Hipertensionnnn

Hipertensión Arterial
Dr. Rubén Azañero Reyna

Médico Cardiólogo
Hospital Nacional Dos de Mayo
Magister en Docencia e Investigación
La Enfermedad Cardiovascular,
un Problema de Salud
a nivel mundial
• Es la principal causa de muerte en la civilización

occidental.
• Cada 1 segundo muere en el mundo una persona por
causas atribuibles a la enfermedad cardiovascular.
• Según la OMS, las enfermedades cardiovasculares (ECV)
causan 15 millones de muertes en el mundo cada año.
• Para el año 2020, la enfermedad cardiovascular será la
primera causa de muerte en todo el mundo.
Magnitud del problema.
 En el Perú, el 27,3% de
adultos mayores de 18
años la padecen. Siendo
aproximadamente 5
millones de personas.
 Solamente el 48,2% de
hipertensos, saben su
diagnostico
 Solamente el 20,6% de
hipertensos esta bien
controlado.
¿Qué es la “presión arterial”?
 El término “presión arterial” se refiere al
nivel de “fuerza” o “presión” que existe en
el interior de las arterias. Esta presión es
producida por el flujo de sangre.
 Cada vez que late el corazón, sube la
presión. Y entre latidos, cuando el corazón
está en reposo, la presión vuelve a bajar.
¿Qué es la presión arterial
alta?
 Tener presión arterial alta significa que el
nivel de presión en las arterias es mayor
de lo normal.
¿Cuándo se dice presion alta o
hipertension arterial?
> 140/90 mmHg

¿Cómo se determina?
Se mide en mmHg con un aparato llamado
ESFIGMOMANOMETRO
Semiautomático
Aneroide
De mercurio Automático
¿Cual es la presion normal?
< 120/80 mmHg

¿Qué causa la hipertensión?
 En 90–95 por ciento de los casos de
presión arterial alta, NO se conoce la
causa.
 En muchos casos, la hipertensión es de
origen congénito (hereditario).
¿Qué causa la hipertensión?
Otros factores asociados con la
hipertensión son:
 Raza: los afroamericanos tienen una
mayor probabilidad de tener hipertensión.
 El avance de la edad
 La obesidad/sobrepeso
Otros factores asociados con la
hipertensión
 El sedentarismo/falta de actividad
física
 El consumo excesivo de alcohol
 Un alto consumo de sodio/sal, o
sensibilidad a la sal
 El embarazo (incremento temporal) y
algunos anticonceptivos orales
¿Cuáles son los síntomas de la
hipertensión?
 Por lo general, NO HAY síntomas.
El Asesino Silencioso
¿Es curable la HTA?
NO
Salvo en los pocos casos en que se puede
encontrar la causa.
¿Si no es curable?
PODEMOS
TRATARLA
¿Qué son los efectos de la
hipertensión?
 La hipertensión causa que el corazón se
esfuerce más de lo normal para poder
bombear sangre a todos los tejidos del
organismo. Esto incrementa la
probabilidad de que se dañen las arterias
o el corazón.
Los efectos de la hipertensión
 La hipertensión aumenta el riesgo de
sufrir un ataque cerebral, un ataque al
corazón, la enfermedad renal, y otros
males.
¿Cómo se trata?
Cambios en el estilo de vida
1. Cambio de hábitos alimentarios
SAL
Comer “sin sal” es insuficiente. La alimentación debe contemplar la restricción de la

sal y alimentos que la contengan. Un aporte importante de frutas, vegetales y
granos. Restricción de bebidas con alcohol y alimentos hipercalóricos con alto
contenido graso. Este patrón alimentario desciende notoriamente la PA.
¿Cómo se trata?
2. Hacer ejercicio aeróbico regular
El ejercicio regular y mantenido desciende la PA. Si se suspende, ésta vuelve a subir

¿Cómo se trata?
4. Bajar de peso
La obesidad es una epidemia mundial y debido a ello se ha incrementado el

húmero de hipertensos. Por cada 10 Kg que bajemos, la PA bajará 5 a 10 mmHg.
¿Y con el colesterol?
El colesterol elevado, es un factor de riesgo muy fuerte para aterosclerosis

que multiplica el riesgo cardiovascular de Infarto, ACV, ERC y enfermedad
vascular añadida a la HA.
ACV= Ataque Cerebro Vascular. ERC= Enfermedad Renal Crónica
¿Cómo se trata?
3. Dejar de fumar
El tabaquismo al igual que la hipertensión arterial, es un factor de riesgo

mayor para aterosclerosis.
¿Cómo se trata?
•Moderación en consumo alcohol
El consumo excesivo de alcohol aumenta la PA. El alcoholismo es causa de HA severa.

Las mujeres no deberían tomar mas de 1 medida y los hombres hasta 2 medidas por día
(1 medida = ½ whisky o 30 cc, 1 jarra de cerveza o una copa de vino ).
Modificación del estilo de vida
Modificacion Reduccion Aproximada PAS

(rango)
Reduccion de peso 5–20 mmHg/10 kg peso perdido
Adopcion plan DASH 8–14 mmHg
Reduccion del Na dietario 2–8 mmHg
Actividad fisica 4–9 mmHg
Consumo moderado de 2–4 mmHg

alcohol
¿Cómo se trata?
Medicamentos
La mayor parte de los pacientes podrán controlar su HTA con uno, dos o mas fármacos.
El 50% de los pacientes requieren dos medicamentos. El tratamiento farmacológico es
de por vida.
Mensajes claves
Conozca su presión arterial.
Contrólela periódicamente.
No espere síntomas ni a enfermarse.
Cuide su salud
Controle su peso
Dieta saludable
Haga ejercicio
No fume
Si consume alcohol, hágalo con moderación
No suspenda la medicación por ningún concepto salvo
indicación médica
Muchas gracias

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• Es la principal causa de muerte en la civilización

> 140/90 mmHg

< 120/80 mmHg

Comer “sin sal” es insuficiente. La alimentación debe contemplar la restricción de la

El ejercicio regular y mantenido desciende la PA. Si se suspende, ésta vuelve a subir

La obesidad es una epidemia mundial y debido a ello se ha incrementado el

El colesterol elevado, es un factor de riesgo muy fuerte para aterosclerosis

El tabaquismo al igual que la hipertensión arterial, es un factor de riesgo

El consumo excesivo de alcohol aumenta la PA. El alcoholismo es causa de HA severa.

Modificacion Reduccion Aproximada PAS

Reduccion de peso 5–20 mmHg/10 kg peso perdido

Adopcion plan DASH 8–14 mmHg

Reduccion del Na dietario 2–8 mmHg

Actividad fisica 4–9 mmHg

Consumo moderado de 2–4 mmHg

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