Charlas 10 Minutos

CHARLA N°001: ¿POR QUE NO VEMOS LOS RIESGOS?
– FECHA 01/09
Algunas veces esta pregunta es planteada después de un accidente; otras veces simplemente refleja
la frustración general que hay con relación a los intentos de avanzar más allá del nivel actual de
desempeño en seguridad.
Cualesquiera que sean las circunstancias esta es, sin dudas, una pregunta de suma importancia. Es
bastante común ver trabajadores altamente capacitados y muy experimentados hacer cosas que
hasta un nuevo aprendiz reconoce como “riesgosas”. De hecho, a menudo ocurre que las personas
que corren riesgos son los trabajadores más valiosos y productivos de una organización.
Entonces, ¿por qué corremos riesgos?
Es obvio que el trabajador individual y la Organización comparten un interés común en cuanto a

evitar daños. En el ámbito del trabajador individual, nadie quiere salir herido. En el ámbito de la
Organización, nadie quiere incurrir en las perturbaciones que resultan de los daños. Y en el ámbito
del Supervisor nadie quiere tener que informar a una esposa o a otro pariente que alguien ha sido
herido.
Con este interés compartido por evitar daños, es improbable que los empleados corran riesgos ya
reconocidos y totalmente evaluados. Sin embargo, en muchos casos un empleado que enfrenta la
necesidad de desempeñar una tarea durante su día de trabajo no percibe el riesgo y todas sus
implicancias.
Encontramos así, varias razones por las cuales fallamos en la percepción de los riesgos, y entender
estas razones es el punto de partida para comprender los pasos que reduzcan los comportamientos
riesgosos. Las razones más comunes de esta falla de percepción pueden clasificarse de la siguiente
manera:
 Retroalimentación falsa
 Comodidad con el Status Quo
 Interferencia cognoscitiva
 Acostumbramiento
CHARLA N°002: PREVENCIÓN DE LAS LESIONES DE LA COLUMNA – FECHA 02/09
Los objetivos de esta charla son reconocer algunos de los tipos comunes de lesiones de
columna, para comprender algunos de los factores que hacen más probables estas lesiones
y para discutir las técnicas básicas de protección de la columna.
Tipos de Lesiones de Columna:

 Tirantez ó relajamiento
 Dislocación ó daño de discos
 Espasmos musculares
 Fractura de columna
Factores que Pueden Contribuir a las Lesiones de Columna:

 Mal estado físico, especialmente de tono muscular en espalda y abdomen
 Exceso de peso
 Mala postura
 Cuadro clínico no relacionado
 Tensión excesiva
 Falta de atención
 Sobre-esfuerzo
Cómo Proteger su Columna:

 Evite en lo posible el levantamiento de objetos: utilice ayudas mecánicas si puede.
 Estire suavemente los músculos de la espalda, antes de realizar una
actividad enérgica.
 Cuando deba levantar algún objeto, mantenga su espalda recta y levántelo
con las piernas.
 Haga las cosas con calma; evite los movimientos bruscos.
 Siéntese y póngase de pie con la espalda tan recta como sea posible.
 Evite doblarse desde la cintura – doble las rodillas.
 Mantenga una buena postura cuando conduzca, trabaje con pala ó realice
otras tareas.
 No trabaje demasiado tiempo sin hacer una pausa.
 No salte desde alturas.
 Si siente algún dolor, interrumpa lo que está haciendo, infórmelo y busque
tratamiento médico apropiado.
Las lesiones de columna pueden

ocurrir con poca ó ninguna
advertencia, algunas veces a pesar
de nuestro esmero. ¡Cuide su
espalda, utilice el sentido común y
trabaje con inteligencia!
CHARLA N°003: PRIMEROS AUXILIOS DESMAYOS – FECHA 03/09
El objetivo de esta charla es educarnos y aprender algunos procedimientos básicos de
primeros auxilios para ayudar a una persona que se ha desmayado. Un desmayo es la
pérdida parcial o total de consciencia, debido a una reducción del suministro de sangre al
cerebro, por un corto período de tiempo.
Síntomas Usuales:
 Palidez extrema
 Sudoración
 Enfriamiento de la piel
 Mareo
 Cosquilleo en las manos y en los pies
 Náuseas
 Posible distorsión de la visión
Primeros Auxilios:
 Mantenga la víctima acostada.
 Afloje la ropa apretada y evite aglomeración de gente.
 Si la víctima vomita, acuéstela de lado ó voltee su cabeza. Si es necesario, limpie la
boca con sus dedos, preferiblemente cubiertos por una tela.
 Mantenga abierta la circulación de aire.
 No vierta agua sobre la cara de la víctima, por el peligro de que la aspire; en lugar de
ésto, frote la cara suavemente con agua fresca.
 No dé ningún líquido a la víctima, a menos que haya revivido.
 Examine a la víctima para determinar si ha sufrido alguna lesión por la caída.
 A menos que se recupere rápidamente, busque asistencia médica.
 La víctima debe ser observada cuidadosamente después del desmayo, pues éste
podría ser un breve episodio en el desarrollo de una enfermedad grave subyacente.
Ocasionalmente una persona se desmaya repentinamente, sin ningún aviso. La

recuperación de la consciencia ocurre casi siempre cuando la víctima cae ó es colocada en
posición reclinada. Para prevenir un desmayo, una persona que se sienta débil o mareada
debe acostarse o doblarse, de modo que la cabeza quede a la altura de las rodillas.
Recuerde, trate muy seriamente los desmayos y busque asistencia médica competente, tan
pronto como sea posible.
CHARLA N°004: PROTECCION DE BRAZOS Y MANOS – FECHA 04/09
Información básica:
Nuestras manos y brazos son muy importantes para cada uno de nosotros. Como resultado, están en
“medio de la acción” cuando se trata de enfrentar un peligro. Los brazos y manos están más
expuestos a cortes, chuzones, raspaduras y exposición a productos químicos, que cualquier otra
parte del cuerpo. Más de medio millón de trabajadores sufren heridas cada año en las manos y en los
brazos. ¡Esto representa una cuarta parte de todos los accidentes ocupacionales! Para complicar las
cosas, el antebrazo lleva una importante cantidad de sangre a través de grandes vasos que no están
tan bien protegidos por músculos ó huesos, como otras áreas.
Peligros para manos y brazos:

 Cortes y chuzones - Causados por herramientas, máquinas y manejo de objetos
cortantes.
 Raspaduras y excoriaciones - Causadas por mover partes y manipular materiales
rugosos.
 Exposición térmica - Por frío o calor extremos, trabajo con calor.
 Infecciones sanguíneas - Causadas por primeros auxilios, limpiar sangre o fluidos
corporales.
 Exposición química - Por trabajo con productos químicos.
 Desórdenes por repetición de movimientos (síndrome del túnel carpiano) - Por uso
de computadores y oficios con movimientos repetitivos.
 Atascamiento – Causado por joyas y accesorios atrapados en el equipo de trabajo.
Soluciones de ingeniería y prácticas de trabajo:

 Vigilancia de la maquinaria - Para evitar cortes, chuzones y raspaduras.
 Rotación en el trabajo - Para evitar peligros por trabajo repetitivo.
 Mantenimiento y limpieza - Respecto a productos químicos y amenazas por
manipulación de sangre.
 Diseño del lugar de trabajo - Para evitar el trabajo repetitivo y prevención de
accidentes.
Equipo de protección personal:

 Guantes - Unos guantes adecuados pueden proteger las manos de muchos
peligros.
 Manoplas y parches manuales - Posible solución para peligros térmicos.
 Cubre-dedos - Ofrecen protección específica sin pérdida de destreza.
 Mangas y cobertores de antebrazo - Protegen el antebrazo de cortes,
chuzones y raspaduras.
 Cremas - Ofrecen una barrera contra productos químicos y no limitan la destreza.
Sus brazos y manos son extremadamente importantes para usted. Use el sentido común y
la anterior información para protegerlos. Las decisiones que usted tome hoy y mañana,
pueden afectar toda su vida - ¡sea cuidadoso!

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CHARLA N°001: ¿POR QUE NO VEMOS LOS RIESGOS?

Entonces, ¿por qué corremos riesgos?

Es obvio que el trabajador individual y la Organización comparten un interés común en cuanto a

Tipos de Lesiones de Columna:

Factores que Pueden Contribuir a las Lesiones de Columna:

Cómo Proteger su Columna:

Las lesiones de columna pueden

Ocasionalmente una persona se desmaya repentinamente, sin ningún aviso. La

Peligros para manos y brazos:

Soluciones de ingeniería y prácticas de trabajo:

Equipo de protección personal:

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