Formación de La Autoestima

ENSAYO: FORMACION DE LA
AUTOESTIMA
Psi. MARISOL AZUCENA VERA GONZALEZ

PSICOLOGA
Formación de la autoestima
Muchos teóricos hablan del concepto autoestima y las repercusiones de la misma
en el desarrollo humano, la misma que influye en los conflictos y desafíos a los
que en determinado momento la persona deba afrontar en su vida. es por ello de
vital importancia conocer cómo se forma y quienes intervienen en su formación.
La autoestima comienza a construirse desde el momento del nacimiento, o antes,
ya que las expectativas y los deseos de los padres hacia el niño o la niña recién
nacidos, producen la seguridad de ser querido(a) o de ser rechazado(a). Por lo
tanto, es en el núcleo familiar donde se adquieren las bases para construir una
adecuada o inadecuada autoestima (Aguilar Gil, Botello Lonngi, Yee Aumak,
1998). Los cambios corporales que se producen durante la pubertad y la
adolescencia no son los únicos que repercuten sobre la autoestima de una
persona. Existen otros factores (como las imágenes que difunden los medios de
comunicación) que pueden repercutir sobre la imagen corporal.
La vida familiar también puede influir sobre la autoestima. Algunos padres pasan
más tiempo criticando a sus hijos y el aspecto físico que tienen que elogiándolos.
Esas críticas pueden reducir la capacidad de una persona para desarrollar una
alta autoestima.
Aunque la imagen corporal es solamente una parte de la auto-imagen de una
persona, durante estas primeras etapas evolutivas de desarrollo, es fácil que la
auto-imagen de los jóvenes se base en el aspecto de su cuerpo. Esto es debido a
que durante esta etapa evolutiva el cuerpo está cambiando tanto que se convierte
en el principal foco de atención de los adolescentes.
La imagen corporal está ligada a su vez al género, que se refiere a las diferencias
entre los hombres y las mujeres en cuanto a ideas, valores, modos de actuar,
entre otros. Estas diferencias no tienen un origen biológico, sino que son
construcciones sociales que determinan lo que significa ser hombre o mujer en la
sociedad. Estas creencias van a repercutir en mayor o menor efecto en las
expectativas y metas de los jóvenes. Durante estas etapas, la autoestima se
debilita ya que el cuerpo cambia, lo que provoca que los adolescentes cuestionen
su imagen corporal (Aguilar Gil, et. al. 1998). Si se centran demasiado en lo que
les disgusta de su aspecto físico, su autoestima no se desarrollará sanamente, al
igual que la confianza en sí mismos.
Tener una imagen corporal positiva significa sentirse bastante satisfecho del propio
aspecto físico, valorando el propio cuerpo por sus capacidades y aceptando sus
imperfecciones. Conocer los propios gustos, intereses, metas y poder alcanzar los
objetivos personales puede ayudar a que se sientan capaces y fuertes. Una
actitud positiva y un estilo de vida saludable (como hacer ejercicio y comer bien)
son una combinación para desarrollar una alta autoestima en esta etapa (Aguilar
Gil, et. al. 1998).
Otro aspecto a considerar, como parte de la autoestima es la autovaloración, la
misma que consiste en que la persona se considere importante para sí misma y
para las demás. La autovaloración se relaciona con otros aspectos como la
autoaceptación y el autorespeto y significa que se percibe con agrado la imagen
que la persona tiene de sí. Branden en de Mézerville (2004) designa la
autovaloración como el respeto a uno mismo o a una misma y la de define como:
“La confianza en nuestro derecho a triunfar y a ser felices, el sentimiento de ser
respetables, de ser dignos y de tener derecho a afirmar nuestras necesidades y
carencias, a alcanzar nuestros principios morales y a gozar del fruto de nuestros
esfuerzos” (Mézerville 2004, p. 34). La meta en el aspecto de la autovaloración
consiste entonces en identificar aquellos medios adecuados que satisfagan la
necesidad que tiene la persona de verse a sí misma en forma positiva, de tal
manera que les otorgue mayor valor y atención a las dimensiones realmente
importantes de su personalidad.
En conclusión la autoestima es un producto elaborado en donde los padres y
cuidadores del niño y/o adolescente juegan un papel primordial, por lo tanto son
los responsables del futuro y desarrollo, quienes le harán el respectivo
acompañamiento en los diversos sucesos vitales a los que el mismo deba
enfrentar.

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