PROPUESTA DE TRABAJO

ESTILOS DE VIDA SALUDABLE PARA MANTENER UNA BUENA SALUD

BUCAL

ELABORADO POR:
ANGÉLICA KARINA SALGADO POLO
ODONTÓLOGA GENERAL

YOPAL - CASANARE

2018
 INTRODUCCIÓN

La salud es un completo estado de bienestar físico, mental, social y espiritual,

según la organización mundial de la salud.

Es por esto que para contribuir y lograr crear unas mejores condiciones de salud,
es necesario incursionar en los estilos de vida saludable, influenciando en los
comportamientos mediante la motivación, conocimiento y decisión.

La salud como derecho fundamental, es importante fomentarla a diario. Es por

esta razón que con la enseñanza, practica e información sobre higiene oral se
busca que los niños y adolescente comprendan de una forma adecuada como se
debe realizar una correcta higiene bucal diaria, cuales son los métodos que
complementan esta, que hábitos producen maloclusión y cuáles son los alimentos
que favorecen en el fortalecimiento de los dientes.

Los beneficios de tener una buena salud oral son muchos más que contar con una
sonrisa bonita. Los dientes son una carta de presentación muy importante, y son
no sólo un signo de buena salud dental, sino un reflejo de una buena salud en
general. Pues aunque parezca increíble, algunos problemas que aparecen en los
dientes como las encías sangrantes, la caída prematura de piezas dentales o una
forma anormal de la mandíbula y el paladar, pueden acarrear riesgos que atañen a
nuestra salud en general o nos pueden alertar de problemas de salud en otras
partes de nuestro organismo, como la falta de algún nutriente en nuestra dieta,
facilitar la entrada de microorganismos a nuestro cuerpo o problemas de
masticación. La falta de piezas dentales, la mala colocación de los dientes o el
color amarillento, pueden generar problemas en la edad adulta, así como baja
autoestima en el niño o adolescente.
 JUSTIFICACIÓN
La higiene es una de las principales formas de cuidar nuestra salud. Por eso
dentro de la higiene diaria no debemos olvidar el cuidado de nuestra boca durante
las distintas etapas de nuestra vida. Su importancia está en que nos permite
mantener nuestras encías sanas, con lo que nuestros dientes se mantendrán
saludables y podrán cumplir su función. Además de ser un buen método de
prevención de otro tipo de enfermedades y complicaciones.

Uno de los principales problemas es la aparición de caries, infecciones u otro tipo

de enfermedad bucal, como consecuencia pueden aparecer deficiencias en la
nutrición, desarrollo del lenguaje, dolor y problemas de autoestima. Malos hábitos
como chuparse el dedo o morder cuerpos extraños pueden generar mala posición
o desviación del paladar, generando problemas en la respiración o en el
habla. Los dientes deciduos, deben cuidarse con la misma importancia que los
dientes permanentes, pues su pérdida por caries o traumas, favorece que el
espacio en el cual se alinearán los dientes permanentes se empiece a perder y
sólo se recuperará mediante ortodoncia. Además las infecciones en estos
dientes puede alterar la formación de los dientes permanentes, generando dientes
débiles con pigmentaciones, cavidades y manchas, haciendo que sean más
propensos a las caries en la edad adulta, por esta razón es de vital importancia
motivar a los niños y adolescentes de toda la población escolar de Yopal -
Casanare para que se concienticen sobre la importancia de tener buenos hábitos
de alimentación e higiene bucal para la conservación de su salud bucal.
 OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL

 Fomentar estilos de vida saludable en niños y adolescentes de 7 a 17 años

de edad de la región de Yopal en el departamento del Casanare para
mantener una buena salud bucal y adquieran las herramientas necesarias
para continuar esta condición.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

 Promover hábitos saludables en higiene bucal, mediante la enseñanza de

una correcta técnica de cepillado, uso de seda y enjuague bucal.

 Conocer los componentes que integran la cavidad oral y las principales

enfermedades que en esta se presentan.

 Orientar sobre buenos hábitos saludables de alimentación.

 Fomentar el consumo de agua potable y enseñar el uso adecuado de

fluoruros.

 Identificar los hábitos orales que pueden producir maloclusiones.

 Motivar a los niños y adolescentes para que se concienticen sobre la

importancia de tener buenos hábitos de alimentación e higiene bucal para la
conservación de su salud bucal.
 METODOLOGIA
Una vez que se conozca la problemática que más afecta a los estudiantes de la
región de Yopal en el departamento del Casanare, lo que se pretende hacer es
motivar a estos de manera entretenida y divertida, por medio de herramientas
lúdicas necesarias para el desarrollo adecuado del manejo de los hábitos de
higiene oral y la creación de estilos de vida saludable para el mantenimiento de la
salud bucal.
Dentro de la metodología que se utilizará para llevar a cabo las diferentes
actividades establecidas, encontramos el apoyo de medios audiovisuales,
carteleras, equipos básicos de odontología, así como sus implementos personales
de higiene oral y el diligenciamiento de una encuesta para poder establecer cómo
se lleva a cabo la higiene oral en cada uno de los estudiantes.

Dentro de las actividades, se realizará un pendón para cada una de las aulas de
clases, en donde se resaltara la importancia de mantener una buena higiene oral y
la manera correcta de cómo debemos cepillar los dientes.

Se realizarán campañas escolares preventivas en cada una de las aulas de clases

con el fin de motivar a los estudiantes a que adquieran estilos de vida saludable y
así mantener una buena salud bucal.

CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

ENERO/FEBRERO
NUMERO DE
PERIODO ACTIVIDAD HORAS
Diligenciamiento de
SEMANA encuesta para identificar
15-19 20
1 como se está realizando
la higiene oral.
Identificación de la
SEMANA
22-26 anatómica de la cavidad 20
2
oral.
SEMANA 29-2 Conceptos básicos de 20
3 los componentes de la
 cavidad oral.

FEBRERO/MARZO
NUMERO DE
PERIODO ACTIVIDAD HORAS
SEMANA
5-9 Los dientes y sus partes. 20
1
¿Qué estilos de vida
SEMANA contribuyen al
12-16 20
2 mantenimiento de la
buena salud bucal?
Importancia de tener
SEMANA una alimentación
19-23 20
3 balanceada para la
salud bucal.
Importancia del
SEMANA consumo del agua
26-2 20
4 potable y del uso
adecuado de fluoruros.

MARZO
NUMERO DE
PERIODO ACTIVIDAD HORAS
Identificación de hábitos
SEMANA
5-9 orales que originan las 20
1
maloclusiones.
Enfermedades más
SEMANA
12-16 comunes en la cavidad 20
2
oral por mal cepillado.
Reconocimiento de los
SEMANA artículos necesarios
20-23 20
3 para una buena higiene
oral.
SEMANA
26-30 SEMANA SANTA.
4

ABRIL
NUMERO DE
PERIODO ACTIVIDAD HORAS

SEMANA Enseñanza de técnicas

2-6 20
1 de cepillado.

Practica de las técnicas

SEMANA
9-13 de cepillados 20
2
aprendidas.
Picnic
SEMANA
16-20 Loncheras saludables, 20
3
bocas saludables.

SEMANA Campaña escolar:

23-27 20
4 Cepíllate correctamente.

ABRIL/MAYO
NUMERO DE
PERIODO ACTIVIDAD HORAS
Creación de libreto para
obra literaria
SEMANA
30-4 ``Importancia de 20
1
mantener una buena
salud bucal``
SEMANA
7-11 Ensayos obra de teatro. 20
2
 SEMANA
15-18 Ensayos obra de teatro. 20
3

SEMANA
21-25 Ensayos obra de teatro. 20
4

Presentación de obra de
teatro
SEMANA
28-1 `` Importancia de 20
5
mantener una buena
salud bucal ``

JUNIO
NUMERO DE
PERIODO ACTIVIDAD HORAS
Evaluación de los
SEMANA
5-8 conceptos básicos 20
1
aprendidos.
SEMANA
12-15 VACACIONES.
2
SEMANA
18-22 VACACIONES.
3
SEMANA
25-29 VACACIONES.
4

JULIO
NUMERO DE
PERIODO ACTIVIDAD HORAS
SEMANA VACACIONES.
3-6
1
SEMANA 9-13 Lanzamiento del 20
2 proyecto
``Realiza un pendón
donde resaltes la
 importancia de mantener
una buena higiene oral y
como cepillar tus
dientes``
SEMANA
16-19 Iniciación del proyecto. 20
4
Selección de materiales
SEMANA
23-27 para el desarrollo del 20
5
proyecto.

JULIO/AGOSTO
NUMERO DE
PERIODO ACTIVIDAD HORAS
SEMANA 30-3 Fabricación de
20
1 pendones.
SEMANA Fabricación de
6-10 20
2 pendones.
SEMANA Fabricación de
13-17 20
3 pendones.
SEMANA Presentación de
21-24 20
4 adelantos del proyecto.
Finalización de la
SEMANA
27-31 fabricación de los 20
5
proyectos.

SEPTIEMBRE
NUMERO DE
PERIODO ACTIVIDAD HORAS

SEMANA Presentación final de los

3-7 proyectos. 20
1

SEMANA Selección de ganadores

10-14 20
2 por grados.

SEMANA 17-21 Refuerzo de técnicas de 20

 cepillado y uso de seda
3
dental.
Campañas de
SEMANA
24-28 promoción y prevención 20
4
estudiantes de primaria.

OCTUBRE/NOVIEMBRE
NUMERO DE
PERIODO ACTIVIDAD HORAS
Campaña de promoción
SEMANA y prevención
1-5 20
1 estudiantes de
bachillerato.
Jornadas de higiene oral
SEMANA estudiantes de primaria:
8-12 20
2
Profilaxis y sellantes.
16-19 Jornadas de higiene oral
SEMANA estudiantes de
bachillerato: 20
3
Profilaxis y sellantes.
Muestra de Videos
SEMANA educativos referentes a
22-26 20
4 la importancia de la
salud oral

SEMANA Retroalimentación del

29-2 20
5 proyecto.

NOVIEMBRE
NUMERO DE
PERIODO ACTIVIDAD HORAS
 SEMANA Retroalimentación del
1 6-9 proyecto. 20
SEMANA 13-15 Evaluación de los
2 conceptos aprendidos. 20

ENCUESTA
Marque con una X la respuesta que se acomode a su estilo de vida:

1. ¿Con qué frecuencia se cepilla los dientes?:

a) 1 vez al día.
b) De 2 a 3 veces al día.
c) Más de 4 veces al día.
d) Ninguna.

2. ¿Con qué frecuencia visita al odontólogo?:

a) 1 vez al año.
b) 2 veces al año.
c) 3 o más veces al año.
d) Ninguna.

3. ¿Con qué complementa su higiene oral?:

a) Seda dental.
 b) Enjuague bucal.
c) Flúor.
d) Todas las anteriores
e) Ninguna

4. ¿Qué alimentos consume con más frecuencia?:

____________________________________________________________
____________________________________________________________

5. ¿Sus padres lo asesoran en el momento del cepillado?

a) Si
b) No

GRACIAS!!!!