Hipocondría
Hipocondría
Hipocondría
© Vicente E. Caballo
Nombre: Semana:
SITUACIÓN EMOCIONES
SENSACIONES CORPORALES PENSAMIENTOS ASOCIADOS CONDUCTAS ASOCIADAS
HORA (qué está (estimación
(estimación gravedad de 0-5) (estimación creencia de 0-100) (qué hace o qué deja
DEL DÍA haciendo o intensidad
(a) (b) de hacer)
pensando) de 0-100) (c)
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO
DOMINGO
/ Manual para la evaluación clínica de los trastornos psicológicos
a) Estime las sensaciones corporales (malestar o dolor) que experimenta de acuerdo con la
siguiente escala:
0 Ausencia de sensación
1 Muy leve, me doy cuenta de ella sólo a veces
2 Leve, durante algunos momentos puedo ignorarla
3 Bastante molesta, pero puedo continuar trabajando
4 Grave, me dificulta realizar las actividades habituales
5 Intensa, incapacitante (no me permite hacer nada)
b) Estime su creencia en los pensamientos asociados (explicación que da) a las sensaciones
corporales experimentadas utilizando esta escala:
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
Recuerde que tanto en esta escala como en la siguiente usted puede elegir cualquier número
entre el 0 y el 100, no sólo los representados gráficamente.
c) Estime la intensidad de las emociones que siente en ese momento (ansiedad, tristeza, ira,
etcétera) teniendo en cuenta la siguiente escala:
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100
© Ediciones Pirámide