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Espina de Pescado Estilos de Vida

Mantener buenos hábitos de vida saludable como hacer ejercicio regularmente, comer una dieta balanceada, y manejar el estrés ayuda a prevenir problemas de salud, mejorar la calidad de vida, y mantener un estado físico y bienestar mental. No seguir un estilo de vida saludable puede causar problemas cardiacos, obesidad, sedentarismo y falta de higiene que afectan la salud física, mental y social.

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Zulay Villalba
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Espina de Pescado Estilos de Vida

Mantener buenos hábitos de vida saludable como hacer ejercicio regularmente, comer una dieta balanceada, y manejar el estrés ayuda a prevenir problemas de salud, mejorar la calidad de vida, y mantener un estado físico y bienestar mental. No seguir un estilo de vida saludable puede causar problemas cardiacos, obesidad, sedentarismo y falta de higiene que afectan la salud física, mental y social.

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