Cómo Quitar El Sarro de Forma Natural

Cómo quitar el sarro de forma natural
Este artículo ha sido verificado y aprobado por Gerardo Paganeli el 8 enero, 2019
Yamila Papa Pintor
Además de recurrir a diferentes remedios naturales como enjuagues o dentífricos, hay
alimentos cuyo consumo también puede ayudarnos a acabar con la placa y el sarro
acumulado en los dientes
 Prueba estos remedios naturales para aliviar dolores musculares

 Tratar la alopecia de forma natural
 Remedios para aliviar los síntomas de la faringitis
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Cuando los alimentos se van acumulando entre los dientes y encías aparece el sarro.
Éste, está compuesto por sales minerales y desechos, formando una superficie rugosa y
amarillenta. Por lo tanto, Cómo quitar el sarro se convierte en la principal preocupación
de las personas que lo padecen. No es tan fácil, pues no desaparece con el mero
cepillado.
De hecho, la mejor manera de eliminarlo es ir al dentista. No obstante, como veremos

en este artículo, puedes aprovechar algunos remedios caseros para quitar el sarro de
forma natural. ¿No es sorprendente? Conoce los mejores remedios en el siguiente
artículo.
Cómo quitar el sarro naturalmente

Es muy importante cumplir con un cepillado correcto para evitar que se siga formando
placa bacteriana y quitar el sarro naturalmente. Si no todo, al menos todo lo posible.
 Recuerda cepillar tus dientes al menos tres veces al día (mañana, mediodía y
noche) y reemplazar el cepillo cada 3 meses.
 Además sería bueno que usases hilo dental y enjuague bucal para completar
una correcta higiene y eliminar tanto las bacterias como el sarro.
A su vez, te recomendamos que evites los alimentos azucarados o que contengan

almidón, ya que las bacterias que viven en tu boca se nutren de estos ingredientes. Cada
vez que comes un dulce y no te enjuagas la boca estos microorganismos desprenden un
ácido que luego se traduce en caries.
Además, es aconsejable visitar al odontólogo, al menos, dos veces al año para que
pueda realizar una limpieza profunda así como también tratar las caries. Como
complemento puedes usar remedios naturales. Entre las recetas caseras para evitar la
acumulación de residuos en tus dientes se encuentran:
Te recomendamos leer: Los 5 remedios naturales más eficaces para deshacerse de la

placa dental
1. Bicarbonato de sodio para quitar el sarro
Es un elemento que no puede faltar en casa por sus múltiples propiedades. Se usa desde
hace siglos por su capacidad de limpieza blanqueadora.
 Simplemente tienes que echar un poco de bicarbonato en un recipiente, mojar el

cepillo con agua y remojar las cerdas en el polvo.
 Cepilla como de costumbre.
Nota: Ten en cuenta que tiene un sabor algo salado. Por lo tanto, coloca poca cantidad.
2. Agua oxigenada para quitar el sarro
Es otro de los elementos que debe estar presente en cualquier hogar, porque sirve para
limpiar heridas y hasta para blanquear los dientes.
 Entre dos y tres veces por semana haz una mezcla de partes iguales de agua y
peróxido de hidrógeno y enjuaga la boca tras el cepillado.
 Así eliminarás el sarro, evitarás la proliferación de bacterias y mantendrás tu
boca saludable.
3. Manzana para quitar el sarro
Comer una manzana cruda con cáscara como postre es más saludable que cualquier otro
menú y, además, permite limpiar los dientes de forma natural. De esta manera la placa
dental no se acumulará, tendrás encías más sanas y evitarás que sangren.
4. Naranja para quitar el sarro
La vitamina C que tiene este cítrico evita que los microorganismos proliferen en la
superficie de los dientes. Puedes consumir el zumo todas las mañanas o bien frotar el
interior de la cáscara de una naranja antes de dormir.
5. Bicarbonato y aloe vera para quitar el sarro

Este remedio casero para eliminar el sarro es muy eficaz y puede llevarse a cabo hasta
dos veces por semana después del cepillado nocturno habitual.
Ingredientes
 1 taza de agua (250 ml)

 ½ taza de bicarbonato de sodio (100 g)
 1 cucharada de gel de aloe vera (15 g)
 10 gotas de aceite esencial de limón
 4 cucharadas de glicerina vegetal (40 g)
Preparación
 En un recipiente echa el agua y el bicarbonato. Mezcla bien.

 Añade el gel de aloe vera y el aceite esencial.
 Por último, agrega la glicerina.
 Remueve hasta formar una pasta homogénea y guarda en un recipiente de vidrio
con tapa.
 Usa como si fuese un dentífrico para cepillar los dientes a diario.
6. Semillas de sésamo para quitar el sarro
La textura de las semillas es ideal para eliminar la placa y blanquear tus dientes.
 Es muy sencillo: mastica una cucharada de semillas de sésamo sin tragarlas.

 Luego, usa tu cepillo en seco para frotar, aprovechando la pasta que se formó
con las semillas y la saliva.
 Enjuaga con abundante agua tibia.
7. Fresa y tomate para quitar el sarro

Ambos son ricos en vitamina C y si las frotas sobre los dientes, no solo eliminarás el
sarro, sino que también blanquearás las piezas dentales. Deja reposar unos minutos
antes de enjuagar.
8.Dentífrico casero antisarro
Gracias a esta pasta dental hecha en casa evitarás los químicos que se usan para
fabricar los dentífricos que se venden en las tiendas. Además, aprovecharás las
bondades de sus componentes para eliminar el sarro y tener dientes más sanos. Veamos
este dentífrico casero antisarro.
Ingredientes
 ½ taza de aceite de coco (100 g)

 3 cucharadas de bicarbonato de sodio (30 g)
 2 cucharadas de estevia en polvo (20 g)
 20 gotas de aceite esencial (a tu elección)
Preparación
 En un recipiente coloca el aceite de coco, el bicarbonato y la estevia.

 Mezcla bien y añade el aceite esencial que elijas (por ejemplo, de limón, de
menta o de lavanda).
 Remueve para obtener una pasta homogénea y almacena en un frasco de vidrio.
 Usa todos los días como el dentífrico tradicional.
Ver también: 6 trucos caseros para remover el sarro acumulado en los dientes
9. Zanahoria y apio para quitar el sarro

Las verduras crudas protegen tu salud dental, ya que aumentan la producción de saliva y
fortalecen los dientes. Elige aquellos que, además, sacian el apetito y sirven como
tentempié entre comidas como, por ejemplo, el apio o la zanahoria.
10. Almendras para quitar el sarro
Los frutos secos nos pueden ayudar si los consumimos enteros, ya que la fricción que
harán contra los dientes removerá poco a poco la placa y el sarro. Un puñado al día
de almendras, por ejemplo, remueve los residuos alojados entre las piezas dentales y
las encías.

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 Prueba estos remedios naturales para aliviar dolores musculares

De hecho, la mejor manera de eliminarlo es ir al dentista. No obstante, como veremos

Cómo quitar el sarro naturalmente

A su vez, te recomendamos que evites los alimentos azucarados o que contengan

Te recomendamos leer: Los 5 remedios naturales más eficaces para deshacerse de la

1. Bicarbonato de sodio para quitar el sarro

 Simplemente tienes que echar un poco de bicarbonato en un recipiente, mojar el

3. Manzana para quitar el sarro

4. Naranja para quitar el sarro

5. Bicarbonato y aloe vera para quitar el sarro

 1 taza de agua (250 ml)

 En un recipiente echa el agua y el bicarbonato. Mezcla bien.

6. Semillas de sésamo para quitar el sarro

 Es muy sencillo: mastica una cucharada de semillas de sésamo sin tragarlas.

7. Fresa y tomate para quitar el sarro

8.Dentífrico casero antisarro

 ½ taza de aceite de coco (100 g)

 En un recipiente coloca el aceite de coco, el bicarbonato y la estevia.

9. Zanahoria y apio para quitar el sarro

10. Almendras para quitar el sarro

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