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    Natacion Medidas Historia

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    La historia de la natación se remonta a la prehistoria, cuando saber nadar era importante para la supervivencia. La natación como deporte comenzó a finales del siglo XVIII en Gran Bretaña y los primeros Juegos Olímpicos que incluyeron natación fueron en 1896. Actualmente hay cinco estilos reconocidos y reglas específicas para cada uno.

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    La historia de la natación se remonta a la prehistoria, cuando saber nadar era importante para la supervivencia. La natación como deporte comenzó a finales del siglo XVIII en Gran Bretaña y los primeros Juegos Olímpicos que incluyeron natación fueron en 1896. Actualmente hay cinco estilos reconocidos y reglas específicas para cada uno.

    Descripción original:

    la natacion

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    La historia de la natación se remonta a la prehistoria, cuando saber nadar era importante para la supervivencia. La natación como deporte comenzó a finales del siglo XVIII en Gran Bretaña y los primeros Juegos Olímpicos que incluyeron natación fueron en 1896. Actualmente hay cinco estilos reconocidos y reglas específicas para cada uno.

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    Mientras que la larga mide 50 m de largo (y 20m de ancho), la corta mide exactamente la mitad,

    esto es 25 metros de largo. Su ancho es variables

    Historia de la natación

    La historia de los seres humanos chapoteando en vez de hundiréndose tiene sus inicios en
    épocas prehistóricas, información que nos ha llegado gracias a las pinturas rupestres que se
    conservan de la Edad de Piedra, hace muchos miles de años. Y es que saber nadar era una
    virtud importante para la supervivencia. Pero la natación como deporte no empezó hasta
    finales del siglo XVIII en Gran Bretaña con la creación de la primera organización de
    natación, la National Swimming Society, fundada en 1937 en Londres.

    El primer campeón nacional (de Gran Bretaña) fue Tom Morris, quien ganó una carrera de
    una milla en el Támesis en 1869. Evidentemente esto fue a modo de deporte/hobby y no de
    supervivencia, como en los inicios de la natación.

    No obstante, en los Juego Olímpicos de Atenas de 1896 la natación era un deporte de pleno
    derecho, aunque para las mujeres no fue incluido hasta el 1912. Entre estas dos fechas, se
    creó la FINA (Federación Internacional de Natación).

    Actualmente hay cinco estilos reconocidos de natación: el estilo braza es el más antiguo de
    todos y se conoce desde el siglo XVII, el crol que fue descubierto por el nadador inglés
    John Arthur Trudgen, de espalda realizado por primera vez por el estadounidense Harry
    Hebner, el estilo mariposa puesto a la práctica por Henry Myers y, finalmente, la natación
    de las competiciones.

    Como indicamos en nuestro anterior post, enseñar a nadar a los más pequeños, la natación
    es un deporte muy completo, lo que lo convierte en una actividad muy beneficioso. De
    modo que la natación no es sólo para tus hijos, también te irá bien para tu salud física.

    REGLAS DE LA NATACION

    1_ respetar la orden de partida, hay solo una oportunidad, si te adelantas quedas


    descalificado.
    2_ debes cumplir la totalidad de los metros de la competencia correspondiente.
    3_ el sistema de clasificación es por tiempos, es decir:
    3.a_ se divide la cantidad de nadadores en series, ya que es imposible que compitan
    todos al mismo tiempo
    3.b_ los mejores 16 mejores tiempos clasifican a la semi-final, independientemente de su
    ubicación en la serie
    3.c_de estos clasifican a la final los 8 mejores tiempos, que competirán para definir las
    posiciones del 1º al 8º
    4_ Ten en cuenta que cada técnica de nado tiene sus propias reglas (espalda, pecho,
    libre, mariposa)
    5_ Hay pruebas que tienen reglas específicas también : relevos, pruebas medley o
    combinadas

    ESTILOS

    l pecho o braza es el más lento de los cuatro estilos oficiales en la natación competitiva. Los
    nadadores más rápidos pueden nadar de pecho a una velocidad aproximada de 1,67 metros
    por segundo.

    El nado de braza/pecho requiere más fuerza y energía que cualquier otro estilo, incluyendo
    la mariposa. Además, el pecho o la braza requiere un mayor uso de los músculos de las
    piernas que el resto de los estilos.
    El crol1 (del inglés: crawl) es un estilo de natación que consiste en que uno de los brazos del
    nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a ingresar al agua, y el codo
    relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven de acuerdo a lo que en
    los últimos años ha evolucionado como patada oscilante, un movimiento alternativo de las
    caderas arriba y abajo con las piernas relajadas, los pies hacia adentro y los dedos en punta. Por
    cada ciclo completo de brazos tienen lugar de dos a ocho patadas oscilantes.

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