TP Cestoball

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Fundamentación

La educación física contribuye a la formación integral de los alumnos. El rol docente es intervenir
pedagógicamente sobre la corporeidad y la motricidad teniendo en cuenta, además de sus
manifestaciones motrices visibles, el conjunto de procesos y funciones -conciencia, inteligencia,
percepción, afectividad, comunicación, entre otros. Que hacen posible que esas acciones sean
realizadas por los alumnos/as con sentido y significado para ellos, como actos portadores y a la
vez productores de significado.

Una de las finalidades de la educación física es hacer partícipe al alumnado de las


manifestaciones culturales de la actividad física, tales como los deportes, los juegos
tradicionales, las actividades expresivas o la danza. La educación física contribuye de forma
directa a que el alumnado aprecie, comprenda y valore tales manifestaciones. Ante lo dicho
anteriormente, incluiremos al Cestoball como contenido, para que los alumnos lo experimenten
y vivencien, sumando así más experiencias, mediante lo práctico, a su bagaje motor. Este
deporte será trabajado progresivamente mediante diferentes metodologías, y con aquellos
contenidos que se vinculan con la práctica, por ejemplo, habilidades motrices, capacidades
coordinativas y condicionales, la sociomotricidad (el trabajar con y en relación a otro), entre
otras cosas.

Para un mejor aprendizaje del deporte se decidio trabajarlo en tres unidades didácticas (4 clases
cada una), lo que ocuparía un trimestre aproximadamente. Cada unidad didáctica contará con
contenidos específicos del deporte que se detallarán a continuación, teniendo una progresión
paulatina.

Estos bloques serán:

1) Iniciación al Cestoball e introducción a la técnica

2) Introducción a la táctica

3) La lógica interna del deporte.

Características y perfil psico-motor del niño en el periodo

8 a 10 años

Esta franja etaria es también conocida como la “edad de oro” (debido a la


gran capacidad que tiene el niño de incorporar enseñanzas y experiencias para su bagaje motor).

“Los niños de esta edad ya han superado la fase egocéntrica que ha


caracterizado su comportamiento en el periodo precedente. Comienzan a adquirir una
predisposición a la cooperación y la descentralización en el comportamiento de sus acciones
motrices, esto conlleva a un gran avance a lo que respecta a la idea de juego colectivo, de
actividades grupales” 1

Esto indica el poder trabajar con el niño en un contexto de situación de juego


pudiendo adquirir la técnica correspondiente donde el cambio es constante, existiendo un grado
de incertidumbre. Además, permitiendo que el proceso de enseñanza-aprendizaje sea funcional
y no únicamente de automatizar movimientos. Ante esto, las tareas situacionales donde haya
una progresión en la complejidad tendrán gran importancia para el desenvolver del individuo.

Los comportamientos mencionados anteriormente deben ser estimulados,


exigiendo al docente tener la suficiente capacidad para poder emplear diferentes métodos y
estrategias para generar en el niño la curiosidad y la motivación que requiera la actividad,
demandándole una respuesta lo más eficaz posible. Por esto muchas veces el docente a cargo
no deberá estar constantemente encima reglando la actividad para no limitar a su alumno,
siendo este el que deba solucionar el problema. Dicho esto, los juegos que se ligan a la relación
con los contenidos tácticos deben realizarse respetando las necesidades y progresiones del niño.

“En lo que refiere al entrenamiento físico-motor el foco estará puesto en los


aspectos de velocidad y coordinación. Estas cualidades deben ser combinadas con acciones
técnicas. El entrenamiento de la resistencia en esta etapa debe ser realizado a través de juegos
y driles. El corazón del niño y las fibras musculares cardíacas muestran un desarrollo armonioso
en el crecimiento y en la formación, siendo el trabajo de este más eficiente” 2

En lo que respecta a aspectos volitivos, los profesionales a cargo de estas


categorías no deben olvidar que están entrenando niños y no adultos. Por lo que hay que
entender que el marcarle errores constantes, corregir de manera exhaustiva, inhiben el accionar
del infantil provocándole desinterés o las ganas de seguir practicando la actividad.

PERFIL PSICOLÓGICO Fase de descentralización.


Atención proyectada a más elementos.
En grado de analizar la situación.

1
Anselmi, J.C; Borreli, E. Proceso formativo del futbolista infantil y juvenil hasta el futbol profesional.
Editorial Librofutbol.com. Año 2015
Necesidad de confrontar.
Colabora y acepta reglas grupales.
Finaliza actividad.
Mayor aspiración al resultado.
PERFIL FÍSICO-MOTOR Lento desarrollo de fuerza.
Incrementa velocidad.
Incrementa resistencia.
Gran flexibilidad.
PERFIL COGNITIVO PARA Mayor adaptación a situaciones nuevas.
SITUACIONES DE JUEGO Amplía espacio de acción.
Desarrolla atención psicosemántica.
Posibilidad de recibir y elaborar consignas tácticas generales.
PERFIL TÉCNICO - Capacidad de combinar varios elementos.
COORDINATIVO Capacidad de controlar movimientos.
Comienza a automatizar habilidades simples.
Fase de la coordinación fina.
Etapa ideal para la adquisición de la técnica futbolística

Perfil psico-motor del periodo fase infantil 2: 8-10 años. (Anselmi, J.C; Borreli, E. Año 2015)

10 a 12 años

Algunas particularidades socioafectivas y motoras son similares al periodo


anterior, pero dependiendo del individuo aparecen mejoras en diferentes aspectos del
aprendizaje motor. También ubicaremos aquí a la llamada “edad de oro” debido a que continúa
con la gran capacidad de reproducir correctamente los movimientos con tal solo observarlos.

 Todas las funciones alcanzan una madurez particular reflejando una


armonía psicofísica.
 Finalización de la mielinización del sistema nervioso, aumentando
también su conectividad.
 Incorporación de diferentes ritmos a sus movimientos.
 Presentación de movimientos más precisos con economía de
esfuerzo.
 Gran capacidad de equilibrio.
 Fija más su atención y persiste en las pruebas elegidas por el mismo.
 Aumento de la capacidad crítica.
 El niño juega por el objeto mismo del juego y no por capricho.

Al final de esta etapa se marca con mayor notoriedad un quiebre en el


aspecto madurativo de los niños ya que se encaminan haciendo la pubertad produciéndose
numerosos cambios en el niño.

Es aquí donde podemos encontrar las siguientes características:

- Disparidad en la maduración biológica de los grupos de 12-13 años.


- Despegue hormonal (tetosterona) y por ende diferentes niveles de fuerza
- Crecimiento óseo pronunciado, provocando acortamiento y pérdida de flexibilidad.
- Reconstrucción del esquema corporal
- Pérdida momentánea de la técnica y coordinación general. 3

PERFIL PSICOLÓGICO Pasaje del pensamiento concreto al abstracto


De la descripción verbal puede reconstruir acciones motoras.
Buena integración en relación con el grupo.
Buena capacidad de aprendizaje motor.
PERFIL FÍSICO-MOTOR Inicial retroceso y rápida mejora de la capacidad motora.
Incremento de la resistencia
Empeora flexibilidad
Fuerza y Velocidad permanecen estables.

PERFIL COGNITIVO PARA Anticipación.


SITUACIONES DE JUEGO Elaboración.
Programación de situaciones.
Responde a indicaciones tácticas requeridas.
PERFIL TÉCNICO - Control racional de la motricidad.
COORDINATIVO Formación creativa de la habilidad.
Mejora la precisión.

Perfil psico-motor del periodo fase infantil 3: 10-13 años. (Anselmi, J.C; Borreli, E. Año 2015)

3
Anselmi, J.C; Borreli, E. Proceso formativo del futbolista infantil y juvenil hasta el futbol profesional.
Editorial Librofutbol.com. Año 2015
UNIDAD DIDÁCTICA 1: Iniciación al Cestoball e introducción a la técnica
CONTENIDOS:
 Exploración de elementos (balón y cesto) y cancha
 Pase – Recepción
 Ritmo de dos tiempos
 Pivotes
 Lanzamientos - Rebotes

Inicio Desarrollo Final

Clase “El espejo” - En parejas Manteniendo las parejas. Les brindaremos una “El juego de los 10 pases” –
1 (uno detrás de otro) pelota a cada una. Se realizarán ejercicios de Con el balón característico
deberán ir trotando por exploración del elemento, consignando la del deporte. Se dividirán dos
todas las líneas de la actividad mediante diferentes “juegos ejercicio”: equipos (o más dependiendo
cancha, siendo el de ¿Quién puede? ¿Quién se anima? ¿Quién es la cantidad de alumnos) y en
atrás el que tenga que capaz? una mitad de cancha, se
imitar las acciones que deberán realizar 10 pases sin
realiza el de adelante. - ¿Quién puede tirar el balón lo más arriba posible que el otro equipo
y atraparlo? intercepte. Quien lo logre
Variante: Cuando se - ¿Quién puede, aplaudiendo tres veces? sumará un punto.
toca 1 silbato, deberán - ¿Quién la puede tirar rodando y agarrarla antes
ir al trote. Cuando se de la línea de mitad de cancha? Variante: El que tiene la
tocan 2 silbatos, - ¿Quién puede atrapar la pelota que lanza su pelota tiene 3 segundos para
deberán correr. Cuando compañero sin que se le caiga? pasarla – El poseedor del
se tocan 3 silbatos, balón puede realizar 3 pasos
caminar. con el balón – Disminuir
cantidad de pases si la
complejidad es alta.
Clase Trabajos de Pase – Recepción Juego de puntería a los
2 coordinación sin balón: (Recepciones alta – media baja) cestos (Desde diferentes
Escalerita, sogas, aros. (Pase de hombro – de abajo) instancias).

- Descripción del gesto técnico de forma global, y Variante: Puede ser


de ser necesario mostrarlo. competencia en parejas.
- En parejas, ejecutar la técnica a trabajar, Quién mete más, gana
corrigiendo en forma individual a los alumnos, re-
consignando.
- En parejas, realizar pases y la consigna será:
saltar para recepcionar, apoyar con ambos pies en
forma simultánea y adelantar un pie para pasar (el
contrario al brazo que pasa)
- Ídem anterior, pero se le suma: Correr hasta un
punto establecido por el docente. Por ejemplo,
tocar la pared, darse vuelta para enfrentar al
pasador, continuar la carrera, y realizar el pase
como mencionamos en la consigna anterior.
- Realizar driles aplicativos simples (un cuadrado
donde voy a donde realizo el pase – o voy hacia el
lado contrario donde realizo el pase
Clase Seguimos haciendo Lanzamiento (Incluyendo el rebote) Se realizará un trabajo
3 énfasis con driles - Explicaciones y correcciones individuales graduado y metodológico
aplicativos de Pase – - Lanzamientos de manera estática con un aumento numérico de
Recepción, pero - Lanzamientos luego de recibir un pase jugadores dentro del campo
aumentando la para llegar al juego formal. Se
complejidad. Lanzamiento en bandeja buscará la vivencia por las
- Dos cuadrados - Explicación y demostración distintas funciones. Se
(paso y voy en - Ubicamos aros delante del poseedor del comenzará de la siguiente
dirección a donde balón, y pisando dentro de cada uno de ellos manera:
realizo el pase) (siguiendo los pasos adecuados), termino
- Un pase en diagonal lanzando. DOS vs DOS. Por todo el
y el otro enfrentado - Recibo pase de compañera y, realizo campo. Grandes espacios
(voy donde realizo el lanzamiento en bandeja (en esta ocasión, sin para lanzar. Traslado de
pase) los aros) pelota. Mayor
En la misma disposición, Drill aplicativo desplazamiento por la
los pases son cantidad de espacio libre.
enfrentados (de una fila
a la otra) pero corro en
diagonal
Clase Trabajos de Ritmo de dos tiempos Seguimos enfatizando lo
4 coordinación con balón mencionado en la clase
(Incluyendo los pasos de - Explicación y demostración. anterior, introduciendo
entrada en bandeja) - Al trote, ante una línea, saltar cayendo con variantes en las consignas
ritmo de dos pasos. para poder luego llegar al
- Ídem, pero utilizando un obstáculo (soga) juego formal.
- Con soga y ayudante detrás de ella, que
sostenga la pelota sin movimiento. El Continuamos con 2vs2
ejecutante viene al trote a saltar la soga para
realizar el ritmo de dos pasos y sacar la pelota
de la mano del ayudante, para luego pasarla a
otro compañero enfrentado.
- Ídem anterior, pero el ayudante en lugar de
sostener la pelota, la lanza al aire para que el
ejecutante la tome de aire, en el momento
que salta la soga, pasándola al ayudante
enfrentado.
- Ídem, pero retiramos la soga, y un ayudante
pasa la pelota de aire, enfrentando a la hilera
que van recibiendo de forma individual,
ejecutando la técnica correcta y devolviendo
el pase a quien se lo envió.
Fijar luego con diferentes driles aplicativos, donde
se puede incluir el lanzamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 2: Introducción a la táctica
CONTENIDOS:
 Fundamentos técnicos: Finta y amague - Marca
 Conocimiento de funciones (posiciones)
 Fundamentos defensivos: Defensa individual – Defensa Zonal – Defensa combinada
– Cambio de marca.
 Fundamentos ofensivos: Cruces – Triangulaciones – Entradas – Circulaciones.

Inicio Desarrollo Final


Clase Movilidad articular Finta y Amague Aumento en número de
1 participantes para llegar al
Trabajo de velocidad de - Explicación conceptual y demostración. juego formal. Ahora se
reacción. Se pondrán en - Trote por cualquier lado y a la orden, jugará 3VS3.
parejas, cada uno, detenerse de manera brusca, para continuar.
tendrá un número (que - ídem anterior, pero a la señal aumentar Se utiliza con este trabajo,
será par o impar), velocidad. una jugadora de apoyo
dependiendo de cuál - Ídem, pero cambiando de dirección. para armar y rotar la
diga el docente, uno - En parejas, enfrentadas en los extremos del pelota, ejercitando la
tiene que salir corriendo gimnasio, trotar ambas hasta el centro del función de “armadora”. La
hacia su cono sin que el espacio, caer en un tiempo y amagar hacia un incorporación de la tercer
otro le toque la espalda. lado y hacia el otro. jugadora, reduce el espacio
- ídem, pero unirlo con el ritmo de dos tiempos en que primariamente se
Variante: El que nombre con caída de pies en forma alternada, donde el movía la pareja. Se
el docente debe recibir segundo paso de ritmo de dos tiempos, será el comienza a adecuar en
un balón y encestar, primer movimiento de pivote, y se realizará tarea ofensiva la función de
siendo el otro para el lado menos hábil, para luego finalizarlo trasladadora, de armadora
compañero el que para el lado hábil (o hacia el lado contrario y de atacante, y en tarea
tendrá que evitar el donde se encuentra la marca) defensiva, se acostumbra,
lanzamiento - ídem, pero realizando giro invertido. a la marcación específica, y
- Incorporamos la pelota y realizamos los tres sobre todo el enganche de
ejercicios anteriores, ante un cono para luego la bajada, para el
efectuar el lanzamiento. seguimiento de la jugadora
- Luego, suplantamos el cono por una adversaria.
defensora (que actúe únicamente de poste)
- Por último, le diremos a la defensora que
marque como en una situación normal, donde
luego se rotarán las funciones.
Clase Driles aplicativos de Marcación Continuamos el juego
2 fundamentos técnicos 3VS3, remarcando
para seguir enfatizando - Descripción técnica. conceptos dichos en la
estos aspectos. - El docente se pondrá delante del grupo, y este anterior clase
Incluyendo pase- realizará desplazamientos que los alumnos
recepción-ritmo de dos deberán seguir en la posición técnica correcta
tiempos-lanzamiento. de acuerdo hacia donde se mueva el docente.
- 1vs1: La atacante tratará de avanzar, la
defensora no debe dejarla pasar manteniendo
la posición correcta.
- Dos pasadoras cada una con una pelota. La
atacante va a recibir un pase alternativamente
de cada una, desplazándose hacia un lado y al
otro. La defensora debe colocarse entre la que
pasa y la que recibe (cambiando de lado cada
vez) tratando de anticipar y volver a la marca.
- Ídem, pero con una pasadora. La que ejercita
de atacante puede ahora realizar amagues
previos a la recepción de la pelota.
- 2vs2. Realizado en un espacio reducido de
juego. Puedo utilizar los aros. Juego reducido,
con cambios de funciones entre las
ejecutantes de acuerdo a quien obtenga la
pelota en la acción de juego
Clase Movilidad articular. Enseñanza de movimientos básicos en Aumentamos el número de
3 Desplazamiento libre ofensiva participantes llegando a
por el gimnasio. jugarse 4VS4. Se lleva
Trenzas de a 3 entre los Introducción a fundamentos ofensivo: paulatinamente a la
compañeros. Pasando y - Descripción técnica acerca de cómo: práctica de todas las
reemplazando. Pasar y cortar funciones, que provoca una
Pasar y reemplazar situación parecida a la del
Pasar y ocupar lugares vacíos juego formal, faltando
- Un solo pasador y el resto en hilera con solamente dos jugadoras
pelotas. Deberán pasar la pelota al pasador para alcanzar el número
para luego cortar hacia el cesto y recibiendo en total que se juega en un
ritmo de dos tiempos, luego lanzar. partido. En tarea defensiva,
- Dos hileras, un alumno solo con pelotas en el hay cuatro defensoras que
piso (A) y en la otra el resto sin pelota (B). Se bajan y suben
realiza un pase al compañero y se corta al aro enganchando la marca, y
para recibir en dos tiempos y lanzar. B que en tarea ofensiva, ya
realizó el pase ocupa el espacio que dejó A existen, una trasladadora,
para iniciar de nuevo el ejercicio con un armadora y dos atacantes.
“nuevo” B. Los que lanzan, agarran el rebote y
van a la hilera B
Clase Movilidad articular. Enseñanza de movimientos básicos en Continuamos el juego
4 Juego de 10 pases defensa: 4VS4, remarcando
poniendo como regla Introducción a fundamentos defensivos conceptos dichos en la
que si bien juegan en respecto a la marca: anterior clase.
equipo, va a haber
marcas personales. A x Marcar a la jugadora con y sin pelota:
alumno solo se la pueda El docente explicará cómo es la correcta
sacar un compañero y postura defensiva en estos casos.
viceversa. Fundamental, para la defensa, los conceptos
de línea de pase, la posición con respecto al
aro y cubrir los espacios de corte.
Marcar anticipado:
-De a 3 alumnos/as con una pelota. Un
pasador, un receptor y un defensa. El pasador
realizará distintos tipos de pases al receptor y
el defensa tratará de interceptar (por
izquierda y derecha), (corto y largo).
-De a 4 con dos pelotas. Dos alumnos se
ubican en sectores externos de la cancha con
una pelota cada uno, un tercer receptor debe
recibir 10 pelotas y devolverles, y la defensa
debe tratar de interceptar esos pases. Luego
de las 10 pelotas cambian. Como variante se
pueden poner 3 pasadores.
Marcar con ayuda defensiva:
-De a 3: un pasador, un defensa y un receptor.
El pasador realiza autopase y abre con un pase
al receptor. La defensa marca a presión el
pase de la pasadora a la receptora, corre a
interceptar la devolución de la misma y vuelve
a fijar el lanzamiento de la primera.
-De a 3: calles hasta medio campo. El jugador
que recibe en mitad de cancha va a ser
pasador. El del medio se convierte en defensa
pasiva del pasador y luego realiza una marca
anticipada sobre el receptor-lanzador, quien
recibe cerca del aro. Antes de lanzar al aro, el
receptor debe hacerse tres pases con el
pasador dentro de ese sector

UNIDAD DIDÁCTICA 3: Estructura lógica Interna del juego


CONTENIDOS:
 Profundización en fundamentos ofensivos y defensivos
 Conocimiento de sistemas: en ataque y en defensa.
 Interiorización del reglamento y su estructura
 Comunicación motriz

Inicio Desarrollo Final


Clase Movilidad Seguimos profundizando algunos fundamentos ofensivos: Llegada al juego
1 articular. formal: 6VS6. Se
Driles Circulaciones: ejercitarán todas
aplicativos de -4 contra 3 en media cancha. Los 4 deberán circular la las funciones,
fundamentos pelota haciéndose pases entre ellos. Para poder lanzar manteniendo el
técnicos. tendrán que realizar 10 pases. Variante: para dificultar el número mínimo
Incluyendo ejercicio a los que tienen la pelota, se agregará un defensa reglamentario (dos
pases- más. jugadoras en la
recepciones- Triangulaciones: zona).
ritmo de dos -De a tres, los alumnos deberán realizar una trenza yendo
hacia el cesto para lanzar una vez que lleguen.
tiempos- -Idem pero una vez que lleguen a la media cancha donde
lanzamientos. está el cesto, deberán circular la pelota y ocupar espacios
para que luego de 5/6 pases poder lanzar al cesto.
Contraataques:
-Calle de a 2. El que toma el rebote pasa al profesor que
estará como un poste y corre a velocidad hacia el otro
lado en contraataque, donde recibe el pase y entra a la
carrera a lanzar, recibiendo la marca del otro jugador.
-Idem pero de a 3 y sin el profesor. El que toma el rebote
se la pasa a un compañero que será atacante junto a él.
Generando así un 2 contra 1, en contraataque
Clase Movilidad Seguimos profundizando algunos fundamentos Continuamos 6VS6,
2 articular. defensivos: juego formal.
-Ejercicios de
coordinación Relevo defensivo:
en aros y -8 alumnos: 4 atacantes y 4 defensas. Uno de los defensas
conos con saca desde el aro a un atacante-armador. Éste jugará la
sprints cortos pelota con sus otros 3 compañeros. Los defensas, al ser
que incluyan momentáneamente menos, comienzan a realizar los
cambios de relevos defensivos necesarios hasta que llegue el defensa
dirección. que sacó. Luego realizan un 4 vs 4, culminando el ejercicio
con un gol o un recupero. Después invierten roles.
Cambio de Marca:
-Es muy importante que se hablen las defensas para
realizarlo. Se planteará un 4 vs 4 en el que los atacantes
deberán tener mucha movilidad para que los defensas,
hablándose, realicen los cambios de marca
correspondientes.
Rebote defensivo:
-Dos hileras enfrentadas. Una posee pelota y se la pasa al
primero de la otra hilera, quién deberá lanzar de media
distancia y será marcado por el que le pasó, que deberá
girar para realizar el bloqueo defensivo y tomar el rebote.
Clase La clase Conocimiento de sistemas defensivos Continuamos 6VS6,
3 comenzará -Explicación acerca de los tres sistemas defensivos con sus juego formal,
siendo respectivas ventajas y desventajas. utilizando los
“teórica” 2-2-2 (el más utilizado) sistemas
para explicar 3-1-2 defensivos vistos.
los tres 4-0-2 Uno de los alumnos
sistemas Para la explicación de cada uno se plantearán situaciones será el árbitro del
defensivos y de juego 6 vs 6 que además servirán de entrada en calor. juego.
se comenzará
entrando en
calor con las
situaciones
de juego para
demostrar.
Clase La clase Conocimiento de sistemas ofensivos Continuamos 6VS6,
4 comenzará -Explicación acerca de los tres sistemas ofensivos con sus juego formal,
siendo respectivas ventajas y desventajas. utilizando estos
“teórica” 2-2-2 sistemas ofensivos
para explicar 3-1-2 el equipo que ataca
los tres 2-1-3 (planteado por el
sistemas Para la explicación de cada uno se plantearán situaciones profesor con
ofensivos y de juego 6 vs 6 que además servirán de entrada en calor. anterioridad),
se comenzará mientras que los
entrando en que defienden
calor con las deberán utilizar los
situaciones sistemas
de juego para defensivos vistos
demostrar. en la clase anterior
(el que ellos
consideren
correcto). Uno de
los alumnos será el
árbitro del juego.

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