Autoinstrucciones 2

CONTROL DE DIÁLOGO INTERNO Y
AUTOINSTRUCCIONES
Sandra Jimena Perdomo Escobar

Psicóloga Msc.
Introducción
Émile Coué en 1922
Procedimiento de autosugestión basado en

autodeclaraciones optimista
Tratar problemas
Físicos Fisiológicos Psicológicos

Introducción
Fases
Primera Segunda
Creencia en la curación Entrenamiento en

o el bienestar autoverbalizaciones
Introducción
 El punto de partida de la mayor parte de

las investigaciones sobre autoverbalizaciones
fueron los estudios y teorías sobre el papel
del lenguaje en el desarrollo infantil
realizados por Luria y Vygotsky.
Bases teóricas
 Meichembaum (1969, 1973), estudió las
verbalizaciones de los pacientes esquizofrénicos,
quienes repetían las instrucciones dadas por sus
terapeutas.
 Luria (1961) sugiere que los niños pasan por

estadios para llegar a aprender el control interno
de la emisión o inhibición de sus respuestas motoras
voluntarias.
Estadios propuestos por Luria
1. La conducta del niño es controlada y dirigida por
las instrucciones verbales emitidas por los adultos.
2. El niño va dándose instrucciones verbales

semejantes a las que dan los adultos para dirigir
su propia respuesta.
3. El niño autorregula su conducta mediante

autoinstrucciones subvocales encubiertas.
Bases teóricas
 Meichenbaum (1977) asumió la hipótesis de que

una parte importante de las cogniciones humanas
podrían ser consideradas como “pensamientos
automáticos” (imágenes y autoverbalizaciones).
 Para modificar una conducta meta es necesario

analizar la secuencia de respuestas y pensamientos
automáticos que la conforman.
Bases teóricas
 Para ello es necesario “desautomatizar” la conducta
del individuo utilizando mediadores verbales
Cogniciones deliberadas en
forma de autoinstrucciones.
 Meichenbaum y Goodman (1971) diseñaron un

programa de entrenamiento autoinstruccional para
enseñar a niños impulsivos.
Programa de entrenamiento
 Con las autoverbalizaciones entrenadas se pretendía
que el niño:
a) Comprendiera la tarea.
b) Producir estrategias mediadoras de forma

espontánea.
c) Utilizar las estrategias mediadoras para guiar,

monitorizar y controlar la ejecución de la tarea.
Programa de entrenamiento
 Durante el entrenamiento se realizan las siguientes
fases:
1. Modelado cognitivo.
2. Guía externa explícita.
3. Autoguía explícita.
4. Autoguía explícita desvanecida.
5. Autoguía encubierta.
Entrenamiento en autoinstrucciones
 Supone instaurar verbalizaciones internas

adecuadas que permitan la realización o el
afrontamiento de una determinada tarea,
situación o acontecimiento.
Procedimiento básico
 Requiere en muchos casos para optimizar sus
resultados, del uso de diversas técnicas
conductuales como:
Modelado Encadenamiento. Autoobservación
Ensayo conductual Refuerzo positivo Autoevaluación
Aproximaciones sucesivas Extinción Focalización de la atención
Desvanecimiento Autorefuerzo positivo Entrenamiento en estrategias
de resolución de problemas y
habilidades motoras
Procedimiento básico
 Las autoverbalizaciones que el niño debe

aprender e interiorizar están relacionadas,
con el tipo de tarea y con la secuencia de
respuestas encadenadas que ésta
requiera.
Procedimiento básico (ejemplo)
Definición del problema: ¿Qué tengo que hacer?. “Tengo que coloreas
este dibujo”.
Aproximación al problema: ¿Qué me piden que haga?. “Que coloree esta
casita y su jardín sin salirme de los bordes del
dibujo”.
Focalización de la atención: ¿Tengo las pinturas que necesito?. “Sí. Aquí está
la pintura café, la verde, la azul, la rosada y la
amarilla”. “Voy a empezar coloreando el
tejado de la casa de color café”. “Voy a ir
despacio para no salirme de los bordes”.
Autorrefuerzo: “Ya he terminado el tejado y no me he salido
del borde”. ¡Qué bien!. “Me gusta”. “Lo estoy
haciendo muy bien”.
Verbalizaciones para hacer frente a los “Al pintar la puerta me he salido un poco del
errores: borde”. “bueno, no importa”. “Voy a borrarlo
con mucho cuidado”. “tengo que procurar ir un
poco más despacio cuando estoy coloreando
cerca de los bordes para no salirme”.
Autoevaluación: “¿He pintado todo el dibujo?”. “Si, está todo
coloreado”. “Me he salido un poquito”. “Voy a
borrarlo con mucho cuidado”. “¿Está ya todo
bien?”. “Si”.
Autorrefuerzo: “Muy bien”. “He coloreado este dibujo bastante
bien”. “Me gusta como me ha quedado. Lo he
hecho muy bien”.
 Cuando los niños ya tienen cierto desarrollo
metacognitivo:
Definición del problema: “He de conocer lo más exactamente
posible lo que tengo que hacer”.
Aproximación al problema: “Tengo que tener en cuenta toda las
posibilidades, los distintos pasos que he de
dar y los elementos que necesito”.
Focalización de la atención: “He de centrarme únicamente en lo que
estoy haciendo en cada momento”.
Autorrefuerzo: “He de reconocer lo que voy haciendo
bien y felicitarme por ello”.
Verbalizaciones para hacer frente a los “Si comento un error puedo intentar
errores: rectificarlo y, si puedo rectificarlo o si no
puedo rectificarlo, procuraré tener más
cuidado para no volver a cometerlo”.
Autoevaluación: “Tengo que fijarme en cómo voy
realizando aquello que estoy haciendo”.
Autorrefuerzo: “Tengo que felicitarme por el hecho de
haber finalizado el trabajo que me
había propuesto realizar y por las cosas
que de él me han ido saliendo como yo
quería”.
Variaciones
 El entrenamiento autoinstruccional se utiliza para
modificar los efectos de “pensamientos
automáticos” que interfieren con la ejecución
correcta de una tarea o el afrontamiento de una
situación.
 Es importante detectar las verbalizaciones internas

que interfieren y generar instrucciones relevantes.
Criterios de aplicación
1. Inicialmente se realiza un análisis funcional sobre
las habilidades que requiere la realización de la
acción o tarea.
2. Identificar cuáles habilidades tiene en su

repertorio el sujeto.
3. Identificar el diálogo interno o autoinstrucciones

que se da para llevar a cabo la tarea.
Los registros sobre las autoverbalizaciones y
autoinstrucciones permiten analizar y seleccionar:
a) Aquellas que son adecuadas y es bueno que siga

utilizando.
b) Aquellas que, aunque no son inadecuadas,

interfieren con la realización de la tarea.
c) Autoverbalizaciones o autoinstrucciones que están
afectando negativamente el nivel de ejecución,
concentración, expectativas de autoeficacia
percibida o motivación frente a la tarea.
d) Qué tipo de autoverbalizaciones o

autoinstrucciones no posee el sujeto y son necesarias
o útiles para realizar una tarea u optimizar los
resultados.
 El objetivo del entrenamiento en
autoverbalizaciones es enseñar a la persona a
utilizar autoinstrucciones que le permitan guiar con
éxito su propia conducta.
 Es importante que sea el mismo sujeto el que

genere el mayor número posible de
autoverbalizaciones según su vocabulario o su
forma de expresarse.
 Meichenbaum (1977), basándose en el trabajo de
Brummond (1974) sugiere:
1. En el ámbito escolar las autoinstrucciones deben

darse a primeras horas del día.
2. Al realizar entrenamiento en autoinstrucciones en
grupo es importante incluir el menor número de
niños (3-5).
3. Se pueden realizar grabaciones del propio niño o
de otros para hacer retroalimentación.
 Es importante tener en cuenta las siguientes
consideraciones al aplicar la técnica con niños:
1. Utilizar el juego al inicio para incrementar la

motivación y el interés.
2. Trabajar con dos niños para que se sirvan de
modelo.
3. Respetar el ritmo que tenga el niño al elaborar y
utilizar las distintas autoverbalizaciones.
4. Cuidar que el niño no esté memorizando ni
utilizando de manera mecánica las
autoinstrucciones.
5. Al trabajar con tareas que generan ansiedad o
miedo es importante iniciar con las de menor
intensidad.
6. Se pueden utilizar técnicas de imaginación,
aproximaciones sucesivas, y refuerzo positivo en el
entrenamiento autoinstruccional.
Aplicaciones
 Esta técnica se ha utilizado en problemáticas como:
Déficit cognitivo
Ansiedad, fobia y estrés
Problemas de autocontrol
Problemas de aprendizaje
Habilidades interpersonales
Tolerancia a la estimulación aversiva o control de la ira

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Procedimiento de autosugestión basado en

Físicos Fisiológicos Psicológicos

Creencia en la curación Entrenamiento en

 El punto de partida de la mayor parte de

 Luria (1961) sugiere que los niños pasan por

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3. El niño autorregula su conducta mediante

 Meichenbaum (1977) asumió la hipótesis de que

 Para modificar una conducta meta es necesario

 Meichenbaum y Goodman (1971) diseñaron un

b) Producir estrategias mediadoras de forma

c) Utilizar las estrategias mediadoras para guiar,

 Supone instaurar verbalizaciones internas

 Las autoverbalizaciones que el niño debe

 Es importante detectar las verbalizaciones internas

2. Identificar cuáles habilidades tiene en su

3. Identificar el diálogo interno o autoinstrucciones

a) Aquellas que son adecuadas y es bueno que siga

b) Aquellas que, aunque no son inadecuadas,

d) Qué tipo de autoverbalizaciones o

 Es importante que sea el mismo sujeto el que

1. En el ámbito escolar las autoinstrucciones deben

1. Utilizar el juego al inicio para incrementar la

 Esta técnica se ha utilizado en problemáticas como:

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