Bromatologia Clarissa - Carne
Bromatologia Clarissa - Carne
Bromatologia Clarissa - Carne
CURSO :
BROMATOLOGIA
DOCENTE :
NOMBRE :
MIRANDA RIOS CLARISSA DANAE
AÑO :
2019
CARACTERÍSTICAS DE LA CARNE
TIPOS DE CARNE
CARNES ROJAS:
Estas deben su color rojizo cuando están crudas al pigmento llamado mioglobina y siempre
provienen de mamíferos. Dentro de este grupo se encuentran:
CARNE DE CABALLO: se caracteriza por contar con una baja presencia de grasa, es
rica en vitaminas hidrosolubles, sobre todo del complejo B. La carne equina se caracteriza
por ser más tierna que el resto y esto se va incrementado a medida que envejece el animal.
Además tiene un sabor dulce y un elevado contenido proteico.
CARNE DE VACA: esta se caracteriza por su elevado contenido de grasa es por esto
que aquellas personas que posean diabetes, hipertensión, sobre peso u obesidad deben
evitar un consumo excesivo de esta variante. Si la carne pertenece a un animal de edad
avanzada tendrá mayor grasa, proteínas y su sabor será más fuerte. En cambio, en aquellos
animales menores a un año, será más tierna ya que sólo se alimentan de leche. El consumo
de la carne de vaca es beneficioso ya que ayuda a la reposición de células y a tener un
sano crecimiento. Se caracteriza por ser rica en vitaminas B, minerales y proteínas.
CARNES BLANCAS:
Que poseen colores blanquecinos o pálidos al encontrarse crudas y pueden provenir de aves,
peces o incluso insectos.
PESCADO: esta carne se caracteriza por proporcionar proteínas cuyo valor nutritivo es
superior al de las carnes rojas. Además de esto, cuentan con una proporción de grasas que
no supera 5%, valor que el cuerpo humano requiere. Al proporcionar omega3, quienes la
consumen tienen menores posibilidades de padecer un infarto. El pescado es una
importante fuente de yodo, hierro, calcio, fósforo, magnesio y de vitaminas A, D y B12.
CARNE DE CONEJO: esta carne varía mucho de acuerdo a si el conejo fue criado en
una granja o si es silvestre. En el primer caso, presentan más grasa, un color rosáceo más
claro y se va endureciendo conforme envejece el animal y su sabor es más suave. Los
conejos silvestres en cambio son de carne más dura y con sabor más intenso. Cuentan con
menor grasa y su color es más rojizo. La carne de conejo es magra, blanda y las proteínas
que aportan son similares al resto de la carne en cuanto a la calidad y cantidad. Se
caracteriza por presentar grandes cantidades de potasio, calcio y fósforo. Es una fuente
de vitaminas B, sobre todo B3 y B12.
CARNE DE POLLO: las características de esta carne varían según distintos factores,
por ejemplo, si el animal es de edad avanzada cuenta con mayor presencia de grasa que
uno joven. Por otro lado, la proporción de proteínas varía según el corte, por ejemplo, la
pechuga cuenta con un mayor porcentaje de ella que el muslo. Esta carne es una fuente
de proteínas muy similar a la de carnes rojas. Con respecto a las vitaminas que aporta se
encuentran la B3, B12, C, A y ácido fólico. La presencia de zinc y hierro es menor que
en las carnes rojas pero la supera en relación al potasio y fósforo.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS:
2. Alimentos: métodos y propiedades de cocinado (2a. ed.). Málaga: Editorial ICB; 2012.
4. López Camacho V, Pellicero López B. Guía fácil para el manejo de la carne. Madrid:
Ediciones Díaz de Santos; 2019.