el hombre sin
balón y su defensor.
Siempre debemos mantener al balón y al atacante en nuestro campo de visión, no debemos
perderlos de vista en ningún momento, y si por cualquier circunstancia lo hiciéramos con el
defensor, debemos "tactarlo" para saber donde está hasta que lo recuperemos en nuestro
campo visual.
También podemos hablar de la distancia a la que está un jugador del balón medida en cantidad
de pases. Así, un jugador situado a un pase de distancia, deberá ser defendido a un paso de él
y en línea de pase.
Si la distancia es de dos pases, deberá estar a dos pasos, viendo balón y jugador.
Si la distancia es de tres pases, deberá estar a tres pasos, viendo balón y jugador.
DEFENSA DEL LADO FUERTE
El defensor del lado fuerte debe estar presionando el pase, siempre en disposición de poder
interceptar el balón e intentando que nuestro atacante reciba lo más alejado posible del aro.
Trabajaremos, pues, para que no reciba o lo haga fuera de sus posiciones habituales o
deseadas.
-Nos colocamos entre el balón y nuestro atacante, dando la espalda al balón, interponiendo
nuestro cuerpo entre él y el balón.
o Las piernas deben estar flexionadas, de tal modo que la pierna más cercana al
balón estará colocada en la línea de pase; estando la pierna más alejada
colocada en medio de las dos piernas del atacante. Ambas descansando sobre
la parte delantera los pies, como siempre.
o El tronco debe estar recto.
o La cabeza girada de tal modo que veamos el balón.
o La distancia debe ser la del antebrazo.
o Los brazos deben estar colocados situando el más cercano al balón estirado y
con la palma de la mano mirando hacia el balón. El más alejado estará
flexionado y en contacto con el atacante, tocando su cadera o cintura.
o Cuando el jugador atacante se mueve, nos desplazaremos con pasos de
defensa, de manera que nuestra posición defensiva se mantenga como se ha
descrito anteriormente. Debemos ver constantemente el balón
o Cuando la situación del atacante cambia ante una situación de "puerta atrás"
debemos girar el cuello para no perder de vista el balón, moviendo primero el
pie que marca la dirección que lleva el atacante e impulsando el movimiento
sobre el segundo pie, que recibe el peso de todo el cuerpo.
DEFENSA DEL LADO DE AYUDA
Hay que estar, como ya decíamos, en una posición que nos permita estar viendo al balón y a
nuestro defensor.
Cada jugador defensivo en el lado de ayudas forma parte de un triángulo cuyos vértices lo
forman DEFENSOR, ATACANTE, BALÓN.
El defensor del jugador sin balón forma la punta del triángulo al alejarse del balón, debiendo ver
a la vez, con visión marginal, balón y hombre que está defendiendo.
Un punto importante de la defensa es ver a la vez balón y defensor, sin girar la cabeza, y
señalando con los brazos abiertos los lados del triángulo de ayuda.
Dependiendo de la posición del balón defenderemos a nuestro hombre más cerca o más lejos.
Cuanto más lejos esté del posible receptor, más lejos puede estar el defensor de su hombre.
La distancia a la que nos colocaremos será aquella que nos permita interceptar un pase o
llegar a defender correctamente a nuestro hombre en caso de que exista un pase bombeado.

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DIFERENTES POSICIONES DEFENSIVAS EN FUNCIÓN DE LA POSICIÓN DEL BALÓN
Siempre que el balón se mueva, debemos movernos nosotros para formar el triángulo correcto.
Habrá veces que pasaremos de presionar la línea de pase a estar en ayuda; en otras
ocasiones será al contrario. Lo importante es que el jugador se mueva mientras dura el pase; si
somos capaces de que todos nuestros jugadores se muevan cuando el balón está en el aire
nuestra opción defensiva mejorará notablemente.
3. DEFENSA DE LOS CORTES. Como norma general podemos decir que "todos los cortes
hay que defenderlos por delante" Nuestro fin principal deberá ser evitar que el contrario nos
gane la posición y pueda recibir cómodamente.
LADO FUERTE-LADO FUERTE. Normalmente se hace tras un pase. En el momento en que el

jugador pasa el balón, el defensor debe dar un paso hacia el lado que ha ido el balón y hacia
nuestra canasta, de tal manera que el defensor pueda reaccionar, impidiéndole al atacante
ganar la posición si corta fuertemente hacia el aro. El defensor deberá seguir el corte,
quedando entre el balón y el atacante. Como siempre debemos ver al balón y al jugador que
corta.
En esta jugada, sobre todo cuando estamos presionando mucho, hay que tener mucho cuidado
con élla. No debemos perder la tensión defensiva cuando nuestro jugador pasa el balón, y
saltar atrás rápidamente para poder reaccionar rápido y parar el corte.
LADO FUERTE-LADO DÉBIL. Normalmente es la continuación de la situación anterior. Un

jugador pasa y corta para, si no puede recibir, alejarse del balón hacia el lado débil.
Obviamente la primera parte es idéntica a la descrita antes. Una vez que el defensor ha
conseguido que su atacante no reciba y éste decide alejarse del balón, deberemos alejarnos
paulatinamente del atacante conforme vaya aumentando la separación entre éste y el balón,
según las normas ya descritas en la defensa del lado de ayudas. Por supuesto y como
siempre, debemos mantener en nuestro campo visual al atacante y al balón.
LADO DÉBIL-LADO FUERTE. Es una situación muy común y muy importante de defender
bien, pues de no ser así proporciona muy buenas opciones al atacante.
Como estamos en el lado débil, estaremos a dos o tres pases de distancia del balón, y por
tanto estaremos, tal y como se describía anteriormente, colocados en triángulo viendo el balón
y jugador. Cuando veamos que nuestro atacante se dirige hacia el balón debemos ir
acercándonos a nuestro jugador poco a poco.
Debemos meternos en la línea que hay entre balón y atacante y continuar con deslizamientos
defensivos para que no reciba. Cuando paremos el corte debemos estar de espaldas al balón y
si perdemos el balón de vista giraremos el cuello para verlo nuevamente.
En ocasiones, para defender el corte desde el lado débil, usamos el cuerpo para parar el corte
("Body-check")
Cuando el jugador corte nos interpondremos en su trayectoria. Cogiendo la posición un breve
instante antes que él. Esto es más efectivo cuando la defensa es más fuerte físicamente que el
atacante, por lo cual el choque será malo para el atacante, o cuando menos "doloroso"
Con este contacto físico pretendemos romper la sincronización, cambiar el tiempo de actuación
del otro equipo.
4. DEFENSA DE LOS BLOQUEOS. Analizaremos por separado los bloqueos directos y los
indirectos.
DEFENSA BLOQUEOS DIRECTOS. Ante un bloqueo directo debemos actuar con gran rapidez
y coordinación, siguiendo los siguientes puntos:

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1. El defensor del jugador que va a efectuar el bloqueo (el que no tiene el balón) debe avisar a
su compañero que va a ser bloqueado.
2. El defensa del jugador que tiene el balón, que es prevenido por su compañero, debe pegarse
lo más posible a su atacante e intentar cerrarle el lado por donde vendrá el bloqueador.
3. En el momento de ir a pasar justo por delante del bloqueo es cuando tenemos que hacer un
brusco movimiento metiendo la pierna y el brazo de la dirección que llevamos por delante del
bloqueador. Tiene que abrirse paso, resbalar por delante del bloqueo.
4. El defensor del jugador que bloquea debe colocarse ayudando a su compañero que recibe el
bloqueo. Se colocará tapando la trayectoria que va a seguir el jugador con balón. Esta acción
se hará con las piernas flexionadas y estando en contacto con su atacante (tactando su
cintura). Con ésto haremos que se pare o se desvíe.
También puede hacerse irrumpiendo de repente en la trayectoria del hombre balón ("Flash
defensivo") recuperando inmediatamente su posición. Así podremos detener la marcha del
atacante o desviarlo y dar tiempo a nuestro compañero por si hubiera tenido algún problema.
5. Con la ayuda que el jugador que defiende al balón ha recibido debe coger perfectamente a
su hombre y tapar la penetración. Con los brazos debe tapar al máximo los posibles pases
dentro (doblar el balón) y atentos a molestar el posible tiro.
6. El defensor del bloqueador debe colocarse inmediatamente después del bloqueo delante del
defensor para evitar el pase dentro a su hombre.
Esta puede ser la manera más útil o correcta de defender los bloqueos, pero existen otras
igualmente válidas.
PASANDO POR MEDIO. Todas las acciones e la 1 a la 6 se hacen igual, pero la número 2, en
vez de pasar por delante pasaremos por medio del jugador que bloquea a nuestro compañero.
Cuando el bloqueador nos impida totalmente el paso podremos pasar por el medio. Seremos el
tercero, pero jamás el cuarto hombre. Nuestro compañero nos dejará pasar, nos guiará en el
paso.
Este cambio tiene la ventaja de que no es necesario luchar tanto contra la defensa, desgasta
menos. No obstante tiene un gran inconveniente, y es que si el jugador con el balón es buen
tirador, puede aprovechar para pararse y tirar cuando los defensores estén detrás del bloqueo.
DEFENSA DEL BLOQUEO CON CAMBIO. Aquí lo que se hace es cambiar el marcaje justo en
el momento del cambio.
El jugador que defiende al bloqueador debe, con un movimiento rápido y agresivo saltar a
ponerse en la trayectoria del driblador para intentar: 1, que coja el balón y acabe su dribling; 2,
provocar falta de ataque; 3, que cometa violación; 4, desviarlo de su trayectoria. Es importante
que tras ponerse en su trayectoria continúe con la acción defensiva, pues si no deja de botar
podría ser fácilmente superado. En el momento de la acción, debe gritar cambio a su
compañero.
Al tiempo, el jugador que defiende al que tiene el balón , al oir la palabra cambio debe
desplazarse rápidamente y ponerse por delante del jugador que ha bloqueado para evitar que
éste reciba el balón-

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Esta defensa es muy efectiva en los bloqueos exteriores, aunque también lo es en bloqueos
entre pívots. Es útil como cambio de ritmo defensivo, al aumentar la presión defensiva
repentinamente. Puede ser muy útil en equipos de jugadores con similares características.
Hacer cambios en todos los bloqueos puede ser francamente incómodo para cualquier ataque,
aunque para que sea verdaderamente efectiva es imprescindible el defender por delante al
bloqueador como indicábamos antes.
El principal inconveniente se plantea por cuanto facilita bastante la continuación del bloqueo al
bloqueador y permite coger buenas posiciones interiores. Esta dificultad se ve agravada
cuando hay diferencia de estatura entre los jugadores, porque el alto quedará fuera con el bajo
con balón y que podrá jugar un 1x1 de cara, y el bajo se quedará dentro defendiendo a un
jugador alto que obtendrá ventaja.
DEFENSA BLOQUEOS INDIRECTOS. La primera premisa que debemos observar es que en

estos bloqueos, al no tener el balón los jugadores que intervienen en el bloqueo, lo importante
será no quedarse enganchado en el bloqueo, habrá que pasar por delante o por el medio (nuca
ser el cuarto hombre), pero pasar:
1. El jugador que defiende al bloqueador debe avisar a su compañero.
2. El jugador que va a recibir el bloqueo debe no dejarse enganchar mediante una actitud
activa y agresiva. Se puede ayudar de fintas:
a) separarse un poco de su jugador para cuando el bloqueador corrija su posición pasar por
delante.
b) pegarse mucho a su par para cuando el jugador que bloquea se mueva hacia él, pasar por el
medio.
En cualquiera de los dos casos, en el momento de pasar debe meter su pierna y brazo para no
quedarse enganchado.
DEFENSA DEL BLOQUEO INDIRECTO CON CAMBIOS. La mecánica es igual que la

explicada en los bloqueos directos, El jugador que defiende al bloqueador saltará sobre el
jugador que se beneficia del bloqueo sin perder el balón de vista, y el jugador que recibe el
bloqueo justo cuando oye la palabra cambio debe colocarse delante del bloqueador.
Esta defensa es muy útil cuando los bloqueos son entre gente de similar estatura, pero tiene
inconvenientes si son entre gente con diferencia de estatura ya que permitirán al ataque
contrario sacar a nuestros altos fuera y meter dentro a los bajos.
5. EJERCICIOS
1.- Colocados los jugadores alternativamente frente al entrenador, a una señal suya se
colocarán en posición de defensa. Se desplazarán con deslizamientos defensivos en la
dirección que indique el entrenador.
Se pueden incluir distintas variantes: el entrenador con balón, los jugadores sólo iniciarán el
movimiento si el entrenador bota. Si el entrenador se para, picar pies. Si coge el balón se
acaba. Si levanta el puño, se sientan, etc., etc. Si se equivoca uno sólo, todos repiten el
ejercicio.

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2.- Los jugadores colocados por parejas, uno con balón y el otro defendiendo. Situados en una
línea del campo. El jugador con balón bota siguiendo la línea, haciendo cambios de ritmo,
avanzando y retrocediendo, parándose de vez en cuando. El otro, al otro lado de la línea,
avanza con desplazamientos defensivos, intentando mantener siempre el control del atacante.
Al recorrer dos líneas (de 1/4 de campo) van a tirar tiros libres. Primero lanza el que defendió
un 1 más 1. Luego el compañero. Cuando haya un fallo vuelven a empezar con las posiciones
cambiadas. (Máximo 2 ó 4 tiros libres cada uno)
4.- Los jugadores se distribuirán por parejas. Un atacante con balón y un defensor. El atacante
realizará recorrido en zig-zag, efectuando cambios de mano. El defensor debe seguir la
trayectoria del atacante con deslizamientos defensivos.
5.- Todos los ejercicios de 1x1, 2x2 y 3x3 descritos en el capítulo correspondiente.
6.- Colocados los jugadores según el gráfico, 1 pasa a 2, iniciando éste el bote por la banda, 1
pasa a defender y debe cerrar el camino al atacante en la banda, jugando a partir de ahí un 1x1
hacia la canasta. Al final cambian de fila.
7.- Jugadores colocados como indica el gráfico. Jugador con balón pasa al jugador de su lado
derecho y va a defender al de su lado izquierdo, que previamente a recibido un pase. La
rotación se efectúa hacia la derecha, pasando el jugador hacia el centro y el atacante debajo
de la canasta.
8.- Divididos los jugadores por tríos. Un pasador, un atacante y un defensor. El jugador trata de
recibir el balón y el defensor presiona la línea de pase. Cuando recibe el balón, el atacante
juega 1x1 hacia canasta. La rotación será: el pasador ataca, el atacante defiende y el defensor
pasa.
9.- Jugadores dispuestos según el gráfico. El jugador atacante trata de recibir el balón y el
defensor presiona línea de pase. A la señal del entrenador dará un pase al lado contrario el
jugador con balón. En ese momento el defensor ajusta su posición para establecer el triángulo
defensivo. El jugador atacante cortará hacia el balón tratando de recibir y el defensor deberá
defender el corte. Rotación: de 1 a 2, de 2 a 3, de 3 a 4 y de 4 a 1.
10.- Jugadores según el gráfico. 1, 2 y 3 atacan la canasta defendida por 4 y 5. Cuando finaliza
la acción, 1 defiende a 4 y 5 que atacan en la otra canasta. 2 y 3 se quedan a defender al
siguiente trío.
11.- Jugadores según el gráfico. El entrenador lanza el balón a un jugador de la línea de fondo,
cuyo defensor debe ir a pisar la misma y recuperar la defensa. Mientras los tres atacantes
juegan 3x2 hasta la llegada del tercer defensor. Cuando se produce canasta o rebote
defensivo, los defensores pasan a atacar 3x3 en la otra canasta y los atacantes pasan a
defender. Después de un tiro el jugador que lo efectúa defiende un 2x1 hacia la otra canasta
contra los dos jugadores que con él atacaban.

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Passing gamme
Passing 5 - 0 formativas
1) El Passing Game 0-5
Posicion inicial:
se dice 5-0 por que los 5 jugadores juegan desde el perimetro.
passing 3-2: donde hay 3 jugadores perimetrales y 2 internos.
passing, 4 y 1, tenemos cuatro perimetrales y 1 interno.
las formaciones son inumerables ejemplo 1-2-2-
2 - 3, etc.

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2) Reglas generales
1- Manejo del espacio: mantener una distancia entre 4 a 5 pasos entre cada jugador.
2- recibir la pelota y tomar como primera opción el juego 1x1.
3- Si divido dos defensores pasar al jugador del lado ayuda.
4- Cortar o reemplazar en V o Directo.
5- Rebertir del lado de pelota.
3) Se activa mediante un pase.

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Reglas del pasador:

1. Pasar, cortar y salir del lado contrario al pase.
2. Pasar y despejar.
3. Entrar y salir.
4. Si ataco con dribling al alero, este corta al aro y sale lado contrario
4) Reglas del Receptor:
1. Entrar y salir para recibir libremente.

2. si no puedo recibir corto puerta de atras.
3. Si no recibo en 3 segundo libero el lugar y dejo el espacio libre para que lo ocupe otro jugador.

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5) METODOLOGÍA:
1. Finta de Recepción en parejas: entra y salir, recibir y encarar al aro, el pasador entra y sale para recibir. repetir tr
terminar con una finta y penetracion mano habil.
Variante:
jugar con tres pase, penetrar y finalizar con bandeja, el compañero carga al rebote.
6) Pasar y cortar.
1 pasa a 2, corta y recibe pase para tirar en bandeja.

debolución con pase de pique.

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7) Pasar, cortar, dividir y tirar.
1 pasa y corta y sale al lado contrario.

2 no puede pasar al corte, juega 1x1, por el centro para dividir y pasar a 1 que sale del lado contrario.
8) Atacar alero con dribling.
1, ataca el alero con dribling,

2 corta al aro y se abre para recibir en el corner,
1 pasa y corta, recibe de 2 y termina con bandeja pasada, ritmo de un tiempo, etc.

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9) Pasar cortar y reemplazar.
Objetivo: revertir la pelota.
1 pasa a 2 y corta al aro, para salir del lado contrario.

3 reemplaza.
10) 2 pasa a 3 y este rebierte con 1 que sale a tirar al aro.

para darle continuidad y promover el rebote ofensivo.
rotacion:

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1 tira al aro.
2 carga al rebote.
3 se abre al pase de apertura.
11) 2 pasa a 3 y corre por atras

1 corre calle derecha
3 empuja la pelota con dribling al aro contrario.
12) Pasar y despejar.
en esta situación la primera opción es el juego de 1x1, si no sale se juega.

61
1 pasa a 3 y se aleja al corner del lado contrario.

2 reemplaza.
3 pasa a 2.
2 pasa a 1 que jugo un puerta de atras.
13) en esta opción vemos que tras el reemplazo, 2 juega con dribling y descarga al corner con 1.
1 tira al aro o penetra por el centro.
14) Atacar alero con dribling.

62
1 ataca con dribling a 3 que corta al lado contrario.

2 reemplaza y recibe de 1,
2 revierte con pase a 3 para tirar al aro.
rotación:
1 carga al rebote ofensivo

2 abre para recibir 3 corre al aro contrario.
15) Utilizar correctamente el dribling.
No esta permitido penetrar del centro antes de un pase.
1 pasa a 3 y corta al aro.

2 reemplaza a 1
3 divide con dribling y pasa a 2.

63
16) 2 divide con dribling y pasa a 1.

1 define con lanzamiento o penetración.
se juega a 2, 3, 4 cortes.
Variante con motivo de promover la consentración:
si un jugador divide con dribling el siguiente juega con pase, el proximo receptor con dribling. etc.
17) Juego 4x4

64
1 luego de pasar puede hacer tres cosas

a) cortar
b) despejar
c) entrar y salir.
18) passing con 4 jugadores perimetrales
1 pasa a 3 y corta.
2 reemplaza a 1
4 reemplaza a 2
1 sale al corner del lado contrario a la pelota.

65
19) 2 revierte con 4 y corta al aro saliendo del lado contrario

3 reemplaza a 2
1 juega puerta de atras desde el corner.
4 decide si pasa a 1 en el corner o a 3 afuera.
20) Continuidad
se aplican todas las variantes ejercitadas en el 3x3. atacar al alero con dribling.
jugar a dos cortes.

66
Regla:
los jugadores del corner no cortan solo juegan entrar y salir o puerta de atras.
Metodos de trabajos.
1. enseñanza de las reglas generales mediante el juego 3x3.
2. las ejercitaciones realizarlas desde el 2x0, 2x2 con defensa facilitada.
2x2 con defensa apremiente.
igual para el 3x3 - 4x4.
REGALS
No ir por la pelota en las manos del compañero.
No pik and roll
No permanecer estáticos mas de 3"
No hay dos cortes a la misma ves.
Created with Basketball Pla
Recopilado por:

Ent. Nac. De Básquet Licencia CABB nivel 3
Ent. Liga Nacional Categoría TNA

67
Bibliografía:
 Baloncesto: Iniciación y Entrenamiento

Autor: José Hernández Moreno
Editorial: Paidotribo tercera edición
 Entrenamiento del Basquetbolista
Autor: Dragomir Kirkov
Editorial: Stadium
 Baloncesto la Defensa
Autor: Giancarlo Primo – en colaboración de Renato Corsini
Ediciones Martínez Roca 1988
 Baloncesto El Ataque
Autor: Giancarlo Primo – en colaboración de Renato Corsini
Ediciones Martínez Roca 1988
 Apuntes de la pagina www.entrenadorbasquet.com premium
 Apuntes del curso nivel 2 de ACOTEBA – Asociación Cordobesa de Entrenadores En
Básquetbol.
 Apuntes de la Pagina www.entrecanastaycansta.com
 Apuntes de la pagina www.asociacionespañodeentrenadoresenbaloncesto.com
 Apuntes de Passing Game Prof. Alfredo Carrizo

68
INDICE
 Lógica interna del Básquetbol 2
 La Táctica de Juego 6
 Sistemas de juego 13
 Habilidades Especificas “Fintas” 16
 El Rebote 21
 Bloqueos 26
 Movimientos del Pivot 30
 Defensa de los hombres altos 41
 Ayuda y recuperación defensiva 45
 Construcción de la Defensa individual 48
 Passing Game 55

69

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INSTITUTO SUPERIOR DE FORMACION

DOCENTE EN EDUCACION FISICA

CUADERNILLO DE APOYO DEPORTE II

PRF. MANUEL ALFREDO CARRIZO PAEZ

LOGICA INTERNA DEL BASQUETBOL

Un equipo convencional de baloncesto, que está dirigido por un

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Hablando comúnmente, una estrategia de ataque puede contar con

Las principales técnicas defensivas en baloncesto son la defensa en

Las técnicas defensivas individuales comprenden la destreza de bloquear

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características de los jugadores

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Si analizamos esta definición y prestamos atención a las palabras que se encuentran en

Por otro lado, el contenido de la preparación táctica en la practica se concentran en la

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La estrategia es uno de los fenómenos que no solo se circunscribe a la guerra, la economía y

La estrategia es el proyecto o programa que se elabora sobre determinada base, para

Características de la estrategia deportiva

1. Se determina a partir de una caracterización preliminar de los factores que

Para conocer dichos factores debemos realizarnos las siguientes

¿Con qué constamos?

Tales interrogantes podrán ser respondidas teniendo en cuenta los

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 La elaboración de proyectos, planes y programas de entrenamiento o clases.

Figura 1. La Selección Nacional Cubana, que finalmente obtuvo la Medalla de Oro,

Prof. Manuel Alfredo Carrizo

Mientras que la estrategia presupone la actuación de los contrarios, mediante un análisis

Características de la táctica deportiva (Riera, 1995)

1. Se determina a partir del accionar del oponente.

 Pasar el balón a un compañero que no tiene bloqueadores contrarios durante

Figura 2. La Selección Nacional Cubana, recibiendo el balón, contra Estados Unido

Prof. Manuel Alfredo Carrizo

La técnica se define como la ejecución de movimientos estructurales que obedecen a una

Características de la técnica deportiva.

 Se determina a partir de la estructura funcional modelo.

La realización de elementos técnicos en cualquier deporte, sin que se manifieste la táctica.

Figura 3. Lázaro Lamela (Cuba), ejecutando un elemento técnico, durante los

Prof. Manuel Alfredo Carrizo

Tabla 2. Resumen de las características que diferencian los términos de estrategia,

Prof. Manuel Alfredo Carrizo

 Mahlo, Friedrich. La acción táctica en el Juego. Editorial: Pueblo y Educación, La

Otros artículos de Alain Alvarez Bedolla

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Los sistemas de ataque se pueden dividir en dos partes bien diferenciadas:

Condiciones que debe reunir un sistema de ataque para tener éxito:

1. Formación: es la distribución conveniente de los jugadores en la cancha,